ለማሽከርከር በጣም ተስማሚ የሆኑት የምግብ ማሟያዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማመቻቸት እና ከመጠን በላይ ድካምን ለመከላከል ከስልጠና እና ከፕሮቲን ተጨማሪዎች በፊት አስፈላጊውን ኃይል ለመስጠት የቪታሚን ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ ፣ ለምሳሌ ብዙ ጊዜ እና ረዘም ላለ ጊዜ እንዲያሠለጥኑ ያስችልዎታል ፡፡ስለሆነም የም...

ኢንሱሊን በሲሪንጅ ወይም አስቀድሞ በተሞላ ብዕር ሊተገበር ይችላል ፣ ሆኖም ፣ መርፌው በጣም የተለመደ እና በጣም ርካሹ ዘዴ ሆኖ ይቀጥላል። ያም ሆነ ይህ ኢንሱሊን በቆዳው ስር ያለውን የስብ ሽፋን ውስጥ መከተብ አለበት ፣ እዚያም በቆሽት ንጥረ ነገሩን ማምረት በመኮረጅ በዝግታ ወደ ውስጥ ይገባል ፡፡በተጨማሪም ኢንሱ...

የሩቤላ ኢግጂ ምርመራ ሰውዬው ከሩቤላ ቫይረስ የመከላከል አቅም የለውም ወይስ በቫይረሱ ​​መያዙን ለማጣራት የሚደረግ ሴሮሎጂያዊ ምርመራ ነው ፡፡ ይህ ምርመራ በዋነኝነት በእርግዝና ወቅት እንደ ቅድመ ወሊድ እንክብካቤ አካል የተጠየቀ ሲሆን በእርግጥ በቅርብ ጊዜ የቆየ ኢንፌክሽን ወይም ያለመከሰስ መኖሩን ማወቅ ስለሚቻ...

አፔንዲኔቲስ በእርግዝና ወቅት አደገኛ ሁኔታ ነው ፣ ምክንያቱም ምልክቶቹ በትንሹ የተለዩ በመሆናቸው እና የምርመራው መዘግየት የሆድ ክፍልን ሰገራ እና ረቂቅ ተህዋሲያን በማሰራጨት የተቃጠለውን አባሪ ሊያበላሽ ይችላል ፣ ይህም ነፍሰ ጡር ሴት እና እሷን ሕይወት ያጠፋ ወደ ከባድ ኢንፌክሽን ይመራል ፡፡ ህፃን በአደጋ ላ...

በጥርሶች ላይ ያሉ ችግሮች ፣ የመራመድ ችግር እና የዘገየ እድገት እና የልጁ እድገት የህፃናት አጥንቶች እድገት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው የሪኬትስ በሽታ ምልክቶች ናቸው ፣ እነዚህም ተሰባሪ ፣ ለስላሳ እና የአካል ጉዳተኞች ይሆናሉ ፡፡ሪኬትስ በሕፃናት ሐኪሙ በአካላዊ ምርመራ ሊመረመር የሚችል ሲሆን ዋናው መንስኤው ደ...

ዱባ (ጀሪሚም ተብሎም ይጠራል) በምግብ አሰራር ዝግጅቶች ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን አነስተኛ ካርቦሃይድሬት እና ጥቂት ካሎሪዎች ያሉት ዋና ጥቅም አለው ፣ ክብደትን ለመቀነስ እና ክብደትን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ ስለሆነም የካቦቲያን ዱባም ሆነ ዱባ ዱባው የአመጋገብ ትልቅ አጋሮች ናቸው እና ክብደትን አይ...

ሳክሮላይላይትስ ለሂፕ ህመም መንስኤ ከሆኑት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል አንዱ ሲሆን በአከርካሪው ታችኛው ክፍል ውስጥ በሚገኘው acroiliac መገጣጠሚያ እብጠት ምክንያት ይከሰታል ፣ ይህም ከዳሌው ጋር በሚገናኝበት እና በአንድ የሰውነት አካል ወይም በሁለቱም ላይ ብቻ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ይህ እብጠት በታ...

ኮሞሜል የመድኃኒት ተክል ነው ፣ ጠንካራ ፣ ኮሞሜል ሩሲያ ፣ የአትክልት ወተት እና ላም ምላስ በመባልም ይታወቃል ፣ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ ፣ ፈውስን ያፋጥናል ፡፡የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው ymphytum officinali ኤልእና በአንዳንድ የጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ እና በመድኃኒት ቤቶች...

ነጭ ጠቃጠቆ ፣ በሳይንሳዊ መንገድ ሉኩደርማ ጉታታ ተብሎ የሚጠራው ነጭ ጠቃጠቆ ፣ በቆዳ ላይ ያሉ ትናንሽ ነጫጭ ነጠብጣቦች ፣ መጠናቸው ከ 1 እስከ 10 ሚሜ የሆነ ነው ፣ እነዚህም ብዙውን ጊዜ ለፀሐይ በመጋለጣቸው የሚከሰቱ ናቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ሜላኒንትን የሚያመነጩ የቆዳ ሴሎችን ማ...

ለአንጀት ካንሰር የሚደረግ ሕክምና የሚከናወነው እንደ በሽታው ደረጃ እና ክብደት ፣ እንደ ዕጢው መጠን እና ባህሪዎች ሲሆን የቀዶ ጥገና ፣ ኬሞቴራፒ ፣ ራዲዮቴራፒ ወይም የበሽታ መከላከያ ህክምና ሊታወቅ ይችላል ፡፡የበሽታውን የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ምርመራው ሲደረግ የአንጀት ካንሰር ሊድን የሚችል ሲሆን ከሜታስታሲስ...

የድንገተኛ የአእምሮ ህመም ምልክቶች የሚታዩት በስብ ወይም በክትባት ሰሌዳዎች መታየት ምክንያት የልብ ውስጥ የደም ቧንቧ መዘጋት ወይም መዘጋት ሲኖር ፣ መተላለፊያውን በመከላከል እና የልብ ህዋሳትን ሞት ያስከትላል ፡፡መተንፈሻ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል ፣ ዕድሜ እና ጾታ ምንም ይሁን ምን ፣ ግን ብዙውን ጊ...

የቦርሃቭ ሲንድሮም ለምሳሌ እንደ ከባድ የደረት ህመም እና የትንፋሽ እጥረት ያሉ ምልክቶችን የሚያስከትል በምግብ ቧንቧ ውስጥ ድንገተኛ ፍንዳታን ያካተተ ያልተለመደ ችግር ነው ፡፡በአጠቃላይ የቦርሃቭ ሲንድሮም ከመጠን በላይ በሆነ ምግብ ወይም በአልኮሆል መጠጣት ምክንያት ከባድ ማስታወክን ያስከትላል ፣ የሆድ ግፊትን መ...

በወሊድ ወቅት እናት ወይም ህፃን ለሞት የሚዳርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፣ በእናቶች ዕድሜ ምክንያት ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሁኔታዎች ፣ ከጤና ጋር የተዛመዱ ሁኔታዎች ለምሳሌ የደም ግፊት ወይም የስኳር በሽታ ያሉ ወይም ከእርግዝና ጋር ተያያዥነት ያላቸው ፣ እንደ የእንግዴ ክፍፍል ፣ ለምሳሌ ፣ እና ማድረስ ያለጊ...

ፕራይፕሪዮንስ በቆመበት ፣ በሚንቀሳቀስበት ወይም ጥረት በሚያደርግበት ጊዜ ፍጹም ሚዛንን ለመጠበቅ ሰውነት ያለበትን ቦታ የመገምገም ችሎታ ነው ፡፡በጡንቻዎች ፣ ጅማቶች እና መገጣጠሚያዎች ውስጥ የሚገኙ እና የአካል ክፍሉን ወደ ሚያደራጅ ፣ ትክክለኛውን አቋም እንዲጠብቅ ፣ እንዲቆም ወይም በእንቅስቃሴ ላይ መረጃን ወደ...

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጀማሪ መልመጃዎች የአካልዎን አቀማመጥ ለማስተካከል እና አንዳንድ መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን ለመማር ይረዱዎታል ፣ ይህም በአብዛኛዎቹ ልምምዶች ውስጥ ከጊዜ በኋላ አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ አንዳንድ ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ለምሳሌ በጂም ውስጥ በጣም ከባድ በሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ...

እንደ ሎሪክ ፣ ማይሪስትሪክ እና ፓልምቲክ አሲዶች ካሉ አልሚ ንጥረነገሮች በተጨማሪ ፕሮቲኖች ፣ ካርቦሃይድሬቶች ፣ ዘይቶችና ማዕድናት ያሉባቸው የኮኮናት pልፕ ዋና ንጥረ ነገር የኮኮናት ዘይት እንክብል ነው ፡፡ ይህ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለመዋጋት, አንጀትን ለማሻሻል እና ለኮሌስትሮል ቁጥጥር አስተዋጽኦ ለማድረግ ጥሩ ...

Depo-Provera ተብሎ የሚጠራው በየሩብ ዓመቱ የወሊድ መከላከያ መርፌ ሜድሮክሲ ፕሮጄስትሮን አሲቴትን እንደ ንቁ ንጥረ ነገር የያዘ ሲሆን አላስፈላጊ እርግዝናን ለመከላከል ይረዳል ፡፡በጣም የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳቱ ከመጀመሪያው መርፌ በኋላ አነስተኛ የደም መፍሰስ መታየት ሲሆን ክብደትን ከመጨመር በተጨማሪ ድንገ...

የአትክልት ኢንሱሊን ከፍተኛ መጠን ያለው ፍሎቮኖይድ እና የደም ውስጥ ግሉኮስ መደበኛ እንዲሆን የሚያግዝ ነፃ ካንፌሮልን ስለሚይዝ የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ይረዳል ተብሎ የሚታመን መድኃኒት ተክል ነው ፡፡የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነውሲሲስ ሲሲዮይድስ ግን በሰፊው የሚታወቀው አኒል መወጣጫ ፣ የዱር ወይን እና ሊያና ነው ፡...

አቲሞያ የጥድ ሾጣጣ ወይም አታ እና ቼሪሞያ በመባል የሚታወቀውን የቁጥር ፍሬ በማቋረጥ የሚመረተው ፍሬ ነው ፡፡ ቀላል እና መራራ ጣዕም ያለው እና እንደ ቢ ቫይታሚኖች ፣ ቫይታሚን ሲ እና ፖታሲየም ባሉ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ትኩስ ነው ፡፡አቲሞያ ለማደግ ቀላል ነው ፣ ከተለያዩ የአየር ንብረት...

የቪጋን አመጋገብ እንደ ሥጋ ፣ እንቁላል ፣ እንደ አይብ እና እንደ ወተት ያሉ ማንኛውንም የእንሰሳት ምርት ሳይጨምር ከአትክልቱ መንግሥት በሚመገቡት ምግቦች ላይ ብቻ የተመሠረተ ነው ፡፡ ይህ እገዳ ቢሆንም ፣ የቪጋን ምግብ በጣም የተለያዩ እና ፈጠራ ያለው ሊሆን ይችላል ፣ ይህም እንደ ሀምበርገር ፣ አይብ ፣ ፓት እ...