የ 3 ቀን ጥገና ለኤነርጂ
በእነዚህ ቀናት ምርታማነት እንደ በጎነት የተዛባ ይመስላል ፣ እናም ትንሽ እንቅልፍ የሚያገኙት የክብር ባጅ ነው ማለት ይቻላል ፡፡ ግን ሁላችንም እንዴት እንደደከምን የሚደብቅ ነገር የለም ፡፡ የበሽታ መቆጣጠሪያና መከላከያ ማዕከላት ከሌሊቱ ከሰባት እስከ ዘጠኝ ሰዓት በታች ከሚመከሩት በታች ይተኛሉ እና እውነተኛ መዘ...
አንዳንድ የሜዲኬር የጥቅም ዕቅዶች ለምን ነፃ ናቸው?
በቅርብ ጊዜ ለሜዲኬር የጥቅም ፕላን ዙሪያ የሚገዙ ከሆነ ከነዚህ እቅዶች ውስጥ አንዳንዶቹ እንደ “ነፃ” ማስታወቂያዎች እንደሆኑ አስተውለው ይሆናል። የተወሰኑ የጥቅም እቅዶች በእቅድ ውስጥ ለመመዝገብ $ 0 ወርሃዊ ክፍያ ስለሚያቀርቡ ነፃ ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ይህ በወርሃዊ የሜዲኬር ወጪዎች ገንዘብ ለማዳን ለሚፈልጉ ዜ...
በአፍንጫዎ ውስጥ ጉሮሮን እንዴት ማከም እንደሚቻል
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። አጠቃላይ እይታበአፍንጫ ውስጥ መዥገር በጣም ያበሳጫል ፡፡ በተለምዶ ያ በአፍንጫዎ ውስጥ የሚኮረኩር ስሜት ለጥቂት ሰከንዶች ብቻ የሚቆይ ሲሆን...
ሻምፖዎችን በሶልፌቶች ማስወገድ ይኖርብዎታል?
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ሰልፌት እንደ ንፅህና ወኪሎች ጥቅም ላይ የሚውሉ ኬሚካሎች ናቸው ፡፡ በቤት ውስጥ ማጽጃዎች, ማጽጃዎች እና ሌላው ቀርቶ ሻምፖ ውስጥ ይገኛሉ. ...
ምርጥ የጥርስ ነጫጭ ጭረቶች እና የጥርስ ሳሙናዎች
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ይህንን የታላላቅ ሰዎች ዝርዝር ለእርስዎ ለማቅረብ የነጭ ምርቶችን ንጥረ ነገሮችን እና የይገባኛል ጥያቄዎችን ተመልክተናል ፡፡ እንደ ምቾት ፣ ...
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና እግርዎ
የስኳር በሽታ እና እግርዎየስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንደ ኒውሮፓቲ እና የደም ዝውውር ችግሮች ያሉ የእግር ችግሮች ለቁስሎች መፈወስን አስቸጋሪ ያደርጉታል ፡፡ እንደ የተለመዱ የቆዳ ችግሮች ከባድ ችግሮች ሊነሱ ይችላሉ ቁስሎችቁርጥኖች ቁስለት በደንብ ቁጥጥር ያልተደረገበት የስኳር ህመም ወደ ፈውስ ፈውስ ሊያመራ ...
ለጥሩ እግሮች ምርጥ የሩጫ ጫማዎች-ምን መፈለግ አለበት
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በአጫጭር እና ረጅም የሥልጠና ሩጫዎችዎ ውስጥ እርስዎን ለማለፍ ትክክለኛውን የሩጫ ጫማ መፈለግ አንዳንድ ጊዜ በተለይም ጠፍጣፋ እግሮች ካሉዎት ...
በሱሱ ላይ ብርሃን የሚያበሩ 10 መጽሐፍት
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ሱስ ሱስ ፣ አልኮል ፣ አደንዛዥ ዕፅ ወይም የተወሰነ ባሕርይ ቢሆን ሕይወትዎን ሊወስድብዎት ይችላል። ሱስ ላላቸው ሰዎች ድጋፍ ማግኘት በስኬት ...
ራሶሶል ሸክላ ለፀጉርዎ እና ለቆዳዎ ጤና እንዴት ሊረዳ ይችላል
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ራሶሶል ሸክላ አንዳንድ ሰዎች ለቆዳዎቻቸው እና ለፀጉራቸው እንደ መዋቢያ ምርቶች የሚጠቀሙበት የሸክላ ዓይነት ነው ፡፡ በሞሮኮ አትላስ ተራሮች ...
በወንድ የዘር ፈሳሽ ውስጥ ስላለው ደም ማወቅ ያለብዎት
በወንድ የዘር ፈሳሽዎ ውስጥ ደም ማየት አስገራሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ያልተለመደ ነው ፣ እና እምብዛም ከባድ ችግርን የሚያመላክት ነው ፣ በተለይም ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በታች በሆኑ ወንዶች ላይ። በወንድ የዘር ፈሳሽ (hemato permia) ውስጥ ያለው ደም ብዙውን ጊዜ ራሱን የቻለ ችግር ስለሆነ ብዙ ጊዜ አይቆይ...
ስለ ወሲባዊ ትንፋሽ ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ
ኢሮቲክ እስትንፋስ (ኢአአ) የትንፋሽ ጨዋታ ኦፊሴላዊ ቃል ነው ፡፡ ይህ ዓይነቱ የወሲብ ተግባር ሆን ተብሎ ለእርስዎ ወይም ለባልንጀራዎ አየርን በማነቆ ፣ በማፈን እና በሌሎች ድርጊቶች ሆን ብሎ መቁረጥን ያካትታል ፡፡ ወደ እስትንፋስ የሚጫወቱ ሰዎች የወሲብ ስሜት ቀስቃሽነትን ከፍ የሚያደርግ እና ኦርጋዜምን የበለጠ ...
ማጨስን ለማቆም 7 ተጨማሪ ምክንያቶች
ከሳንባ ካንሰር በላይሲጋራ ማጨስ ለሳንባ ካንሰር እና ለልብ በሽታ መንስኤ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡ ጥርስዎን ቢጫ እንደሚያደርግ ያውቃሉ ፡፡ ቆዳዎን እንደሚያሸብብ ፣ ጣቶችዎን እንደሚያቆሽሽ ፣ የመሽተት እና ጣዕምዎን ስሜት እንደሚቀንስ ያውቃሉ።ሆኖም ፣ ለማቆም አሁንም አልተሳኩም። ደህና ፣ አሁንም ቢሆን ማሳመን ከቻሉ...
ሜቶፊን ማቆም-መቼ ጥሩ ነው?
የተራዘመ ልቀትን ያስታውሱእ.ኤ.አ. በግንቦት (እ.ኤ.አ.) 2020 (እ.ኤ.አ.) አንዳንድ ሜታፎርሚን የተራዘመ ልቀትን የሚያዘጋጁ አንዳንድ ጽላቶቻቸውን ከአሜሪካ ገበያ እንዲያወጡ ይመከራል ፡፡ ምክንያቱም በአንዳንድ የተራዘመ የተለቀቁ የሜታፊን ታብሌቶች ውስጥ ተቀባይነት ያለው የካንሰር በሽታ (ካንሰር-ነክ ወኪል) ...
በአእምሮ ጤንነትዎ ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ ለመውደድ 5 ቀላል የቤት ውስጥ እጽዋት
እጽዋት በዚህ ዓለም ውስጥ እራስዎን የበለጠ ቦታ እንዲሰጡ የተፈጥሮ ማሳወቂያ ናቸው።ዲዛይን በአኒ ሆጅሰንስፍር ቁጥር ለሌላቸው እጽዋት እናት አይደለሁም ገና፣ ግን ወደዚያ ርዕስ እየሄድኩ ነው።በመጀመሪያ ፣ የቤቴን ትንሽ ጥግ በጥቃቅን ፣ በቅጠል እጽዋት እና በጥቂት እሳቤዎች ማስጌጥ ስጀምር ፣ ቤቴን ለመዳረስ እና ለ...
አነስተኛ የአንጀት ምርመራ
ትንሽ የአንጀት መቆረጥ ምንድነው?ትንሹ አንጀትዎ ጥሩ የምግብ መፍጨት ጤንነትን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ትንሹ አንጀት ተብሎም ይጠራሉ ፣ እርስዎ የሚበሉትን ወይም የሚጠጡትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ፈሳሾችን ይቀበላሉ ፡፡ እንዲሁም ቆሻሻ ምርቶችን ወደ ትልቁ አንጀት ያስረክባሉ ፡፡የተግባር ችግሮች ጤናዎ...
ስለ sinus Bradycardia ምን ማወቅ
ብራድካርዲያ የሚከሰተው ልብዎ ከመደበኛው በቀስታ ሲመታ ነው ፡፡ በመደበኛነት ልብዎ ከ 60 እስከ 100 ጊዜ በደቂቃ ይመታል ፡፡ ብራድካርዲያ በደቂቃ ከ 60 ድባብ በቀስታ የልብ ምት ተብሎ ይገለጻል ፡፡የ inu bradycardia ከልብዎ የ inu መስቀለኛ ክፍል የሚመነጭ ዘገምተኛ የልብ ምት ዓይነት ነው ፡፡ የ i...
የሳይቤስ በሽታ በጾታ ይተላለፋል?
እከክ ምንድን ነው?ስካቢስ በተባለ በጣም ትንሽ ምስጥ ምክንያት የሚመጣ በጣም ተላላፊ የቆዳ በሽታ ነው ሳርኮፕተስ ስካቢይ. እነዚህ ምስጦች ወደ ቆዳዎ ውስጥ ገብተው እንቁላል ሊጥሉ ይችላሉ ፡፡ እንቁላሎቹ በሚፈለፈሉበት ጊዜ አዲሶቹ ምስጦች ወደ ቆዳዎ እየሳቡ አዳዲስ ቀዳዳዎችን ይፈጥራሉ ፡፡ይህ በተለይ በማታ ላይ ከ...
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከ IBD ጋር አብረው የሚኖሩትን ሊረዳ ይችላል ፡፡ በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እነሆ።
የጨጓራና የጨጓራ ችግር ላለባቸው ሰዎች ትንሽ ላብ ትልቅ ጥቅም ሊኖረው ይችላል ፡፡ ጄና ፔቲትን ብቻ ይጠይቁ ፡፡በኮሌጅ ውስጥ ወጣት እንደመሆኗ መጠን የ 24 ዓመቷ ጄና ፔትትት የድካምና የስሜት ቀውስ በመፍጠር ከባድ የሥራ ጫና በመሰማት ስሜት ተሰማት ፡፡ የአካል ብቃት አስተማሪ እንደመሆኗ ለጭንቀት እፎይታ ወደ ...
ከስነ-ምግብ ባለሙያው የተሰጡ ምክሮች-ከመጠን በላይ ከተመገቡ በኋላ ለማገገም 5 መንገዶች
ያ የቺሊ ጥብስ ጎን ከማዘዝዎ በፊት ይህንን ያንብቡ።በጣም ጤናማ ሰዎች እንኳን በጣም ብዙ ሥራዎች ፣ ብዙ ፓርቲዎች ወይም የታሸገ ማህበራዊ የቀን መቁጠሪያ ጣፋጮች ፣ የበለፀጉ ምግቦች ፣ ቅባታማ የበርገር ወይም የቢሮ መክሰስ ከመጠን በላይ ወደመመገብ ይመራቸዋል ፡፡እና ጠንክረው እየሰሩ (እና እየተጫወቱ) ከነበረ ለም...
በእርግዝና ወቅት ጨብጥ
ምን አለኝ?ጎኖርያ በተለምዶ “ጭብጨባው” በመባል የሚታወቀው በጾታ ግንኙነት የሚተላለፍ በሽታ ነው። በቫይረሱ ከተያዘ ሰው ጋር በሴት ብልት ፣ በአፍ ወይም በፊንጢጣ ወሲባዊ ግንኙነት የተያዘ ነው ኒስሴሪያ ጎኖርሆይ ባክቴሪያ. ይሁን እንጂ እያንዳንዱ ተጋላጭነት ወደ ኢንፌክሽን አያመራም ፡፡ የጎኖርያ ባክቴሪያ በላ...