ስለ ትክክለኛ ምላስ አቀማመጥ ማወቅ ያለብዎት
ትክክለኛ የምላስ አቀማመጥ ምላስዎን በአፍዎ ውስጥ ማስቀመጥ እና ማረፍ ያካትታል ፡፡ እናም ፣ እንደ ተለወጠ ፣ ትክክለኛ የምላስ አቀማመጥ እርስዎ ከሚያስቡት በላይ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።ለምላስዎ ተስማሚ አቀማመጥ ከአፍዎ በታች “እንዲቀመጥ” ከመፍቀድ ይልቅ በአፍዎ ጣሪያ ላይ ተጭኖ ይገኛል ፡፡ ምላስዎ በጥርሶችዎ ...
በሳንባ ምች እና በእግር መራመድ የሳንባ ምች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። አጠቃላይ እይታየሳንባ ምች በባክቴሪያ ፣ በቫይራል ወይም በፈንገስ በሽታ ምክንያት የሚመጣ የአየር መተላለፊያ ብግነት ነው ፡፡ የሳንባ ምች መ...
ከምግብ መርዝ በኋላ ምን መመገብ
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።የምግብ መመረዝ በተለምዶ የሚከሰተው በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ምግብ ወይም የመጠጥ ውሃ በሚበክሉበት ጊዜ ነው ፡፡ ምንም እንኳን የማይመች ቢሆንም...
በጣም ከመደከሙ በላይ-ሥር የሰደደ ድካም በትክክል ምን እንደ ሆነ ለማስረዳት 3 መንገዶች
ጤናማ በሚሆኑበት ጊዜ እንደደክመዎት ተመሳሳይ ስሜት አይደለም ፡፡ጤና እና ጤንነት እያንዳንዳችንን በተለየ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ይህ የአንድ ሰው ታሪክ ነው።ሁላችንም እንደክማለን ፡፡ ምሳ ከሰዓት በኋላም ቢሆን ትንሽ ብተኛ ብዬ ተመኘሁ! ”የአካል ጉዳተኛ ጠበቃዬ ከከባድ የድካም ስሜት (CF ) ምልክቶቼ መካከል የትኛው ...
ደረቅ ቆዳ አገኘ? 3 የሚሰሩ የ DIY የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ውሃ ማጠጣት
ከ 30 ደቂቃዎች በታች ቆዳዎን የሚያጠጣዎትን እነዚህን 3 DIY የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይሞክሩ።ከረጅም የክረምት ወራት በኋላ ቆዳዎ በቤት ውስጥ ሙቀት ፣ በነፋስ ፣ በብርድ እና ለአንዳንዶቻችን በረዶ እና በረዶ ይሰቃይ ይሆናል ፡፡ ቀዝቃዛዎቹ ወራት ቆዳዎን እንዲደርቅ ማድረግ ብቻ ሳይሆን አሰልቺ መልክ እና የ...
ሙከራ-የኢንሱሊን መጠን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች
ኢንዶክራይኖሎጂስት ዶ / ር ታራ ሴኔቪራትኔ የስኳር በሽታ እየተሻሻለ እና የአኗኗር ዘይቤዎች በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ የኢንሱሊን ፍላጎቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዴት ሊለወጡ እንደሚችሉ ያብራራሉ ፡፡ ማስታወቂያ አስፈላጊ የደህንነት መረጃ ቱጄዮ ምንድነው?& circledR; (የኢንሱ...
አርትራይተስ የአካል ጉዳት መቼ ነው?
አርትራይተስ የዕለት ተዕለት ኑሮን የበለጠ ከባድ ያደርገዋልአርትራይተስ ህመምን ከማስታመም በላይ ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የአካል ጉዳተኝነት ዋና መንስኤ ነው።በ (ሲዲሲ) መሠረት ከ 50 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያን የአርትራይተስ በሽታ አለባቸው ፡፡ አርትራይተስ ወደ 10 በመቶ የሚጠጉ የአሜሪካ ጎልማሳዎችን እንቅስ...
ዲኤምቲ እና የፓይን ግራንት-እውነታን ከልብ ወለድ መለየት
የጥርስ እጢ - በአንጎል መሃል ላይ የሚገኝ ጥቃቅን የጥድ ሾጣጣ ቅርፅ ያለው አካል - ለዓመታት ምስጢር ሆኖ ቆይቷል ፡፡አንዳንዶች “የነፍስ መቀመጫ” ወይም “ሦስተኛው ዐይን” ብለው ይጠሩታል ፣ ሚስጥራዊ ኃይሎችን እንደያዘ ያምናሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ ዲኤም ቲን ያፈራል እናም ያምናሉ ፣ እሱ በጣም ኃይለኛ የስነ-አእምሮ...
ሜዲኬር የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገናን ይሸፍናል?
ኦሪጅናል ሜዲኬር (ሜዲኬር) ክፍሎች A እና ቢ ሲሆን የጉልበት ምትክ የቀዶ ጥገና ወጪን ይሸፍናል - የመልሶ ማግኛ ሂደትዎን ክፍሎች ጨምሮ - ሐኪሙ የቀዶ ጥገና ሕክምናው አስፈላጊ መሆኑን በትክክል ካመለከተ ፡፡ሜዲኬር ክፍል ሀ (የሆስፒታል መድን) እና ሜዲኬር ክፍል ቢ (የህክምና መድን) እያንዳንዳቸው የተለያዩ ጉዳ...
የaአ ቅቤ ለልጅዎ ቆዳ ተአምራዊ እርጥበት ነው?
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።“የህፃን ለስላሳ ቆዳ” የሚለውን ሐረግ የፈጠረው ማንኛውም ሰው በተወለዱ ሕፃናት ላይ ብዙም ልምድ ላይኖረው ይችላል ፡፡ቃል ለሆኑ ሕፃናት በእው...
ቦቶክስ ሥር የሰደደ ማይግሬን ለማከም ይረዳል?
የማይግሬን እፎይታ ፍለጋሥር የሰደደ የማይግሬን ራስ ምታት እፎይታ ለማግኘት በሚደረገው ፍለጋ ውስጥ ማንኛውንም ነገር መሞከር ይችላሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ማይግሬን ህመም እና ደካማ ሊሆን ይችላል ፣ እናም በህይወትዎ ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። በየወሩ በ 15 ወይም ከዚያ በላይ ቀናት ማይግሬን ምልክቶች ካዩ...
የወንዱ የዘር ፍሬ (የወንድ የዘር ፈሳሽ) አለመለቀቅ (የጎንዮሽ ጉዳቶች) አሉን?
ብዙውን ጊዜ አይደለም ፡፡ ጥቂት ሁኔታዎች ቢኖሩም በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የወንዱ የዘር ፍሬ ወይም የዘር ፈሳሽ አለመለቀቁ በጤናዎ ወይም በወሲብ ስሜትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው አይገባም ፡፡ሸክምን ወደ ኦርጋሴሽን መንፋት አያስፈልግዎትም። ከታዋቂው እምነት በተቃራኒ የወንድ የዘር ፈሳሽ ከጫፍ ጫፍ ጋር አብሮ መሄድ የለበ...
የፕሮስቴት ካንሰርን መገንዘብ-የግሊሶን ሚዛን
ቁጥሮቹን ማወቅእርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው የፕሮስቴት ካንሰር እንዳለብዎ ከተመረመሩ ቀድሞውኑ የግሌሰን ልኬት ያውቁ ይሆናል ፡፡ በ 1960 ዎቹ በሐኪም ዶናልድ ግላይሰን ተገንብቷል ፡፡ የፕሮስቴት ካንሰር ጠበኝነትን ለመተንበይ የሚረዳ ነጥብ ይሰጣል ፡፡አንድ የስነ-ህክምና ባለሙያ በአጉሊ መነጽር ከፕሮስቴት ባዮፕሲ...
ይህንን ይሞክሩ-ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ 25 ሻይ
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮችአንዳንድ የዕፅዋት ሻይ አልፎ አልፎ ከሚያስከትለው ጭንቀት እና ጭንቀት ጠርዙን ለማስወገድ ሊረዱ ይችላሉ ፣ ሌሎቹ ...
Bullectomy
አጠቃላይ እይታሳንቃዎትን በያዘው የፕላስተር ቀዳዳዎ ውስጥ ሰፋ ያሉ ቦታዎችን የሚያጣምሩ እና ሰፋፊ የሆኑ በሳንባዎች ውስጥ የተበላሹ የአየር ከረጢቶችን ሰፋፊ ቦታዎችን ለማስወገድ የሚረዳ ቀዶ ሕክምና ነውበመደበኛነት ሳንባዎች አልቪዮሊ ከሚባሉ ብዙ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች የተሠሩ ናቸው ፡፡ እነዚህ ከረጢቶች ኦክስጅ...
በፀረ ሂስታሚኖች ላይ ከመጠን በላይ መውሰድ ይቻል ይሆን?
አንታይሂስታሚኖች ወይም የአለርጂ ክኒኖች ሰውነታችን ለአለርጂ የሚያመጣውን ሂስታሚን የተባለውን ኬሚካል የሚያስከትለውን ውጤት የሚቀንሱ ወይም የሚያግዱ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ወቅታዊ አለርጂዎች ፣ የቤት ውስጥ አለርጂዎች ፣ የቤት እንስሳት አለርጂዎች ፣ የምግብ አለርጂዎች ፣ ወይም ኬሚካዊ ስሜታዊነት ቢኖርብዎ የአለርጂ ...
አዲስ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መተግበሪያ ከ T2D ጋር ለሚኖሩ ማህበረሰብ ፣ ግንዛቤ እና አነሳሽነት ይፈጥራል
ምሳሌ በብሪታኒ እንግሊዝቲ 2 ዲ ጤና መስመር 2 የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ነፃ መተግበሪያ ነው ፡፡ መተግበሪያው በመተግበሪያ መደብር እና በ Google Play ላይ ይገኛል። እዚህ ያውርዱ.በአይነት 2 የስኳር በሽታ መመርመር ከመጠን በላይ ስሜት ሊሰማው ይችላል ፡፡ የሐኪምዎ ምክር እጅግ ጠቃሚ ቢሆንም ከሌሎች ተ...
የቶንሲል በሽታ ምን ያህል ጊዜ ይተላለፋሉ?
ቶንሲልላይትስ የቶንል እብጠትዎን ያመለክታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን ይነካል ፡፡ቶንሲልዎ በጉሮሮዎ ጀርባ ላይ ሊገኙ የሚችሉ ሁለት ትናንሽ ሞላላ ቅርጽ ያላቸው ጉብታዎች ናቸው ፡፡ ከአፍንጫዎ እና ከአፍዎ ውስጥ ጀርሞችን በመያዝ ሰውነትዎን ኢንፌክሽኑን እንዲቋቋም ይረዱታል ፡...