የታሸጉ ምግቦች መጠቀማቸው የምግቡን ቀለም ፣ ጣዕምና ይዘት ጠብቆ ለማቆየት እና እንደ ተፈጥሮአዊው የበለጠ ለማድረግ ሶዲየም እና መከላከያዎች ስላላቸው ለጤና ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የተፈጠረው ቆርቆሮ እራሱ የአጻፃፉ አካል የሆኑ ከባድ ብረቶች በመኖራቸው ምግብን ሊበክል ይችላል ፡፡ሁሉም ጣሳዎች ቆርቆሮውን...

ብዙ የኤሮቢክ ልምምዶች በቤት ውስጥ ለምሳሌ ገመድ መዝለል ፣ መውጣት እና መውረድ ወይም በቴሌቪዥኑ ፊት መጨፈርን የመሳሰሉ ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ እናም የሰውነት ማበረታቻን ለመጨመር እና ካሎሪን ለማቃጠል በጣም ጥሩ ናቸው ፣ እነሱ ስርጭትን ፣ ሳንባን እና ልብን ያበረታታሉ ፡፡ ብዙ ልብ ቡድኖችን ከመስራት በተጨማሪ ል...

በአንገቱ አከርካሪ በአንዱ ላይ የጎድን አጥንት እንዲያድግ የሚያደርግ ያልተለመደ ሲንድሮም የሆነው የማኅጸን የጎድን አጥንት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡በአንገት ላይ እብጠት;በትከሻ እና በአንገት ላይ ህመም;በእጆቹ, በእጆቹ ወይም በጣቶችዎ ላይ መንቀጥቀጥ;ሐምራዊ እጆች እና ጣቶች በተለይም በቀዝቃዛ ቀ...

በሂፕ ዙሪያ ያሉ ጅማቶችን ከመጠን በላይ በሚጠቀሙ አትሌቶች ላይ የሂፕ ቲንታይነስ የተለመደ ችግር ነው ፣ በዚህም ምክንያት እንዲቃጠሉ ያደርጋቸዋል እንዲሁም በእግር ሲራመዱ ህመም ፣ ወደ እግሩ ሲወርድ ወይም አንድ ወይም ሁለቱን እግሮች ለማንቀሳቀስ ችግርን ያስከትላል ፡፡ብዙውን ጊዜ በወገብ ላይ ያለው የቶንዶኒስ በሽ...

ህፃኑ ምቾት የማይሰማው መሆኑ ፣ ጥርሶቹ መወለድ ሲጀምሩ ብስጩ እና ብስጩ መሆን የተለመደ ነው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ከህይወት ስድስተኛው ወር ጀምሮ ይከሰታል ፡፡የሕፃኑን ጥርስ መወለድ ህመምን ለማስታገስ ወላጆች ማሸት ወይም ቀዝቃዛ መጫወቻዎችን ለህፃኑ መስጠት ይችላሉ ፡፡ የጥርስ መወለድ ህመምን ለማስታገስ በቤት ው...

አናሳርካ እብጠትን የሚያመለክት የህክምና ቃል ነው እብጠት ተብሎም ይጠራል ፣ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ በመከማቸቱ አጠቃላይ ነው ፣ እንደ የልብ ድካም ፣ የኩላሊት ወይም የጉበት ችግሮች እንዲሁም የሊንፋቲክ በሽታዎች ባሉ በርካታ የጤና ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡ ስርዓትበሰውነት ውስጥ ካለው እብጠት በተጨማሪ አና...

የ VDRL ፈተና ፣ ይህም ማለት የአባላዘር በሽታ ምርምር ላቦራቶሪ, በጾታ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን የሆነውን ቂጥኝ ወይም ሉስን ለመመርመር የሚያገለግል የደም ምርመራ ነው። በተጨማሪም ይህ ምርመራ ቀደም ሲል ቂጥኝ ባላቸው ሰዎች ላይ በሽታውን አብሮ እንዲሄድ ሊጠየቅ ይችላል ፣ ይህም መጀመሪያ ላይ የማይጎዳ ክ...

በርጩማው ውስጥ ደም እንዲኖር የሚደረግ ሕክምና ችግሩ ምን እንደ ሆነ ይወሰናል ፡፡ ለመልቀቅ ከፍተኛ ጥረት በመደረጉ በአጠቃላይ ደማቅ ቀይ ደም በፊንጢጣ ስብራት ምክንያት የሚመጣ ሲሆን ህክምናውም በአንፃራዊነት ቀላል ነው ፡፡ ጥቁር ቀይ ደም ካለ ሌሎች ሕክምናዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሕክምናው መደረግ አለበት ...

የሰውነት መከላከያዎችን ለመጨመር እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር በየቀኑ በሚመገቡት ምግብ ውስጥ በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀጉ ምግቦችን ማካተት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህን ለማድረግ በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ዘሮችን እና / ወይም ለውዝን የሚያካትቱ ጭማቂዎችን እ...

ሽንዝል-ጌዲየን ሲንድሮም በአፅም ውስጥ የአካል ጉድለቶች መታየት ፣ የፊት ላይ ለውጦች ፣ የሽንት መዘጋት መዘጋት እና በህፃኑ ላይ ከባድ የእድገት መዘግየት የሚያመጣ ያልተለመደ ለሰው ልጅ በሽታ ነው ፡፡በአጠቃላይ ፣ ሺንዝል-ጌዲዮን ሲንድሮም በዘር የሚተላለፍ አይደለም ፣ ስለሆነም የበሽታው ታሪክ በሌላቸው ቤተሰቦች ...

ከጊዜ በኋላ ከመጠን በላይ በሆነ የፀሐይ መጋለጥ ምክንያት የሚከሰቱት በቆዳ ላይ ያሉ ጥቁር ቦታዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የፀሐይ ጨረር ሜላኒንን ለማምረት የሚያነቃቃ ነው ፣ ይህም ለቆዳ ቀለም የሚሰጥ ቀለም ነው ፣ ግን የሆርሞኖች ለውጦች ፣ የመድኃኒቶች አጠቃቀም እና ሌሎች ምክንያቶች በ...

በአጭር ጊዜ ውስጥ ስብን ለማቃጠል ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ሂትአይቲ) የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ሲሆን ፈጣን እና አስደሳች በሆነ መንገድ በቀን ውስጥ በ 30 ደቂቃ ውስጥ ብቻ አካባቢያዊ ስብን የሚያስወግዱ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያካተተ ነው ፡፡ይህ ስልጠና ቀስ በቀስ መተዋወቅ ያለበት ስ...

የመንቀጥቀጥ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ብዙውን ጊዜ በፊቱ ላይ ወይም በአንዳንድ የጭንቅላት ክልል ላይ የሚሰማ ሲሆን በክልሉ ውስጥ ከሚከሰት ቀላል ድብደባ ፣ ማይግሬን ፣ የቲኤምጄ መታወክ ፣ ኢንፌክሽኑ ወይም እብጠቱ ለብዙ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል የፊት ነርቮች ፣ እንዲሁም ከጥርስ ቀዶ ጥገና በኋላ ለምሳሌ ፡መንቀጥቀጥ...

ሙጣምባ ፣ በጥቁር ጭንቅላት ሙምባባ ተብሎም ይጠራል ፣ ጥቁር ጭንቅላት ፣ ጉዋሲማ-ማቾ ፣ ፓራኬት ፣ ቺኮ-ማግሮ ፣ ኤንቬሬራ ወይም ፓው-ደ-ቢቾ ፣ እንደ ብራዚል ፣ ሜክሲኮ ወይም በመሳሰሉ ማዕከላዊ እና ደቡብ አሜሪካ ሀገሮች ውስጥ የተለመደ መድኃኒት ተክል ነው ፡ አርጀንቲና እንደ የሆድ ቁርጠት ፣ የስኳር በሽታ ፣ ...

እንደ ከባድ ችግር ከቀነሰ በኋላ ፣ ለምሳሌ በባሪያቲክ የቀዶ ጥገና ሥራ ምክንያት ፣ ከመጠን በላይ ቆዳ በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ እንደ ሆድ ፣ ክንዶች ፣ እግሮች ፣ ጡቶች እና መቀመጫዎች ሊታይ ይችላል ፣ ይህም ሰውነትን በሚያሳምር ሁኔታ እና በትንሽ ፍቺ ሊተው ይችላል ዥረትበመደበኛነት ከመጠን በላይ ቆዳን ...

በእብጠት ምክንያት የሚመጣውን ህመም እና ምቾት ለማስወገድ አንዳንድ ታላላቅ ተፈጥሯዊ አማራጮች እሬት ጭማቂ ፣ የመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎች እና ማሪጎል ሻይ ይጠጣሉ ፣ ምክንያቱም እነዚህ ንጥረ ነገሮች የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት እና የመፈወስ እርምጃ አላቸው ፡፡እብጠቱ በተቃጠለ ህብረ ህዋስ እና በኩሬ የተፈጠረ ት...

መጠናዊ ምግብ (ምግብ) የእለት ምግብን መጠን ሳይቀንስ ፣ ተጨማሪ ምግብ መብላት እና ረዘም ላለ ጊዜ ሊጠግብ የሚችል ፣ ካሎሪን ለመቀነስ የሚረዳ ፣ ክብደትን ለመቀነስ ያመቻቻል ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ የሰውነት መበከልን ያስከትላል ፡፡አመጋገቡ የተፈጠረው አሜሪካዊው የስነ-ምግብ ባለሙያ ባርባራ ሮልስ ከፔንስልቬንያ ...

በኬፕል ውስጥ ያለው የቺአ ዘር ዘይት ከጤናማ አመጋገብ ጋር ሲገናኝ ክብደት እንዲቀንሱ ይረዳዎታል ፣ ምክንያቱም በፋይበር የበለፀገ ስለሆነ ፣ እርካታን በመጨመር እና የምግብ ፍላጎትን በመቆጣጠር ፡፡በተጨማሪም ይህ ዘይት የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት እና ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር እንዲሁም አንጀትን ለማስተካከል ጥቅም ...

ካምፓክስ ሲጋራ ማጨስን ለማቆም የሚረዳ በቅንብሩ ውስጥ varenicline tartrate ያለው መድኃኒት ነው ፡፡ ይህ መድሃኒት መጀመር ያለበት በዝቅተኛ መጠን ነው ፣ ይህም በአምራቹ መመሪያ መሠረት በሕክምና ማበረታቻ መሠረት ሊጨምር ይገባል ፡፡ይህ መድሃኒት በፋርማሲዎች ውስጥ ይገኛል ፣ በ 3 የተለያዩ አይነቶች ኪ...

የመስማት ችሎታዎ እየጠፋ መሆኑን የሚጠቁም አንድ ምልክት አንዳንድ መረጃዎችን ለመድገም በተደጋጋሚ መጠየቅ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ “ምን?” ፣ ለምሳሌ ፡፡የመስማት ችግር ከእርጅና ጋር በጣም የተለመደ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በአረጋውያን ላይ ይከሰታል ፣ እናም በእነዚህ አጋጣሚዎች የመስማት ችግር ቅድመ-ፕሬስ በመባል ይታወቃ...