ተጣጣፊው ምግብ በካርቦሃይድሬት ፣ በፕሮቲኖች እና በስቦች የተከፋፈሉ ምግቦችን እና ማክሮአለሚኖችን በእውቀት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ምግብ የትኛውን ቡድን እንደሆነ ማወቅ ምርጫዎችን ለማድረግ እና ቀኑን ሙሉ ካሎሪዎችን ለማመጣጠን ይረዳል ፣ ይህም ቸኮሌት ለመብላት ዳቦ መብላትን ማቆም ፣ የአመጋገብ ገደቦ...

ፓርሎዴል የፓርኪንሰንን በሽታ ፣ የሴቶች መሃንነት እና የወር አበባ አለመኖርን ለማከም የሚያገለግል የአዋቂ በአፍ የሚወሰድ መድኃኒት ነው ፣ የዚህ ንጥረ ነገር ብሮኦክራሪታይን ነው ፡፡ፓርደደል በኖቫርቲስ ላብራቶሪ የተሰራ ሲሆን በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ በመድኃኒት መልክ ይገኛል ፡፡የፓርሎዴል ዋጋ ከ 70 እስከ 90 ሬ...

ሻካራ ኢምፕቲጎ በቆዳ ላይ ቀላ ያለ ምልክቶችን ሊሰብር እና ሊተው በሚችል የተለያየ መጠን ባላቸው ቆዳዎች ላይ ብቅ ብቅ ማለት እና ብዙውን ጊዜ በአይነቱ ባክቴሪያ የሚከሰት ነው ስቴፕሎኮከስ አውሬስ ወይም ጾታ ስትሬፕቶኮከስ. Impetigo በጣም ተላላፊ በሽታ ሲሆን በልጆች ላይ በጣም ተደጋጋሚ ነው ፣ እና ምልክቶች ...

አብዛኛውን ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለሴት እና ለባልና ሚስት በርካታ የጤና ጥቅሞችን ከማምጣት በተጨማሪ በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት ለህፃኑ ወይም ለነፍሰ ጡር ሴት ምንም ዓይነት አደጋ ሳይኖር ሊቆይ ይችላል ፡፡ሆኖም የቅርብ ወዳጃዊ ግንኙነትን የሚገድቡ አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ ፣ በተለይም ከፍተኛ የፅንስ መጨ...

የምግብ አለመቻቻል ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ሰውነት ለመፈጨት የሚቸገርበትን ምግብ ከተመገቡ ብዙም ሳይቆይ ብቅ ይላሉ ፣ ስለሆነም በጣም የተለመዱት ምልክቶች ከመጠን በላይ ጋዝ ፣ የሆድ ህመም ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ለምሳሌ ይገኙበታል ፡ለዚህ ዓይነቱ ምልክቶች መንስኤ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦች ወተት ፣ እንቁላል ፣ ቸኮሌት...

በአጠቃላይ ሥር የሰደደ የኩላሊት ችግር ባለባቸው ሕመምተኞች ሊወሰዱ የሚችሉት ፈሳሽ መጠን በአንድ ቀን ውስጥ በተወገደው የሽንት መጠን ላይ ተጨምሮ እያንዳንዳቸው ከ 200 ሚሊ ሊትር ከ 2 እስከ 3 ብርጭቆዎች ናቸው ፡፡ ማለትም ፣ የኩላሊት ህመምተኛ ህመምተኛ በቀን 700 ሚሊ ሊተርን ከወሰደ ያን ያህል ውሃ ሲጨምር ...

ሆድን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ልምዶች መላውን ሰውነት የሚሰሩ ፣ ብዙ ካሎሪዎችን የሚያወጡ እና በተመሳሳይ ጊዜ በርካታ ጡንቻዎችን የሚያጠናክሩ ናቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት እነዚህ ልምዶች ጡንቻዎችን ስለሚጨምሩ ቤዝሜል ሜታቦሊዝምን ከፍ በማድረግ ግለሰቡ በሚተኛበት ጊዜም እንኳ ብዙ ስብን እንዲያቃጥል ያደርገዋል ፡...

የደመራራ ስኳር የሚገኘው ከስኳር የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ ሲሆን አብዛኛውን ውሃ ለማፍላት ከሚፈላ እና ከተተነው የስኳር እህል ብቻ ይቀራል ፡፡ ይህ ቡናማ ስኳር ለማምረት የሚያገለግል ተመሳሳይ ሂደት ነው ፡፡ከዚያ ፣ ስኳሩ የብርሃን ማቀነባበሪያን ያካሂዳል ፣ ግን እንደ ነጭ ስኳር አይጣራም እንዲሁም ቀለሙን ለማቅለል ን...

ስብራት የአጥንት ቀጣይነት ማጣት ነው ፣ ማለትም አጥንትን መስበር ፣ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ቁርጥራጮችን ማመንጨት።ብዙውን ጊዜ ስብራቱ በመውደቅ ፣ በፉጨት ወይም በአደጋዎች ምክንያት ይከሰታል ፣ ሆኖም በማረጥ እና በእድሜ የገፉ ሴቶች ቢሆኑም የበለጠ ተሰባሪ አጥንቶች አሏቸው ፣ ይህም በእለት ተዕለት እንቅስቃሴም ...

ለአጣዳፊ diverticuliti የሚደረግ ሕክምና በትላልቅ አንጀት ውስጥ እብጠትን እና ኢንፌክሽንን ለመቀነስ እንደ Metronidazole እና Ciprofloxacino ያሉ አንቲባዮቲኮችን ከመጠቀም በተጨማሪ በፈሳሽ ምግብ ወይም በጾም የሚደረግ ነው ፡፡ይህ ህክምና በቤት ውስጥም እንኳን ሊከናወን ይችላል ፣ ሆኖም ፣ የ...

ሩቢ ኔቭስ ፣ ሴኔል አንጎማ ወይም ሩቢ አንጎማ ተብሎም ይጠራል ፣ በአዋቂነት ጊዜ በቆዳ ላይ የሚወጣ እና በእርጅና መጠን እና ብዛት ሊጨምር የሚችል ቀይ ቦታ ነው ፡፡ እሱ በጣም ተደጋጋሚ እና ለጤንነት አደጋን አይወክልም ፣ ሆኖም ግን ፣ የደም መፍሰስ ካለ ፣ ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ ምርመራ ለማድረግ አንድ የቆዳ ህ...

የኤችአይቪ ምልክቶችን ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ነው ፣ ስለሆነም በቫይረሱ ​​መያዙን ለማረጋገጥ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በክሊኒክ ወይም በኤች አይ ቪ ምርመራ እና በምክር ማዕከል ውስጥ ኤችአይቪ መመርመር ነው ፣ በተለይም አደገኛ ሁኔታ ከተከሰተ እንደ ጥንቃቄ የጎደለው ወሲብ ወይም ኮንዶም ፡ ማጋራትበአንዳንድ ሰዎች ...

የጄሊፊሽ ማቃጠል ምልክቶች በጣቢያው ላይ ከባድ ህመም እና የመቃጠል ስሜት እንዲሁም ከድንኳኖቹ ጋር ንክኪ ያለው የጣቢያው ከፍተኛ የቆዳ መቅላት ናቸው ፡፡ ይህ ህመም በጣም ከባድ ከሆነ ወደ ቅርብ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ አለብዎት ፡፡ሆኖም ሁሉም ጉዳዮች የሕክምና ዕርዳታ አያስፈልጋቸውም ፡፡ ብዙ ሰዎች በእንደዚህ ...

በእርግዝና ወቅት የሴቲቱ አካል እያደገ ሲሄድ ከህፃኑ ጋር የሚስማማ በመሆኑ በሉኪዮትስ ፣ በሊምፊዮትስ እና በፕሌትሌትስ መጠን ላይ ለውጦች ማየት የተለመደ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች በሉኪዮትስ ቁጥር ላይ ለውጦች የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ውጤት ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህ በዚህ ወቅትም የተለመደ ነው ፡፡ሉኪግራ...

የሰው ልጅ ራሽኒስ ክትባት በልጆችና ጎልማሶች ላይ የሚከሰተውን ሽፍትን ለመከላከል የተጠቆመ ሲሆን በውሻ ወይም በሌሎች በበሽታው በተያዙ እንስሳት ንክሻ አማካኝነት በሚተላለፈው በቫይረሱ ​​ከመጠቃቱ በፊት እና በኋላ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ራቢስ በሽታው በትክክል ካልተታከም ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት የሚያጠቃ በሽታ ሲሆን...

ክብደት መቀነስ በተለይ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ክብደት ለመቀነስ ክብደታቸውን ለመቀነስ መሰረታዊ እርምጃ ነው ፡፡ ምክንያቱም ክብደትን ለመቀነስ እንደ ሚዛናዊ ምግብ መመገብ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመሳሰሉ ጤናማ ባህሪያትን መቀበል አስፈላጊ ነው ይህም የስኳር በሽታ ህክምናን ጭምር ይረዳል ፡፡...

ለታችኛው የጡንቻ ጡንቻዎች ማራዘሚያ እና ማጠናከሪያዎች የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴን እና ተጣጣፊነትን ለመጨመር እንዲሁም የአቀማመጥን ትክክለኛነት እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡መለጠጥ በጠዋት ማለዳ ፣ ከሥራ እረፍት ጋር ፣ የጡንቻ ውጥረትን ለማስታገስ ፣ ወይም ማታ ፣ በመኝታ ሰዓት ፣ የበለጠ ዘና ...

ፕራዚኳንትል ትሎችን በተለይም ቴኒስ እና ሄሜኖሌፒያስን ለማከም በሰፊው የሚያገለግል የፀረ-ተባይ መድኃኒት ነው ፡፡ፕራዚኳንትል ከተለምዷዊ ፋርማሲዎች በ "Ce tox" ወይም "Ci ticid" በሚለው የንግድ ስም ሊገዛ ይችላል ፣ ለምሳሌ በ 150 ሚ.ግ ጽላቶች በጡባዊዎች መልክ ፡፡የፕራ...

በቤት ውስጥ የእህል አሞሌ ማዘጋጀት በት / ቤት ፣ በሥራ ቦታም ሆነ ከጂም ሲወጡም እንኳን ጤናማ ምግብ ለመመገብ ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡በሱፐር ማርኬቶች ውስጥ የሚሸጡት የጥራጥሬ ቡና ቤቶች አነስተኛ ኢንዱስትሪያዊ እና ጤናማ አመጋገብ ለሚፈልጉ ምርጥ አማራጭ ባለመሆናቸው ከጊዜ በኋላ ጤናን የሚጎዱ ቀለሞችን እና መከላከ...

የሰገራ ሰገራ ቅባት እና እርጥበት አዘል ባህሪዎች ያሉት በመሆኑ የፊንጢጣውን አንጀት እና በአንጀት ውስጥ በሚታጠብበት ጊዜ የሆድ ድርቀትን ለማከም የተጠቆመውን ግላይሰሮል ንጥረ ነገር የያዘ የፊንጢጣ መፍትሄ ነው ፡፡የ glycerin enema ብዙውን ጊዜ ከምርቱ ጋር የሚመጣውን የአፕሌክተርስ መጠይቅን በመጠቀም በፊን...