የተራቀቁ ዲስኮች አያያዝ-መድሃኒት ፣ የቀዶ ጥገና ወይም የፊዚዮቴራፒ?

ይዘት

• 1. በመድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና
• 2. ለተወሰዱ ዲስኮች አካላዊ ሕክምና
• 3. ተፈጥሯዊ ሕክምና
• 4. Herniated ዲስክ ቀዶ
• እንዴት ማገገም ነው
• የመሻሻል ምልክቶች
• የከፋ ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ ለ herniated ዲስኮች የሚታየው የመጀመሪያው የሕክምና ዓይነት ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችንና አካላዊ ሕክምናን በመጠቀም ህመምን ለማስታገስ እና ሌሎች ምልክቶችን ለመቀነስ ለምሳሌ የአካል ክፍሎችን ወይም መንቀሳቀስን የመሰሉ ችግሮች ናቸው ፡፡

እንደ አኩፓንቸር ፣ Pilaላጦስ ወይም አንዳንድ ሻይ መጠቀም ያሉ ሌሎች አማራጭ አማራጮችም የህክምና ሕክምናን ለማሟላት ፣ የመድኃኒቶችን ውጤት ለማሳደግ እና ምቾት ማነስን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ሆኖም ፣ የተረሳው ዲስክ በአከርካሪ አጥንቱ መካከል ያለውን ዲስክ መጭመቅ ፣ ከቦታው እንዲወጣ የሚያደርግ ለውጥ በመሆኑ ፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ሕክምናዎች ለሰውየው የኑሮ ጥራት እንዲመለሱ ለማድረግ በቂ አይደሉም ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የ ‹ዲስክ› ቀዶ ጥገና የሚለው ተጠቁሟል ፡፡

1. በመድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና

ለተነጠቁት ዲስኮች የሚመከረው ሕክምና እንደ:

• ፀረ-ኢንፌርሜሎችእንደ ኢቡፕሮፌን ፣ ዲክሎፍናክ ወይም ኬቶፕሮፌን የመሳሰሉት-በኢንተርቴብራል ዲስክ መጭመቅ ምክንያት የሚመጣ እብጠት እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• የህመም ማስታገሻዎችእንደ ዲፕሮን ወይም ፓራሲታሞል ያሉ ደካማ ወይም እንደ ትራማዶል ወይም ኮዴይን ያሉ የበለጠ አቅም ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ-የአከርካሪ አጥንት ዲስክን በመጭመቅ ምክንያት የሚመጣውን ህመም እና ምቾት ለማስታገስ ይረዳሉ ፤
• የጡንቻ ዘናፊዎች፣ እንደ ሳይክሎቤንዛፕሪን ወይም ባክሎፌን ያሉ-በጀርባ ወይም በእግሮች ላይ የጡንቻ መወዛወዝ የሚያስከትለውን ህመም ለመቀነስ;
• Anticonvulsant መድሃኒቶችእንደ ጋባፔንቲና ወይም ፕራጋባሊና ያሉ: - በዚህ ሁኔታ ፣ ወደ hernia ቅርበት በነርቮች መጭመቅ ምክንያት የሚመጣውን ህመም ለማስታገስ ፣
• Corticosteroid መርፌዎች በአከርካሪው ውስጥ እንደ ቤታሜታሰን ወይም ፕሪዲሰንሶን-በተሰራው የዲስክ ቦታ ላይ እብጠትን ለመቀነስ ፡፡

የፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን መጠቀሙ በተለይም በወገብ ህመም ህመም ጥቃቶች ላይ ጥሩ ውጤት ቢያስከትልም እንደ ሆድ መቆጣት ወይም የተለወጠ የኩላሊት ተግባር ያሉ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ስለሚያስከትሉ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

ለረጅም ጊዜ መድሃኒት መጠቀም በሚፈልጉበት ሁኔታ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ፣ የጡንቻዎች ማስታገሻዎች ወይም ፀረ-ጭንቀቶች በሀኪምዎ የታዘዙት ምርጥ አማራጮች ናቸው ፡፡

2. ለተወሰዱ ዲስኮች አካላዊ ሕክምና

የአጥንት ህክምና ባለሙያው ከመድኃኒቶቹ በተጨማሪ የፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎችን እውን ለማድረግም ምክር ይሰጣል ፤ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት እና ህክምናውን በመድኃኒቶች ለማጠናቀቅ እና ህመሙን ለመቀነስ አስፈላጊ የሆኑ የስራ መደቦች የተማሩበት ፡፡ Herniated ዲስክ የፊዚዮቴራፒ እንዴት እንደሚሰራ ሁሉንም ነገር ይመልከቱ ፡፡

የፊዚዮቴራፒ ሕክምናው ጊዜ በእፅዋት ዓይነት እና በቀረቡት ምልክቶች ጥንካሬ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ግን ከ 1 ወር እስከ 6 ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊለያይ ይችላል።

3. ተፈጥሯዊ ሕክምና

በቤት ውስጥ ሕክምናዎች አማካኝነት በተወገዱ ዲስኮች ምክንያት የሚመጣውን ህመም ለማስታገስ የሚያስችሉ መንገዶች አሉ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች የመድኃኒቶችን መጠን መተካት ወይም መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ዋናዎቹ-

• አኩፓንቸርየሕመም ማስታገሻ እርምጃን ለመቀስቀስ በግፊት ነጥቦች ውስጥ የገቡትን ትናንሽ መርፌዎችን በመጠቀም ህመሙን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
• ፒላቴስ: - በፒላቴስ ውስጥ የተከናወኑ የአካል እንቅስቃሴ እና የመለጠጥ ልምምዶች የጠፋውን ዲስክ ለማረጋጋት እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ የፒላቴስ ትምህርቶች በአካላዊ ቴራፒስት መደረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡
• ማሳጅ: - ብቃት ባላቸው ባለሙያዎች ከተከናወነ እና የአከርካሪ በሽታዎችን በማከም ረገድ ልምድ ካለው በጡንቻ ማራዘምና በመዝናናት ምክንያት ምልክቶችን ማስታገስ ይችላል።
• ተፈጥሯዊ ዕፅዋት: - አንዳንድ እጽዋት ፕላስተሮችን ለማዘጋጀት ፣ የወቅቱ ምግቦችን ለማብሰል ወይም እንደ ቅርንፉድ ፣ ዝንጅብል ፣ ቀረፋ ፣ ፋኖል ወይም የድመት የጥፍር ቅርፊት ያሉ ለምሳሌ ሻይ ጸረ-ብግነት እርምጃ ያላቸውን ፡፡ ታላላቅ ተፈጥሯዊ ፀረ-ኢንፌርሜሽኖች የሆኑ የሻይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይማሩ ፡፡

በችግር ጊዜያት ለጥቂት ሰዓታት ማረፍ አለብዎት ፣ ግን ሁል ጊዜ እንቅስቃሴን ይመርጣሉ ፣ ምክንያቱም የጡንቻዎችን ጥንካሬ ስለሚቀንስ እና ህመምን ለመቆጣጠር ይረዳል። ግን እንደ ጽዳት ፣ ወይም ከባድ ነገሮችን ማንሳት ያሉ ከፍተኛ ጥረቶችን ማስቀረት አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በዚህ መንገድ አከርካሪው የበለጠ የተጠበቀ ነው ፣ የሰውነት መቆጣት እንዲባባስ ሊያደርጉ ከሚችሉ ማጭበርበር ወይም እንቅስቃሴዎች በመራቅ ፡፡

የተስተካከለ የዲስክ ምልክቶችን ለማሻሻል የሚረዳ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ ምክሮችን በሚቀጥለው ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-

4. Herniated ዲስክ ቀዶ

በሰውነቱ ውስጥ የሚገኙትን ዲስኮች ለማከም የሚደረግ ቀዶ ጥገና በዋነኝነት የሚጠቀሰው ከተዘረጋው ወይም ከተሰነጣጠለው ዓይነት ከሆነ ፣ በመድኃኒቶችና በአካላዊ ቴራፒ አጠቃቀም ላይ የሕመም ምልክቶች መሻሻል በማይታይበት ጊዜ ፣ ​​ወይም ምልክቶቹ በጣም በሚጠነከሩበት ጊዜ ጥንካሬው እና የአካል ጉዳትን ያስከትላል ፡፡ .

የአሰራር ሂደቱ በቀዶ ጥገና ማእከል ውስጥ ይከናወናል ፣ በአጠቃላይ ማደንዘዣ ፣ ከተጎዳው አከርካሪ ላይ ዲስኩን በማስወገድ ፣ በትንሽ ቁራጭ ፣ በመቀጠልም የአከርካሪ አጥንት ህብረትን ተከትሎ ወይም በሰው ሰራሽ እቃ አማካኝነት ዲስኩን መተካት ፡፡ በአከርካሪ ነርቭ ሥርዓቱ አስፈላጊ ክፍሎች ውስጥ ጣልቃ ስለሚገባ በአጥንት ሐኪሙ ሊሠራ ይችላል ፣ ግን በነርቭ ሐኪሙም ሊከናወን ይችላል ፡፡

ሌላ የቀዶ ጥገና አማራጭ የኢንዶስኮፒ አሰራር ሂደት ሲሆን የተጎዳው ዲስክ መወገድ የሚከናወነው በቆዳው ውስጥ በሚገባው ቀጭን ቱቦ አማካኝነት ጫፉ ላይ ባለው ካሜራ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ቀለል ያለ ቢሆንም ይህ ዓይነቱ አሰራር በተሞክሮዎ እና በተጎዳው አከርካሪ ቦታ ላይ በመመርኮዝ በቀዶ ጥገና ሐኪሙ የተለቀቀው በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ ነው ፡፡

እንዴት ማገገም ነው

ከሂደቱ በኋላ ግለሰቡ በ 1 ወይም 2 ቀናት ውስጥ ሊለቀቅ ይችላል ፣ ግን እንደ የግል እንክብካቤ እና አጭር ርቀቶችን የመሳሰሉ ቀላል ስራዎችን በመሥራት ለ 1 ሳምንት በቤት ውስጥ ማረፍ አለበት ፡፡ ቦታውን ከማስገደድ እና ለሰውየው ደህንነት እንዳይሰጥ የአንገት ጌጥ ወይም ወገብ ለ 2 ሳምንታት ያስፈልገው ይሆናል ፡፡

እንደ መሥራት ያሉ አብዛኛዎቹ እንቅስቃሴዎች ከዚህ ጊዜ በኋላ ቀድሞውኑ ይለቀቃሉ ፣ ግን ጥረት የሚጠይቁ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ከ 1 ወር በኋላ ይለቀቃሉ።

የመሻሻል ምልክቶች

ሥር የሰደደ የዲስክ መሻሻል ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ሕክምናው ከተጀመረ ከ 3 ሳምንታት በኋላ የሚታዩ ሲሆን በዋነኝነት ህመምን የሚቀንስ እና የአካል ክፍሎችን የመንቀሳቀስ ችግርን ያጠቃልላል ፡፡

የከፋ ምልክቶች

በሰው ሰራሽ ዲስክ ላይ የከፋ የመከሰት ምልክቶች ህክምናው በማይሰራበት ጊዜ የሚከሰት ሲሆን የመራመድ ፣ የአካል መቆም ወይም የመንቀሳቀስ ችግር እንዲሁም እንደ ሽንት ለመሸሽ ወይም ለመልቀቅ የስሜት መለዋወጥን ያጠቃልላል ፡፡