8 የአንገት ህመም ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ

8 የአንገት ህመም ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ

የአንገት ህመም ብዙውን ጊዜ እንደ ከመጠን በላይ ጭንቀት ፣ እንግዳ በሆነ ቦታ ውስጥ መተኛት ወይም ለምሳሌ ኮምፒተርን በመሳሰሉ ሁኔታዎች ምክንያት ከሚመጣው የጡንቻ ውጥረት ጋር የሚዛመድ የተለመደ ችግር ነው ፡፡ሆኖም የአንገት ህመም እንደ አከርካሪ በሽታ ፣ herniated di c ወይም ኢንፌክሽኖች ያሉ እንደ ቶንሊ...
ብጉርን ለማከም 8 መንገዶች

ብጉርን ለማከም 8 መንገዶች

ለብጉር ሕክምናው ቆዳውን በማፅዳትና ክሬሞችን ወይም ቅባቶችን እንዲሁም በቤት ውስጥ የሚደረግ እንክብካቤን ይጨምራል ፣ ለምሳሌ እንደ ሳልሞን ፣ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች እና የሱፍ አበባ ዘሮች ያሉ የቆዳ መቆጣትን ለመቀነስ የሚረዱ ምግቦችን በብዛት መጨመር እና የተጠበሱ ምግቦችን እና ጣፋጮችን ማስወገድ , ለምሳሌ.ብ...
የጃፓን የፊት ማሸት እንዴት እንደሚሰራ

የጃፓን የፊት ማሸት እንዴት እንደሚሰራ

ፀረ-እርጅናን ክሬሞችን መጠቀም ሳያስፈልጋቸው እንደ መጨማደድ ፣ መንሸራተት ፣ ድርብ አገጭ እና አሰልቺ ቆዳ ያሉ የዕድሜ ምልክቶችን ለመቀነስ ቃል የሚገባው ዩኩኮ ታናካ ተብሎ በሚጠራው የጃፓን የውበት ባለሙያ የተፈጠረው አንድ የሚያድስ የፊት ማሳጅ አለ ፡፡እንቅስቃሴዎችን በተሻለ ሁኔታ ማከናወን እንዲችሉ ለምሳሌ ለ ...
የስኪዚፓፓል ስብዕና መታወክ ምንድነው እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

የስኪዚፓፓል ስብዕና መታወክ ምንድነው እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

የ “ chizotypal” ስብዕና መታወክ ለቅርብ ግንኙነቶች የመቀነስ ችሎታ ያለው ሲሆን ግለሰቡ ከሌሎች ጋር ለመገናኘት ከፍተኛ ምቾት እንደሚሰማው ፣ ማህበራዊ እና ግለሰባዊ ጉድለቶችን በማቅረብ ፣ የተዛባ መረጃዎችን የማካሄድ እና የስነምግባር ባህሪን ያሳያል ፡፡የዚህ በሽታ ችግር ያለባቸው ሰዎች በድብርት ፣ በጭንቀ...
አካይ ማድለብ? የአመጋገብ መረጃ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

አካይ ማድለብ? የአመጋገብ መረጃ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

Çአይ በ pulp መልክ ሲወሰዱ እና ስኳሮች ሳይጨመሩ አአይአይደለም እና ጤናማ እና ሚዛናዊ የሆነ ምግብን ለመጨመር እንኳን ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ያ ማለት ከመጠን በላይ ሊጠጣ ይችላል ማለት አይደለም ፣ ምክንያቱም ከወሰደ ክብደትን ለመጨመር ወደሚያስገባው የካሎሪ መጠን ከፍተኛ ጭማሪ ያስከትላል።...
ማህደረ ትውስታን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ማህደረ ትውስታን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

የማስታወስ አቅምን ለማሻሻል በቀን ከ 7 እስከ 9 ሰዓታት መተኛት ፣ እንደ ቃል ጨዋታ ያሉ ልዩ ልምምዶችን ማድረግ ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና እንደ ዓሳ ያሉ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ኦሜጋ 3 የበለፀገ ስለሆነ አንጎል ጤናማ እና የሚሰራ.የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ሌሎች ምክሮች ሊሆኑ ይችላሉበቀ...
የሆድ ሆድ ማገገሚያ እንዴት ነው

የሆድ ሆድ ማገገሚያ እንዴት ነው

ውስብስብ ችግሮች ከሌሉ ከቀዶ ጥገና ሕክምና አጠቃላይ ማገገም ከቀዶ ጥገናው በኋላ በግምት ከ 60 ቀናት በኋላ ይከሰታል ፡፡ በዚህ ወቅት መራመድን እና መተኛትን ከመንከባከቡ በተጨማሪ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን እና ሞዴሊንግ ቀበቶን በመጠቀም ሊያቃልል የሚችል ህመም እና ምቾት ማጣት የተለመደ ነው ፡፡በአጠቃላይ ው...
ያበጠ ፊት: ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት ማራቅ እንደሚቻል

ያበጠ ፊት: ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት ማራቅ እንደሚቻል

የፊት ላይ እብጠት ተብሎ የሚጠራው የፊት እብጠትም የፊቱን ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ፈሳሾችን ከማከማቸት ጋር ይዛመዳል ፣ ይህም በዶክተሩ መመርመር በሚኖርባቸው በርካታ ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ያበጠው ፊት በጥርስ ቀዶ ጥገና ፣ በአለርጂ ወይም ለምሳሌ እንደ conjunctiviti ባሉ በሽታዎች የተነሳ ሊከሰት...
Antiphospholipid Syndrome-ምንድነው ፣ መንስኤዎች እና ህክምና

Antiphospholipid Syndrome-ምንድነው ፣ መንስኤዎች እና ህክምና

አንቲፎስፎሊፕድ ፀረ-ሰውነት ሲንድሮም ፣ በመባልም ይታወቃል ሂዩዝ ወይም AF ወይም AAF ብቻ ፣ የደም መርጋት ችግርን በሚያስተጓጉል ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ታምቢ በመፍጠር ረገድ ቀላል እና ያልተለመደ ነው ፣ ለምሳሌ ራስ ምታት ፣ የመተንፈስ ችግር እና የልብ ድካም ያስከትላል ፡፡እንደ ...
ሲናስዮፓቲ-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

ሲናስዮፓቲ-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

የ inu opathy ( inu iti ) በመባል የሚታወቀው የ inu ሲበጠስ የሚከሰት በሽታ ሲሆን ይህ ደግሞ የአፍንጫውን የአፋቸው እና የፊት አጥንታቸውን ክፍተቶች የሚያደናቅፉ ምስጢሮች እንዲፈጠሩ ያደርጋል ፡፡ የ inu opathy ምልክቶች እንደ ግፊት ዓይነት ራስ ምታት ፣ የአረንጓዴ ወይም ቢጫ የአክታ መኖር ፣ ...
ዲሳቶኖሚያ-ምንድነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና

ዲሳቶኖሚያ-ምንድነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና

ዲሳቶቶኖሚ ወይም ራስን በራስ የማስተዳደር ችግር በራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ላይ ለውጥ ስለሚያመጣ የተለያዩ የሰውነት ተግባራትን የሚጎዳ ሁኔታን ለመግለጽ የሚያገለግል የህክምና ቃል ነው ፡፡ ይህ ስርዓት በአንጎል እና በነርቮች የተዋቀረ ሲሆን እንደ ልብ ምት ፣ ትንፋሽ ቁጥጥር ፣ የሙቀት ቁጥጥር እና የደም ግፊት ላሉ...
የመደንገጥ ሁኔታ ምንድን ነው እና ምልክቶቹ ምንድናቸው?

የመደንገጥ ሁኔታ ምንድን ነው እና ምልክቶቹ ምንድናቸው?

አስደንጋጭ ሁኔታ በአሰቃቂ የደም ዝውውር ውድቀት ምክንያት የሚከሰት የኦርጋንስ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች በቂ ኦክስጅሽን ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን እንደ አስደንጋጭ ሁኔታ ፣ የአካል ክፍሎች መቦርቦር ፣ ስሜቶች ፣ ቀዝቃዛ ወይም ከፍተኛ ሙቀት ፣ ቀዶ ጥገናዎች እና ሌሎችም ባሉ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ካልታከመ የድ...
የብልት መቆረጥ ችግር ላለበት Alprostadil

የብልት መቆረጥ ችግር ላለበት Alprostadil

አልፕሮስታዲል በቀጥታ በወንድ ብልት ስር በመርፌ በኩል የሚከሰት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ችግር ሲሆን በመጀመርያ ደረጃ በሀኪም ወይም በነርስ መከናወን አለበት ግን ከተወሰነ ስልጠና በኋላ ህመምተኛው ብቻውን በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላል ፡፡ይህ መድሐኒት በተለምዶ በመርፌ መልክ ካቨርጀንት ወይም ፕሮስታቫሲን በሚለው ስ...
በእግሮች ፣ መቀመጫዎች እና ጭኖች ላይ ሴሉላይትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በእግሮች ፣ መቀመጫዎች እና ጭኖች ላይ ሴሉላይትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ሴሉቴልትን በቋሚነት ለማስወገድ መቻል እነዚህን ልምዶች እንደ አዲስ የአኗኗር ዘይቤ ለዘላለም ሊከተላቸው ስለሚገባ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማጣጣም አስፈላጊ ይሆናል ፣ ስለሆነም ከተወገደ በኋላ ሴሉቴይት አይመለስም ፡፡ ነገር ግን ለተጨማሪ እርዳታ ከሴሉቴልት ጋር በከፍተኛ ውጤት ጥቅም ላይ የሚውሉ በ...
ከባድ የወር አበባ ፍሰት ምን ሊያስከትል እና ምን ማድረግ አለበት

ከባድ የወር አበባ ፍሰት ምን ሊያስከትል እና ምን ማድረግ አለበት

ኃይለኛ የወር አበባ ፍሰት ከወር አበባው የመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት በፊት መደበኛ ነው ፣ ጊዜው ሲያልፍ ይዳከማል። ሆኖም ፣ በወር አበባ ወቅት ፍሰቱ በጣም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ፣ ​​በቀን ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ንጣፎችን በመለዋወጥ የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ እናም የማህፀኗ ሃኪም ማማከሩ አስፈላጊ ነው ፡...
ለቫይራል የማጅራት ገትር በሽታ የሚደረግ ሕክምና

ለቫይራል የማጅራት ገትር በሽታ የሚደረግ ሕክምና

ለቫይረስ ገትር በሽታ የሚደረግ ሕክምና በቤት ውስጥ ሊከናወን የሚችል ሲሆን በሄፕስ ዞስተር ቫይረስ ከተከሰተ በስተቀር የማጅራት ገትር በሽታን ለማከም የተለየ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ስለሌለ ከ 38ºC በላይ ትኩሳት ፣ ጠንካራ አንገት ፣ ራስ ምታት ወይም ማስታወክ ያሉ ምልክቶችን ለማስወገድ ያለመ ነው ፡ የት...
Metoclopramide Hydrochloride (Plasil) ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

Metoclopramide Hydrochloride (Plasil) ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

Metoclopramide ፣ እንዲሁም በፕላሲል ስም ለገበያ የቀረበው ፣ በሜታቦሊዝም እና በተላላፊ በሽታዎች ወይም በሁለተኛ ደረጃ ለሚመጡ መድኃኒቶች መነሻ የሆነውን የማቅለሽለሽ እና የቀዶ ሕክምና ምንጭ ማስታወክን ለማስታገስ የታሰበ መድኃኒት ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህ መድሃኒት በጨጓራና ትራክት ውስጥ ኤክስሬይ የሚጠቀ...
ኦቭዩሽን ኢንደክሽን ምንድን ነው ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ለእሱ ምንድነው?

ኦቭዩሽን ኢንደክሽን ምንድን ነው ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ለእሱ ምንድነው?

በእንቁላል ውስጥ ማዳበሪያ የሚቻል እና በዚህም ምክንያት እርግዝና እንዲፈጠር የእንቁላል እንቁላል በእንቁላል ውስጥ ለማምረት እና ለመልቀቅ ለማመቻቸት የሚደረግ ሂደት ነው ፡፡ ይህ ሂደት በዋነኝነት የሚያመለክተው ኦቭቫርስ ችግር ላለባቸው ሴቶች ነው ፣ ይህም የ polycy tic ovary yndrome ችግር ነው ፣ እ...
ናያሲን ለ ምንድን ነው

ናያሲን ለ ምንድን ነው

ቫይታሚን ቢ 3 በመባል የሚታወቀው ኒያሲን በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን ማሻሻል ፣ ማይግሬን ማቃለል ፣ ኮሌስትሮልን መቀነስ እና የስኳር በሽታ መቆጣጠርን የመሳሰሉ ተግባራትን ያከናውናል ፡፡ይህ ቫይታሚን እንደ ስጋ ፣ ዶሮ ፣ አሳ ፣ እንቁላል እና አትክልቶች ባሉ ምግቦች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን እንደ የስንዴ ዱቄት እ...
ካልድ: ካልሲየም ካርቦኔት + ቫይታሚን ዲ

ካልድ: ካልሲየም ካርቦኔት + ቫይታሚን ዲ

ካልድ በካልስቴሽን እጥረት ወይም የዚህ ማዕድን ፍላጎቶች በሚጨምሩባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ካልሲየምን ለመተካት የሚያገለግል መድሃኒት ነው ፣ ለምሳሌ ኦስትዮፖሮሲስ ፣ ታይሮቶክሲስስ ፣ ሃይፖፓራቲሮይዲዝም ፣ ኦስቲኦማላሲያ እና ሪኬትስ የመሳሰሉትን በመከላከል እና በማከም ፡፡በተጨማሪም ካልድ በተጨማሪ ቾልካልሲፌሮል በመባል...