ኤናላፕሪል ወይም አናላፕሪል ማሌቴት የልብ ድካም በሚከሰትበት ጊዜ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ወይም የልብዎን አፈፃፀም ለማሻሻል ይጠቁማሉ ፡፡ በተጨማሪም ይህ መድሃኒት የልብ ድካም እንዳይከሰት ለመከላከል ሊያገለግል ይችላል ፡፡ይህ ውህድ የሚሰራው የደም ሥሮችን በማስፋት ሲሆን ልብ በቀላሉ ወደ ሁሉም የሰውነት ክፍሎች ...

ፈጣን እና ጤናማ የሆኑ ምግቦች በቀላሉ ለመዘጋጀት መሆን አለባቸው እንዲሁም እንደ ፍራፍሬ ፣ ዘሮች ፣ ሙሉ እህሎች እና የወተት ተዋጽኦዎች ለሰውነት ሥራ በአግባቡ አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን መያዝ አለባቸው ፡፡ እነዚህ መክሰስ በጠዋት ወይም ከሰዓት በኋላ ለመብላት ወይም ከመተኛቱ በፊት ለመብላት...

የኤችኤንፒ ኢንሱሊን (ሃጋዶርን ገለልተኛ ፕሮቲታሚን በመባልም ይታወቃል) የስኳር በሽታን ለማከም የሚያገለግል የሰው ኢንሱሊን ዓይነት ሲሆን ይህም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ ከተለመደው ኢንሱሊን በተቃራኒ ኤንኤንፒ ተግባራዊ ለማድረግ ከ 4 እስከ 10 ሰዓታት የሚወስድ ረዘም ያለ እርምጃ ...

ፊስካል አለመጣጣም ያለፈቃደኝነት መጥፋት ወይም ሰገራ እና ጋዞች ከፊንጢጣ መወገድን ለመቆጣጠር አለመቻል ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የሰገራውን ወጥነት ማሻሻል ስለሚቻል ፣ ምግብን ለጉዳዩ አያያዝ መሠረታዊ ሚና አለው ፣ ስለሆነም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጎደለው የፊንጢጣ ሽፋን ለማስወገድ የሚደረገውን ጥረት ለመቀነ...

በእርግዝና ወቅት እርጥብ ሱሪዎችን መያዝ ወይም አንዳንድ ዓይነት የሴት ብልት ፈሳሾች መኖራቸው በጣም የተለመደ ነው ፣ በተለይም ይህ ፈሳሽ በሰውነቱ ውስጥ ኢስትሮጅንስ በመጨመሩ እንዲሁም በዳሌው ክልል ውስጥ የደም ዝውውር በመጨመሩ ስለሚከሰት ይህ ግልጽ ወይም ነጭ ይሆናል ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ፈሳሽ የተለየ ህክምና አያ...

የመጀመሪያ ደረጃ ቢሊየር ሲርሆሲስ በጉበት ውስጥ የሚገኙትን የሆድ መተንፈሻ ቱቦዎች ቀስ በቀስ የሚደመሰሱ ሲሆን ይህም በጉበት የሚመረተው እና በዳብ ፊኛ ውስጥ የተከማቸ እና የምግብ ቅባቶችን ለመመገብ የሚረዳ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ስለሆነም በጉበት ውስጥ የተከማቸው ይብጥ እብጠት ፣ ጥፋት ፣ ጠባሳ እና በመጨረሻም የ...

በምላሱ ላይ የነጥቦች መታየት ብዙውን ጊዜ ከአፍ ንፅህና ልምዶች ጋር ይዛመዳል ፣ ይህም ጨለማ ወይም ነጭ ነጥቦችን ያስከትላል ፣ ለምሳሌ በኋለኛው ሁኔታ ውስጥ እንዲሁ በአፍ ውስጥ ረቂቅ ተሕዋስያን ከመጠን በላይ መገኘትን የሚያመለክቱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡በምላስ ላይ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ በጣም የሚመከረው የጥርስ እና ...

የምግብ አለርጂ በምግቡ ውስጥ በሚገኝ ንጥረ ነገር የሚመነጭ የሰውነት መቆጣት ባሕርይ ያለው ሁኔታ ነው ፣ ከሚበላው የምግብ ተጨማሪ ጋር ሰክሯል ፣ ይህም እንደ የሰውነት ፣ የሰውነት ክፍሎች ፣ የሰውነት ክፍሎች ፣ የሰውነት ክፍሎች እና የሰውነት ክፍሎች ያሉ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ ዓይኖች ፣ የሆድ እብጠት እና የመተን...

ለጨለማ ቸኮሌት ኬክ ይህ የምግብ አሰራር ቾኮሌት ለሚወዱ እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል ላላቸው እንደ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ለምሳሌ እንደ እንቁላል ያሉ ኮሌስትሮል ያላቸው ምግቦች የሉትም ፡፡በተጨማሪም ፣ ይህ ኬክ ትራንስ ቅባቶች የሉትም ፣ ግን ወደ 6 ግራም ገደማ የተመጣጠነ ስብ አለው ስለሆነም በጥቂቱ መጠ...

የ Fallot ቴትራሎሎጂ በልብ ውስጥ በአራት ለውጦች ምክንያት ሥራውን የሚያስተጓጉል እና የሚወጣውን የደም መጠን እና በዚህም ምክንያት ወደ ቲሹዎች የሚደርሰው የኦክስጂን መጠን የሚከሰት የዘር እና የትውልድ የልብ በሽታ ነው ፡፡ስለሆነም ይህ የልብ ለውጥ ያላቸው ልጆች በህብረ ሕዋሳቱ ውስጥ ኦክስጂን ባለመኖሩ በአጠቃ...

ኮምቡቻ ከጣፋጭ ጥቁር ሻይ የተሰራ እርሾ እና ለጤንነትዎ ጠቃሚ በሆኑ ባክቴሪያዎች የሚበስል መጠጥ ስለሆነ የመከላከል አቅምን የሚያጠናክር እና የአንጀት ስራን የሚያሻሽል መጠጥ ነው ፡፡ የእሱ ዝግጅት ዓይነት በቤት ውስጥ ከሚሠራው እርጎ እና ከ kefir ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ጥቁር ሻይ ከወተት ይልቅ እንደ መሠረ...

የስኳር በሽታ ውስብስብ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ህክምናው በትክክል ካልተሰራ እና በስኳር መጠን ላይ ቁጥጥር በማይኖርበት ጊዜ ነው ፡፡ ስለሆነም ለረዥም ጊዜ በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን አይኖች ፣ ኩላሊት ፣ የደም ሥሮች ፣ ልብ እና ነርቮች ጨምሮ በመላ ሰውነት ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ሆኖም ከ...

መንትዮች በእርግዝና ወቅት ሴቶች ከ 10 እስከ 18 ኪ.ግ ያድጋሉ ፣ ይህም ማለት ከአንድ ነፍሰ ጡር እርግዝና ከ 3 እስከ 6 ኪ.ግ ይበልጣሉ ማለት ነው ፡፡ የክብደት መጨመር ቢኖርም መንትዮቹ አንድ ነጠላ ልጅ ሲወልዱ በአማካኝ ከ 2.4 እስከ 2.7 ኪ.ግ መወለድ አለባቸው ክብደታቸው ከሚፈለገው 3 ኪ.ግ በታች ነው ...

በየቀኑ የእንቁላል እፅዋትን ጨምሮ ክብደት መቀነስ ይህ ምግብ ረሃብን በእጅጉ የሚቀንስ እና በሰውነት ውስጥ የተከማቸ ስብን ለማስወገድ ስለሚረዳ ሆድ ለመቀነስ ውጤታማ ዘዴ ነው ፡፡ በተጨማሪም በየቀኑ የእንቁላል እጽዋት መመገብ አንጀቱ በትክክል እንዲሰራ እና መጥፎ ኮሌስትሮልን እና የምግብ መፈጨት ችግርን ለመቋቋም የ...

ፒ.ኤም.ኤስን የሚዋጉ ምግቦች እንደ ኦሜጋ 3 እና / ወይም ትሪፕቶንን የያዙ እንደ ዓሳ እና ዘሮች ያሉ እንደ ብስጭት ለመቀነስ ስለሚረዱ በውሀ የበለፀጉ እና ፈሳሽ ጠብቆ ለማቆየት የሚረዱ አትክልቶች ናቸው ፡ስለሆነም በፒኤምኤስ ወቅት አመጋገቡ በተለይም የበለፀገ መሆን አለበት-እንደ ብስጭት ፣ የሆድ ህመም ፣ ፈሳሽ ...

ስሜት ከተሰጠው ሁኔታ የመደሰት ወይም የመረበሽ ስሜት ሊፈጥር የሚችል የግል ተሞክሮ ሲሆን እንደ ማልቀስ ፣ ፈገግታ ፣ መንቀጥቀጥ እና እንዲሁም ፊቱ ወደ ቀይ በሚዞርበት ጊዜም ቢሆን በሰውነት ምላሾች ራሱን ያሳያል ፡፡ የሰዎች ስሜቶች እንደ አወንታዊ ወይም እንደ አሉታዊ ሊቆጠሩ ይችላሉ እናም ተፈጥሮአዊ ናቸው ወይም ...

ኢንሱሊን በቆሽት ውስጥ የሚመረተው ሆርሞን ሲሆን በደም ውስጥ ያለውን ግሉኮስ ወደ ሴሎች ውስጥ በመውሰድ ለሰውነት ሥራ ሂደቶች የኃይል ምንጭ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ለኢንሱሊን ምርት ዋናው ማበረታቻ ከምግብ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር ነው ፡፡ ይህ ሆርሞን ማምረት በበቂ ወይም በሌለበት ጊዜ እንደ የስኳ...

በአየር መተላለፊያው ውስጥ የሚገኙትን ምስጢሮች ለማስወገድ የሚረዱ ተስፋ ሰጭ ባህሪዎች ስላሉት በጥቂት ቀናት ውስጥ ሳልን በመፍታት ከማር እና ከፋሚል ጋር የውሃ ሽርሽር ሽሮ ከማር እና ከፋሚል ጋር ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ናቸው ፡፡ሆኖም ከሳል በተጨማሪ እንደ ትኩሳት ፣ የሰውነት መጎሳቆል ፣ አረንጓዴ አክታ ወይ...

እንደ ኪዊ ፣ ቼሪ ፣ አቮካዶ እና ፓፓያ ያሉ ንጥረ ነገሮች ቆዳን ለማደስ አዘውትረው የሚመገቡት በጣም ወጣት እና ተንከባካቢ መልክን ያስቀራሉ ፡፡ እዚህ 7 ቱን የተሻሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናመለክታለን ፣ አንድ ቀን አንድ ለመብላት እና በመጀመሪያው ሳምንት መጨረሻ ውጤቱን እንጠብቅ ፡፡ነገር ግን በየቀኑ...

የቡና መጠጡ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ካንሰር የመያዝ አደጋን ሊቀንስ ይችላል ፣ ምክንያቱም በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና በማዕድናት ውስጥ በጣም የበለፀገ ንጥረ ነገር በመሆኑ የሴሎች መበላሸት እና መለዋወጥን ለመከላከል ፣ ዕጢዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሚውቴሽን እንዳይታዩ ይከላከላል ፡ ፣ ካንሰርሰውነት እንዲጠበቅ...