Antioxidants ምን እንደሆኑ እና ምን እንደሆኑ
Antioxidant የሕዋስ እርጅናን ፣ የዲ ኤን ኤ መጎዳትን እና እንደ ካንሰር ያሉ የበሽታዎችን ገጽታ የሚደግፉ የነፃ ነቀል ምልክቶች በሴሎች ላይ የሚደርሰውን ጎጂ እርምጃ የሚከላከሉ ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡ በጣም ከሚታወቁት ፀረ-ሙቀት አማቂዎች መካከል እንደ ብርቱካናማ ፣ አናናስ እና ካሳው ባሉ የሎሚ ፍራፍሬዎች ...
አያሁስካ ምንድን ነው እና በሰውነት ላይ ምን ውጤቶች አሉ?
አያሁስካ ከአማዞንያን ዕፅዋት ድብልቅ የተሠራ ሻይ ነው ፣ እሱም ለ 10 ሰዓታት ያህል የንቃተ ህሊና ለውጥን ሊያስከትል የሚችል ፣ ስለሆነም አእምሮን ለመክፈት እና ምስጢራዊ ለመፍጠር በተለያዩ የሕንድ ሃይማኖታዊ ሥርዓቶች ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡ ራእዮች.ይህ መጠጥ በሃይድሮሲኖጂን እምቅነታቸው የሚታወቁ አ...
9 የተለመዱ የህፃናት ህመሞች (እና እያንዳንዱን እንዴት ማከም)
በሽታ የመከላከል ስርአቱ አሁንም በማደግ ላይ በመሆኑ ህፃኑ በተለይም በቫይረስ የሚመጡ በሽታዎችን የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፣ ለምሳሌ እንደ ዶሮ ፖክስ ፣ ኩፍኝ እና ጉንፋን ለምሳሌ መተላለፍ ቀላል ስለሆነ ፡፡ሆኖም ፣ የተለመዱ የሕፃናት ህመሞች ጥሩ ክፍል በክትባት ሊከላከሉ ይችላሉ ፣ ይህም የተወሰኑ ክትባቶች ከተወለ...
የቁርጭምጭሚት በሽታ ምልክቶች እና ህክምናው እንዴት ነው
የቁርጭምጭሚት መሰንጠቅ አንድ ሰው እግሩን ወደ ውጭ በማዞር ፣ ባልተስተካከለ መሬት ላይ ወይም በእግሩ ላይ “እርምጃውን በሳተ” ጊዜ የሚከሰት በጣም የማይመች ሁኔታ ነው ፣ ይህ ደግሞ ብዙ ጊዜ በእግር ወይም በእግር በሚሮጡበት ወቅት ለምሳሌ በእግር ላይስለዚህ እግሩን ካዞረ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ቀናት እግሩ ማበጡ የተ...
የሳንባ ፋይብሮሲስ ምንድን ነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና
የሳንባ ምች ፋይብሮሲስ ተብሎ የሚጠራው በሳንባው ውስጥ ጠባሳዎች የሚታዩበት በሽታ ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ ሳንባዎች ይበልጥ ግትር ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በዚህም የመተንፈስ ከፍተኛ ችግር ያስከትላል ፣ ይህም እንደ የትንፋሽ እጥረት ፣ ደረቅ ሳል እና ከመጠን በላይ ድካም ያሉ አንዳንድ ምልክቶች መታየትን ያስከትላል ፡፡ይህ ሁ...
የአጥንት ሪህኒስ: ህመምን ለማስታገስ ምን መብላት አለበት
በአጥንት ውስጥ ለሚከሰት የሩሲተስ ምግብ እንደ ወተት እና አይብ በመሳሰሉ በቪታሚን ዲ እና በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦች በተጨማሪ እንደ ተልባ ፣ የደረት እና ሳልሞን ያሉ በሰውነት ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ ከሚረዱ ምግቦች መካተት አለበት ፡፡ አጥንቶችየአጥንት ሪህኒዝም የሚያመለክተው በጣም የተለመዱት እንደ አርትራይተ...
በሕፃኑ ላይ የሙቀት መጠኑ ሲቀነስ እና ምን ማድረግ አለበት
የሕፃኑ የሰውነት ሙቀት ከ 36.5º ሴ በታች ሲሆን ፣ በአንጻራዊነት በሕፃናት ላይ በተለይም ያለጊዜው በሚወለዱ ሕፃናት ዘንድ በጣም የተለመደ ነው ተብሎ የሚታሰብ ነው ፣ ምክንያቱም ክብደታቸው ከሰውነታቸው ጋር ሲነፃፀር በጣም ከፍ ያለ ስለሆነ ፣ የጠፋውን የሰውነት ሙቀት በማመቻቸት ፣ በተለይም በቀዝቃዛ አካ...
ወገብ ማጥበብ መልመጃ
ወገቡን ለማጥበብ እና ያንን የጎን ስብን ለመዋጋት ትልቅ ልምምድ ፣ በሳይንሳዊ መንገድ ጎኖች ተብሎ የሚጠራው የጎን ፕላንክ ፣ የግዴታ የሆድ ልምምድ ልዩነት ነው ፡፡ይህ ዓይነቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሆድ ጡንቻዎችን ያጠናክራል ፣ ምክንያቱም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ጥሩ አቋም እንዲኖራቸው ስለሚጠየቁ እና ...
በቢዮቲን የበለፀጉ ምግቦች
ባዮቲን (ቫይታሚን ኤች ፣ ቢ 7 ወይም ቢ 8) ተብሎ የሚጠራው ባዮቲን በተለይም በእንሰሳት አካላት ውስጥ እንደ ጉበት እና ኩላሊት ባሉ እንዲሁም እንደ እንቁላል አስኳሎች ፣ ሙሉ እህሎች እና ለውዝ ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ይህ ቫይታሚን በሰውነት ውስጥ ሌሎች ሚናዎችን የሚጫወተው የፀጉር መርገጥን ለመከላከል ፣ ...
ነርቭ የሽንት በሽታ-ምንድነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና
ኡርቲካሪያ በስሜታዊ ጭንቀት ሊባባስ የሚችል በሽታ ሲሆን በእነዚህ አጋጣሚዎች ብዙውን ጊዜ “ነርቭ urticaria” ይባላል ፡፡ ሆኖም ፣ urticaria ለምሳሌ እንደ መድሃኒት ፣ ምግብ ፣ የነፍሳት ንክሻ ወይም የፀሐይ ተጋላጭነት ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን የመከላከል አቅምን ከመጠን በላይ መውሰድ ጋር የሚዛመድ ...
ኦፖፎቢያ-ምንም ነገር ላለማድረግ ፍርሃት ይወቁ
ኦፕዮፎቢያ አሰልቺ የሆነ ጊዜ ሲኖር በሚነሳ ኃይለኛ ጭንቀት ተለይቶ የሚታወቅ የተጋነነ የሥራ ፈትነት ነው ፡፡ ይህ ስሜት የሚከናወነው ያለ ሥራ በሚሠሩበት ጊዜ ለምሳሌ በሱፐር ማርኬት ውስጥ በመስመር ላይ መቆም ፣ በትራፊክ መጨናነቅ ወይም ለምሳሌ ዕረፍት መውሰድ ነው ፡፡ይህ የስነልቦና ለውጥ በአሁኑ ጊዜ በሽታ በመሆ...
ፒካ ሲንድሮም ምንድን ነው ፣ ለምን ይከሰታል እና ምን ማድረግ
ፒካማ ሲንድሮም (ፒካማላሲያ ተብሎም ይጠራል) “እንግዳ” ነገሮችን የመመገብ ፍላጎት ያለው ፣ የማይበሉት ወይም ለምሳሌ እንደ ድንጋዮች ፣ ኖራ ፣ ሳሙና ወይም ምድር ያሉ አነስተኛ ዋጋ ያላቸው ወይም አነስተኛ ዋጋ ያላቸው ንጥረ ነገሮች ያሉበት ሁኔታ ነው ፡፡ይህ ዓይነቱ ሲንድሮም በእርግዝና ወቅት እና በልጆች ላይ በጣ...
የኮሌስትሮል ምርመራ-እሴቶችን እንዴት መረዳትና ማጣቀሻ ማድረግ
ጠቅላላ ኮሌስትሮል ሁልጊዜ ከ 190 mg / dL በታች መሆን አለበት ፡፡ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን መኖር ሁልጊዜ ሰውዬው ታመመ ማለት አይደለም ፣ ምክንያቱም በጥሩ ኮሌስትሮል (ኤች.ዲ.ኤል.) በመጨመሩ ሊከሰት ስለሚችል የጠቅላላ ኮሌስትሮል እሴቶችን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ስለሆነም የኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል (ጥሩ) ፣...
10 የኤች 1 ኤን 1 ጉንፋን ዋና ምልክቶች
የኤች 1 ኤን 1 ጉንፋን (የአሳማ ጉንፋን) በመባልም የሚታወቀው ሰው ከሰው ወደ ሰው በቀላሉ የሚተላለፍ ሲሆን እንደ ሳንባ ምች ከመሳሰሉ የመተንፈሻ አካላት ችግሮች ጋር ተያይዞ በትክክል ካልተገኘ እና ህክምና ካልተደረገለት ነው ፡፡ ስለሆነም ህክምናው ወዲያውኑ እንዲጀመር ሰውየው ለኤች 1 ኤን 1 የጉንፋን ምልክቶች ...
ደረቅ የአይን ሲንድሮም-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና
ደረቅ ዐይን ሲንድሮም በአይን ዐይን ውስጥ መቅላት ፣ መበሳጨት እና በአይን ውስጥ እንደ ጉድፍ ያለ የውጭ አካል እንዳለ ከሚሰማው ስሜት በተጨማሪ ዓይኑ ከመደበኛው ትንሽ እንዲደርቅ በሚያደርግ የእንባ መጠን መቀነስ ሊታወቅ ይችላል ፡ ወይም አነስተኛ የአቧራ ቅንጣቶች.ለፀሀይ ብርሀን ተጋላጭነት መጨመር ይህ ሲንድሮም ባ...
ለ dyslexia ሕክምና ዋና ዓይነቶች
ለዲሴሌክሲያ ሕክምናው የሚከናወነው ንባብን ፣ መጻፍ እና ራዕይን በሚያነቃቁ የመማር ስትራቴጂ ልምዶች ነው ፣ ለዚህም ፣ የመምህራን ፣ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ፣ የንግግር ቴራፒስት እና የነርቭ ሐኪምን ያካተተ የሙሉ ቡድን ድጋፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ምንም እንኳን dy lexia ን ለመፈወስ መድኃኒት ባይኖርም ፣ የማንበብ እ...
የጃሜላው ፍሬ እና ቅጠል ምንድነው?
ጃሜልዎ ፣ ጥቁር ወይራ ፣ ጃምቦላዎ ፣ ሐምራዊ ፕለም ፣ ጉዋ nun ወይም የመነኩሴ ቤሪ በመባልም የሚታወቀው የሳይንሳዊ ስም ያለው ትልቅ ዛፍ ነው ሲዚጊየም ኩሚኒ፣ የቤተሰቡ አባል ሚርታሴአየዚህ ተክል የበሰለ ፍሬዎች ከወይራ ፍሬዎች ጋር በጣም የሚመሳሰሉ ጥቁር የቤሪ ፍሬዎች ናቸው እና በተፈጥሮ ሊበሉ ወይም ወደ መጨ...
በወር አበባ ጊዜ እርጉዝ መሆን ይቻል ይሆን?
ምንም እንኳን እምብዛም ባይሆንም በወር አበባ ወቅት የወር አበባ ሲይዙ እርጉዝ መሆን እና ጥንቃቄ የጎደለው ግንኙነት ሲኖር በተለይም የወር አበባ ዑደት መደበኛ ባልሆነበት ጊዜ ወይም ዑደቱ ከ 28 ቀናት በታች በሆነ ጊዜ ነው ፡፡በመደበኛ ዑደት ውስጥ በ 28 ወይም በ 30 ቀናት ውስጥ እነዚህ ዕድሎች ከንቱ ናቸው ፣ ...
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙከራ-መቼ ማድረግ እና እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙከራ ወይም የመርገጥ ሙከራ በመባል የሚታወቀው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙከራ አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ወቅት የልብን አሠራር ለመገምገም ያገለግላል ፡፡ በእያንዳንዱ ሰው አቅም ላይ በመመርኮዝ ፍጥነት እና ጥረት ቀስ በቀስ እንዲጨምር በመርገጥ ወይም በእንቅስቃሴ ብስክሌት ላይ ሊከናወን...