ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 19 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
LeAnn Rimes Buff እና ጠንካራ ያገኛል - የአኗኗር ዘይቤ
LeAnn Rimes Buff እና ጠንካራ ያገኛል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ከብዙ የህዝብ ፍቺ እና ከአዲስ ግንኙነት በትኩረት በመነሳት ፣ ሌአን ሪምስ በዚህ ዓመት የችግሮች እና የጭንቀት ድርሻ ነበራት። አንዳንድ ቀናት፣ ወደ ጂምናዚየም መሄድ ትልቅ ስኬት ነበር ትላለች።ትንሽ ጤነኛነት ሰጠኝ። "እርሷን የሚያስጨንቅ እና ከፍተኛ ቅርፅን የሚይዝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ቦክስ። እዚህ እሷ የምትወዳቸውን እንቅስቃሴዎች ትጋራለች።

በዚህ የ SHAPE ቃለ ምልልስ፣ ሪምስ እንዳለው "ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች ጥንካሬን በማዳበር" የተማረቻቸውን ትምህርቶች ገልጻለች። በዚህ ሁሉ እሷም እራሷን መንከባከብ አስፈላጊነትን ተማረች። እኔ ሁል ጊዜ የሌላውን ሰው-እና ፍላጎቶቻቸውን ከሚንከባከቡት ሰዎች አንዱ ነበርኩ። በዚህ ባለፈው ዓመት ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ እኔ ቀዳሚ አድርጌአለሁ። አንዳንድ ሰዎች እኔ ሙሉ በሙሉ እንደሆንኩ አድርገው እንደሚያስቡ እርግጠኛ ነኝ። ራስ ወዳድ ፣ ግን እውነታው ፣ በሕይወትዎ ውስጥ በእውነት የሚያስደስትዎትን ለማወቅ ራስ ወዳድ መሆን ያለብዎት ጊዜዎች አሉ። እዚህ ፣ ሊአን ሪምስ (አዲሱ አልበሙ ፣ እመቤት እና ጌቶች, hits stores October 5) እንዴት እውነተኛ ውስጣዊ ድምጿን እንዳገኘች እና በምን ጊዜም ምርጥ ቅርፅ እንዳገኘች ገልፃለች።


ሊአን ሪምስ በቦክስ ፣ ኤዲ ሲብሪያን እና ለውጥ ላይ

የሌአን ሪምስ ቡፍ እና ጠንካራ የቦክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ

ሊአን ሪምስ ተወዳጅ ነገሮች

ልዩ ቪዲዮ በ LeAnn Rimes የሽፋን ተኩስ ላይ


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች መጣጥፎች

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት-ስታቲስቲክስ ፣ ምልክቶች ፣ ምርመራዎች እና ሕክምናዎች

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት-ስታቲስቲክስ ፣ ምልክቶች ፣ ምርመራዎች እና ሕክምናዎች

አጠቃላይ እይታየጉርምስና ዕድሜ ለታዳጊ ወጣቶችም ሆነ ለወላጆቻቸው አስቸጋሪ ጊዜ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ የእድገት ደረጃ ውስጥ ብዙ የሆርሞኖች ፣ የአካል እና የእውቀት ለውጦች ይከሰታሉ። እነዚህ የተለመዱ እና ብዙውን ጊዜ ሁከት የተከሰቱ ለውጦች መሰረታዊ የመንፈስ ጭንቀትን ለመለየት እና ለመመርመር አስቸጋሪ ያደር...
ከመላኪያ በኋላ ሕይወት

ከመላኪያ በኋላ ሕይወት

ካቫን ምስሎች / ጌቲ ምስሎችከወራት በጉጉት ከተጠባበቁ በኋላ ልጅዎን ለመጀመሪያ ጊዜ መገናኘት በሕይወትዎ ውስጥ በጣም የማይረሱ ልምዶችዎ ይሆናል ፡፡ ወላጅ ከመሆን ትልቅ ማስተካከያ በተጨማሪ ህፃን ከተወለደ በኋላ የሚጀምሩ አዲስ የአካል እና ስሜታዊ ምልክቶች ያጋጥሙዎታል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ከዚህ በፊት ካጋጠሟቸው...