የፀሐይ መጥለቅን 5 አስገራሚ የጤና ጥቅሞች

የፀሐይ መጥለቅን 5 አስገራሚ የጤና ጥቅሞች

ሜላኒን ምርትን ከማነቃቃት ፣ በሽታዎችን ከመከላከል እና የጤንነትን ስሜት ከማሳደግ በተጨማሪ ለተለያዩ የሰውነት እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ የሆነውን ቫይታሚን ዲ ለማምረት የሚያነቃቃ በመሆኑ በየቀኑ እራስዎን ለፀሀይ መጋለጥ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡ስለሆነም ሰውየው በየቀኑ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች የፀሐይ...
ፍሎጎ-ሮሳ-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ፍሎጎ-ሮሳ-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ፍሎጎ-ሮሳ ቤንዚዳሚን ሃይድሮክሎራይድ የያዘ ከፍተኛ የፀረ-ብግነት ፣ የህመም ማስታገሻ እና የማደንዘዣ እርምጃ ያለው እና በማህፀን ሕክምና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ምክንያት የሚመጣውን ምቾት ለማከም በሰፊው የሚያገለግል ንጥረ ነገር ያለው የእምስ ማጠቢያ መድኃኒት ነው ፡፡ይህ መድሃኒት ማዘዣ ይፈልጋል እናም በተለምዶ ...
ሃይድሮሊፖ ምንድን ነው ፣ እንዴት እንደተሰራ እና መልሶ ማገገም

ሃይድሮሊፖ ምንድን ነው ፣ እንዴት እንደተሰራ እና መልሶ ማገገም

ሃይድሮሊፖ ተብሎ የሚጠራው “tume cent lipo uction” ተብሎም ይጠራል ፣ በአካባቢው ሰመመን ሰጭነት ከሚከናወነው የተለያዩ የአካል ክፍሎች ውስጥ አካባቢያዊ ስብን ለማስወገድ የታቀደ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ነው ፣ ማለትም ፣ ሰውየው በጠቅላላው ሂደት ውስጥ ነቅቷል ፣ ማንኛውንም የሕክምና ቡድን ማሳወቅ ይችላል...
ፈጣን የአልዛይመር ምርመራ-አደጋዎ ምንድነው?

ፈጣን የአልዛይመር ምርመራ-አደጋዎ ምንድነው?

የአልዛይመርን አደጋ ለመለየት የተደረገው ሙከራ በአሜሪካዊው የነርቭ ሐኪም ጄምስ ኢ ጋልቪን እና በኒው ዮርክ ዩኒቨርሲቲ ላንጎን ሜዲካል ሴንተር ነው [1] እና እንደ የማስታወስ ፣ የአቅጣጫ እና እንደ ስሜታዊ እና የቋንቋ ለውጦች እስከ 10 ጥያቄዎች መልስ ያሉ አንዳንድ ምክንያቶችን ለመገምገም ያለመ ነው ፡፡ አልዛይ...
Meadows ጣፋጭ

Meadows ጣፋጭ

የሣር ሜዳ ወይም የንብ እንክርዳድ ንግሥት ሜዳማ በመባል የሚታወቀው ኡልማርያ ለጉንፋን ፣ ትኩሳት ፣ የሩማቲክ በሽታዎች ፣ የኩላሊት እና የፊኛ በሽታዎች ፣ ቁርጠት ፣ ሪህ እና ማይግሬን እፎይታ የሚያገለግል መድኃኒት ተክል ነው ፡፡የኤልም ዛፍ በሮዛሳእ ቤተሰብ ውስጥ ከ 50 እስከ 200 ሴ.ሜ ቁመት ያለው ፣ ቢጫ ወ...
በሕፃን ውስጥ ስታይትን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በሕፃን ውስጥ ስታይትን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በሕፃኑ ወይም በልጁ ውስጥ ያለውን ስታይ ለማከም በቀን ከ 3 እስከ 4 ጊዜ በአይን ላይ ሞቅ ያለ ጭምጭምጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡በመደበኛነት ፣ በልጁ ውስጥ ያለው አከርካሪ ከ 5 ቀናት ገደማ በኋላ ራሱን ይፈውሳል ፣ ስለሆነም ፣ ችግሩን ለማከም ከአንቲባዮቲክ ጋር ቅባቶችን መጠቀሙ አስፈላ...
ማጨስን ለማቆም 8 ምክሮች

ማጨስን ለማቆም 8 ምክሮች

ማጨስን ለማቆም ሱስን መተው በተለይም በስነልቦና ደረጃ ከባድ ስራ ስለሆነ በዚህ መንገድ ሂደቱ ትንሽ ቀላል ስለሚሆን ውሳኔው በራስዎ ተነሳሽነት መሰጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም ማጨስን ለማቆም ውሳኔ ከማድረጉ በተጨማሪ ግለሰቡ የቤተሰብ እና የጓደኞች ድጋፍ ማግኘቱ እና የማጨስን ፍላጎት ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ ...
የጉበት ኖድል-ምን ሊሆን ይችላል እና መቼ ካንሰርን ሊያመለክት ይችላል

የጉበት ኖድል-ምን ሊሆን ይችላል እና መቼ ካንሰርን ሊያመለክት ይችላል

ብዙውን ጊዜ በጉበት ውስጥ ያለው እብጠት ጤናማ ያልሆነ እና ስለሆነም አደገኛ አይደለም ፣ በተለይም እንደ ሳርሆሲስ ወይም ሄፕታይተስ በመሳሰሉ የማይታወቁ የጉበት በሽታ በሌላቸው ሰዎች ላይ ሲከሰት እና በአጋጣሚ በመደበኛ ምርመራዎች ውስጥ ተገኝቷል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ መስቀለኛ መንገዱ የቋጠሩ ብቻ ሊሆን ይችላል ፣ ይ...
ለሳምንቱ መጨረሻ አመጋገብ

ለሳምንቱ መጨረሻ አመጋገብ

የሳምንቱ መጨረሻ አመጋገብ ለ 2 ቀናት ብቻ ሊከናወን የሚችል አነስተኛ የካሎሪ ምግብ ነው ፡፡በሁለት ቀናት ውስጥ በሳምንት ውስጥ ለተፈፀሙ ስህተቶች ማካካስ አይችሉም ፣ ግን በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ብዙውን ጊዜ የበለጠ የአእምሮ ሰላም አለ ፣ ስለሆነም ፣ በጭንቀት ምክንያት የሚከሰቱ ረሃብ ጥቃቶችን ለመቆጣጠር ቀላል ነ...
ኤድማ-ምንድን ነው ፣ ምን ዓይነት ዓይነቶች ፣ መንስኤዎች እና መቼ ወደ ሐኪም መሄድ

ኤድማ-ምንድን ነው ፣ ምን ዓይነት ዓይነቶች ፣ መንስኤዎች እና መቼ ወደ ሐኪም መሄድ

ኤድማ በሰፊው የሚታወቀው እብጠት በቆዳው ስር ፈሳሽ በሚከማችበት ጊዜ ይከሰታል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በኢንፌክሽን ወይም በከፍተኛ የጨው ፍጆታ ምክንያት የሚመጣ ነው ፣ ነገር ግን እብጠት ፣ ስካር እና ሃይፖክሲያ በሚከሰትበት ጊዜም ይከሰታል ፣ ይህም ኦክስጅንን በ የተወሰነ የሰውነት ክፍል ፣ ከኩላሊት ፣ ከልብ ወይም...
የካሽ ፍሬዎች 10 የጤና ጥቅሞች

የካሽ ፍሬዎች 10 የጤና ጥቅሞች

የካሽ ኖት የካሹው ዛፍ ፍሬ ነው እናም ፀረ-ኦክሳይድ ንጥረ ነገሮችን የያዘ እና ለልብ ጥሩ የሆኑ ቅባቶችን እና እንደ ማግኒዥየም ፣ ብረት እና ዚንክ ያሉ ማዕድናት የበለፀገ በመሆኑ የደም ማነስን ለመከላከል እና የቆዳ ጤናን ለማሻሻል ፣ ምስማሮች እና ፀጉር.ይህ የደረቀ ፍሬ በምግብ እና በሰላጣዎች ውስጥ ሊካተት ይች...
ፍሊባንሰሪን-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ፍሊባንሰሪን-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ፍሊባሳርኔን ገና ማረጥ ያልጀመሩ ሴቶች ላይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፍላጎትን ለመጨመር የሚረዳ መድሃኒት ነው ፣ hypoactive ወሲባዊ ፍላጎት ዲስኦርደር ተገኝቷል ፡፡ ምንም እንኳን በሰፊው የሚታወቀው ሴት ቪያግራ በመባል የሚታወቅ ቢሆንም ፣ ፍሊባንሴሪን ፍጹም የተለየ የአሠራር ዘዴ ስላለው ከዚህ መድሃኒት ጋር ተመ...
የሃይድሮግል ቅባት ለቁስሎች

የሃይድሮግል ቅባት ለቁስሎች

የሞተ ቲሹ መወገድን የሚያበረታታ እና እርጥበትን ፣ ፈውስን እና የቆዳ ጥበቃን የሚያበረታታ በመሆኑ ሃይሮግል ቁስሎችን ለማከም የሚያገለግል ንፁህ ጄል ነው ፡፡ በተጨማሪም ሃይድሮጂል የተጋለጡትን የነርቭ ምጥጥነሽ እርጥበት ስለሚያደርግ ቁስሉ በሚገኝበት ቦታ ላይ የታካሚውን ህመም ያስታግሳል ፡፡ሃይድሮግል በኤል.ኤም.ኤ...
ህፃኑ ለረጅም ጊዜ መተኛት የተለመደ ነገር ነውን?

ህፃኑ ለረጅም ጊዜ መተኛት የተለመደ ነገር ነውን?

ምንም እንኳን ሕፃናት አብዛኛውን ጊዜያቸውን በእንቅልፍ የሚያሳልፉ ቢሆኑም እውነታው ግን ብዙውን ጊዜ ከእናት ጡት ጋር ስለሚነቁ በቀጥታ ለብዙ ሰዓታት አይተኙም ፡፡ ሆኖም ፣ ከ 6 ወር በኋላ ህፃኑ ከእንቅልፉ ሳይነቃ ሌሊቱን ሙሉ ሊተኛ ይችላል ፡፡አንዳንድ ሕፃናት ከሌሎቹ በበለጠ ይተኛሉ እና ለምግብ እንኳን አይነቁ ...
በእግር ከመጓዝዎ በፊት እና በኋላ ለማድረግ የሚዘረጋ የአካል እንቅስቃሴ

በእግር ከመጓዝዎ በፊት እና በኋላ ለማድረግ የሚዘረጋ የአካል እንቅስቃሴ

በእግር ለመራመድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጡንቻዎችን እና መገጣጠሚያዎችን ስለሚያዘጋጁ እና የደም ዝውውርን ስለሚያሻሽሉ መከናወን አለባቸው ፣ ነገር ግን በእግር ከተጓዙ በኋላ ወዲያውኑ መከናወን አለባቸው ምክንያቱም ከጡንቻዎች ውስጥ ከመጠን በላይ የላቲክ አሲድ እንዲወገዱ ስለሚ...
Hysterectomy: ምንድነው ፣ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች እና መልሶ ማገገም

Hysterectomy: ምንድነው ፣ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች እና መልሶ ማገገም

Hy terectomy የማህፀን ቀዶ ጥገና አይነት ሲሆን ማህፀኗን የማስወገድ እና እንደ በሽታው ከባድነት የሚዛመዱ እንደ ቱቦዎች እና ኦቭየርስ ያሉ ተጓዳኝ አወቃቀሮች ናቸው ፡፡በተለምዶ ይህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና ጥቅም ላይ የሚውለው ሌሎች ክሊኒካዊ ሕክምናዎች እንደ ዳሌ ክልል ውስጥ ያሉ ከባድ ችግሮችን ለመፈወስ ስኬታማ...
እንቁላልን ለማነቃቃት ምን መደረግ አለበት

እንቁላልን ለማነቃቃት ምን መደረግ አለበት

ኦቭዩሽን እንቁላል በእንቁላል ውስጥ ከተለቀቀ እና ከጎለመሰበት ጊዜ ጋር ይዛመዳል ፣ በዚህም የወንዱ የዘር ፍሬ ማዳበሪያን ይፈቅዳል እናም እርግዝናውን ይጀምራል ፡፡ ስለ ኦቭዩሽን ሁሉ ይማሩ ፡፡ኦቭዩሽንን እንዴት ማነቃቃት እንደሚቻል ማወቅ እርጉዝ መሆን ለሚፈልጉ እና ባልተስተካከለ ኦቭዩሽን ወይም ባለመኖሩ እና ለም...
ሳሊሶፕ

ሳሊሶፕ

ሳሊሶፕ ሳላይሊክ አልስ አሲድ እንደ ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር ያለው ወቅታዊ ሕክምና ነው ፡፡ይህ መድሐኒት በብጉር እና በሴብሮይክ dermatiti ሕክምና ላይ ጥቅም ላይ የሚውለው ከ kerato i ወይም ከኬራቲን (ፕሮቲን) በላይ የሆኑ የቆዳ አካባቢዎችን የውሃ መጥለቅለቅ ያወጣል ፡፡ሳሊሶፕ በፋርማሲዎች ውስጥ በሳሙና...
የትራፊክ አደጋ-ምን ማድረግ እና የመጀመሪያ እርዳታ

የትራፊክ አደጋ-ምን ማድረግ እና የመጀመሪያ እርዳታ

የትራፊክ አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ የተጎጂዎችን ሕይወት ማዳን ስለሚችሉ ምን ማድረግ እና ምን የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት እንደሚገባ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡እንደ መገልበጥ ፣ በላይ መሮጥ ወይም የፊት መጋጨት ያሉ የትራፊክ አደጋዎች በመጥፎው ወለል ሁኔታ ወይም በታይነት ፣ በፍጥነት ወይም በሾፌሩ ግንዛቤ ላይ ለው...
9 የኮሮናቫይረስ የመጀመሪያ ምልክቶች (COVID-19)

9 የኮሮናቫይረስ የመጀመሪያ ምልክቶች (COVID-19)

ለ COVID-19 ተጠያቂ የሆነው አዲሱ ኮሮናቫይረስ ፣ ሳርስን-ኮቪ -2 ፣ በሰው ላይ በመመርኮዝ ከቀላል ጉንፋን እስከ ከባድ የሳንባ ምች ሊለያይ የሚችል በርካታ የተለያዩ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ብዙውን ጊዜ የ COVID-19 የመጀመሪያ ምልክቶች ለቫይረሱ ከተጋለጡ ከ 2 እስከ 14 ቀናት ውስጥ ይታያሉ እና የሚከተ...