በእርግዝና ወቅት ታይሮይድ-ዋና ለውጦች እና እንክብካቤ
በእርግዝና ውስጥ ያለው ታይሮይድስ ለእናት እና ለህፃን ጤና ጠቃሚ ነው እናም እስከ 12 ኛው ሳምንት የእርግዝና ጊዜ ድረስ የእናትን የታይሮይድ ሆርሞኖችን ለሚፈልግ ህፃን ላይ ችግር ላለመፍጠር ማንኛውም ችግር መታወቅ እና መታከም አለበት ፡፡ ከዚህ ደረጃ በኋላ ህፃኑ የራሱን ታይሮይድ ሆርሞኖችን ማምረት ይችላል ፡፡የ...
የጡንቻ ስርዓት-የጡንቻዎች ምደባ እና ዓይነቶች
የጡንቻ ስርዓት እንቅስቃሴዎቹ እንዲከናወኑ ከሚያስችሉት በሰውነት ውስጥ ከሚገኙት የጡንቻዎች ስብስብ ጋር ይዛመዳል ፣ እንዲሁም የአካልን አቀማመጥ ፣ መረጋጋት እና ድጋፍ ያረጋግጣሉ ፡፡ ጡንቻዎቹ የሚሠሩት በጡንቻዎች ክሮች ስብስብ ነው ፣ ማይፎፊልልስ ፣ በጥቅሎች የተደራጁ እና በህብረ ሕዋስ የተከበቡ ናቸው ፡፡ጡንቻዎ...
የኮርኒያ መልክዓ ምድር አቀማመጥ (keratoscopy)-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚከናወን
ኬራቶስኮፕ (ኮርኔስኮፕ) ፣ እንዲሁም ኮርኒ ቶፕግራፊ ወይም ኮርኒ ቶፕግራፊ ተብሎ የሚጠራው በኬራቶኮነስ ምርመራ ላይ በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ የዓይን እይታ ሲሆን ይህ ደግሞ የኮን ቅርጽ በመለዋወጥ የሚታወቀው የበሰበሰ በሽታ ሲሆን የማየት ችግር እና ለብርሃን ከፍተኛ ተጋላጭነት ነው ፡ይህ ምርመራ ቀላል እና በአይን ...
ፍሬ ይቁጠሩ-ምን እንደ ሆነ እና 8 ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች
የ “ኤርል” ፍሬ “አኖና” ወይም “ፒንኮን” በመባል የሚታወቀው በፀረ-ሙቀት አማቂዎች ፣ በቪታሚኖች እና በማዕድናም የበለፀገ ፍሬ እብጠትን ለመዋጋት ፣ የሰውነት መከላከያዎችን ከፍ ለማድረግ እና ስሜትን ለማሻሻል ፣ በርካታዎችን ለጤና በማቅረብ ነው ፡፡የዚህ ፍሬ ሳይንሳዊ ስም ነው አኖና ስኳሞሳ፣ ጣፋጭ ጣዕም ያለው ...
ቡናማ ሩዝ: ጥቅሞች እና እንዴት ማዘጋጀት
ቡናማ ሩዝ እንደ ፖሊፊኖል ፣ ኦሪዛኖል ፣ ፊቲስትሮል ፣ ቶኮቶሪንኖል እና ካሮቲኖይድ ያሉ ፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ካሏቸው ሌሎች ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ በካርቦሃይድሬቶች ፣ በቃጫዎች ፣ በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀገ እህል ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት።በቡኒ እና በነጭ ሩዝ መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት ቅ...
የማሪዋና ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይወቁ
ማሪዋና ፣ በመባልም ይታወቃል ካናቢስ ወይም ማሪዋና፣ እንደ መዝናናት ፣ የስሜት ሕዋሳትን ከፍ ማድረግ ፣ የደስታ ስሜት እና የንቃተ ህሊና ደረጃን መለወጥን በሚጠቀሙበት ጊዜ እንደ ደስ የሚሉ ስሜቶችን የሚያስከትሉ የሃሉሲኖጂን መድኃኒቶች ዓይነት ነው ፡፡ሆኖም እነዚህ ተፅእኖዎች የሚከሰቱት በአእምሮ ፣ በትኩረት ፣ በ...
በህፃኑ ዳይፐር ውስጥ 7 የደም ምክንያቶች
በሕፃን ዳይፐር ውስጥ ያለው የደም መኖር ሁል ጊዜ ለወላጆቹ አስደንጋጭ ምክንያት ነው ፣ ሆኖም ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዳይፐር ውስጥ ያለው ደም መኖሩ ከባድ የጤና ችግሮች ምልክት አይደለም ፣ እና እንደ ብዙ የተለመዱ ሁኔታዎች ብቻ ሊነሱ ይችላሉ በህፃኑ ውስጥ ሽፍታ። ለምሳሌ ፣ ለከብት ወተት ወይም ለፊንጢጣ ስንጥ...
ሴራዜትን መውሰድ ከረሱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
ሴራዜትን መውሰድ ሲረሱ ፣ ክኒኑ የእርግዝና መከላከያ ውጤት ሊቀንስ እና እርጉዝ የመሆን እድሉ ይጨምራል ፣ በተለይም በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ሲከሰት ወይም ከአንድ በላይ ክኒን ይረሳል ፡፡ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ እንደ ኮንዶም በመርሳት በ 7 ቀናት ውስጥ ሌላ የእርግዝና መከላከያ ዘዴን መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡...
የደም ቧንቧ ቁስልን እንዴት ማከም እንደሚቻል
የደም ቧንቧ ቁስልን ለማከም የመጀመሪያው እርምጃ ወደ ጣቢያው የደም ዝውውርን ማሻሻል ፣ በቁስሉ ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን እንዲጨምር እና ፈውስ ለማመቻቸት ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከነርስ ጋር የቁስል ሕክምናን ከማቆየት በተጨማሪ አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች መኖራቸው አስፈላጊ ነው-አያጨሱ;ጤናማ ስብን ይመ...
ፓንቻሪን ምን እንደ ሆነ
ፓንኬሪን በንግድ ሥራ ክሬዮን በመባል የሚታወቅ መድኃኒት ነው ፡፡ይህ መድሃኒት ሰውነታችን ንጥረ ነገሮችን በተሻለ እንዲወስድ እና የቫይታሚኖች እጥረት እና የሌሎች በሽታዎች ገጽታ እንዳይታዩ ስለሚረዳ የጣፊያ እጥረት እና የሳይሲክ ፋይብሮሲስ ጉዳዮች ላይ የታየ የጣፊያ ኢንዛይም ይ con i t ል ፡፡በ “እንክብል”...
የካሮት 7 የጤና ጥቅሞች
ካሮት በርካታ የጤና ጥቅሞችን የሚያስገኙ የካሮቴኖይዶች ፣ የፖታስየም ፣ የፋይበር እና የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ ነው ፡፡ የእይታ ጤንነትን ከማስተዋወቅ በተጨማሪ ያለ ዕድሜ እርጅናን ለመከላከል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሻሻል እና አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶችን ለመከላከልም ይረዳል ፡፡ይህ አትክልት ጥሬ ፣ ...
ጠፍጣፋ እግር ምንድነው እና ህክምናው እንዴት ይደረጋል
ጠፍጣፋ እግር ተብሎ የሚጠራው ጠፍጣፋ እግር በልጅነት ጊዜ በጣም የተለመደ ሁኔታ ሲሆን እግሩ በሙሉ ወለል ላይ ሲነካ ሊታወቅ ይችላል ፣ ይህንን ለማረጋገጥ ጥሩው መንገድ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ፣ እግሮችዎ አሁንም እርጥብ ሆነው ፣ ፎጣ ላይ መውጣት እና የእግሩን ንድፍ ያስተውሉ ፡፡ በጠፍጣፋው እግር ላይ የእግረኛው ን...
የልብ ህመም ዋና መንስኤዎች እና ምን ማድረግ
የልብ ህመም ሁል ጊዜ ከልብ ድካም ጋር ይዛመዳል ፡፡ ይህ ህመም የሚሰማው ከ 10 ደቂቃ በላይ የሚቆይ በደረት ስር እንደ ጥንካሬ ፣ ግፊት ወይም ክብደት ነው ፣ ይህም እንደ ጀርባ ላሉት ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሊንፀባረቅ ይችላል ፣ እናም አብዛኛውን ጊዜ በእጆቹ ላይ ከመቧጠጥ ጋር ይዛመዳል።ሆኖም በልብ ላይ ህመም ማ...
ሳርኮፔኒያ: ምን እንደሆነ, እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ህክምና
ሳርኮፔኒያ የጡንቻን ብዛት ማጣት ነው ፣ ከ 50 ዓመት በኋላ የተለመደ ክስተት ፣ ጡንቻዎችን በሚፈጥሩ ቃጫዎች መጠን እና መጠን ላይ ከፍተኛ ቅነሳ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ እና በዋነኝነት እንደ ኢስትሮጅንና ቴስቶስትሮን ያሉ ሆርሞኖች ፡የዚህ ሁኔታ ዋና ዋና ምልክቶች እንደ መራመድ ፣ ደረጃ መውጣት ወይም ...
ፓሮሳይቲን (ፖንዴራ)-ምን እንደ ሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ፓሮክሳይቲን ከ 18 ዓመት ዕድሜ በላይ ለሆኑ አዋቂዎች ለድብርት እና ለጭንቀት መዛባት ሕክምና ሲባል ለፀረ-ድብርት እርምጃ መድኃኒት ነው ፡፡ይህ መድሃኒት በፋርማሲዎች ፣ በተለያዩ መጠኖች ፣ በአጠቃላይ ወይም በፖንዴራ የንግድ ስም የሚገኝ ሲሆን የሚገዛው በሐኪም ትእዛዝ ሲቀርብ ብቻ ነው ፡፡ለሐኪሙ ምክር ሳይሰጥ በዚ...
የጡት ወተት ለማድረቅ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እና ዘዴዎች
አንዲት ሴት የጡት ወተት ምርትን ለማድረቅ የምትፈልግባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ ግን በጣም የተለመደው ህፃኑ ከ 2 ዓመት በላይ እና ብዙ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ይችላል ፣ ከእንግዲህ ጡት ማጥባት አያስፈልገውም ፡፡ሆኖም እናቱ ጡት እንዳያጠባ የሚከላከሉ አንዳንድ የጤና ችግሮችም አሉ ፣ ስለሆነም ወተቱን ማድረቅ ለ...
አንጀትን ለማስተካከል 5 ምክሮች
አንጀትን ለማስተካከል የአንጀት ጥቃቅን ተህዋሲያን ሚዛናዊ እንዲሆኑ እና እንደ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ ያሉ ችግሮች እንዳይታዩ ፣ ጤናማና የተመጣጠነ ምግብ ማግኘቱ ፣ በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ መጠጣት እና አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡በዚህ መንገድ ሰገራን ለማስወጣት በማመቻቸት መደበኛ የአንጀት...
ሂፕ አርትሮሲስ-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና
ሂፕ አርትሮሲስ ፣ እንዲሁም ኦስቲኦኮሮርስሲስ ወይም ኮክካርትሮሲስ ተብሎ የሚጠራው በአጥንት መገጣጠሚያ ላይ እንደ አካባቢያዊ ህመም ያሉ ምልክቶችን የሚያመጣ ሲሆን ይህም በዋነኝነት የሚነሳው በቀን ውስጥ እና በእግር ሲጓዙ ወይም ሲቀመጡ ነው ፡፡ይህ በሽታ የ cartilage መበስበስን ያስከትላል ፣ እና በጭኑ ላይ መ...
የፈረስ ሥጋ ከበሬ የበለጠ ብረት እና አነስተኛ ካሎሪ አለው
የፈረስ ሥጋ መብላቱ ለጤና ጎጂ አይደለም ፣ የዚህ ዓይነቱ ሥጋ ግዢ ብራዚልን ጨምሮ በአብዛኛዎቹ አገሮች ሕጋዊ ነው ፡፡በእርግጥ ፣ እንደ ፈረንሳይ ፣ ጀርመን ወይም ጣሊያን ያሉ የፈረስ ሥጋ ትልቅ ሸማቾች የሆኑ በርካታ አገሮች አሉ ፣ ለምሳሌ በስቴክ መልክ ሲጠቀሙ ወይም ለምሳሌ ቋሊማዎችን ፣ ቋሊማዎችን ፣ ላሳናን ፣...
የጡት ካንሰርን ለመለየት 6 ምርመራዎች (ከማሞግራፊ በተጨማሪ)
ገና በለጋ ደረጃ ላይ የጡት ካንሰርን ለመለየት በጣም ያገለገለው ምርመራ ማሞግራፊ ነው ፣ ይህም ሴቷ እንደ የጡት ህመም ወይም ፈሳሽ ያሉ የካንሰር ምልክቶች ከማየቷ በፊት በጡት ህብረ ህዋሳት ውስጥ ቁስሎች ካሉ ለማየት የሚያስችለውን ኤክስሬይ ያካተተ ነው ፡ ከጡት ጫፍ መልቀቅ ፡፡ የጡት ካንሰርን ሊያመለክቱ የሚችሉት...