“ጉንፋን ይመግብ ፣ ትኩሳት ይራቡ” የሚለውን አባባል ሰምተው ይሆናል። ሐረጉ የሚያመለክተው ጉንፋን ሲኖርብዎ መብላት እንዲሁም ትኩሳት በሚኖርበት ጊዜ መጾምን ነው ፡፡አንዳንዶች በኢንፌክሽን ወቅት ምግብን መከልከል ሰውነትዎ እንዲድን ይረዳል ይላሉ ፡፡ሌሎች ደግሞ መብላት ሰውነትዎን በፍጥነት ለማገገም የሚያስፈልገውን ...

በዚህ ዓመት ለሜዲኬር ጥቅም ዕቅድ የሚገዙ ከሆነ ለእርስዎ በጣም ጥሩው ዕቅድ ምንድነው ብለው ያስቡ ይሆናል። ይህ በግል ሁኔታዎ ፣ በሕክምና ፍላጎቶችዎ ፣ በምን ያህል አቅምዎ እና በሌሎች ምክንያቶች ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል። ሁሉንም የጤና አጠባበቅ ፍላጎቶችዎን ሊያሟላ የሚችል የሜዲኬር የጥቅም ዕቅዶች በአካባቢዎ እን...

ጤና እና ደህንነት የእያንዳንዱን ሰው ሕይወት በተለየ መንገድ ይነካል። ይህ የአንድ ሰው ታሪክ ነው።በልጅነቴ ወደ አካባቢያችን ወደ ሥነ-ተዋልዶ መደብር ስንገባ የሴት አያቴን እጅ እንደያዝኩ አስታውሳለሁ ፡፡ እሷ ዓይኖቼን ዘግቼ ፣ እጆቼን በተለያዩ ክሪስታሎች ላይ እሳሳ ፣ እና የትኛው ወደ እኔ እንደጠራኝ አየችኝ ፡...

ለወደፊቱ አብዛኞቻችን በቤት ውስጥ በምንሰራበት ጊዜ፣ስለቤትዎ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውቅር አስቀድመው ድንጋጤ እየተሰማዎት ከሆነ ለመረዳት የሚቻል ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ ሬቦክ እና ቾባኒ ለቤት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪዎች የማይሸነፍ ዕድል ይሰጣሉ - ሁለቱ ብራንዶች “የተሟላ የቤት ጂም ልምድን” ለማሸነፍ እ...

በ 5 ጫማ -9 ኬቲ ካርልሰን 200 ፓውንድ ይመዝናል። በአብዛኛዎቹ ትርጓሜዎች ፣ እሷ እንደ ወፍራም ተደርጋ ትቆጠራለች ፣ ግን የአኗኗር ዘይቤዋ ሌላ ይላል። በኃይለኛ የኢንስታግራም ልኡክ ጽሁፍ ፣ አካል-አዎንታዊ ብሎገር ላለፉት ስድስት ዓመታት በሳምንት ቢያንስ ለአራት ቀናት እንዴት እንደሠራች ገልፃለች። ያ ብቻ ሳ...

የገባን ዝነኛ ሰው ያግኙ ይህ አይነት ቅርፅ እና ስለ ብቸኛ አሰልጣኞች ወይም ከፍተኛ ዋጋ ስላላቸው መሳሪያ ሁሉንም ለመስማት ትጠብቃለህ። ነገር ግን የጀወል ቆይታ-ቀጭን ሚስጥር ይገርማችኋል። በጎረቤቴ ቤት [ፕሮ በሬ ፈረሰኛ ጂም ሻርፕ] ከሦስት ሰዎች ጋር ‹ካውቦይ ቡት ካምፕ› አደርጋለሁ ይላል ከዳላስ ውጭ ለሁለት ...