ከልብ ህመም ከተረፉ በኋላ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
የልብ ድካም ለሕይወት አስጊ የሆነ የጤና እክል ሲሆን ወደ ልብ የሚወጣው ደም በድንገት በተዘጋ የደም ቧንቧ ቧንቧ ምክንያት ድንገት ይቆማል ፡፡ በዙሪያው ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ላይ የሚደርሰው ጉዳት ወዲያውኑ ይከሰታል ፡፡ከልብ ህመም መዳን በመጨረሻ እንደ ሁኔታው ክብደት እና በምን ያህል ፍጥነት እንደሚታከም ይወሰናል...
ስለ መደበኛ የተማሪ መጠኖች
ተማሪዎችዎ መቼ እና ለምን መጠን እንደሚለወጡ እንመለከታለን ፡፡ በመጀመሪያ ፣ “መደበኛ” የተማሪ መጠኖች ክልል ፣ ወይም በትክክል በትክክል አማካይ ምን ያህል ነው።በዝቅተኛ ብርሃን ሁኔታዎች ተማሪዎች ትልልቅ ይሆናሉ (ይሰፋሉ)። ይህ ዓይኖቹን የበለጠ ብርሃን ይፈቅድላቸዋል ፣ ይህም በቀላሉ እንዲታይ ያደርገዋል ፡፡ ...
በዘመኔ ጊዜ ቀላል ጭንቅላት ለምን ይሰማኛል?
የወር አበባዎ ከጭንቀት እስከ ድካም ብዙ የማይመቹ ምልክቶችን ይዞ ሊመጣ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ቀላል ራስ እንዲመስሉ ሊያደርግ ይችላል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በወር አበባዎ ወቅት ትንሽ የብርሃን ጭንቅላት መሰማት የተለመደ ነው ፣ ግን የመነሻ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ለዚህ ምልክቱ ሦስቱ ታላላቅ ምክንያቶች- ...
ስለ አጠቃላይ የጉልበት ምትክ ለተለመዱ ጥያቄዎች የሚሰጡ መልሶች
አንድ የቀዶ ጥገና ሐኪም አጠቃላይ የጉልበት መተካት ሲመክር ብዙ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ እዚህ እኛ በጣም የተለመዱትን 12 አሳሳቢ ጉዳዮች እንፈታለን ፡፡የጉልበት መተካት ሲኖርብዎት ለመወሰን ትክክለኛ ቀመር የለም ፡፡ እንዲከናወን ለማድረግ ዋናው ምክንያት ህመም ነው ፣ ግን የአኗኗር ዘይቤዎችን ፣ ፀረ-ብግነ...
ዲስሌክሲያ እና ኤ.ዲ.ዲ.-የትኛው ነው ወይም ሁለቱም ነው?
አስተማሪው በ 10 ደቂቃ ውስጥ ለሦስተኛ ጊዜ “አንብብ” ይላል ፡፡ ልጁ መጽሐፉን አንስቶ እንደገና ይሞክራል ፣ ግን ከረጅም ጊዜ በፊት ከሥራ ውጭ ናት-ማሾፍ ፣ መንከራተት ፣ መረበሽ ፡፡ይህ በትኩረት ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ADHD) ምክንያት ነውን? ወይም ዲስሌክሲያ? ወይም የሁለቱም የማዞር ድብ...
ፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሕክምና ማይግራንን ለመዋጋት የውዳሴ ማርያም ጨዋታ ነውን?
ሂላሪ ሚኬል የአንደኛ ደረጃ ትምህርቷን ከጨረሰችበት ጊዜ አንስቶ ማይግሬንን ታግላለች ፡፡የ 50 ዓመቱ የሳን ፍራንሲስኮ ግብይት ባለሙያ የሆኑት ሚኬል “አንዳንድ ጊዜ በቀን ውስጥ ስድስት ጊዜ እኖራለሁ ፣ ከዚያ ለሳምንት ምንም አይኖረኝም ፣ ግን ከዚያ ለስድስት ወራቶች ብዙ ጊዜ ማይግሬን ይዣለሁ” ብለዋል ፡፡ . ከጥ...
ጡንቻን እንደገና ለመገንባት ከካርዲዮ በኋላ ምን መመገብ
ሩጫ ፣ ሞላላ ክፍለ-ጊዜ ወይም ኤሮቢክስ ክፍልን ጨርሰዋል። ተርበዋል እና ይደነቃሉ-ነዳጅ ለመሙላት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምንድነው?የጡንቻን እድገት ከፍ ለማድረግ ብዙውን ጊዜ ከስልጠና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና በኋላ ወዲያውኑ በፕሮቲን የተሞላ ምግብን መመገብ አስፈላጊ ነው። ነገር ግን ከካርዲዮ ክፍለ ጊዜ ...
ህይወትን በስኳር በሽታ ማከሚያ ኤድማ ለማስተዳደር የሚረዱ ምክሮች
1163068734የስኳር በሽታ ማከሚያ እብጠት (ዲኤምኤ) ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ሊጎዳ የሚችል ሁኔታ ነው ፡፡ ለብዙ ዓመታት ከስኳር በሽታ ጋር አብሮ የመኖር ችግር የሆነው የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ጋር ይዛመዳል። ዲኤምኢ የሚከሰተው የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ የዓይን ማኮላውን በሚጎዳበ...
አስደንጋጭ ጥቃትን ለማስቆም 11 መንገዶች
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።የፍርሃት ጥቃቶች ድንገተኛ ፣ ኃይለኛ የፍርሃት ፣ የፍርሃት ወይም የጭንቀት ስሜቶች ናቸው። እነሱ ከመጠን በላይ ናቸው ፣ እነሱም አካላዊ እና ...
የላብራ ሃይፐርታሮፊ ምልክቶች ፣ ህክምና እና ሌሎችም
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።እያንዳንዱ ሰው የተለያዩ የፊት ገጽታዎች ፣ የአካል ዓይነቶች እና ቀለም አለው ፡፡ በተጨማሪም የሴት ብልት በመባል የሚታወቀው በሴት ውጫዊ ብል...
ሥር የሰደደ ብቸኝነት እውን ነው?
ከፖፕ ዘፈን አንድ መስመር ሊሆን ይችላል ፣ “ማንም ብቸኛ መሆን አይፈልግም” ፣ ግን እሱ እንዲሁ በዓለም አቀፍ ደረጃ እውነት ነው። ሥር የሰደደ ብቸኝነት ለረዥም ጊዜ የተከሰተ ብቸኝነትን ለመግለጽ ቃል ነው ፡፡ ብቸኝነት እና ሥር የሰደደ ብቸኝነት የተወሰኑ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ባይሆኑም አሁንም በአእምሮዎ እና...
የሆድ ቁስለት እና የአእምሮ ጤንነት-ምን ማወቅ እና የት ማግኘት እንደሚችሉ
አጠቃላይ እይታአልሰረቲቭ ኮላይቲስ (ዩሲ) ጋር አብሮ መኖር ለአካላዊ ጤንነትዎ ጥንቃቄ ማድረግን ይጠይቃል ፡፡ መድሃኒትዎን መውሰድ እና ምልክቶችን የሚያባብሱ ምግቦችን መከልከል ከተቅማጥ እና ከሆድ ህመም እፎይታ ያስገኛል ፣ አልፎ ተርፎም ስርየት ያስከትላል ፡፡ነገር ግን አካላዊ ጤንነትዎን ማስተዳደር ከዩሲ ጋር ለ...
እ.ኤ.አ. የ 2015 እጅግ አስደንጋጭ የስኳር ህመም ምርምር
የስኳር በሽታ የኢንሱሊን እጥረት ወይም መቀነስ ፣ የሰውነት ኢንሱሊን በትክክል መጠቀም ባለመቻሉ ወይም በሁለቱም ምክንያት የደም ስኳር መጠን ከፍ ባለ የስኳር በሽታ ተለዋጭ ነው ፡፡ በዚህ መሠረት በዓለም ዙሪያ ወደ 9 ከመቶ የሚሆኑት አዋቂዎች የስኳር በሽታ ያለባቸው ሲሆን በሽታው በዓመት ወደ 1.5 ሚሊዮን ሰዎች ይ...
በደም ማነስ እና በካንሰር መካከል ያለውን ግንኙነት መገንዘብ
የደም ማነስ እና ካንሰር ሁለቱም የተለመዱ የጤና ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ በተናጥል ያስባሉ ፣ ግን መሆን አለባቸው? ምናልባት አይደለም. ቁጥራቸው ቀላል የማይባል ሰዎች ካንሰር - - የደም ማነስም አለባቸው ፡፡ በርካታ የደም ማነስ ዓይነቶች አሉ; ሆኖም የብረት እጥረት የደም ማነስ አብዛኛውን ጊዜ ከካንሰር ጋር ይዛመዳ...
Somniphobia ን ወይም የእንቅልፍ ፍርሃት መገንዘብ
ሶምኒፎቢያ ወደ መተኛት በማሰብ ዙሪያ ከፍተኛ ጭንቀትና ፍርሃት ያስከትላል ፡፡ ይህ ፎቢያ እንዲሁ hypnophobia ፣ ክሊኖፎቢያ ፣ የእንቅልፍ ጭንቀት ወይም የእንቅልፍ ፍርሃት በመባል ይታወቃል ፡፡የእንቅልፍ መዛባት በእንቅልፍ ዙሪያ የተወሰነ ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ እንቅልፍ የማጣት ችግር ካለብዎት ለምሳሌ በዚያ ...
ከጂንጊቭሞቲሞሚ ምን ይጠበቃል?
ጂንጊቲቶሚ የድድ ህብረ ህዋሳትን ወይም የድድ ሕዋሳትን በቀዶ ጥገና ማስወገድ ነው። እንደ ጂንጊቲቲስ ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም ጂንጊቲቶሚ መጠቀም ይቻላል ፡፡ እንደ ፈገግታ ለመቀየር በመዋቢያ ምክንያቶች ተጨማሪ የድድ ህብረ ህዋሳትን ለማስወገድም ያገለግላል።የአሰራር ሂደቱ እንዴት እንደተከናወነ ፣ ምን ያህል እንደሚያስ...
ፍሌብላይትስ ምንድን ነው?
አጠቃላይ እይታፍሌብሊቲስ የደም ሥር እብጠት ነው። የደም ሥሮች ከሰውነትዎ እና ከእጅዎ የአካል ክፍሎች ደም ወደ ልብዎ የሚወስዱ የደም ሥሮች ናቸው ፡፡የደም መርጋት እብጠትን የሚያስከትለው ከሆነ thrombophlebiti ይባላል። የደም መርጋት በጥልቅ የደም ሥር ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ጥልቅ የደም ሥር ደም ወሳጅ t...
የንቃተ-ህሊና እርካብ ምንድነው?
አጠቃላይ እይታበተወሰኑ ሂደቶች ወቅት የንቃተ ህሊና ማስታገሻ ጭንቀትን ፣ ምቾት እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ይህ ዘና ለማለት እንዲነሳሳ በመድኃኒቶች እና (አንዳንድ ጊዜ) በአካባቢው ማደንዘዣ ይከናወናል ፡፡እንደ መሞላት ፣ እንደ ሥር ቦዮች ወይም መደበኛ የጽዳት ሥራዎች ባሉ ውስብስብ ሂደቶች ውስጥ ጭንቀት ...
ለጨለማ የዐይን ሽፋኖች መንስኤ ምንድን ነው እና እንዴት ይስተናገዳሉ?
የላይኛው የዐይን አከባቢ ዙሪያ ያለው ቆዳ ቀለሙን ሲያጨልም ጨለማ የዐይን ሽፋኖች ይከሰታሉ ፡፡ ይህ ከተለያዩ ምክንያቶችዎ ጋር ይዛመዳል ፣ ከደም ሥሮችዎ እና ከአከባቢዎ ቆዳዎ ለውጦች ፣ እስከ ከፍተኛ የደም ግፊት ለውጦች ፡፡ ጨለማ የዐይን ሽፋኖችም ከዓይን ጉዳት እና ከተወለዱ ሁኔታዎች ሊዳብሩ ይችላሉ ፡፡በአንድ ...