የሂፕ አርትሮፕላፕ የሂፕ መገጣጠሚያውን በብረት ፣ ፖሊ polyethylene ወይም በሴራሚክ ፕሮሰቴስ ለመተካት የሚያገለግል የአጥንት ህክምና ነው ፡፡ይህ ቀዶ ጥገና በጣም የተለመደ እና አዛውንት ነው ፣ ከ 68 ዓመት ዕድሜ ጀምሮ ፣ በሁለት መንገዶች ሊከናወን ይችላል-በከፊል ወይም በድምሩ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ ብ...

ለማስታወስ እና ለማተኮር ተጨማሪዎች በፈተና ወቅት ፣ በጭንቀት ውስጥ ለሚኖሩ ሠራተኞች እንዲሁም በእርጅና ዘመን ለተማሪዎች ጠቃሚ ናቸው ፡፡እነዚህ ተጨማሪ ንጥረነገሮች ለትክክለኛው የአንጎል ተግባር አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይሞላሉ ፣ ነፃ ነቀል ምልክቶችን ይዋጋሉ እንዲሁም ለአእምሮ አንጎል የደ...

የሕመም ማስታገሻ ፊኛ ሲንድሮም (ኢንተርሴርስታይስ ሳይስቴትስ) በመባል የሚታወቀው የፊኛው ግድግዳ ሥር የሰደደ ብግነት ሲሆን ይህም እንደ ዳሌ ህመም ፣ የመሽናት አስቸኳይነት ፣ የሽንት መጨመር እና በወሲብ ወቅት ህመምን የመሳሰሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ይህ ሲንድሮም በኢንፌክሽኖች ፣ በራስ-ሰር በሽታዎች ወይም በሌ...

የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ ደም ወደ ልብ ጡንቻ በሚያስተላልፉ ትናንሽ የልብ የደም ቧንቧ ቅርፊቶች ውስጥ የተከማቸ ምልክት ነው ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ የልብ የጡንቻ ሕዋሶች በቂ ኦክስጅንን አያገኙም እና በትክክል አይሰሩም ያበቃል ፣ ይህም እንደ የደረት ህመም ወይም ቀላል ድካም የመሳሰሉ የማያቋርጥ ምልክቶችን ያስከት...

የተቃጠለው ንቅሳት ብዙውን ጊዜ በተሠራበት ቆዳ አካባቢ እንደ መቅላት ፣ እብጠት እና ህመም ያሉ ምልክቶች እንዲታዩ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም ከባድ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል የሚል ምቾት እና ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ሆኖም ንቅሳቱ በመጀመሪያዎቹ ከ 3 እስከ 4 ቀናት ውስጥ መቆጣቱ የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም በመርፌው ለ...

ካሞሚል ሲ የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች በመወለዳቸው የቃልን ምቾት ለማስታገስ የተጠቆመ በአፍ የሚወሰድ መድኃኒት ሲሆን ከህፃኑ 4 ወር የሕይወት ዘመን ጀምሮ ሊያገለግል ይችላል ፡፡መድሃኒቱ በዚህ ደረጃ ላይ የሚገኘውን የመጀመሪያውን የጥርስ ጥርስ እና ምናልባትም የጨጓራና የአንጀት ችግርን የሚያስከትለውን ምቾት የሚቀንስ ቀለ...

ፓርሲሲማል የሌሊት ሄሞግሎቢኑሪያ ፣ እንዲሁም ፒኤንኤች በመባል የሚታወቀው የጄኔቲክ ምንጭ ያልተለመደ በሽታ ሲሆን በቀይ የደም ሴሎች ሽፋን ላይ ለውጦች በመለየት በሽንት ውስጥ የሚገኙትን የቀይ የደም ሴሎች ክፍሎች እንዲጠፉ እና እንዲወገዱ ስለሚያደርግ እንደ ሥር የሰደደ ሄሞሊቲክ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ የደም ማነስ ች...

ጠርሙሱ ሴቶች የሆርሞንን ዑደት ሚዛን እንዲያሳድጉ እና የመፀነስ እድላቸውን እንዲያሳድጉ በታዋቂነት የሚዘጋጁ የተለያዩ የመድኃኒት ቅመሞች ድብልቅ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ይህ ዓይነቱ ታዋቂ መድኃኒት እርጉዝ መሆን ለሚፈልጉ ሴቶች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ግን በሆነ ምክንያት አንዳንድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡እር...

ኒስታግመስ ማለት ያለፍላጎት እና የአይን ማወዛወዝ እንቅስቃሴ ሲሆን ጭንቅላቱ ምንም እንኳን ቢኖሩም ሊከሰት የሚችል ሲሆን ለምሳሌ እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ሚዛን መዛባት ያሉ አንዳንድ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡የዓይኖች እንቅስቃሴ ከአንዱ ጎን ወደ ሌላው ሊከሰት ይችላል ፣ አግድም ኒስታግመስ ተብሎ ይጠራል ፣...

የማስታወስ ጨዋታዎች ፣ እንቆቅልሾች ፣ ስህተቶች እና ቼዝ የልጆችን ትኩረት እና ትኩረትን ሊያሻሽሉ የሚችሉ የእንቅስቃሴዎች አማራጮች ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ ልጆች ብዙውን ጊዜ ፣ ​​በተወሰነ የእድገታቸው ደረጃ ላይ በትምህርት ቤት ውስጥ እድገታቸውን እንኳን ሊያስተጓጉል በሚችሉ አንዳንድ ተግባራት ላይ ማተኮር ይከብዳቸ...

ቆዳውን ማጽዳት እና ከዚያም ጭምብልን በእርጥበት ባህሪዎች መተግበር የቆዳውን ውበት እና ጤና ለመጠበቅ የሚያስችል መንገድ ነው ፡፡ነገር ግን የቆዳውን ጤና እና ውበት ለመጠበቅ ሌሎች አስፈላጊ እንክብካቤዎች ፊት ላይ ይህን እርጥበትን የሚሸፍን ጭምብል ከመጠቀም በተጨማሪ በቀን ከ 1.5 ሊትር በላይ ውሃ መጠጣት ፣ ሁል...

የስኳር ህመምተኛው 1 ሙሉ በሙሉ ዳቦ ወይም እንደ ማንዳሪን ወይም አቮካዶ ያሉ 1 ፍራፍሬዎችን መመገብ አለበት ፣ ለምሳሌ በእግር መጓዝን የመሳሰሉ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ከማድረግዎ በፊት የደም ስኳር መጠን በጣም እንዳይወድቅ ለመከላከል ከ 80 mg / dl በታች ከሆነ የስኳር መጠን ማዞር ያስከትላል ፡፡ ፣ የደበዘ...

የባሌ ዳንስ ብቃት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ነው ፣ በባሌርና ቤቲና ዳንታስ የተፈጠረ ፣ የባሌ ዳንስ ክፍሎችን ደረጃዎች እና አቀማመጥ በክብደት ስልጠና ልምምዶች ፣ ለምሳሌ ቁጭ ብሎ ፣ ክራንች እና ስኩዊቶች ካሉ ለምሳሌ ፣ ለሚያደርጉት ሁሉ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ በጂም ውስጥ የክብደት ማሠልጠኛ ትምህርቶ...

በተጣበቀ አንጀት ለሚሰቃዩ ሰዎች ጥሩው አማራጭ በባዶ ሆድ ውስጥ ከተጨመቀ ግማሽ ሎሚ ጋር አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ መጠጣት ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የአንጀት ንክሻ ብልጭታዎችን በማበሳጨት እና የሚፈጠረውን የፔስቲልቲክ እንቅስቃሴን በማነቃቃት የአንጀት ባዶን ብልጭታ ይረዳል ፡፡ የሆድ ድርቀት ፍላጎት ፡፡በተጨማሪም የሎ...

የበሽታ መከላከያ ስርዓት ቫይረሱን ከሰውነት ለማስወገድ ስለሚችል በአዲሱ የኮሮናቫይረስ በሽታ (COVID-19) የተጠቁ አብዛኛዎቹ ሰዎች ፈውስ ማግኘት እና ሙሉ በሙሉ ማገገም ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ሰውየው የመጀመሪያ ምልክቶችን ካሳየበት ጊዜ ጀምሮ ሊፈወስ ይችላል ተብሎ እስከሚታሰብበት ጊዜ ድረስ ከ 14 ቀናት እስከ 6 ...

iluet 40 ደግሞ ሴሉቴልትን ፣ አካባቢያዊ ስብን ለመዋጋት የሚረዳውን እርምጃ የመቀነስ ጀል ነው ፡፡ ይህ የሚቀንስ ጄል በጄነም ላቦራቶሪ የተሠራ ሲሆን በትላልቅ ከተሞች ውስጥ ባሉ ፋርማሲዎች እና መድኃኒቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡የዚህ ምርት ውህድ እንደ ‹thermoactive› ንጥረ ነገሮችን ይ contain ል ፉከ...

የተስተካከለ ዲስኮች የሚከሰቱት በአከርካሪው አከርካሪ አጥንት መካከል ያለው ዲስክ ተጭኖ እና ቅርፁን ሲቀይር የማሽከርከር ተጽዕኖዎችን ተግባሩን የሚጎዳ እና እንዲሁም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ህመም የሚያስከትለውን የነርቭ ሥሮች ጫና ያስከትላል ፡፡ በወገብ ላይ ዲስክ ማበጠርን በተመለከተ የተጎዳው አካል ክልል በ...

በቀን ውስጥ በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ብቻ ስብን ለማቃጠል ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የ HIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፣ ምክንያቱም የጡንቻን ሥራ የሚያሻሽሉ በርካታ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያጣምራል ፣ አካባቢያዊ ስብን በፍጥነት ያስወግዳል እንዲሁም ሰውነትን በፍጥነት እና በሚያስደስት መንገ...

የኤሪሴፔላንን አያያዝ አንቲባዮቲኮችን በመጠቀም ክኒኖችን ፣ ሽሮፕስ ወይም በመርፌ በመርፌ መልክ ከ 10 እስከ 14 ቀናት ያህል ሊከናወን ይችላል ፣ ይህም እንደ ተጎድቶ የአካል ክፍልን ማረፍ እና ከፍ ማድረግን ከመሳሰሉ በተጨማሪ ክልሉኤሪሴፔላ በጣም ከባድ በማይሆንበት ጊዜ ሕክምና በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፣ ነ...

ብርቱካናማ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ እና እጅግ በጣም ጥሩ የፋይበር ምንጭ በመሆኑ ብርቱካን እና የፓፓያ ጭማቂ የሆድ ድርቀትን ለማከም ትልቅ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው ፣ ፓፓያ ደግሞ ከፓበር በተጨማሪ የአንጀት ንቅናቄን የሚያነቃቃ ንጥረ ነገርን የሚያነቃቃ ንጥረ ነገርን ለማባረር የሚያነቃቃ ፋይበር አለው ፡ የሰገራ ፡፡...