ኢንኑሊን የፍራታን ክፍል የሚሟሟት የማይበሰብስ ፋይበር ዓይነት ነው ፣ ለምሳሌ እንደ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ በርዶክ ፣ ቾኮሪ ወይም ስንዴ ባሉ አንዳንድ ምግቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ይህ ዓይነቱ የፖሊሳካርዳይድ አንጀት በአንጀት ውስጥ በተለይም በካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ብረት ውስጥ የሚገኙትን ማዕድናት መስጠት...

ዝቅተኛ የጀርባ ህመም በታችኛው ጀርባ ላይ የሚከሰት ህመም ነው ፣ ይህም የጀርባው የመጨረሻው ክፍል ነው ፣ እና በእብጠት ወይም በእግሮች ላይ ህመም አብሮ የማይሄድ ወይም ላይሆን ይችላል ፣ ይህም በ ciatic ነርቭ መጭመቅ ፣ በጥሩ አኳኋን ፣ በሽንት መንሸራተት ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ዲስክ ወይም አ...

የላክቶስ አለመስማማት በሚኖርበት ጊዜ ላክቶስ ምን ያህል በምግብ ውስጥ እንዳለ ማወቅ እንደ መኮማተር ወይም ጋዝ ያሉ ምልክቶች እንዳይታዩ ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምልክቶቹ በጣም ጠንካራ ሳይሆኑ እስከ 10 ግራም የሚደርስ ላክቶስን የያዙ ምግቦችን መመገብ ይቻላል ፡፡የትኞቹን ምግቦች የ...

ረሃብን ለማስወገድ የሚረዱ ጭማቂዎች በተለይም ምግብ ከመመገባቸው በፊት ከሰከሩ ክብደት መቀነስን የሚደግፉ የምግብ ዓይነቶችን ለመቀነስ ትልቅ መንገድ ናቸው ፡፡ጭማቂዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ የሚውሉት ፍራፍሬዎች እንደ ሐብሐብ ፣ እንጆሪ ወይም ፒር የመሳሰሉት እንደ ፋይበር የበለፀጉ መሆን አለባቸው ፣ ለምሳሌ በሆድ ...

ፔንደርድ ሲንድሮም በጆሮ መስማት እና በተስፋፋ ታይሮይድ ተለይቶ የሚታወቅ ያልተለመደ የጄኔቲክ በሽታ ሲሆን የጎተራ መታየት ያስከትላል ፡፡ ይህ በሽታ በልጅነት ጊዜ ያድጋል ፡፡የፔንደርድ ሲንድሮም ፈውስ የለውም ፣ ግን በሰውነት ውስጥ የታይሮይድ ሆርሞኖችን መጠን ለማስተካከል ወይም የመስማት እና ቋንቋን ለማሻሻል አን...

የታሪክ ስብዕና መታወክ ከመጠን በላይ ስሜታዊነት እና ትኩረትን መፈለግ ብዙውን ጊዜ በለጋ ዕድሜያቸው ይገለጻል ፡፡ እነዚህ ሰዎች በአጠቃላይ የትኩረት ማዕከል ባልሆኑበት ጊዜ መጥፎ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ የሰዎችን ቀልብ ለመሳብ እና በቀላሉ ተጽዕኖ በሚያሳድሩበት አካላዊ ቁመናቸውን ይጠቀማሉ ፡፡ሕክምናው ከስነ-ልቦና ባለ...

መፈናቀል ተፈጥሮአዊ አቅሙን በማጣት አንዱ አጥንቶች የሚፈናቀሉበት ውስጣዊ-መገጣጠሚያ ቁስለት ነው ፡፡ ከአጥንት ስብራት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ብዙውን ጊዜ እንደ ውድቀት ፣ የመኪና አደጋ ወይም ለምሳሌ እንደ አርትራይተስ ወይም አርትሮሲስ ባሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ሊከሰቱ በሚችሉ የጋራ ጅማቶች ልቅነት በመሳሰሉ ...

ንቅሳት መነሳት ለጤንነት አደገኛ ውሳኔ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ጥቅም ላይ የዋሉት ታክሶች መርዛማ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እናም እንደ ንቅሳቱ አርቲስት እና አካባቢያዊ ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ ለሂደቱ አስፈላጊው ንፅህና ላይኖር ይችላል ፣ የበሽታዎችን ስጋት ይጨምራል ፡፡ቀይ ፣ ብርቱካናማና ቢጫ ቀለም ያላቸው ኢንኪኖች ለ...

ደረቅ ወይም በአክታ ሊሆን ስለሚችል እና የተሳሳተ ሽሮፕ መጠቀሙ ህክምናውን ሊያበላሸው ስለሚችል ሳልን ለማከም ጥቅም ላይ የሚውሉት ሽሮዎች በጥያቄ ውስጥ ካለው ሳል ዓይነት ጋር መላመድ አለባቸው ፡፡በአጠቃላይ ፣ ደረቅ ሳል ሽሮፕ የሚሠራው ጉሮሮን በማስታገስ ወይም ሳል ሪልፕሌክስን በመከልከል ሲሆን የአክታ ሳል ሽሮፕ...

የቫሪኮስ ቁስለት በአብዛኛው በቁርጭምጭሚቱ አቅራቢያ የሚገኝ ፣ ለመፈወስ በጣም አስቸጋሪ በመሆኑ በአካባቢው ያለው የደም ዝውውር ደካማ በመሆኑ ቁስሉ ሲሆን ለመፈወስ ከሳምንታት እስከ ዓመታት ሊፈጅ ይችላል እንዲሁም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች በጭራሽ አይፈውስም ፡፡ካልታከሙ ቁስሎች ወደ ከባድ ኢንፌክሽን መከሰት ሊያመሩ...

የስትሮክ ምልክቶች ፣ የደም ቧንቧ ወይም የደም ቧንቧ በመባልም የሚታወቁት በአንድ ሌሊት ሊታዩ ይችላሉ ፣ እናም በተጎዳው የአንጎል ክፍል ላይ በመመርኮዝ በልዩ ሁኔታ እራሳቸውን ያሳያሉ።ሆኖም ፣ ይህንን ችግር በፍጥነት ለይቶ ለማወቅ የሚረዱዎት አንዳንድ ምልክቶች አሉ ፣ ለምሳሌ:ከባድ ራስ ምታት በድንገት የሚታየው;በ...

የፊት ሽባ ፣ እንዲሁም የፊት ገጽታ ሽባ ወይም የቤል ሽባ ተብሎ የሚጠራው የነርቭ ነርቭ በሽታ ነው ፣ በሆነ ምክንያት የፊት ነርቭ በሚነካበት ጊዜ የሚከሰት ፣ እንደ ጠማማ አፍ ፣ ፊትን ለማንቀሳቀስ ችግር ፣ በአንዱ ክፍል ላይ ሀሳቡን አለማየት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፊት ወይም የሚንቀጠቀጥ ስሜት ብቻ።አብዛኛውን...

በሰውነት ላይ የሚያስከትለውን ውጤት የሚያረጋግጥ ሳይንሳዊ ማስረጃ ባለመኖሩ limCap ከ 2015 ጀምሮ በ ANVI A ታግዶ የቆየ የምግብ ማሟያ ነው ፡፡በመጀመሪያ ፣ ስሊምካፕስ በዋነኝነት ክብደትን እና የሆድ ስብን መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ይጠቁማል ፣ ምክንያቱም ንጥረ ነገሮቹን የሚያነቃቃ በመሆኑ ፣ የሆድ ውስጥ ስ...

በእርግዝና ወቅት ክብደት መጨመር በሁሉም ሴቶች ላይ የሚከሰት እና ጤናማ የእርግዝና አካል ነው ፡፡ አሁንም ክብደቱን በአንፃራዊነት መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ከመጠን በላይ ክብደት እንዳያገኙ እርጉዝ ሴትን ጤና እና እንዲሁም የህፃኑን እድገት ሊጎዳ ይችላል ፡፡በየሳምንቱ በእርግዝና ወቅት ክብደትዎ ምን መሆን...

የሸክላ ህክምና ቆዳን እና ፀጉርን ለመንከባከብ በሸክላ ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን የሚጠቀም የውበት ህክምናን ያካተተ በመሆኑ 2 አይነት የሸክላ ህክምናዎች አሉ ፣ አንዱ በፊት እና በሰውነት ላይ የሚከናወነው ወይንም በፀጉር ላይ የሚከናወነው ፡፡ በፊት እና በሰውነት ላይ አርጊሎቴራፒያ ፀጉርን በፀረ-ተባይ ያፀዳል እንዲ...

ፕሮፓፋኖን በንግድ ስራ ተብሎ በሚታወቀው የፀረ-ተህዋሲያን መድኃኒት ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገር ነው ፡፡በአፍ እና በመርፌ ጥቅም ላይ የሚውለው ይህ መድሃኒት ለልብ የደም ቧንቧ ህመም ሕክምና ሲባል ይገለጻል ፣ ድርጊቱ የደመወዝ ስሜትን ፣ የልብ እንቅስቃሴን ፍጥነት ይቀንሳል ፣ የልብ ምት እንዲረጋጋ ያደርጋል ፡፡የአ ve...

የሴት ብልት ፈሳሽ የጉዋቫ ቅጠል ሻይ በመጠቀም እና በተገቢው የተመጣጠነ ምግብ አማካኝነት ሊታከም ይችላል ፣ ምክንያቱም ይህ የእምስ እጽዋት ወደ መደበኛው እንዲመለሱ ይረዳል ፡፡ ነገር ግን ፣ ፈሳሹ ከ 3 ቀናት የቤት ህክምና በኋላም ከቀጠለ ወደ ማህፀኗ ሀኪም ዘንድ መሄድ ይመከራል ፡፡በተጨማሪም በቤት ውስጥ ለሴት ...

የጉዋዋ ጭማቂ ለተቅማጥ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፣ ምክንያቱም ጓዋ አንጀትን ለማስተካከል እና ተቅማጥን ለመቋቋም የሚረዱ የሆድ ድርቀት ፣ የተቅማጥ ተቅማጥ እና ፀረ-እስፓስሞዲክ ባሕርያት አሏት ፡፡በተጨማሪም ጓዋቫ እንደ ፀረ-ሙቀት አማቂ ከመቆጠር በተጨማሪ ሰውነትን በማጠናከር እና ተቅማጥን ሊያስከትሉ ...

በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ እና የደም መጠን በመጨመሩ እና በዳሌው ክልል ውስጥ ባሉ የሊንፋቲክ መርከቦች ላይ በማህፀን ግፊት ምክንያት እግሮች እና እግሮች በእርግዝና ያብጣሉ ፡፡ በመደበኛነት እግሮች እና እግሮች ከ 5 ኛው ወር በኋላ የበለጠ ማበጥ ይጀምራሉ ፣ እና በእርግዝና መጨረሻ ላይ ሊባባሱ ይችላሉ።ነገር ግን...

ዱራስተስተን ከወንድም ሆነ ከተገኘ የመጀመሪያ እና የሁለተኛ ደረጃ hypogonadi m ጋር በተዛመደ ሁኔታ ውስጥ ለወንድ ቴስቶስትሮን መተካት ሕክምና ተብሎ የታዘዘ መድሃኒት ሲሆን በቶስትሮስትሮን እጥረት ምክንያት የሚከሰቱ ምልክቶችን ያሻሽላል ፡፡ይህ መድሃኒት በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ በመርፌ መልክ ይገኛል ፣ እሱም ...