የስኳር በሽታ ካለብኝ ሐብሐብ መብላት እችላለሁን?
መሠረታዊ ነገሮችሐብሐብ በተለምዶ የበጋ ወቅት ተወዳጅ ነው። ምንም እንኳን በእያንዳንዱ ምግብ ላይ አንዳንድ ጣፋጭ ምግቦችን ለመመገብ ወይም ወደ የበጋ ምግብዎ ለማድረግ ቢፈልጉም በመጀመሪያ የአመጋገብ መረጃውን መመርመር አስፈላጊ ነው ፡፡የስኳር በሽታ ካለብዎ የሚበሉትን ለመመልከት እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መ...
የደረት ላይ ህመም እና ራስ ምታት መንስኤ ምንድነው?
አጠቃላይ እይታየደረት ህመም ሰዎች ህክምና ለማግኘት ከሚፈልጉት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ነው ፡፡ በየአመቱ ወደ 5.5 ሚሊዮን ሰዎች በደረት ህመም ህመም ህክምና ያገኛሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ከእነዚህ ሰዎች ውስጥ ከ 80 እስከ 90 በመቶ የሚሆኑት ህመማቸው ከልባቸው ጋር የተዛመደ አይደለም ፡፡ራስ ምታትም የተለ...
8 ቱ በጣም የተመጣጠነ ናይትሻዴ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች
የምሽት ጥላ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ምንድናቸው?ናይትሻድ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ከሶላናም እና ካፒሲየም ቤተሰቦች የተውጣጡ ሰፋፊ ዕፅዋት ናቸው ፡፡ የናይትሻድ እጽዋት መርዝ መርዝን ይይዛሉ ፣ አንዱ ሶላኒን ይባላል ፡፡ የምሽት ጥላ እጽዋት ወደ ውስጥ ሲገቡ ገዳይ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ አትክልቶች እና አትክልቶች ...
የቢሊየል ቱቦ መሰናክል
የቢሊየል እንቅፋት ምንድነው?የቢሊየል እንቅፋት የሆድ መተላለፊያ ቱቦዎች መዘጋት ነው ፡፡ የሽንት ቱቦዎች ከጉበት እና ከሐሞት ፊኛ በፓንገሮች በኩል የአንጀት አንጀት ክፍል ወደሆነው ወደ ዱድነም ይሸከማሉ ፡፡ ቢል ስቦችን ለማዋሃድ በጉበት የተደበቀ ጥቁር አረንጓዴ ወይም ቢጫ-ቡናማ ፈሳሽ ነው ፡፡ ከተመገባችሁ በኋላ...
ከተፈጥሮአዊ አኖሬክሲያ ጋር ለመኖር ምን ይመስላል
የ 42 ዓመቷ ጄኒ ሻፌር ከአሉታዊ የአካል ምስል ጋር መታገል ስትጀምር ትንሽ ልጅ ነች ፡፡አሁን በእውነቱ የ 4 ዓመት ልጅ መሆኔን እና በዳንስ ክፍል ውስጥ መሆኔን አስታውሳለሁ ፣ እና እራሴን በክፍሉ ውስጥ ካሉ ሌሎች ትናንሽ ሴት ልጆች ጋር በማወዳደር እና በሰውነቴ ላይ መጥፎ ስሜት እንደተሰማኝ አስታውሳለሁ ፡፡ ለ...
ከሄርፒስ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ እና ቀን እንደሚኖሩ
በቅርቡ በኤች.ኤስ.ቪ -1 ወይም በኤች.ኤስ.ቪ -2 (በብልት ሄርፒስ) ከተያዙ ግራ መጋባት ፣ ፍርሃት እና ምናልባትም ቁጣ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ሆኖም ሁለቱም የቫይረሱ ዓይነቶች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ በእውነቱ ፣ ዕድሜያቸው ከ 14 እስከ 49 ዓመት በላይ የሆኑ የብልት ብልቶች እንዳላቸው ይገመታል ፡፡ በዶክተሩ ...
ቶዶ ሎስ ኔስሴስሳስ ሳበር ሶብሬ ላ ሄፓታይተስ ሲ
¿ኩስ ኤስ ላ ሄፓታይተስ ሲ?ላ ሄፓታይተስ ሲ e una enfermedad que cau a inflamación e infección en el hígado. E ta afección e de arrolla de pué de infectar con el viru de la ሄፓታይተስ ሲ (ቪ...
ስለ ታገዱ የወንዶች ቧንቧ ማወቅ ያለብዎት ነገር
Fallopian tube የእንቁላልን እና ማህፀንን የሚያገናኙ የሴቶች የመራቢያ አካላት ናቸው ፡፡ በወር አበባ ዑደት መካከል በግምት በሚከሰትበት ጊዜ በወር ውስጥ በየወሩ የወንዴው ቱቦዎች ከእንቁላል ውስጥ ወደ ማህፀኑ እንቁላል ይይዛሉ ፡፡ፅንስም በማህፀኗ ቱቦ ውስጥ ይከሰታል ፡፡ እንቁላል በወንድ የዘር ፍሬ ከተዳቀ...
ስለ ጭንቀት ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ
ጭንቀት ምንድን ነው?ትጨነቃለህ? ምናልባት ከአለቃዎ ጋር በሥራ ላይ ስላለው ችግር መጨነቅ ይሰማዎታል ፡፡ ምናልባት የሕክምና ምርመራ ውጤቶችን በሚጠብቁበት ጊዜ በሆድዎ ውስጥ ቢራቢሮዎች አሉዎት ፡፡ ምናልባት መኪናዎች በፍጥነት በሚጓዙበት እና በመንገዶቹ መካከል በሚሽከረከሩበት ጊዜ በችኮላ ሰዓት ትራፊክ ውስጥ ወደ ...
የአረኦላ ቅነሳ ቀዶ ጥገና-ምን ይጠበቃል
የአረላ ቅነሳ ቀዶ ጥገና ምንድነው?የእርስዎ areola በጡት ጫፎችዎ ዙሪያ ቀለም ያላቸው አካባቢዎች ናቸው ፡፡ እንደ ጡት ፣ አሬላዎች በመጠን ፣ በቀለም እና ቅርፅ በስፋት ይለያያሉ ፡፡ ትልቅ ወይም የተለያየ መጠን ያላቸው አሬላዎች መኖራቸው ፍጹም የተለመደ ነው። በአርሶላሎችዎ መጠን የማይመቹ ከሆነ መቀነስ ይቻላ...
ኦዲዮ ኤሮቲካ-ለምን ብዙ ሰዎች የብልግና ምስሎችን ያዳምጣሉ?
የ “ሆት ቪኒናሳያ 1” ተራኪ ላውራ ፣ በዲፕሴይ መድረክ ላይ ሊያደምጡት የሚችሉት ታሪክ በማይታመን ሁኔታ ሊተካ የሚችል ነው ፡፡ እሷ በስራ ተጨንቃለች ፣ ወደ ዮጋ ክፍል ስለዘገየች እራሷን ታውቃለች ፣ እና በአዲሱ አስተማሪዋ ማርክ እንደ ሄምስዎርዝ በተገነባው እና በእጆች ላይ ስለ ማስተካከያዎች በቁም ነገር ተናግራ...
የፕሮስቴት ካንሰር-መንስኤዎች እና ለአደጋ ተጋላጭ ምክንያቶች
ፕሮስቴት ከወንድ ፊኛ ስር የሚገኝ ትንሽ እጢ ሲሆን የመራቢያ ስርአት አካል ነው ፡፡ አንዳንድ ወንዶች የፕሮስቴት ካንሰር ይይዛሉ ፣ ብዙውን ጊዜ በሕይወት ውስጥ። በፕሮስቴት ግራንትዎ ላይ ካንሰር ከተከሰተ ቀስ ብሎ ማደግ አይቀርም ፡፡ አልፎ አልፎ የካንሰር ህዋሳት የበለጠ ጠበኞች ሊሆኑ ፣ በፍጥነት ሊያድጉ እና ወደ...
ምስጢራዊ እርግዝና ምንድን ነው?
ምስጢራዊ እርግዝና ፣ ‹ድብቅ› እርግዝና ተብሎም ይጠራል ፣ የተለመዱ የህክምና ምርመራ ዘዴዎች ሊገነዘቡት የማይችሉት እርግዝና ነው ፡፡ ምስጢራዊ እርግዝናዎች የተለመዱ አይደሉም ፣ ግን እነሱም የማይሰሙ አይደሉም ፡፡ቴሌቪዥኑ እንደ ኤምቲቪ “ነፍሰ ጡር መሆኔን አላውቅም ነበር” የሚያሳየው የዚህ ሁኔታ ከፍተኛ ምሳሌዎች...
የፖታስየም የሽንት ምርመራ
አጠቃላይ እይታየፖታስየም የሽንት ምርመራ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የፖታስየም መጠን ይፈትሻል። ፖታስየም በሴል ሜታቦሊዝም ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገር ሲሆን በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ፈሳሾች እና ኤሌክትሮላይቶች ሚዛን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ በጣም ብዙ ወይም ትንሽ ፖታስየም መኖሩ መጥፎ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሰው...
የቦርጅ ዘር ዘይት በማረጥ ወቅት ሊረዳ ይችላል?
መግቢያከ 50 ዓመት በላይ ሴት ከሆኑ ምናልባት ማረጥን የሚያስከትሉ ምቾትዎቸን ያውቁ ይሆናል ፡፡ ድንገተኛ ላብ ጥቃቶች ፣ የተቋረጠ እንቅልፍ ፣ የጡት ርህራሄ እና ከ 10 ኛ ክፍል ጀምሮ እስካሁን ድረስ ያላዩትን የሆርሞን የስሜት መለዋወጥ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የወሲብ ፍላጎትዎ የማይመች ቅነሳ እና...
ቢትሮት ለቆዳዎ ጥቅሞች ይሰጣል?
ቢቶች ፣ ቤታ ዋልጌዎች፣ ጥሩ ጤናን የሚደግፉ በርካታ ንብረቶች አሏቸው። እንደ ኦሃዮ ስቴት ዩኒቨርስቲ ዘገባ ከሆነ ቢት እንደ ብረት እና ቫይታሚን ሲ ባሉ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች የበለፀገ ነው ፡፡22% ዕለታዊ እሴት (ዲቪ) የፎልት9% ዲቪ ፋይበር8% ዲ.ቪ ፖታስየምምንም እንኳን ብዙ ሰዎች እነዚያ ባህሪዎች ከቆዳ ...
ድካም እና ጭንቀት-እነሱ ተገናኝተዋል?
ድብርት እና ድካም እንዴት ይያያዛሉ?ድብርት እና ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ( yndrome) ሁለት ሁኔታዎች ናቸው ፣ አንድ ሰው ጥሩ ምሽት ካረፈ በኋላም እንኳ ከፍተኛ ድካም እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ሁለቱንም ሁኔታዎች በተመሳሳይ ጊዜ ማግኘት ይቻላል ፡፡ ለድብርት እና ለተገላቢጦሽ የድካም ስሜቶችን በስህተ...
Epidermoid የቋጠሩ
የ epidermoid የቋጠሩ ምንድን ናቸው?Epidermoid የቋጠሩ ከቆዳ በታች የሚበቅሉ ትናንሽ ፣ እብጠቶች ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ለእነዚህ ዓይነቶች እድገቶች ይህ ትክክለኛ ቃል አይደለም ፡፡ ሌሎች ምልክቶችን አያስከትሉም እናም በጭራሽ ካንሰር አይደሉም።ኤፒደርሞይድ ሲስት ብዙውን ጊዜ በጭንቅላት ፣ በአንገት ...
ሐኪሞች በበለጠ አክብሮት በጤና ጭንቀት ውስጥ ያሉ ታካሚዎችን ማከም ያስፈልጋቸዋል
ጭንቀቶቼ ሞኝነት ቢመስሉም ፣ ጭንቀቴ እና ብስጩ ለእኔ ከባድ እና ለእኔ በጣም እውነተኛ ነው ፡፡የጤና ጭንቀት አለብኝ ፣ እና ምናልባትም በአብዛኛዎቹ አማካይ ላይ ሐኪሙን ባየውም ፣ አሁንም ለመደወል እና ቀጠሮ ለመያዝ እፈራለሁ ፡፡ ምንም ቀጠሮዎች እንዳይኖሩ ስለፈራሁ ወይም በቀጠሮው ወቅት መጥፎ ነገር ሊነግሩኝ ስለ...