ወገቡን እንዴት እንደሚያጥብ
ወገቡን ለማቅለል በጣም ጥሩው ስትራቴጂዎች መካከለኛ ወይም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ፣ በደንብ መመገብ እና ለምሳሌ እንደ ሬዲዮ ድግግሞሽ ፣ የሊፖካቪቲንግ ወይም ኤሌክትሮላይፖሊሲስ ያሉ የውበት ሕክምናዎችን መውሰድ ናቸው ፡፡በወገብ ላይ የሚገኘው ስብ በየቀኑ ከሚያሳልፉት የበለጠ ካሎሪ የመጠቀም ውጤ...
ሉፐስ-ምንድነው ፣ ዓይነቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና
ሉፐስ (ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ) ተብሎ የሚጠራው የሰውነት በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት በሰውነት ውስጥ ጤናማ ሴሎችን እንዲያጠቁ የሚያደርግ ሲሆን ይህም በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች በተለይም በመገጣጠሚያዎች ፣ በቆዳ ፣ በአይን ፣ በኩላሊት ፣ በአንጎል ፣ በልብ እና በሳንባ ላይ እብጠትን ያስከትላል ፡በአጠቃላይ ሉፐስ ከ 14 ...
የጆሮ መታጠብ-ምን እንደሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ እና ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎች
የጆሮ መታጠብ ከመጠን በላይ ሰም እንዲያስወግዱ የሚያስችልዎ ሂደት ነው ፣ ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ በጆሮ ቦይ ውስጥ በጥልቀት የተከማቸ ማንኛውንም አይነት ቆሻሻ ለማስወገድ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ይሁን እንጂ በልጆች ላይ እንደሚከሰት መታጠብ በጆሮ መስጫ ቱቦ ውስጥ የገቡትን ነገሮች ለማስወገድ ጥቅም ላይ መዋል የለበ...
ለጡት ካንሰር በጣም የተጋለጠው ማን ነው?
በጡት ካንሰር የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ የሆኑ ሰዎች ሴቶች ናቸው ፣ በተለይም ከ 60 ዓመት በላይ የሆናቸው ፣ የጡት ካንሰር ያጋጠማቸው ወይም የቤተሰብ ጉዳዮች ያሏቸው እንዲሁም በሕይወት ውስጥ አንድ ጊዜ የሆርሞን ምትክ ሕክምና ያደረጉ ሰዎች ናቸው ፡፡ሆኖም የጡት ካንሰር በማንኛውም ሰው ውስጥ ሊታይ ይችላል ፣ ከእነ...
ቢትቶት ቦታዎች-ዋና ዋና ምልክቶች ፣ መንስኤዎች እና ህክምና
ቢት ቦታዎች ከዓይን ውስጠኛው ክፍል ላይ ግራጫ-ነጭ ፣ ኦቫል ፣ አረፋማ እና መደበኛ ያልሆነ ቅርፅ ካላቸው ቦታዎች ጋር ይዛመዳሉ ፡፡ ይህ ቦታ ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ በቫይታሚን ኤ እጥረት የተነሳ የሚከሰት ሲሆን ይህም በአይን ዐይን ዐይን ዐይን ውስጥ የኬራቲን ክምችት እንዲጨምር ያደርገዋል ፡፡የቫይታሚን ኤ እ...
7 ዓይነቶች የአትክልት ፕሮቲን ዱቄት እና ምርጡን እንዴት እንደሚመርጡ
የአትክልት ተብለው የሚታወቁ የፕሮቲን ዱቄቶችwhey ቪጋን "፣ በዋነኝነት የሚጠቀሙት ከእንስሳት ምግብ ሙሉ በሙሉ ነፃ የሆነ ምግብን በሚከተሉ በቪጋኖች ነው።ይህ ዓይነቱ የፕሮቲን ዱቄት ብዙውን ጊዜ እንደ አኩሪ አተር ፣ ሩዝና አተር ካሉ ምግቦች የሚመረት ሲሆን አመጋገቡን ለማሟላት እና የጡንቻን ብዛትን ለማጎ...
ፕሪጋባሊን-ምን እንደሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት
በነርቮች ብልሹነት ምክንያት የሚመጣ የሚጥል በሽታ እና የነርቭ ህመም ሕክምና ለማግኘት የተጠቆመ የነርቭ ሴሎችን እንቅስቃሴ የሚቆጣጠር በነርቭ ሥርዓት ላይ የሚሠራ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለአጠቃላይ ጭንቀት (ዲስኦርደር ዲስኦርደር) ሕክምና እና በአዋቂዎች ላይ ፋይብሮማያልጂያ ለመቆጣጠር ጥቅም ላይ ይውላል...
በቤት ውስጥ የማዞር እና የመርጋት ስሜትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል
በማዞር ወይም በማዞር ቀውስ ወቅት ፣ መደረግ ያለበት ዐይንዎን ክፍት ማድረግ እና ከፊትዎ ባለው ቦታ ላይ በቋሚነት ማየት ነው ፡፡ ይህ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ማዞር ወይም ማዞርን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ስትራቴጂ ነው ፡፡ሆኖም ፣ ማንኛውም ሰው በማዞር ወይም በአይን መታየት የማያቋርጥ ህመም የሚሰማው ማንኛውም ሰው የመ...
ሜዲካል ሄፓታይተስ-ምንድነው ፣ መንስኤ ፣ ምልክቶች እና ህክምና
ሜዲካል ሄፓታይተስ የጉበት መቆጣትን ሊያስከትሉ የሚችሉ መድኃኒቶችን ረዘም ላለ ጊዜ በመጠቀማቸው ምክንያት የሚመጣ ከባድ የጉበት እብጠት ሲሆን ለምሳሌ አጣዳፊ ሄፓታይተስ ወይም ፉል ሄንትታይተስ ያስከትላል ፡፡የመድኃኒት የሄፐታይተስ እድገቱ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከአንዳንድ መድኃኒቶች ከመጠን በላይ ከመውሰዳቸው ወይም ከ...
ኪኒዮቴራፒ-ምንድነው ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምልክቶች እና ምሳሌዎች
ኪኒዮቴራፒ የተለያዩ ሁኔታዎችን መልሶ ለማቋቋም ፣ ጡንቻዎችን ለማጠንከር እና ለማራዘፍ የሚረዱ የሕክምና ልምምዶች ስብስብ ሲሆን አጠቃላይ ጤናን ለማመቻቸት እና የሞተር ለውጦችን ለመከላከልም ይረዳል ፡፡የኪኒዮቴራፒካል ልምምዶች ለሚዛን ያሳድጉ;የልብና የደም ሥር ሕክምና ሥርዓትን ያሻሽሉ;የሞተር ቅንጅትን, ተጣጣፊነትን...
የውሻ ወይም የድመት ንክሻ የበሽታዎችን በሽታ ሊያስተላልፍ ይችላል
ራቢስ የአንጎል የቫይረስ ኢንፌክሽን ሲሆን የአንጎል እና የአከርካሪ ገመድ ብስጭት እና እብጠት ያስከትላል ፡፡የኩፍኝ መተላለፍ የሚከሰተው በበሽታው በቫይረሱ በተያዘ እንስሳ ንክሻ ምክንያት ነው ምክንያቱም ይህ ቫይረስ በተጠቁ እንስሳት ምራቅ ውስጥ ይገኛል ፣ ምንም እንኳን እጅግ በጣም አናሳ ቢሆንም ፣ ራብአይስም ...
ምስር መብላት 7 የጤና ጥቅሞች
ምስር በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀገ ምግብ ነው እንደ ኮሌስትሮል መቀነስ ፣ ሰውነትን መርዝ ወይም የደም ማነስን የመከላከል የመሳሰሉ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ስቦች ሳይጨምሩ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፣ ይህም ለቅጥነት አመጋገብ ትልቅ ምግብ ያደርገዋል ፡፡በአዲሱ ዓመት እራት ላይ ብዙ ጊዜ የሚ...
እርቃናቸውን መተኛት 6 ጥቅሞች
መተኛት ጤናን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የዕለት ተዕለት ተግባራት አንዱ ነው የኃይል ደረጃዎችን ለማደስ ብቻ ሳይሆን እንደ መርዝን ማስወገድ ወይም እብጠትን መቀነስ ያሉ የተለያዩ የሰውነት ተግባራትን ለመቆጣጠር ፡፡እነዚህን ሁሉ ጥቅሞች ለማግኘት በእድሜ የሚለያይ በቂ ረጅም መተኛት አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሉንም ጥ...
ላቱዳ (lurasidone): ለእሱ ምንድነው ፣ እንዴት እንደሚወስዱት እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ላቱዳ በተባለ የንግድ ስም የሚታወቀው ሉራሲዶን በቢፖላር ዲስኦርደር ምክንያት የሚመጣውን የስኪዞፈሪንያ እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለማከም የሚያገለግል በፀረ-አእምሮ ሕክምና ክፍል ውስጥ ያለ መድኃኒት ነው ፡፡ይህ መድሃኒት በቅርቡ በብራዚል ውስጥ በሚገኙ ፋርማሲዎች ውስጥ በ 20mg ፣ 40mg እና በ 80mg ጡ...
የቅባት ቆዳን እንዴት ማከም እንደሚቻል
ቅባታማ ቆዳን ለማከም ተገቢ ያልሆኑ ምርቶችን መጠቀሙ የቆዳውን ቅባታማ እና ብሩህነት የበለጠ እንዲጨምር ስለሚያደርግ ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ የሆኑ ምርቶችን በመጠቀም ቆዳን በአግባቡ መንከባከቡ አስፈላጊ ነው ፡፡ስለሆነም ከቆዳው ውስጥ ከመጠን በላይ ዘይትን ለመቆጣጠር እነዚህን ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው-ለቆዳ ቆዳ ተስ...
አንድን ሰው በአፍንጫ ቧንቧ ቧንቧ እንዴት መመገብ እንደሚቻል
ናሶጋስትሪክ ቱቦ በአፍንጫው አንስቶ እስከ ሆድ ድረስ በሆስፒታሉ ውስጥ የተቀመጠ ቀጭን እና ተጣጣፊ ቱቦ ሲሆን በአንዳንድ ዓይነት የቀዶ ጥገና ሥራዎች ምክንያት በመደበኛነት መዋጥ ወይም መብላት ለማይችሉ ሰዎች የመድኃኒት አያያዝ እና አያያዝን ይፈቅዳል ፡ የአፍ እና የጉሮሮ አካባቢ ወይም በተዛባ በሽታዎች ምክንያት።በ...
የሩማቶይድ ምክንያት: ምን እንደሆነ ፣ እንዴት እንደሚከናወን እና ውጤቱን እንዴት እንደሚገነዘቡ
የሩማቶይድ ንጥረ ነገር በአንዳንድ የራስ-ሙም በሽታዎች ውስጥ ሊፈጠር የሚችል እና ለምሳሌ IgG ላይ ምላሽ የሚሰጥ ፣ ለምሳሌ እንደ የጋራ የ cartilage ያሉ ጤናማ ቲሹዎችን የሚያጠቁ እና የሚያጠፉ የበሽታ መከላከያ ውስብስብ ነገሮችን በመፍጠር ነው ፡፡ስለሆነም በደም ውስጥ ያለው የሩማቶይድ ንጥረ ነገር ለይቶ ማ...