እንደ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ መዳብ ፣ ፎስፈረስ እና ማግኒዥየም ያሉ የማዕድን ጨዎችን ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ ንጥረነገሮች ናቸው ፣ ምክንያቱም ለሆርሞኖች ምርት ፣ ለጥርስ እና ለአጥንት መፈጠር እና የደም ግፊትን ለመቆጣጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡ በመደበኛነት የተመጣጠነ ምግብ ለሰውነት እነዚህን ማዕድናት...

በአፍንጫው ላይ ያለ ሥጋ ወይም በአፍንጫው ላይ የሚንሳፈፍ ሥጋ ብዙውን ጊዜ የሚያድጉ የአደኖኖይድ ወይም የአፍንጫ ተርባይኖች እብጠት መታየትን የሚያመለክት ሲሆን በአፍንጫው ውስጥ ሲያብጡም እንቅልፋቸውን የሚፈጥሩ አወቃቀሮች ናቸው። አየር ወደ ሳንባዎች ማለፍ። በዚህ ምክንያት ሰውየው በአፍንጫው ከመተንፈስ በመቆጠብ ብ...

የጣፋጮች አጠቃቀም ሁል ጊዜ የተሻለው ምርጫ አይደለም ምክንያቱም ክብደታቸውን ባይጨምሩም እነዚህ ንጥረ ነገሮች ክብደት መቀነስን የማይደግፍ የጣፋጭ ጣዕም ሱስ ይይዛሉ ፡፡በተጨማሪም ፣ ጣፋጮቻቸውን በአፃፃፋቸው ውስጥ የሚጠቀሙ ጣፋጮች ወይም አመጋገቦችን እና አመጋገቦችን በመጠቀም ፣ ክብደትን የሚያስከትሉ እንደ አመጋገ...

ጉንፋን በቤተሰብ ቫይረስ የሚመጣ ተላላፊ በሽታ ነው ፓራሚክሲቪሪዳ፣ ከሰው ወደ ሰው በአየር ሊተላለፍ የሚችል እና በምራቅ እጢዎች ውስጥ የሚቀመጥ ፣ ፊቱ ላይ እብጠት እና ህመም ያስከትላል ፡፡ ምንም እንኳን ይህ በሽታ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ቢሆኑም ቀደም ሲል በኩፍኝ ክትባት ቢወስዱም በአዋቂዎች ላይ...

በጣም የተለመዱት የአመጋገብ ስህተቶች ሳይመገቡ ረዘም ላለ ጊዜ እየሄዱ ነው ፣ በጣም ብዙ ሥጋ እና ለስላሳ መጠጦች ፣ በጣም አነስተኛ ፋይበር በመብላት እና የምግብ ስያሜዎችን ሳያነቡ ፡፡ እነዚህ ደካማ የአመጋገብ ልምዶች እንደ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ የልብ ህመም እና ካንሰር ያሉ በሽታዎችን የመ...

በሎሚ ፣ በርበሬ ፣ በሾላ ፣ በኩምበር ፣ በሻይ ወይም በድብ ሻይ ወይም በፔኒሮያል ውሃ መዋዕለ ንዋያቸውን ማፍሰስ ለምሳሌ ካንዲዳይስን በፍጥነት ለመፈወስ የሚያግዝ ትልቅ ስትራቴጂ ነው ነገር ግን የፈንገስ መብዛትን ስለሚደግፉ ጣፋጭ ምግቦችን መቀነስም አስፈላጊ ነው ፡ ካንዲዳይስን ያስከትላል ፣ካንዲዳ አልቢካንስ፣ ማ...

የሲሊኮን ፕሮሰቲስን በኩሬው ውስጥ ለማስቀመጥ የሚደረግ ቀዶ ጥገና እንደማንኛውም የቀዶ ጥገና ሥራዎች ሁሉ አደጋዎችን ያስከትላል ፣ ነገር ግን አሠራሩ ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ውስጥ ለምሳሌ ክሊኒክ ወይም ሆስፒታል ውስጥ በደንብ የሰለጠኑ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ባላቸው ልዩ ቡድን ሲከናወን እነዚህ አደጋዎች ሊቀነሱ ይችላሉ...

በሜትሂኒን የበለፀጉ ምግቦች በዋናነት እንቁላል ፣ ብራዚል ፍሬዎች ፣ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ዓሳ ፣ የባህር ምግቦች እና ስጋዎች በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች ናቸው ፡፡ የደም ግፊት መጠንን የሚያነቃቃ እና አትሌቶች የጡንቻን እድገትን ለማፋጠን የሚያገለግሉትን “creatine” የተባለውን ምርት በመጨመር ለጡን...

የአልዛይመር በሽታ እንዲሁም የአልዛይመር በሽታ በመባል የሚታወቀው በሽታ የአንጎል ሴሎችን መበስበስን የሚያመጣ በሽታ ሲሆን ይህም የመርሳት በሽታን ያስከትላል እንዲሁም እንደ ፕሮግረሲቭ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ የማመዛዘን እና የመናገር ችግር እንዲሁም ዕቃዎችን እና ተግባሮቻቸውን ከማወቅም በተጨማሪ ምልክቶችን ያስ...

ፋሪናታ እንደ ባቄላ ፣ ሩዝ ፣ ድንች ፣ ቲማቲም እና ሌሎች ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ያሉ ምግቦችን በማደባለቅ መንግስታዊ ባልሆነ ድርጅት ፕላታፎርማ ሲንርጂያ የሚመረተው የዱቄት አይነት ነው ፡፡ እነዚህ ምግቦች በኢንዱስትሪዎች ፣ በምግብ ቤቶች እና በሱፐር ማርኬቶች የሚለቁት ጊዜው የሚያበቃበት ቀን በጣም ሲቃረብ ወይም...

የሊፕሱሽን ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ነው ፣ እና እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና ፣ እንደ ድብደባ ፣ ኢንፌክሽን እና አልፎ ተርፎም የአካል ክፍተትን መቦርቦር ያሉ አንዳንድ አደጋዎችን ያስከትላል ፡፡ ሆኖም ፣ እነሱ በቀዶ ጥገናው በሚታመን ክሊኒክ ውስጥ እና ልምድ ካለው የቀዶ ጥገና ሀኪም ጋር ብዙውን ጊዜ የማይከሰቱ በጣም ያል...

ሱፐርፌትሽን አንዲት ሴት መንትያዎችን ማርገዝ የምትችልበት እና በተመሳሳይ ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ የማይሆን ​​፣ ለጥቂት ቀናት የመፀነስ ልዩነት ያለው ያልተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ አብዛኛውን ጊዜ እንደ እርጉዝ ለመሆን አንዳንድ ህክምናን በሚወስዱ ሴቶች ላይ ይከሰታል ፣ ለምሳሌ የእንቁላል ማነቃቂያዎችን መጠቀም ፣ ይ...

የጉበት ዕጢው በዚህ አካል ውስጥ በጅምላ መኖር ተለይቶ የሚታወቅ ነው ፣ ግን ይህ ሁልጊዜ የካንሰር ምልክት አይደለም። የጉበት ብዛት በአንፃራዊነት በወንዶችና በሴቶች ላይ የሚከሰት ሲሆን ጤናማ ያልሆነ ዕጢ ማለት ሄማኒማማ ወይም ሄፓቶሴሉላር አዶናማ ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ምንም እንኳን ካንሰር ባይሆኑም የ...

የሕፃናትን ድብርት ለማከም ለምሳሌ እንደ ፍሉክስታይን ፣ ሰርተራልን ወይም አይሚፕራሚን ያሉ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች በአጠቃላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን በመዝናኛ እና በስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በመሳተፍ የስነልቦና ሕክምና እና የልጁ ቀስቃሽ ማህበራዊም እንዲሁ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡በልጅነት የመንፈስ ጭንቀት መ...

ግላይኮሳይድ ሄሞግሎቢን ወይም Hb1Ac በመባል የሚታወቀው ግላይዝድ ሂሞግሎቢን ምርመራው ከመደረጉ በፊት ባሉት ሦስት ወራት ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለመመዘን ያለመ የደም ምርመራ ነው ፡፡ ምክንያቱም ግሉኮስ ከቀይ የደም ሕዋስ አንዱ ሂሞግሎቢን ጋር ተጣብቆ መቆየት በመቻሉ በቀይ የደም ሴል ዑደት ውስጥ በሙሉ ለ 120 ...

ሴሚናል ፈሳሽ በወንድ የዘር ፍሬ የተፈጠረውን የወንዱ የዘር ፍሬ ከሰውነት ውስጥ ለማጓጓዝ የሚረዳ በሴሚናል እጢ እና በፕሮስቴት ግራንት የሚወጣ ነጭ ፈሳሽ ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህ ፈሳሽ የወንዱ የዘር ፍሬ ጤናማ እና ኃይል እንዲኖረው የሚረዳ አንድ ዓይነት የስኳር ንጥረ ነገር ይ contain ል እና ወደ እንቁላል እ...

በጭንቀት ምልክቶች ፣ በሽብር ሲንድሮም እና አንዳንድ የስነልቦና ችግሮች ቢታጀቡም ሰርተርራልን ለድብርት ሕክምና ሲባል የተገለጸ ፀረ-ድብርት መድኃኒት ነው ፡፡ይህ መድሃኒት በተለመዱ ፋርማሲዎች ውስጥ ከ 20 እስከ 100 ሬልሎች ዋጋ እና በአሰርት ፣ ሰርሴሪን ፣ ሰሬናዴ ፣ ቶልሬስት ወይም ዞሎፍ የንግድ ስሞች ለምሳሌ...

አርጊ (ፕሌትሌትስ) በአጥንት መቅኒ ፣ ሜጋካርዮክሳይት ከተሰራው ሴል የሚመነጩ ትናንሽ ሴሉላር ቁርጥራጮች ናቸው ፡፡ ሜጋካርዮሳይትን በአጥንት መቅኒ እና በፕሌትሌት ውስጥ በመቁረጥ የማምረት ሂደት ለ 10 ቀናት ያህል የሚቆይ ሲሆን በጉበት እና በኩላሊት በሚመረተው ቲምቦፖይቲን የተባለ ሆርሞን ቁጥጥር ይደረግበታል ፡፡...

ተረከዝ አፋጣኝ ሕክምና በእጽዋት ፋሲካ ላይ በሚፈጠረው ውዝግብ ምክንያት የሚመጣውን የሕመም እና የመራመድ ችግርን ለማስታገስ ይረዳል ፣ ስለሆነም እግሩን በተሻለ ሁኔታ ለመደገፍ እና አነቃቂው ከመጠን በላይ ጫና እንዳይፈጥር ፣ ለስላሳ ጫማዎችን ከኦርቶፔዲክ in ole ጋር እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡ ህመምስፕሩ በእግር እ...

የአፍንጫ ፍሳሽ ንፍጥ በመባል የሚታወቀው የአፍንጫ ፍሳሽ የአፍንጫ መታፈን በሚከሰትባቸው በሽታዎች ውስጥ የሚከሰት እና በማስነጠስና በአፍንጫው አብሮ በሚሄድ በአፍንጫ ውስጥ ግልጽ ፣ ቢጫ ወይም የተደባለቀ የአፍንጫ ፍሳሽ ያለበት ባሕርይ ነው ፡፡ መሰናክል።ህክምና ሳይደረግበት ሲቀር የአፍንጫ ፍሰቱ ለምሳሌ የ inu i...