ለቴርሞጂን ምግቦች ተቃርኖዎች
ሜታቦሊዝም እንዲጨምር ለማድረግ የሙቀት-ነክ ምግቦች በሚከተሉት ሁኔታዎች የተከለከሉ ናቸው-ሃይፐርታይሮይዲዝም ፣ ይህ በሽታ ቀድሞውኑ በተፈጥሮው ሜታቦሊዝምን ስለሚጨምር እና የሙቀት-አማቂ መድኃኒቶችን መጠቀም የበሽታውን ምልክቶች ሊያባብሰው ይችላል;የልብ ህመም, የልብ ምትን በመጨመር እና ልብን በማነቃቃት;ከፍተኛ የደ...
ዱላውን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
በትሩን በትክክል ለመራመድ በተጎዳው እግር ተቃራኒው ጎን ለጎን መቀመጥ አለበት ፣ ምክንያቱም ዱላውን በዚያው በተጎዳው እግር ላይ ሲያስቀምጥ ግለሰቡ የሰውነት ክብደቱን በዱላ አናት ላይ ያደርገዋል ፣ የተሳሳተ ነው ፡፡ዱላው ተጨማሪ ድጋፍ ነው ፣ ይህም መውደቅን ያስወግዳል ሚዛንን ያሻሽላል ፣ ነገር ግን በእጅ አንጓ ...
ማልቫ እና ጥቅሞቹ ምንድነው?
በበሽታው በስፋት ጥቅም ላይ የዋለው ሆሎሆክ ፣ ሆሊሆክ ፣ ሆሊሆክ ፣ ሆሊሆክ ፣ ሆሊሆክ ወይም ጥሩ መዓዛ ያለው መድኃኒት ተብሎ የሚጠራ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው ማልቫ ሲልቬርስሪስ እና በጤና ምግብ መደብሮች ፣ በመድኃኒት መደብሮች እና በአንዳንድ ክፍት ገበያዎች እና ገበያዎች ውስጥ ሊገዛ ይ...
በፊት ላይ ህመም ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት ማከም እንደሚቻል
ከቀላል ድብደባ ፣ በ inu iti የሚመጡ ኢንፌክሽኖች ፣ የጥርስ እጢ ፣ እንዲሁም ራስ ምታት ፣ የጊዜያዊው መገጣጠሚያ (TMJ) አለመጣጣም ወይም ሌላው ቀርቶ ህመም የሚያስከትለው ህመም የሚያስከትሉ ህመሞች ፊት ላይ ህመም የሚያስከትሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ የፊት ነርቭ እና በጣም ጠንካራ ነው።በፊቱ ላይ ያለው ህመ...
ያለጊዜው የወሲብ ፈሳሽ መድኃኒቶች
የወቅቱ የወሲብ ማስወጫ መድሃኒቶች የወንድ የዘር ፈሳሽ ፍላጎትን ለማዘግየት ይረዳሉ እናም በአካባቢው ሲተገበሩ የወንድ ብልት ስሜትን በመቀነስ ወይም በአንጎል ላይ እርምጃ በመውሰድ የሰውን ጭንቀት በመቀነስ ወይም ዘግይቶ መውጣትን እንደ የጎንዮሽ ጉዳት በማድረግ እርምጃ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ስለሆነም በጣም ያገለገሉ የወ...
የቢራ እርሾ 7 ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚበሉ
የቢራ እርሾ ተብሎ የሚጠራው የቢራ እርሾ በፕሮቲኖች ፣ በቢ ቪታሚኖች እና እንደ ክሮምየም ፣ ሴሊኒየም ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ዚንክ እና ማግኒዚየም ያሉ ማዕድናት የበለፀገ በመሆኑ የስኳር ለውጥን ለመቆጣጠር እና ኮሌስትሮልን ለመቀነስም ይረዳል ተብሏል ፡ በጣም ጥሩ ፕሮቲዮቲክ ፣ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ስለሚረዳ...
የውሃ መቆረጥ 8 ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች
ዋተርካርስ የደም ማነስን መከላከል ፣ የደም ግፊትን መቀነስ እና የአይን እና የቆዳ ጤናን የመጠበቅ የጤና ጥቅሞችን የሚያመጣ ቅጠል ነው ፡፡ የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው ናስታርቲየም ኦፊሴላዊ እና በመንገድ ገበያዎች እና ገበያዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ዋተርካርስ ቅመም የተሞላ ጣዕም ያለው ሣር ሲሆን በቤት ውስጥ ለሰላ...
ዋና በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች
በጣም በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች ከእንስሳ የሚመጡ እንደ ስጋ ፣ አሳ ፣ እንቁላል ፣ ወተት ፣ አይብ እና እርጎ ያሉ ናቸው ፡፡ ምክንያቱም በእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ የሚገኙት ፕሮቲኖች ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ከመያዙ በተጨማሪ በሰውነት ውስጥ በቀላሉ የሚጠቀሙበት ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ናቸው ፣ ማለትም ፣...
የሆድ ህመም ምን ሊሆን ይችላል እና ምን ማድረግ
የሆድ ህመም በዋነኝነት የሚከሰተው በአንጀት ፣ በሆድ ፣ በአረፋ ፣ በአረፋ ወይም በማህፀን ውስጥ ባሉ ለውጦች ነው ፡፡ ሕመሙ የሚታይበት ቦታ ችግር ያለበትን አካል ሊያመለክት ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ ለምሳሌ በሆድ አናት በግራ በኩል የሚታየው ህመም የጨጓራ ቁስለትን ሊያመለክት ይችላል ፣ በቀኝ በኩል ያለው በጉበት ...
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ያጠፋቸውን ካሎሪዎች እንዴት ማስላት እንደሚቻል
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቹ የካሎሪ ወጭ እንደ ሰው ክብደት እና እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ ጥንካሬ ይለያያል ፣ ሆኖም በተለምዶ ብዙ ካሎሪዎችን የሚጠቀሙባቸው ልምምዶች ሩጫ ፣ ገመድ መዝለል ፣ መዋኘት ፣ የውሃ ፖሎ መጫወት እና ሮለር መስፋፋት ናቸው ፡፡በአማካይ 50 ኪሎ ግራም ሰው በትሬድሊም ላይ ሲሮጥ በሰዓት ከ 6...
ከቤት ውጭ የመሽናት ችግርን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
በሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች ውስጥ ከቤት ውጭ መሽናት ችግር የሆነው ፓርሲስሲስ ፈውስ አለው ፣ እና የሕክምና ስትራቴጂ ቴራፒስት ወይም ጓደኛም ቢሆን ታካሚው ለችግሩ እንዲጋለጥ እና ቀስ በቀስ የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶችን ለመጠቀም መሞከር ይችላል ፡፡ እስኪለምድና ሽንት እስኪችል ድረስ ጥቂት ሳምንታት ወይም ብዙ ወራትን ይወስዳል...
ትራንስpልሚን ሱፕስቲን ፣ ሽሮፕ እና ቅባት
ትራንስpልሚን ለአዋቂዎችና ለህፃናት በሱፕሶቶሪ እና ሽሮፕ ውስጥ የሚገኝ ፣ ከአክታ ጋር ለሳል የታዘዘ እና በአፍንጫ መጨናነቅን እና ሳልን ለማከም የሚረዳ በለሳን ነው ፡፡ሁሉም የ Tran pulmin የመድኃኒት ዓይነቶች ከ 16 እስከ 22 ሬልሎች ዋጋ ባለው ፋርማሲ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡Tran pulmin የሚቀባ ለጉንፋ...
ለጠፍጣፋ ሆድ 6 ዓይነቶች የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና
የሊፕሱሽን ፣ የሊፕስኩሉፕረር እና የሆድ መተንፈሻ የተለያዩ ልዩነቶች የሆድ ዕቃን ከስብ ነፃ እና ለስላሳ መልክ እንዲተው ለማድረግ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋሉ የመዋቢያ ቀዶ ጥገናዎች ናቸው ፡፡ከዚህ በታች የቀዶ ጥገና ዋና ዋና ዓይነቶች እና የእያንዳንዳቸው ማገገም እንዴት ነው?ሊፕሱሽንLipo uction በተለይ እምብ...
የኤቲና መድኃኒት ምንድነው?
ኤትና እንደ የአጥንት ስብራት ፣ የአከርካሪ ችግር ፣ የአጥንት መሰንጠቅ ፣ በአጥንት የተቆረጠ የጎን ዳርቻ ነርቭ ፣ በሹል ነገሮች መጎዳት ፣ የንዝረት ጉዳቶች እና የቀዶ ጥገና ሥራዎች በአከርካሪ አጥንት አካባቢ ወይም በአቅራቢያው ባሉ መዋቅሮች ውስጥ ያሉ የአጥንት ነርቭ በሽታዎችን ለማከም የሚያገለግል መድኃኒት ነው...
ዋና ዋና የራስ ምታት ዓይነቶች ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና
ለተለያዩ ምክንያቶች እና በተለያዩ የጭንቅላት ክልሎች ውስጥ የሚከሰቱ የተለያዩ የራስ ምታት ዓይነቶች አሉ ፡፡ አንዳንድ የራስ ምታት ዓይነቶችም በሚከሰቱት ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ሕክምናው እንደ ራስ ምታት ዓይነት የሚወሰን ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ የህመም ማስታገሻ እና...
የአልካላይን ፎስፌትስ ምንድን ነው እና ለምን ከፍ ወይም ዝቅተኛ ነው
የአልካላይን ፎስፋታዝ በሰውነት ውስጥ በሚገኙ የተለያዩ ሕብረ ሕዋሶች ውስጥ የሚገኝ ኢንዛይም ነው ፣ ይህም በቢሊየሞች ውስጥ በሚገኙ ሴሎች ውስጥ በብዛት ይገኛል ፣ እነዚህም ከጉበት ውስጠኛው አንጀት ወደ አንጀት የሚመሩ ሰርጦች ናቸው ፣ የቅባቶችን መፍጨት ያደርጉታል ፣ እና በአጥንቶቹ ውስጥ በመፍጠር እና ጥገና ውስ...
የጥይት መከላከያ የቡና ጥቅሞች እና የምግብ አሰራር
ጥይት የማይበላሽ ቡና አእምሮን ማጥራት ፣ ትኩረትን እና ምርታማነትን ማሳደግ እንዲሁም ሰውነት ስብን እንደ የኃይል ምንጭ እንዲጠቀም ማነቃቃት ፣ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ጥቅሞች አሉት ፡፡በእንግሊዘኛ ቅጅ ቡልቴክ ቡና ተብሎ የሚጠራው ጥይት ተከላካይ ቡና ከተለምዷዊ ቡና የተሠራ ሲሆን በተለይም ከኦቾሎኒ ባቄላ ጋር ...
ለ 48 ሰዓታት ስብን ለማቃጠል የ 7 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
የ 7 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብን ለማቃጠል እና ሆድን ለማጣት በጣም ጥሩ ነው ፣ ለጤናማ ክብደት መቀነስ ትልቅ አማራጭ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ከፍተኛ የኃይለኛ እንቅስቃሴ አይነት ስለሆነ አሁንም የልብ ሥራን ያሻሽላል ፡፡እነዚህ መልመጃዎች ሜታቦሊዝምን ያፋጥናሉ ፣ እርስዎ በሚያርፉበት ጊዜም እንኳ ስብን እ...
ካንቢቢዲዮል-ምን እንደሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ካንቢቢዮል ከካናቢስ ተክል የተወሰደ ንጥረ ነገር ነው ፣ ካናቢስ ሳቲቫእንደ ማዕከላዊ ስክለሮሲስ ፣ ስኪዞፈሪንያ ፣ የፓርኪንሰን በሽታ ፣ የሚጥል በሽታ ወይም ጭንቀት ያሉ ለምሳሌ ለአእምሮ ወይም ለአእምሮ በሽታ ነክ በሽታዎች ሕክምና ጠቃሚ በመሆን በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ይሠራል ፡፡በአሁኑ ጊዜ በብራዚል ውስ...
ፕሮክቶሎጂካል ፈተና ምንድነው ፣ ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚከናወን
ፕሮክቶሎጂካል ምርመራው የሆድ አንጀት ለውጥን ለማጣራት እና የአንጀት ንክሻ ፣ የፊስቱላ እና የሄሞራሮይድ በሽታን ለመለየት የፊንጢጣ አካባቢን እና ፊንጢጣውን ለመገምገም ያለመ ቀለል ያለ ፈተና ሲሆን ይህም የአንጀት አንጀት ካንሰርን ለመከላከል ጥቅም ላይ የሚውለው ወሳኝ ፈተና ነው ፡፡ፕሮክቶሎጂካል ምርመራው በቢሮው ...