ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 25 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 12 መጋቢት 2025
Anonim
የቋሚ ማቆያ ጥቅሞች እና ጉዳቶች - ጤና
የቋሚ ማቆያ ጥቅሞች እና ጉዳቶች - ጤና

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ቋሚ ወይም ቋሚ ማቆሚያዎች በጥርሶችዎ ላይ ከተጣበቀ የብረት ሽቦ የተሠሩ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ሽቦ ለስላሳ እና ጠንካራ ነው ወይም የተጠለፈ ሸካራነት አለው ፡፡ ጥርሶችዎ እንዳይለወጡ ወይም ጠማማ እንዳይሆኑ ከጥርሶችዎ ጋር ተጣብቆ እና ከነክሻዎ ላይ ተስተካክሏል ፡፡

ጥርስዎ ወደ መጀመሪያው ቦታው እንዳይመለስ ለመከላከል ብዙውን ጊዜ ከጥርስ በኋላ በኦርቶዶክስ ሐኪሞች ይመከራል ፡፡

ለተንቀሳቃሽ መያዣዎች የሚሰጧቸውን መመሪያዎች በጥብቅ መከተል የሚቸግርዎት ከሆነ የኦርቶዶክስ ባለሙያዎ አንድ ሊጠቁምዎት ይችላል ፡፡ ነገር ግን በቦታው ላይ መያዣውን ለማቆየት ለማጣበቂያ ቁሳቁስ የተወሰነ መጠን ያለው የጥርስ ወለል ስፋት መኖር አለበት ፡፡

በብዙ አጋጣሚዎች ኦርቶንቲስቶች ለተሻለ የረጅም ጊዜ ውጤት ሁለቱን ተንቀሳቃሽ እና የቋሚ ማቆያዎችን ጥምረት ይጠቀማሉ ፡፡ ነገር ግን የኦርቶዶክስ ባለሙያዎችን መለማመድ እንደሚያሳየው ቋሚ ማቆሚያዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡


ተንቀሳቃሽ ተነሺዎች በተለምዶ በታችኛው ጥርሶች ላይ ላሉት የላይኛው ጥርሶች እና ለቋሚ ቋሚዎች ያገለግላሉ ፣ ነገር ግን የማቆያ አጠቃቀም ለጥርሶችዎ በሚመች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ቋሚ ማቆሚያዎች እንዴት እንደሚሠሩ ፣ ከሌሎች ተጠብቆዎች ጋር እንዴት እንደሚከማቹ እና እንዴት ጥሩ ፈገግታዎን ለማቆየት እነሱን ለማፅዳት እና ለማቆየት እንግባ ፡፡

ስለ ቋሚ ተጠባባቂዎች

ቋሚ ቋሚዎች እንዲሁ በሚከተሉት ስሞች ይሄዳሉ ፡፡

  • የታሰሩ ማቆሚያዎች
  • የቋንቋ ሽቦ
  • ቋሚ መያዣዎች

ቋሚ ማቆሚያዎች ብዙውን ጊዜ በታችኛው መንጋጋ ጥርስ ላይ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

ማቆያው የጥርስ ጥርስዎን ከኋላ ገጽ ጋር ተጣብቆ ወይም ተጣብቆ ስለሚቆይ የቋንቋ ሽቦ ተብሎ ይጠራል ፡፡ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውሉ እንደ ኩስፕስ (የውሻ ጥርሶች) ላሉት ዝቅተኛ ጥርሶች የመተሳሰሪያውን ነገር ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማያያዝ ይቀላል ፡፡

“ቋሚ ማቆያ” የሚለው ስም መሣሪያው የሚሠራውን በትክክል ያሳያል-እንዳይንቀሳቀሱ በጥርሶችዎ ላይ በቋሚነት ይቀመጣል ፡፡ ለህይወትዎ በሙሉ በጥርሶችዎ ላይ ዘላቂ ማቆያ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡


ድድዎን ወይም ጥርስዎን የሚያበሳጭ ከሆነ ወይም በዙሪያው ባሉ ጥርሶች ላይ በጣም ብዙ ንጣፍ ወይም የታርታር ክምችት እንዲኖርዎ የሚያደርግ ከሆነ የጥርስ ሀኪምዎ ወይም የጥርስ ሐኪምዎ ቋሚ ማቆያዎን ሊወስድ ይችላል ፡፡

ቋሚ ማቆያዎች ምን ያህል ያስከፍላሉ?

ቋሚ ፣ ወይም የታሰረ ፣ መያዣ ከጠፋ ወይም ከተሰበረ ለመተካት ወይም ለመተካት ከ 150 እስከ 500 ዶላር ሊወስድ ይችላል። የመነሻ ምደባ ዋጋ በጠቅላላ የጥበቃዎ ወጪ ውስጥ ሊካተት ይችላል።

ቋሚ እና ተነቃይ መያዣዎች

የቋሚ ማቆያ ጥቅሞች

  • እሱን ማንሳት እና ማውጣት የለብዎትም ፣ ማሰሪያዎችዎ ከወጡ በኋላ ጥርስዎን በቦታው ለማቆየት ቀላል የሚያደርገው ፡፡
  • እዚያ እንዳለ ማንም ሌላ አያውቅም ከእርስዎ በስተቀር ፣ ምክንያቱም ከጥርሶችዎ በስተጀርባ የታሰረ ነው።
  • በንግግርዎ ላይ ምንም ተጽዕኖ የለውም ፣ ስለዚህ በአደባባይ ለመልበስ በራስዎ ስሜት አይሰማዎትም ፡፡
  • ሊያጡት አይችሉም ምክንያቱም በጥሩ ሁኔታ ከጥርስ ሙጫ ጋር ተያይ glueል።
  • ለመጉዳት አስቸጋሪ ነው አፍዎን ከመደበኛ የዕለት ተዕለት አጠቃቀምዎ ፡፡
  • ጥርስዎን በቦታው ያቆያል ማቆያው ሁል ጊዜ በቦታው ላይ ስለሆነ ጥርስዎን የተጣጣሙ እንዲሆኑ ለማገዝ ፡፡

ተንቀሳቃሽ መያዣዎች ጥቅማጥቅሞች

  • በማንኛውም ጊዜ ሊያወጡዋቸው ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ሲበሉ ወይም ጥርስዎን ሲያፀዱ ፡፡
  • የአፍዎን ስሜት (ሻጋታ) ለማግኘት ከ 30 ሰከንድ እስከ 1 ደቂቃ ብቻ ይወስዳል ለዓመታት የሚቆይ ተንቀሳቃሽ መያዣ ለማድረግ ፡፡
  • እነሱን በቀላሉ ማጽዳት ይችላሉ ከሚገኙት በርካታ የጽዳት ዓይነቶች በአንዱ ውስጥ በማጥለቅ ፡፡ ባክቴሪያዎች በፕላስቲክ ተንቀሳቃሽ መያዣዎች ላይ በፍጥነት ሊገነቡ ስለሚችሉ ይህ በጣም ይመከራል ፡፡
  • ለመንሳፈፍ ቀላል ነው ምክንያቱም መያዣውን ወደ ውጭ ማውጣት ይችላሉ ፡፡
  • ተንቀሳቃሽ የላይኛው መያዣዎች ለላይ ጥርሶች የተሻሉ ሊሆኑ ይችላሉ, የታችኛው ጥርሶች በላይኛው ቋሚ መያዣ ላይ ሊነክሱ ስለሚችሉ። ይህ መያዣው ደህንነቱ አስተማማኝ እንዳይሆን ወይም እንዲጎዳ ያደርገዋል።

አንድ ቋት (ማቆያ) ለምቾት ወይም ለመዋቢያነት ምክንያቶች መጠቀሙ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ብለው ካሰቡ ሁል ጊዜም መልበስ ወይም ማውለቅ ካለብዎት ለማቆያ ትልቅ አማራጭ ሊመስል ይችላል ፡፡ ሁለቱም የማቆያ ዓይነቶች ግን ጠንካራ እና ውስንነቶች አሏቸው።


የቋሚ ማቆሚያዎች መሰናክሎች

የቋሚ ማቆሚያዎች አንዳንድ ከግምት እና እምቅ ችግሮች እነሆ-

  • ቋሚ መያዣን ለማያያዝ የአሠራር ሂደት ረጅም እና የማይመች ሊሆን ይችላል ፡፡ ተከላካይ ከጥርሶችዎ ጋር ለማጣበቅ አንዳንድ ጊዜ እስከ አንድ ሰዓት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ለተንቀሳቃሽ ማቆያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ኦርቶዶክስዎ ከአፍዎ ጋር የሚስማማውን ለመሳል ሊጠቀምበት የሚችል ፈጣን ግንዛቤ ማግኘት ነው ፡፡
  • በቋሚ ማቆያ ዙሪያ መቦረሽ እና መቦረሽ ተጨማሪ ጥረት ይጠይቃል። በቋሚ ማቆያዎ ዙሪያ በትክክል ለማፅዳት ጊዜ ካልወሰዱ የጉድጓዶች እና የድድ በሽታ አደጋዎ ሊጨምር ይችላል ፡፡
  • በአፍዎ ውስጥ ሁል ጊዜ የብረት ነገር መኖሩ ምቾት ሊኖረው ይችላል ፡፡ አንደበትዎ በሽቦው ላይ ሊሽረው ይችላል ፡፡ ማሰሪያው ቢጠፋ ወይም ሽቦው ከተሰበረ ምላስዎ ሊበሳጭ ወይም ሊቧጭ ይችላል ፡፡
  • አንዳንድ ምግቦችን መመገብ ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ሊለውጠው ይችላል ፡፡ እንደ ሙሉ ፖም ወይም ጠንካራ ስቴክ ባሉ ከባድ ወይም ከባድ ምግቦች ውስጥ መንከስ ሽቦውን ከቅርጽ ሊያጣምረው ይችላል ፡፡ እንደ ሶዳ ያሉ ሰው ሰራሽ ስኳሮች ወይም ተመሳሳይ ተጨማሪዎች ያሉባቸው ምግቦች የማጣበቂያውን ቁሳቁስ ሊለብሱ ይችላሉ ፣ ይህም የጥበቃውን ትስስር በጥርሶች ላይ ያራግፋል ፡፡
  • ሽቦው ሊቋረጥ ወይም ሊበላሽ ይችላል ፣ ጥገና ወይም ምትክ ይፈልጋል። አዲስ እንዲሠራ ምትክ ክፍያ ይከፍሉ ይሆናል።

መያዣዎ ከታጠፈ ወይም ቢንቀሳቀስ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ለተጎነበሰ ወይም ለተዛወረ ማቆያ ፣ ችግሩን እራስዎ ለማስተካከል አይሞክሩ ፡፡ ለማቆያው በጣም ብዙ ጫና ማድረጉ የማጣበቂያውን ነገር ወይም ሽቦውን በማንጠቅ ጥርስዎን ሊጎዳ ይችላል።

ቅርፁ ከተቀየረ ማቆያው ጥርስዎን በተገቢው ቦታ እንዲቆዩ አያደርግም ፡፡ መያዣዎ ከታጠፈ ወይም ከተንቀሳቀሰ

  • የኦርቶዶክስ ባለሙያዎን ለማየት ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ መያዣው የማይረብሽዎት ወይም የሌሎች አፍዎን ክፍሎች የማይጎዳ ከሆነ ባለቤቱን እንዲያስተካክል ወይም እንዲጠገን በተቻለ ፍጥነት ከጥርስ ሀኪምዎ ወይም ከኦርቶዶክስ ባለሙያው ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡
  • ለጥርስ ሀኪምዎ ወይም ለአጥንት ህክምና ባለሙያዎ ወዲያውኑ ይደውሉ ፡፡ መያዣው ሌላውን የአፉን ክፍል ከፈረሰ ወይም ከቆሰለ የጥርስ ሀኪምዎን ወይም የጥርስ ሀኪምዎን በጥርስ ፣ በአፍዎ ወይም በመያዣዎ ላይ የሚደርሰውን ማንኛውንም ጉዳት ለመቀነስ ወዲያውኑ ይመልከቱ ፡፡
  • የድንገተኛ ጊዜ ግንኙነትን ያረጋግጡ ፡፡ ብዙ የጥርስ ሀኪሞች እና የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች ድንገተኛ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ ሊደውሉለት ወይም በፅሁፍ ሊደውሉት የሚችሉት የአደጋ ጊዜ መስመር አላቸው ፡፡ ማቆያዎ ቢሰብር ወይም ቢጎዳዎት አስቸኳይ እርዳታ እንዲያገኙላቸው የጥርስ ሀኪምዎን ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያው ካለዎት ይጠይቁ ፡፡

ቋሚ ማቆያዎን እና ጥርስዎን ማጽዳት

በደንብ እንዲጠበቅ እና በአከባቢው ዙሪያ ያሉትን ጥርሶች ለመጠበቅ በየቀኑ መያዣዎን ያፅዱ ፡፡

መደበኛውን ቦታ ይቦርሹ ፣ ጥርሱን በጥርሶች መካከል ባሉት ሁሉም ስንጥቆች ዙሪያ እንዲገባ እና እንዲወጣ ጥንቃቄ በማድረግ ምንም አካባቢ ችላ እንዳይባል ፣ በተለይም ከተያያዘው ቁሳቁስ አጠገብ ወይም ከሽቦው በስተጀርባ ፡፡

ከቋሚ ማቆያ ጋር ለመንሳፈፍ ምክሮች

በቋሚነት ማቆሚያዎች እውነተኛውን ተግዳሮት (flossing) ነው ፡፡

በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ጊዜያት ከተንጠለጠሉ በኋላ ግን በጣም ከባድ አይደለም - በቀላሉ በቋሚ መያዣ በቀላሉ ለመንሳፈፍ አንዳንድ የጽዳት ምክሮች እነሆ-

  1. ከፊትዎ በታችኛው ጥርስ መካከል በሁለቱ መካከል ያለውን ክር እንዲያንፀባርቅ ለማድረግ ባለ 6 ኢንች ፍሎርን ከፍሎ ክር ክር ጋር ይጠቀሙ ፣ በአንዱ በጣትዎ መካከል አንድ ክርዎን በሌላኛው ደግሞ በክር ውስጥ ይያዙ ፡፡
  2. ፍሎው በጥርሶቹ መካከል በሚሆንበት ጊዜ በቀስታ በጥርሶቹ ጎኖች ላይ ያለውን ፍሰትን ከጫፍ እስከ ጫፉ ድረስ እስከሚገናኙበት ቦታ ድረስ ያንሱ እና ዝቅ ያድርጉት ፡፡ በጣም ኃይለኛ አይሁኑ ወይም ድድዎን ሊቆርጡ ወይም ሊጎዱ ይችላሉ።
  3. በአንዱ የጥርስ ስብስብ ሲጨርሱ ፍሎቹን ወደ ጥርሶቹ አናት መልሰው ያንቀሳቅሱት እና ክርቹን ወደ ቀጣዩ የጥርስ ስብስብ ያንሸራቱ ፡፡
  4. በቀጣዮቹ ጥርሶች መካከል ክርቹን ወደ ታች ይጎትቱ እና በመካከላቸው ለማጽዳት ደረጃ 2 ን ይደግሙ።
  5. በቋሚ ማቆያዎ በተጠበቁ እያንዳንዳቸው ጥርሶች መካከል እስኪንሳፈፉ ድረስ እነዚህን እርምጃዎች ይድገሙ።

በመስመር ላይ እና በመደብሮች ውስጥ የፍሎርስ ክሮች ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ውሰድ

ቋሚ መያዣዎች ተንቀሳቃሽ የፕላስቲክ መያዣ እንዲኖራቸው ምቹ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ለሁሉም አይደሉም ፡፡

ለእርስዎ የጥርስ ህክምና ዓላማዎች እና ፍላጎቶችዎ ስለ አማራጮችዎ የጥርስ ሀኪም ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያ (ብዙ አስተያየቶችን እንኳን ማግኘት ይችላሉ) ያነጋግሩ ፡፡

ታዋቂነትን ማግኘት

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች እና ምልክቶች እና ህክምናው እንዴት ነው

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች እና ምልክቶች እና ህክምናው እንዴት ነው

አኖሬክሲያ ነርቮሳ መብላት አለመፈለግ ፣ መብላት እና መመናመንን የመሳሰሉ ክብደቶችን በበቂ ሁኔታ ወይም ከበታች በታች ቢሆን እንኳን የመመገብ እና የስነልቦና በሽታ ነው ፡፡ብዙውን ጊዜ አኖሬክሲያ በሽታውን ለያዙት ብቻ ለመለየት አስቸጋሪ ነው ፣ ሰውነታቸውን በተሳሳተ መንገድ ብቻ ማየት ስለሚችሉ ብቻ ሳይሆን ሰውየው ...
ለእሱ ምንድነው እና የእንቁላል ሻይ እንዴት ይሠራል

ለእሱ ምንድነው እና የእንቁላል ሻይ እንዴት ይሠራል

ፈንጠዝ ተብሎ የሚጠራው ፌነል በፋይበር ፣ በቪታሚኖች ኤ ፣ ቢ እና ሲ ፣ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ፖታሲየም ፣ በላይ ፣ ሶዲየም እና ዚንክ የበለፀገ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ፀረ-እስፓምዲክ ባሕርያት ያሉት እና የጨጓራና የአንጀት ችግርን ለመቋቋም በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ፌንኔል የምግብ መፈጨ...