ቀላል ፣ ልብ-ብልጥ የሆኑ ተተኪዎች

ቀላል ፣ ልብ-ብልጥ የሆኑ ተተኪዎች

በልብ ጤናማ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ በተሟጠጠ ስብ ውስጥ አነስተኛ ነው ፡፡ የተመጣጠነ ስብ መጥፎ ኮሌስትሮልዎን ከፍ ሊያደርግ እና የደም ቧንቧዎን ሊያደናቅፍ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ልብን የሚመጥን አመጋገብ የደም ግፊትዎን እንዲጨምር በሚያደርግ የጨው ጨው እንዲሁም ክብደት እንዲጨምር በሚያደርግ ስኳር ላይ ምግብን ይገ...
ንዝረት እና መንቀጥቀጥ

ንዝረት እና መንቀጥቀጥ

መደንዘዝ እና መንቀጥቀጥ በሰውነትዎ ውስጥ በማንኛውም ቦታ ላይ የሚከሰቱ ያልተለመዱ ስሜቶች ናቸው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በጣቶችዎ ፣ በእጆችዎ ፣ በእግሮችዎ ፣ በእጆችዎ ወይም በእግሮችዎ ውስጥ ይሰማሉ ፡፡የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮበተመሳሳይ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ መቀ...
የሆድ ህመም

የሆድ ህመም

የሆድ ህመም በደረትዎ እና በሆድዎ መካከል በየትኛውም ቦታ የሚሰማዎት ህመም ነው ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ የሆድ አካባቢ ወይም ሆድ ተብሎ ይጠራል ፡፡ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በአንድ ወቅት በሆድ ውስጥ ህመም አለው ፡፡ ብዙ ጊዜ ከባድ አይደለም ፡፡ ህመምዎ ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ ሁልጊዜ ህመሙን የሚያስከትለውን ሁኔታ...
ካፌይን ከመጠን በላይ መውሰድ

ካፌይን ከመጠን በላይ መውሰድ

ካፌይን በተወሰኑ ዕፅዋት ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ እንዲሁም ሰው ሰራሽ እና በምግብ ምርቶች ላይ ሊጨመር ይችላል። ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት የሚያነቃቃ እና የሚያነቃቃ ነው ፣ ይህም ማለት መሽናትን ይጨምራል ማለት ነው።አንድ ሰው ከተለመደው ወይም ከሚመከረው በላይ ሲወስድ ካፌይን ከመጠን በላይ ...
COVID-19 ክትባት ፣ ቫይራል ቬክተር (ጃንሰን ጆንሰን እና ጆንሰን)

COVID-19 ክትባት ፣ ቫይራል ቬክተር (ጃንሰን ጆንሰን እና ጆንሰን)

የጃንሰን (ጆንሰን እና ጆንሰን) የኮሮናቫይረስ በሽታ 2019 (COVID-19) ክትባት በአሁኑ ጊዜ በ AR -CoV-2 ቫይረስ የተከሰተውን የኮሮናቫይረስ በሽታ 2019 ለመከላከል እየተጠና ነው ፡፡ COVID-19 ን ለመከላከል በኤፍዲኤ የተረጋገጠ ክትባት የለም ፡፡COVID-19 ን ለመከላከል የጄንሰን (ጆንሰን እና ...
የምግብ ፍላጎት - ጨምሯል

የምግብ ፍላጎት - ጨምሯል

የምግብ ፍላጎት መጨመር ማለት ለምግብ ከመጠን በላይ ፍላጎት አለዎት ማለት ነው ፡፡የምግብ ፍላጎት መጨመር የተለያዩ በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ ፣ በአእምሮ ሁኔታ ወይም በ endocrine gland ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡የጨመረው የምግብ ፍላጎት መምጣት እና መሄድ ይችላል (ያለማቋረጥ) ፣ ወይ...
የክንድ ጉዳቶች እና ችግሮች - በርካታ ቋንቋዎች

የክንድ ጉዳቶች እና ችግሮች - በርካታ ቋንቋዎች

አረብኛ (العربية) ቻይንኛ ፣ ቀለል ያለ (የማንዳሪን ዘይቤ) (简体 中文) ቻይንኛ ፣ ባህላዊ (የካንቶኒዝ ዘዬ) (繁體 中文) ፈረንሳይኛ (ፍራናስ) ሂንዲኛ (हिन्दी) ጃፓንኛ (日本語) ኮሪያኛ (한국어) ኔፓልኛ (नेपाली) ሩሲያኛ (Русский) ሶማሊኛ (አፍ-ሶኒኛ) ስፓኒሽ (e pañol) ቬትናም...
የልብ መተካት

የልብ መተካት

የልብ ንቅለ ተከላ የተጎዳ ወይም የታመመ ልብን ለማስወገድ እና ጤናማ ለጋሽ ልብን በመተካት የቀዶ ጥገና ስራ ነው ፡፡ለጋሽ ልብ መፈለግ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ልብ አንጎል የሞተ ሰው ግን አሁንም በሕይወት ድጋፍ ላይ በሚገኝ ሰው መለገስ አለበት ፡፡ ለጋሽ ልብ ያለ በሽታ በተለመደው ሁኔታ ውስጥ መሆን አለበት እና ...
ናቡሜቶን

ናቡሜቶን

እንደ ናቡሜቶን ያሉ እስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን (ኤን.ኤስ.አይ.ኤስ) (ከአስፕሪን በስተቀር) የሚወስዱ ሰዎች እነዚህን መድሃኒቶች ከማይወስዱት ሰዎች ይልቅ በልብ ድካም ወይም በስትሮክ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ እነዚህ ክስተቶች ያለ ማስጠንቀቂያ ሊከሰቱ እና ሞት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ N A...
የኮኬይን ስካር

የኮኬይን ስካር

ኮኬይን በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ሕገወጥ የሚያነቃቃ መድኃኒት ነው ፡፡ ኮኬይን የሚመጣው ከኮካ ተክል ነው ፡፡ ኮኬይን ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ አንጎል አንዳንድ ኬሚካሎችን ከመደበኛው መጠን ከፍ እንዲል ያደርገዋል ፡፡ እነዚህ የደስታ ስሜት ወይም “ከፍ” የሚል ስሜት ይፈጥራሉ ፡፡የኮኬ...
የዓሳ ቴፕዋርም በሽታ

የዓሳ ቴፕዋርም በሽታ

የዓሳ ቴፕዎርም በሽታ በአሳ ውስጥ ከሚገኝ ተውሳክ ጋር የአንጀት ኢንፌክሽን ነው ፡፡የዓሳ ቴፕዋም (ዲፊሎብሎቲሪየም ላቱም) ሰዎችን የሚያጠቃ ትልቁ ጥገኛ ነው። ሰዎች የዓሳ ቴፕዋርም የቋጠሩን የያዘ ጥሬ ወይም ያልበሰለ የተጣራ የንጹህ ውሃ ዓሳ ሲመገቡ በበሽታው ይጠቃሉ ፡፡ኢንፌክሽኑ የሰው ልጅ ከወንዞች ወይም ከሐይቆ...
Arformoterol የቃል መተንፈስ

Arformoterol የቃል መተንፈስ

አርመቶቴሮል እስትንፋስ በአተነፋፈስ የሳንባ በሽታ (ሲኦፒዲ ፣ የሳንባ በሽታዎች ቡድን ፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ እና ኤምፊዚማ ያጠቃልላል) የሚከሰተውን አተነፋፈስ ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ሳል እና የደረት መጨናነቅን ለመቆጣጠር ያገለግላል ፡፡ አርፎሜቴሮል ለረጅም ጊዜ የሚሰሩ ቤታ አግኖኒስቶች (LABA ) ተብለው ...
ምን ያህል የአካል እንቅስቃሴ ያስፈልገኛል?

ምን ያህል የአካል እንቅስቃሴ ያስፈልገኛል?

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጤንነትዎ ማድረግ ከሚችሉት ምርጥ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ አጠቃላይ ጤናዎን እና የአካል ብቃትዎን ሊያሻሽል እና ለብዙ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል። ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ምን ያህል አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ እንደሚኖርብዎት እነሆ...
ሚዬሎሜንጎኔሌክስ

ሚዬሎሜንጎኔሌክስ

ሚዬሎሚኒንጎሌል ከመወለዱ በፊት የጀርባ አጥንት እና የአከርካሪ ቦይ የማይዘጋበት የልደት ጉድለት ነው ፡፡ ሁኔታው የአከርካሪ አጥንት አይነት ነው።በመደበኛነት በእርግዝና የመጀመሪያ ወር የሕፃኑ አከርካሪ (ወይም የጀርባ አጥንት) ሁለት ጎኖች አንድ ላይ ተሰባስበው የአከርካሪ አጥንትን ፣ የአከርካሪ ነርቮችን እና የማጅ...
ያልተረጋጋ angina

ያልተረጋጋ angina

ያልተረጋጋ angina ልብዎ በቂ የደም ፍሰት እና ኦክስጅንን የማያገኝበት ሁኔታ ነው ፡፡ ወደ ልብ ድካም ሊያመራ ይችላል ፡፡አንጊና በልብ ጡንቻ (ማዮካርዲየም) ውስጥ በሚገኙ የደም ሥሮች (የደም ቧንቧ መርከቦች) ደካማ የደም ፍሰት ምክንያት የሚከሰት የደረት ምቾት ዓይነት ነው ፡፡በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ምክንያት የ...
በትውልድ ቦይ ውስጥ ልጅዎ

በትውልድ ቦይ ውስጥ ልጅዎ

በጉልበት እና በወሊድ ጊዜ ልጅዎ ወደ ብልት ክፍት ቦታ ለመድረስ በዳሌ አጥንትዎ ውስጥ ማለፍ አለበት ፡፡ ግቡ ቀላሉን መውጫ መንገድ መፈለግ ነው ፡፡ የተወሰኑ የሰውነት አቀማመጦች ለህፃኑ ትንሽ ቅርፅ ይሰጡታል ፣ ይህም ልጅዎ በዚህ ጠባብ መተላለፊያ በኩል ለማለፍ ቀላል ያደርገዋል ፡፡ህጻኑ በኩሬ በኩል ለማለፍ የተሻ...
የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታዎችን ማወቅ

የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታዎችን ማወቅ

የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ላጋጠመው ሰው ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት ሕይወቱን ሊያድን ይችላል ፡፡ ይህ ጽሑፍ ስለ የሕክምና ድንገተኛ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች እና እንዴት መዘጋጀት እንዳለበት ይገልጻል ፡፡በአሜሪካ የድንገተኛ ጊዜ ሐኪሞች ኮሌጅ መሠረት የሚከተሉት የሕክምና ድንገተኛ ምልክቶች ናቸው ፡፡የማያቆም የ...
የልውውጥ ማስተላለፍ

የልውውጥ ማስተላለፍ

የልውውጥ መስጠቱ እንደ ሕማም ሴል የደም ማነስ ባሉ በሽታዎች ምክንያት የከባድ አገርጥተኝነት ውጤቶችን ወይም በደም ውስጥ የሚከሰቱ ለውጦችን ለመቋቋም የሚደረግ ሕይወት አድን ሕይወት ያለው ሂደት ነው ፡፡የአሰራር ሂደቱ የሰውየውን ደም በቀስታ በማስወገድ በአዲስ ለጋሽ ደም ወይም በፕላዝማ መተካትን ያካትታል ፡፡የልውው...
Famciclovir

Famciclovir

Famciclovir የሄርፒስ ዞስተርን ለማከም ያገለግላል (ሽንትስ ፣ ቀደም ሲል የዶሮ በሽታ በያዙ ሰዎች ላይ ሊከሰት የሚችል ሽፍታ)። እንዲሁም በተለመደው የበሽታ መከላከያ ስርዓት ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የሄፕስ ቫይረስ የጉንፋን ቁስለት ወይም ትኩሳት አረፋዎችን እንደገና ለማዳን ያገለግላል ፡፡ Famciclovir ተ...
የሆድ ቁስለት

የሆድ ቁስለት

የሆድ ቁስለት (ulcerative coliti ) የታላቁ አንጀት (የአንጀት) እና የፊንጢጣ ሽፋን የሚቃጠልበት ሁኔታ ነው ፡፡ እሱ የአንጀት የአንጀት በሽታ (IBD) ዓይነት ነው። ክሮን በሽታ ተዛማጅ ሁኔታ ነው ፡፡የሆድ ቁስለት (ulcerative coliti ) መንስኤ አይታወቅም ፡፡ የዚህ በሽታ ችግር ያለባቸው ሰዎ...