ዜሮ ፕሪሚየም ሜዲኬር የጥቅም ዕቅዶች ምንድናቸው?

ዜሮ ፕሪሚየም ሜዲኬር የጥቅም ዕቅዶች ምንድናቸው?

ብዙ የሜዲኬር የጥቅም ዕቅዶች በየወሩ $ 0 ዶላር አላቸው ፡፡ሆኖም ፣ ዜሮ ወርሃዊ ፕሪሚየም ዕቅዶችሙሉ በሙሉ “ነፃ” ላይሆን ይችላልበተለምዶ አሁንም እንደ ሌሎች የገንዘብ ወጪዎች ፣ ተቀናሽ ሂሳቦች እና ሳንቲም ዋስትና እንዲሁም እንደ ክፍል B ፕራይም ያሉ ሌሎች ወጪዎችን መክፈል ይኖርብዎታል።ለሜዲኬር ዕቅድ የሚገዙ...
የተጎዱትን ጥርስ ለይቶ ማወቅ እና ማከም

የተጎዱትን ጥርስ ለይቶ ማወቅ እና ማከም

ተጽዕኖ ያላቸው ጥርሶች ምንድን ናቸው?ተጽዕኖ ያለው ጥርስ በተወሰነ ምክንያት ድድ ውስጥ እንዳይገባ የታገደ ጥርስ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንድ ጥርስ በከፊል ተጽዕኖ ብቻ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ማለት መሰባበር ጀምሯል ማለት ነው ፡፡ብዙ ጊዜ ተፅእኖ ያላቸው ጥርሶች ምንም ግልጽ ምልክቶች አይታዩም እና በጥርስ ሀኪም...
TMJ (Temporomandibular Joint) ችግሮች

TMJ (Temporomandibular Joint) ችግሮች

TMJ ምንድን ነው?ጊዜያዊ (የጋራ) መገጣጠሚያ (TMJ) የእርስዎን መንጋጋ (ዝቅተኛ መንገጭላ) ከራስ ቅልዎ ጋር የሚያገናኝ መገጣጠሚያ ነው። መገጣጠሚያው በጆሮዎ ፊት በሁለቱም ጭንቅላትዎ በሁለቱም በኩል ይገኛል ፡፡ መንጋጋዎ እንዲከፈት እና እንዲዘጋ ያስችለዋል ፣ ይህም ለመናገር እና ለመብላት ያስችሎታል።ይህ አሕ...
ለጭንቀት ማግኒዥየም ውጤታማ ነውን?

ለጭንቀት ማግኒዥየም ውጤታማ ነውን?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በሰውነት ውስጥ በጣም ብዙ ከሆኑት ማዕድናት አንዱ ማግኒዥየም በተወሰኑ የሰውነት ተግባራት ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወት ሲሆን በርካታ የጤና ጠቀሜ...
ሁሉም ስለ ዳንደርፍ ሻምፖዎች ፣ በተጨማሪ 5 ምክሮች

ሁሉም ስለ ዳንደርፍ ሻምፖዎች ፣ በተጨማሪ 5 ምክሮች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ዳንዱፍ በፀጉርዎ ላይ ሊያዩዋቸው የሚችሉ ንጣፎችን ለመፍጠር የቆዳ ሕዋሳት ጉብታዎች አንድ ላይ የሚሰባሰቡበት ፣ ቆዳው የሚያሳክክ የራስ ቆዳ ሁ...
በ thrombosis እና embolism መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

በ thrombosis እና embolism መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

አጠቃላይ እይታቲምብሮሲስ እና እምብርትነት ብዙ ተመሳሳይነቶችን ያካፍላሉ ፣ ግን እነሱ ልዩ ሁኔታዎች ናቸው። የደም ሥሮች (thrombo i ) የሚከሰተው የደም ሥሮች (thrombu ) ወይም የደም መርጋት በደም ሥሩ ውስጥ ሲፈጠሩ እና በመርከቡ ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ሲቀንስ ነው ፡፡ እምብርትነት የሚመጣው የደም...
Fibromyalgia በሴቶች ላይ እንዴት የተለየ ተጽዕኖ ያሳድራል?

Fibromyalgia በሴቶች ላይ እንዴት የተለየ ተጽዕኖ ያሳድራል?

Fibromyalgia በሴቶች ላይFibromyalgia በሰውነት ውስጥ ድካም ፣ የተስፋፋ ህመም እና ርህራሄን የሚያመጣ ሥር የሰደደ ሁኔታ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ሴቶች ፋይብሮማያልጂያ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ቢሆንም ሁኔታው ​​በሁለቱም ፆታዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የምርመራውን ውጤት ከሚያገኙ ሰዎች መካከል ከ 8...
የእኔ ዓይነት ሳል ምን ማለት ነው?

የእኔ ዓይነት ሳል ምን ማለት ነው?

ሳል የሚያበሳጭ ነገርን ለማስወገድ የሰውነትዎ መንገድ ነው። አንድ ነገር ጉሮሮዎን ወይም የአየር መተላለፊያዎን ሲያበሳጫዎት የነርቭ ስርዓትዎ ለአንጎልዎ ማስጠንቀቂያ ይልካል ፡፡ በደረትዎ እና በሆድዎ ውስጥ ላሉት ጡንቻዎች ኮንትራት እና የአየር ፍንዳታ እንዲያባርሩ በመንገር አንጎልዎ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ሳል ሰውነትዎን ...
ዕድሜዎ እየጨመረ ሲሄድ ኤች አይ ቪ እንዴት ይለወጣል? ማወቅ ያሉባቸው 5 ነገሮች

ዕድሜዎ እየጨመረ ሲሄድ ኤች አይ ቪ እንዴት ይለወጣል? ማወቅ ያሉባቸው 5 ነገሮች

በአሁኑ ጊዜ ኤች አይ ቪ የተያዙ ሰዎች ረጅም እና ጤናማ ሕይወት ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ በኤች አይ ቪ ሕክምናዎች እና በግንዛቤ ግንዛቤ ውስጥ ካሉ ዋና ዋና መሻሻሎች ጋር ሊቆጠር ይችላል ፡፡በአሁኑ ጊዜ በአሜሪካ ውስጥ በኤች አይ ቪ ከተያዙ ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በላይ ነው ፡፡ግን ዕድሜ...
የአመጋገብ ባህል አደጋዎች-10 ሴቶች ምን ያህል መርዛማ እንደሆነ ይጋራሉ

የአመጋገብ ባህል አደጋዎች-10 ሴቶች ምን ያህል መርዛማ እንደሆነ ይጋራሉ

“አመጋገብ ለእኔ በጭራሽ ስለጤንነት አልነበረም ፡፡ አመጋገብ ስለ ቀጭኑ ፣ እና ስለዚህ ቆንጆ ፣ እና ስለዚህ ደስተኛ ስለ ነበር። ”ለብዙ ሴቶች እስከሚታወሱ ድረስ አመጋገብ በጣም የህይወታቸው አካል ነው ፡፡ ክብደት ለመቀነስ ብዙ ቢሆኑም ወይም ጥቂት ፓውንድ ለመጣል የሚፈልጉ ብቻ ፣ ክብደትን መቀነስ ለእሱ መጣር ሁ...
Ulsልሱ ፓራዶክስስን መገንዘብ

Ulsልሱ ፓራዶክስስን መገንዘብ

u ልሱ ፓራዶክስስ ምንድን ነው?እስትንፋስ በሚወስዱበት ጊዜ ሊታወቅ የማይችል ቀላል ፣ አጭር የደም ግፊት መቀነስ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ Ul ልሱ ፓራዶክስ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፓራዶክሲክ ፓውዝ ተብሎ የሚጠራው እያንዳንዱ እስትንፋስ ያለው ቢያንስ 10 ሚሜ ኤችጂ የሆነ የደም ግፊት መቀነስን የሚያመለክት ነው ፡፡ብዙ ...
ሰነፍ የአንጀት በሽታ ምንድነው?

ሰነፍ የአንጀት በሽታ ምንድነው?

ሰነፍ አንጀት ሲንድሮም ፣ እንዲሁም አንጀት እና ዘገምተኛ አንጀት ተብሎ የሚጠራ የሆድ ድርቀት እና ህመም የሚያስከትሉ የአንጀት ንክኪ ምልክቶች ያሉበት ሁኔታ ነው ፡፡አንዳንድ ሰዎች “ሰነፍ አንጀት ሲንድሮም” ን በተለይም አዘውትረው የሚጠቀሙት ልስላሴዎችን ከተጠቀሙ በኋላ አንጀቶችዎ የሚሠሩበትን መንገድ ለመግለጽ ነው...
ሽርቶች በስርዓትዎ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

ሽርቶች በስርዓትዎ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

ፓሲሎሲቢን - “አስማት” ተብሎ የሚጠራውን በአስማት እንጉዳይቶች ወይም በመፀዳጃ ቤቶች ውስጥ የሚያስቀምጠው ሥነ-አእምሯዊ ውህደት - በስርዓትዎ ውስጥ ለ 15 ሰዓታት ያህል ሊቆይ ይችላል ፣ ግን ያ በድንጋይ ላይ አልተቀመጠም ፡፡ ሽንት ቤቶች በስርዓትዎ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ከሚመገቡት የእንጉዳይ ዝርያዎ...
የ 2020 ምርጥ የአልኮሆል መልሶ ማግኛ ብሎጎች

የ 2020 ምርጥ የአልኮሆል መልሶ ማግኛ ብሎጎች

የአልኮሆል አጠቃቀም መታወክ ካልታከመ የረጅም ጊዜ ፣ ​​ለሕይወት አስጊ ውጤቶች ሊኖረው ይችላል ፡፡ ግን የመጀመሪያ ህክምና ውጤታማ ሊሆን ቢችልም ቀጣይነት ያለው ድጋፍ ብዙ ጊዜ ወሳኝ ነው ፡፡ ከትክክለኛው የህክምና እና የሙያ እንክብካቤ እና የአከባቢ ድጋፍ ቡድኖች በተጨማሪ የመስመር ላይ ሀብቶችም እንዲሁ ጠቃሚ ሚ...
በግራ ጎኑ በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም የሚያስከትለው ምንድነው?

በግራ ጎኑ በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም የሚያስከትለው ምንድነው?

በግምት አዋቂዎች በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እንዳላቸው ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ ህመሙ በአከርካሪው አምድ በአንዱ በኩል ወይም በሁለቱም በኩል ሊሆን ይችላል ፡፡ የሕመሙ ትክክለኛ ቦታ ስለ መንስኤው ፍንጭ ይሰጣል ፡፡የታችኛው ጀርባዎ አምስት አከርካሪዎችን ያቀፈ ነው ፡፡ በመካከላቸው ያሉት ዲ...
ሪህ በእኛ ቡኒዮን: ልዩነቱን እንዴት መለየት እንደሚቻል

ሪህ በእኛ ቡኒዮን: ልዩነቱን እንዴት መለየት እንደሚቻል

ትልቅ ጣት ህመምትልቅ የእግር ጣት ህመም ፣ እብጠት እና መቅላት ላላቸው ሰዎች ቡኒ እንዳለባቸው መገመት ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች እንደ ቡኒ ሆነው በራሳቸው የሚመረመሩበት ሌላ በሽታ ሆኖ ይወጣል ፡፡ ሰዎች ለቡኒዬሽን ከሚሳሳቱባቸው ሁኔታዎች አንዱ ሪህ ነው ፣ ምናልባት ሪህ እንደ ሌሎች እንደ ት...
ከእርግዝና ውጭ የማለዳ የማቅለሽለሽ መንስኤ ምንድነው?

ከእርግዝና ውጭ የማለዳ የማቅለሽለሽ መንስኤ ምንድነው?

አጠቃላይ እይታየማቅለሽለሽ ስሜት የሚጥሉት ስሜት ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ እንደ ተቅማጥ ፣ ላብ እና የሆድ ህመም ወይም እንደመጠመድ ያሉ ሌሎች ምልክቶች አሉዎት ፡፡የአሜሪካ የእርግዝና ማህበር እንደገለጸው የማቅለሽለሽ ስሜት ከሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ከግማሽ በላይ ያጠቃል ፡፡ በተለምዶ የጠዋት ህመም ተብሎ የሚጠራው...
የጡንቻ ግራ መጋባት እውነተኛ ነው ወይስ ሂፕ?

የጡንቻ ግራ መጋባት እውነተኛ ነው ወይስ ሂፕ?

በአካል ብቃት ማጎልመሻዎች እና አዝማሚያዎች በጭራሽ ግራ የተጋቡ ከሆነ ፣ አይጨነቁ ፣ እርስዎ ብቻ አይደሉም። እንደሚታየው ፣ የእርስዎ ጡንቻዎችም እንዲሁ ግራ ይጋባሉ ፡፡ ጠፍጣፋ ቦታን ለማስወገድ በስፖርትዎ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ነገሮችን በሚቀይሩበት ጊዜ የሚታሰብ የጡንቻ ግራ መጋባት ፣ ሳይንሳዊ ቃል አይደለም ፡፡ ...
የኮብልስቶን ጉሮሮ

የኮብልስቶን ጉሮሮ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። የኮብልስቶን ጉሮሮ ምንድነው?የኮብልስቶን ጉሮሮ ሐኪሞች በጀርባው ላይ በሚታዩ እብጠቶች እና እብጠቶች የተበሳጨ ጉሮሮ ለመግለጽ የሚጠቀሙበት ቃ...
ውበትዎን በመደበኛነት የሚቀይሩ 6 ፀረ-እርጅና ምክሮች

ውበትዎን በመደበኛነት የሚቀይሩ 6 ፀረ-እርጅና ምክሮች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ሰዓቱን እንዴት ማቆም እንደምንችል አናውቅም ፣ ግን ካሜራዎችን እና መስታወቶቹን ​​ወጣት እንደሆንክ አድርገው እንዳታሞኙ ልንረዳዎ እንችላለን ...