ስለ ምግብ ሁል ጊዜ ያስባሉ?

ስለ ምግብ ሁል ጊዜ ያስባሉ?

የንግድ ማስታወቂያ ወይም የምግብ ፍላጎት ያለው ቪዲዮን በተመለከቱ ቁጥር ሁል ጊዜ ስለ ምግብ ሁል ጊዜም ሆነ ስለ አፍ ውሃ ማጠጣት የሚያስቡ ሰዎች ክብደታቸውን ለመቀነስ የበለጠ ይቸገራሉ ፡፡ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ሰውየው በቀን ውስጥ የሚበላውን ሁሉ በትኩረት ለመከታተል የምግብ ማስታወሻ ደብተር ሊያደርግ ይችላል...
በልጆች ላይ የሳንባ ምች ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና

በልጆች ላይ የሳንባ ምች ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና

በልጆች ላይ ያለው የሳንባ ምች በባክቴሪያ ወይም በቫይረስ ሳቢያ ከሚመጣው የሳንባ ኢንፌክሽን ጋር ይዛመዳል የጉንፋን የመሰለ የሕመም ምልክቶች መታየት ያስከትላል ፣ ግን ቀኖቹ ሲያልፉ እየባሱ ይሄዳሉ ፣ ለመለየትም አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡የሕፃናት የሳንባ ምች የሚድን እና እምብዛም የማይተላለፍ ስለሆነ በቤት ውስጥ በእረ...
የኩላሊት ጠጠር ምግብ እንዴት መሆን አለበት?

የኩላሊት ጠጠር ምግብ እንዴት መሆን አለበት?

ትናንሽ የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ እና ሌሎች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል በቀን ቢያንስ 2.5 ሊ ውሃ መጠጣት እና ከመጠን በላይ የስጋ ፍጆታን በማስወገድ እና የጨው ፍጆታን በመቀነስ በአመጋገብዎ መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው ፡፡4 ዓይነት የኩላሊት ጠጠር ዓይነቶች አሉ-ካልሲየም ኦክሳይት ፣ ዩሪክ አሲድ ፣ ስቱሪት እና ሳይስ...
የሂፕ ማፈናቀል-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

የሂፕ ማፈናቀል-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

የሂፕ ማፈናቀል የሚከሰተው የጭን መገጣጠሚያው ከቦታው ውጭ ሲሆን እና ምንም እንኳን በጣም የተለመደ ችግር ባይሆንም ከባድ ህመም እንደሆነ ስለሚቆጠር አስቸኳይ የህክምና ክትትል የሚያስፈልገው ከባድ ህመም ስለሚፈጥር እና እንቅስቃሴን የማይቻል ያደርገዋል ፡፡ማፈናቀሉ ሰውየው በወደቀበት ፣ በእግር ኳስ ጨዋታ ወቅት ፣ ለ...
የሆድ እግር ህመም-12 ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ

የሆድ እግር ህመም-12 ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ

በሆድ እግር ውስጥ ያለው ህመም ብዙውን ጊዜ በዚያ ክልል ውስጥ ከሚገኙት የአካል ክፍሎች ጋር ይዛመዳል ፣ ለምሳሌ እንደ ማህፀን ፣ ፊኛ ወይም አንጀት ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ህመሙ ሌላ ቦታ መጀመሩ እና ከሆዱ ግርጌ ጋር እንዲበራ ማድረግም ይቻላል ፡፡ስለሆነም በሆድ ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ በርካታ...
ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እንዴት እንደሚታወቅ

ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እንዴት እንደሚታወቅ

ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ወይም ላምቦጎ እንደሚታወቀው በወገብ ክልል ውስጥ አንዳንድ የስሜት ቀውስ ፣ ውድቀት ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ ወይም ያለ ልዩ ምክንያት ሊነሳ የሚችል እና ከጊዜ በኋላ ሊባባስ የሚችል የወገብ አካባቢ ህመም ነው ፡፡ይህ ህመም በሴቶች ላይ በጣም የተለመደና ከ 20 አመት ጀምሮ የሚከሰት ሲሆን በህይወት...
Andropause ምንድነው እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

Andropause ምንድነው እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

የወንድ ማረጥ ተብሎ የሚጠራው አንድሮፓሴስ የጾታዊ ፍላጎትን ፣ የብልት መቆጣትን ፣ የወንዱ የዘር ፍሬ ማምረት እና የጡንቻ ጥንካሬን የመቆጣጠር ሃላፊነት ያለው ሆርሞን የሆነው በደም ውስጥ ያለው ቴስቴስትሮን በዝግታ መቀነስ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ማረጥም ብዙውን ጊዜ በወንድ እርጅና (DAEM) ውስጥ የአንድሮጅኒ...
የፒር ዋና የጤና ጥቅሞች

የፒር ዋና የጤና ጥቅሞች

የፒር አንዳንድ ጠቃሚ የጤና ጠቀሜታዎች-የሆድ ድርቀትን ማሻሻል ፣ ክብደት መቀነስን ማመቻቸት እና የስኳር በሽታን መቆጣጠር በፋይበር የበለፀገ እና አነስተኛ ግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ ስላለው የአንጀት ስራን ማሻሻል እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ በተለይም ከምግብ በፊት ሲመገቡ ናቸው ፡ከጥቅም በተጨማሪ ፣ ፒር እንዲሁ ሁለገ...
ኢንሱሊኖማ ምንድን ነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና

ኢንሱሊኖማ ምንድን ነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና

ኢሱሊኖማ ፣ የደሴት ሴል ዕጢ በመባልም የሚታወቀው ፣ በቆሽት ውስጥ ያለ ፣ ጤናማ ያልሆነ ወይም አደገኛ ነው ፣ ከመጠን በላይ ኢንሱሊን የሚያመነጭ ፣ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን እንዲቀንስ ፣ hypoglycemia እንዲፈጠር የሚያደርግ ዕጢ ነው። በዚህ ዕጢ ምክንያት የሚከሰቱት ምልክቶች ማዞር ፣ የአእምሮ ግራ መጋባ...
የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትሉ የሚችሉ መድኃኒቶች

የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትሉ የሚችሉ መድኃኒቶች

እንደ አርቴሮክ ፣ ሊፒተር እና ኢሶትሬቲኖይን ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶች በእርግዝና ወቅት የተከለከሉ ናቸው ምክንያቱም ፅንስ ወደ ፅንስ መጨንገፍ ወይም በልጁ ላይ ከባድ ለውጦችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ቴራቶጅካዊ ውጤቶች ስላሏቸው ፡፡ሲሶቴክ ወይም ሲቶቴክ ተብሎ በንግድ የተሸጠው ሚሶፕሮስቶል ፅንስ ማስወረድ ሲገለጽ እና ሲ...
ፀጉርን ለማራስ ቤፓንታኖልን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ፀጉርን ለማራስ ቤፓንታኖልን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የቤፓንታል ደርማ መስመር ፣ ፀጉርን ፣ ቆዳን እና ከንፈሮችን ለማራስ እና ለመንከባከብ ፣ እነሱን ለመጠበቅ እና የበለጠ እርጥበት እና ጤናማ እንዲሆኑ ለማድረግ የተፈጠረ የባፓንታል ብራንድ መስመር ነው ፡፡ በፀጉር ውስጥ ቤፓንቶል ደርማ በመፍትሔ ፣ በመርጨት ወይም በክሬም መልክ በጥልቀት ለማቅለጥ እና ለፀጉሩ የበለጠ...
በሰው ልጆች ላይ የእግር እና የአፍ በሽታ ምንድነው?

በሰው ልጆች ላይ የእግር እና የአፍ በሽታ ምንድነው?

በሰው ላይ በእግር እና በአፍ የሚከሰት በሽታ በጄነስ ቫይረስ የሚመጣ ያልተለመደ ተላላፊ በሽታ ነው አፍቶቫይረስ እና ከተበከሉ እንስሳት ያልበሰለ ወተት ሲመገቡ ሊነሳ ይችላል ፡፡ ይህ በሽታ በገጠር ክልሎች እና በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፣ አረጋውያን እና ዝቅተኛ የመከላከል አቅም ያላቸው ግለሰቦች ለበሽታ በጣ...
የጎጆ ጎመን ደም እንዴት እንደሚለይ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ

የጎጆ ጎመን ደም እንዴት እንደሚለይ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ

የደም መፍሰስ ከጎጆው ምልክቶች አንዱ ነው ፣ መተከል ተብሎም ይጠራል ፣ እሱም ፅንሱ ወደ endometrium ከመተከሉ ጋር ይዛመዳል ፣ ይህም ፅንስን የሚለይ ውስጡን በማህፀኗ ውስጥ የሚይዘው ህብረ ህዋስ ነው ፡፡ ከእርግዝና ምልክቶች አንዱ ቢሆንም ፣ ሁሉም ሴቶች የሉትም በሌላ በኩል ግን በሌሎች ሁኔታዎች ለምሳሌ የ...
Yerba mate 7 ዋና ዋና ጥቅሞች እና እንዴት መዘጋጀት

Yerba mate 7 ዋና ዋና ጥቅሞች እና እንዴት መዘጋጀት

ዬርባ ባልደረባ ቀጭን ግራጫ ግንድ ፣ ሞላላ ቅጠሎች እና የአረንጓዴ ወይንም ፐርፕሊንግ ቀለም ያላቸው ትናንሽ ፍራፍሬዎች ያሉት መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ ይህ ሣር በደቡብ አሜሪካ ውስጥ በአብዛኛው እንደ አልኮሆል መጠጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ይህ ተክል በካፌይን የበለፀገ ሲሆን ቅጠሉ እንዳያልፍበት የሚያግድ አነስተኛ ቀ...
የህፃን አኩሪ አተር ወተት-መቼ መጠቀም እና አደጋዎቹ ምንድናቸው

የህፃን አኩሪ አተር ወተት-መቼ መጠቀም እና አደጋዎቹ ምንድናቸው

የአኩሪ አተር ወተት ህፃኑ ጡት ማጥባት በማይችልበት ሁኔታ እንደሚከሰት ወይም ለከብት ወተት አለርጂ ሲያጋጥም አልፎ ተርፎም የላክቶስ አለመስማማት በሚከሰትበት ጊዜ እንደሚከሰት ሁሉ የሕፃናት ሐኪሙ የሚመከር ከሆነ ለህፃኑ ምግብ ብቻ መቅረብ አለበት ፡፡የአኩሪ አተር ወተት በሕፃናት ፎርሙላ መልክ ለሕፃኑ እድገት አስፈላ...
የናይል ትኩሳት-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

የናይል ትኩሳት-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

የዌል ናይል በሽታ በመባልም የሚታወቀው የናይል ትኩሳት በዘር ዝርያ ትንኝ ንክሻ ምክንያት የሚመጣ ተላላፊ በሽታ ነው ፡፡ Culex በዌስት ናይል ቫይረስ ተይል ፡፡ ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ቢሆንም ፣ የናይል ትኩሳት በአዛውንቶች መካከል በቀላሉ ይከሰታል ፣ ምክንያቱም በበሽታ የመጠቃት አቅማቸው በጣም የተጋነነ በመ...
ራስ ምታት የቤት ውስጥ መፍትሄ

ራስ ምታት የቤት ውስጥ መፍትሄ

ለራስ ምታት ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት በሎሚ ዘር የተሠራ ሻይ መኖሩ ነው ፣ ካሞሜል ሻይ ከሌሎች ዕፅዋት ጋር እንዲሁ ራስ ምታትን እና ማይግሬንን ለማስታገስ ትልቅ ነው ፡፡ከዚህ ሻይ በተጨማሪ ውጤቱን ለማሳደግ የሚያገለግሉ ሌሎች ተፈጥሯዊ ስልቶች አሉ ፡፡ ያለ መድሃኒት የራስ ምታትዎን ለማቆም 5 እርምጃዎችን ይመልከ...
ኦርቶሞሌኩላር መድኃኒት-ምን እንደሆነ ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ኦርቶሞሌኩላር መድኃኒት-ምን እንደሆነ ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ኦርቶሞሌኩላር መድኃኒት በሰውነት ውስጥ ነፃ የሆኑ ሥር ነቀል ንጥረ ነገሮችን መጠን ለመቀነስ ፣ ሰውነት በቋሚ ሂደት ውስጥ እንዳይሆን ለመከላከል እንደ ቫይታሚን ሲ ወይም ቫይታሚን ኢ ያሉ በቪታሚኖች የበለፀጉ የተመጣጠነ ምግብ ማሟያዎችንና ምግቦችን የሚጠቀም የተሟላ ሕክምና ዓይነት ነው ፡፡ እንደ አርትራይተስ ፣ የዓ...
አስመሳይ ሲንድሮም-ምን እንደሆነ ፣ እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ምን ማድረግ እንዳለበት

አስመሳይ ሲንድሮም-ምን እንደሆነ ፣ እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ምን ማድረግ እንዳለበት

ኢምፖስተር ሲንድሮም ፣ የመከላከያ አፍቃሪነት ተብሎም ይጠራል ፣ የስነልቦና ችግር ነው ፣ ምንም እንኳን እንደ የአእምሮ ህመም ባይመደብም ፣ በሰፊው የሚጠና ፡፡ የተገለጡት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ድብርት ፣ ጭንቀት እና ዝቅተኛ በራስ መተማመን ባሉ ሌሎች ችግሮች ውስጥም ተመሳሳይ ምልክቶች ናቸው ፡፡ይህ ሲንድሮም...
የሚበሳጭ የአንጀት ሕመም-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

የሚበሳጭ የአንጀት ሕመም-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

የሚበሳጭ የአንጀት ሕመም የአንጀት ብልት መቆጣት ያለበት ሁኔታ ሲሆን እንደ ህመም ፣ የሆድ መነፋት ፣ ከመጠን በላይ ጋዝ እና የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ከጭንቀት ሁኔታዎች አንስቶ እስከ አንዳንድ ምግቦች መመገብ ድረስ በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ እየባሱ ይሄዳሉ ፡፡...