የአመጋገብ ስያሜዎችን ለማንበብ 3 ፈጣን ምክሮች

የአመጋገብ ስያሜዎችን ለማንበብ 3 ፈጣን ምክሮች

በእውነቱ በምግብ ዕቃዎች ውስጥ ምን ያህል ፋይበር መሆን አለበት ከሚለው መጠኖች በእውነቱ ምን ማለት ነው?የተመጣጠነ ምግብ እውነታዎች መለያ የተፈጠረው ለእኛ ፣ ለሸማቹ ፣ በምግብችን ውስጥ ስላለው ነገር ምን ያህል ሶዲየም እና ፋይበር በእህል ሳጥን ውስጥ ምን ያህል እንደሆነ እና እስከ ምን ያህል ካርቶን ወተት ውስ...
የካልሲየም አለርጂ-በእውነቱ ምልክቶችዎን የሚያመጣው ምንድን ነው?

የካልሲየም አለርጂ-በእውነቱ ምልክቶችዎን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ካልሲየም ጠንካራ አጥንቶችን ለመገንባት በጣም አስፈላጊ ማዕድን ነው ፣ እንዲሁም ነርቮች እና ጡንቻዎች እንዴት እንደሚሠሩ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ...
ቴራፒዩቲክ አልትራሳውንድ

ቴራፒዩቲክ አልትራሳውንድ

“አልትራሳውንድ” የሚለውን ቃል ሲሰሙ በእርግዝና ወቅት ስለ ማህፀኗ ምስሎችን ማመንጨት የሚችል መሳሪያ አድርገው ያስቡ ይሆናል ፡፡ ይህ የአካል ክፍሎችን እና ሌሎች ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን ምስሎች ለማንሳት የሚያገለግል የምርመራ አልትራሳውንድ ነው ፡፡ ቴራፒዩቲክ አልትራሳውንድ በአካላዊ እና በሙያ ቴራፒስቶች የሚጠቀሙ...
የምወደው ሰው ስለ ፓርኪንሰን ሕክምናቸው የበለጠ መረጃ እንዲሰጥ መርዳት የምችለው እንዴት ነው?

የምወደው ሰው ስለ ፓርኪንሰን ሕክምናቸው የበለጠ መረጃ እንዲሰጥ መርዳት የምችለው እንዴት ነው?

ተመራማሪዎች ለፓርኪንሰን በሽታ መድኃኒት ገና አላገኙም ፣ ግን በቅርብ ዓመታት ውስጥ ሕክምናዎች በጣም ረዥም መንገድ ተጉዘዋል ፡፡ እንደ መንቀጥቀጥ እና እንደ ጥንካሬ ያሉ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ዛሬ የተለያዩ መድኃኒቶች እና ሌሎች ሕክምናዎች አሉ ፡፡ ለሚወዱት ሰው ሐኪሙ እንዳዘዘው መድሃኒቱን በትክክል መውሰድ አስፈ...
ጭንቀት የምግብ ፍላጎትዎን ገድሎታል? ስለሱ ምን ማድረግ እነሆ።

ጭንቀት የምግብ ፍላጎትዎን ገድሎታል? ስለሱ ምን ማድረግ እነሆ።

ምንም እንኳን በጭንቀት ጊዜ መብላት ከመጠን በላይ ቢበዛም ፣ አንዳንድ ሰዎች ተቃራኒ ምላሽ አላቸው ፡፡በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ የክሌር ጉድዊን ሕይወት ሙሉ በሙሉ ተገልብጧል ፡፡መንትያ ወንድሟ ወደ ሩሲያ ተዛወረ ፣ እህቷ በመጥፎ ሁኔታ ከቤት ወጣች ፣ አባቷ ተዛውሮ ሊደረስ የማይችል ሆነች ፣ እርሷ እና አጋር ተለያይ...
ለምን ሁልጊዜ ታምሜአለሁ?

ለምን ሁልጊዜ ታምሜአለሁ?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ምን እያመመህ ነው?አንድ ትልቅ ክስተት ከመከሰቱ ጥቂት ቀናት በፊት ጉንፋን ወይም ቫይረስ ያልያዘ ሰው የለም ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች መታመም የ...
ጠቅላላ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና መቼ መደረግ አለበት

ጠቅላላ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና መቼ መደረግ አለበት

ጠቅላላ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ለብዙ ሰዎች እንደ አዲስ የሕይወት ውል ሊሰማ ይችላል ፡፡ እንደ ማንኛውም ቀዶ ጥገና ግን አንዳንድ አደጋዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ለአንዳንዶች ማገገም እና ማገገም እንዲሁ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና መደበኛ ሂደት ነው። በአሜሪካ ውስጥ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እ.ኤ...
የሞራል እርግዝና-ማወቅ ያለብዎት

የሞራል እርግዝና-ማወቅ ያለብዎት

እርግዝናው የሚከናወነው እንቁላል ከተዳፈነ በኋላ ወደ ማህፀኑ ውስጥ ከቀበረ በኋላ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ግን ፣ እነዚህ ጥቃቅን የመጀመሪያ ደረጃዎች ሊደባለቁ ይችላሉ። ይህ በሚሆንበት ጊዜ እርግዝና በሚፈልገው መንገድ ላይሄድ ይችላል - ይህ ደግሞ የማንም ጥፋት ባይሆንም ይህ ልብን ሰባሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ የእንግዴ...
በቆዳ ውስጥ የደም መፍሰስ

በቆዳ ውስጥ የደም መፍሰስ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። በቆዳ ውስጥ የደም መፍሰስ ምንድነው?የደም ቧንቧ ሲፈነዳ አነስተኛ መጠን ያለው ደም ከመርከቡ ውስጥ ወደ ሰውነት ይወጣል ፡፡ ይህ ደም ከቆዳው...
የአፍንጫ ቬስቴቡላይትስ

የአፍንጫ ቬስቴቡላይትስ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። የአፍንጫ ቬስትቢቡላተስ ምንድን ነው?የአፍንጫዎ መትከያ በአፍንጫዎ የአፍንጫ ቀዳዳዎች ውስጥ የሚገኝ ቦታ ነው ፡፡ የአፍንጫዎን አንቀጾች ጅምር...
ሜታዶን እና የሱቦክስቶን እንዴት ይለያሉ?

ሜታዶን እና የሱቦክስቶን እንዴት ይለያሉ?

ሥር የሰደደ ሕመም ለረዥም ጊዜ የሚቆይ ሥቃይ ነው ፡፡ ኦፒዮይድስ ሥር የሰደደ ሕመምን ለማስታገስ የሚረዱ ጠንካራ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ውጤታማ ሲሆኑ እነዚህ መድሃኒቶች እንዲሁ ልማድ ሊሆኑ እና ሱስ እና ጥገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡ሜታዶን እና ሱቦቦኔ ሁለቱም ኦፒዮይድ ና...
ውድ ችሎታ ያላቸው ሰዎች: - የእርስዎ የ COVID-19 ፍርሃት የእኔ ዓመታዊ እውነታ ነው

ውድ ችሎታ ያላቸው ሰዎች: - የእርስዎ የ COVID-19 ፍርሃት የእኔ ዓመታዊ እውነታ ነው

ምሳሌ በብሪታኒ እንግሊዝበእያንዳንዱ ውድቀት ፣ እኔ እንደምወዳቸው ለሰዎች መንገር አለብኝ - ግን አይሆንም ፣ እነሱን ማቀፍ አልችልም ፡፡በደብዳቤ ውስጥ ረጅም መዘግየቶችን ማስረዳት አለብኝ ፡፡ አይ ፣ ወደ እርስዎ በጣም አስደሳች ነገር መምጣት አልችልም ፡፡ በአደባባይ የምጠቀምባቸውን ቦታዎች በፀረ-ተባይ ማጥፊያዎች...
ልጅ ከወለዱ በኋላ ግንኙነቶች ለምን እንደሚለወጡ የሚያሳይ እይታ

ልጅ ከወለዱ በኋላ ግንኙነቶች ለምን እንደሚለወጡ የሚያሳይ እይታ

ግን ሁሉም መጥፎ አይደለም ፡፡ ወላጆች በአስቸጋሪ ነገሮች ውስጥ ያገ -ቸው-እዚያ የተከናወኑባቸው መንገዶች እዚህ አሉ። “እኔና ባለቤቴ ቶም እኔ ልጅ ከመውለዳችን በፊት በእውነት አልተዋጋንም ፡፡ ከዚያ ልጅ ወለድን ፣ ሁል ጊዜም እንዋጋ ነበር ”ትላለች እናት እና ደራሲ ጃንሴ ዳን ፣“ ከልጅዎ በኋላ ባልሽን እንዴት ...
የመስታወት መነካካት ሲንስቴሺያ እውነተኛ ነገር ነውን?

የመስታወት መነካካት ሲንስቴሺያ እውነተኛ ነገር ነውን?

የመስታወት መነካካት ሲስተምሲያ አንድ ሰው ሌላ ሰው ሲነካ ሲያይ የመነካካት ስሜት እንዲሰማው የሚያደርግ ሁኔታ ነው ፡፡ “መስታወት” የሚለው ቃል አንድ ሰው ሌላ ሰው ሲነካ የሚያዩትን ስሜቶች ያንፀባርቃል የሚለውን ሀሳብ ያመለክታል ፡፡ ይህ ማለት አንድ ሰው በግራ ሲነካ ሲያዩ በቀኝ በኩል ያለው ንክኪ ይሰማቸዋል ፡፡...
የፊት ጭምብሎች ከ 2019 የኮሮናቫይረስ ሊከላከሉዎት ይችላሉ? ምን ዓይነት ዓይነቶች ፣ መቼ እና እንዴት እንደሚጠቀሙ

የፊት ጭምብሎች ከ 2019 የኮሮናቫይረስ ሊከላከሉዎት ይችላሉ? ምን ዓይነት ዓይነቶች ፣ መቼ እና እንዴት እንደሚጠቀሙ

በ 2019 መገባደጃ ላይ በቻይና አንድ አዲስ ልብ ወለድ የኮሮና ቫይረስ ብቅ ብሏል ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በፍጥነት በዓለም ዙሪያ ተሰራጭቷል ፡፡ ይህ ልብ ወለድ ኮሮናቫይረስ AR -CoV-2 ተብሎ የሚጠራ ሲሆን የሚያመጣው በሽታ ደግሞ COVID-19 ይባላል ፡፡የተወሰኑት COVID-19 ያላቸው መለስተኛ ህመም ቢኖራቸ...
አስም እና ኮፒዲ: - ልዩነቱን እንዴት መለየት እንደሚቻል

አስም እና ኮፒዲ: - ልዩነቱን እንዴት መለየት እንደሚቻል

አስም እና ኮፒዲ ለምን ብዙውን ጊዜ ግራ ይጋባሉሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ) እንደ ኤምፊዚማ እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ያሉ ተራማጅ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን የሚገልጽ አጠቃላይ ቃል ነው ፡፡ ሲኦፒዲ ከጊዜ ወደ ጊዜ የአየር ፍሰት በመቀነስ እንዲሁም በመተንፈሻ ቱቦው ላይ የሚንጠለጠሉ ሕብረ ሕዋሳ...
ሄርፒስን ከመሳም ማግኘት ይችላሉ? እና ሌሎች 14 ማወቅ ያለብዎት ነገሮች

ሄርፒስን ከመሳም ማግኘት ይችላሉ? እና ሌሎች 14 ማወቅ ያለብዎት ነገሮች

አዎ ፣ ከመሳም ጀምሮ በአፍ የሚከሰት የሄርፒስ በሽታ ፣ በቀዝቃዛ ቁስለት ሊይዙ ይችላሉ ፣ ግን በዚህ መንገድ የጾታ ብልትን (ሄርፒስ) ማዳበር ዕድሉ አነስተኛ ነው ፡፡በአፍ የሚከሰት የሄርፒስ በሽታ (ኤች.ኤስ.ቪ -1) ብዙውን ጊዜ በመሳም የሚተላለፍ ሲሆን የብልት ሄርፒስ (ኤች.ኤስ.ቪ -2) ብዙውን ጊዜ በሴት ብል...
የጉበት ህመም

የጉበት ህመም

የጉበት ህመምየጉበት ህመም በርካታ ቅርጾችን ሊወስድ ይችላል። ብዙ ሰዎች በቀኝ የላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ እንደ ድብርት ፣ እንደ ድብርት ይሰማቸዋል ፡፡የጉበት ህመም ትንፋሽዎን የሚወስድ እንደ መውጋት ስሜትም ሊሰማ ይችላል ፡፡አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም ከእብጠት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን አልፎ አልፎ ሰዎች የጉበት...
ለስሜታዊ ብላክሜል እንዴት መለየት እና ምላሽ መስጠት

ለስሜታዊ ብላክሜል እንዴት መለየት እና ምላሽ መስጠት

ስሜታዊ ጥቁር ስም ማጥፋት አንድ ሰው ስሜትዎን እንደ ባህርይዎ ለመቆጣጠር ወይም ነገሮችን እንደ መንገዳቸው እንዲያዩ ለማሳመን እንደ ሚጠቀምበት የአሠራር ዘይቤን ይገልጻል ፡፡ ቴራፒስት ፣ ደራሲ እና አስተማሪ የሆኑት ዶ / ር ሱዛን ፎርዋርድ በ 1997 “ስሜታዊ ብላክሜል-በህይወትዎ ውስጥ ያሉ ሰዎች እርስዎን ለማስተ...
ስለ ሴት ማምከን እያንዳንዱ ሴት ማወቅ ያለባት ነገር

ስለ ሴት ማምከን እያንዳንዱ ሴት ማወቅ ያለባት ነገር

ሴትን ማምከን እርግዝናን ለመከላከል ዘላቂ አሰራር ነው ፡፡ የሚሠራው የማህፀን ቧንቧዎችን በማገድ ነው ፡፡ ሴቶች ልጅ ላለመውለድ ሲመርጡ ማምከን ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከወንድ ማምከን (ቫሴክቶሚ) ይልቅ ትንሽ ውስብስብ እና ውድ የሆነ አሰራር ነው። በተደረገው ጥናት መሠረት በግምት 27 በመቶ የሚሆኑት የመ...