ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ጤናማ ሆኖ መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ቀላል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች - እንደ ጤናማ ምግብ መመገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ - ብዙ ሊረዳ ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ ለውጦች ጤናማ የሰውነት ክብደት እንዲኖርዎ እና ሥር የሰደደ በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡እነዚህ የምግብ አዘገጃ...
ኦቭቫን ኦርጋን ከመጠን በላይ ማምረት

ኦቭቫን ኦርጋን ከመጠን በላይ ማምረት

ኦቫሪያን ከአንድሮጅኖች በላይ ማምረት ኦቭየርስ በጣም ብዙ ቴስቶስትሮን የሚያደርግበት ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ በሴት ውስጥ የወንዶች ባህሪያትን እድገት ያስከትላል ፡፡ ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች የሚመጡ አንድሮጅኖች በሴቶች ላይ የወንዶች ባህሪዎች እንዲዳብሩ ሊያደርግ ይችላል ፡፡በጤናማ ሴቶች ውስጥ ኦቭየርስ እና አድሬናል ...
ሄሞዲያሊሲስ መዳረሻ ሂደቶች

ሄሞዲያሊሲስ መዳረሻ ሂደቶች

ሄሞዲያሊስስን ለማግኘት አንድ መዳረሻ ያስፈልጋል ፡፡ መድረሻው ሄሞዲያሲስ በሚቀበሉበት ቦታ ላይ ነው ፡፡ መድረሻውን በመጠቀም ደም ከሰውነትዎ ይወገዳል ፣ በዲያስፕራይዝ ማሽኑ ይጸዳል (ዲያሊተር ተብሎ ይጠራል) ከዚያም ወደ ሰውነትዎ ይመለሳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ መድረሻው በክንድዎ ውስጥ ይቀመጣል ግን በእግርዎ ውስጥም ...
Cefdinir

Cefdinir

ሴፍዲኒር እንደ ብሮንካይተስ (ወደ ሳንባ የሚወስዱ የአየር ቧንቧ ቱቦዎች ኢንፌክሽን) በመሳሰሉ ባክቴሪያዎች ምክንያት የሚከሰቱ የተወሰኑ ኢንፌክሽኖችን ለማከም ያገለግላል ፡፡ የሳንባ ምች; እና የቆዳ ፣ የጆሮ ፣ የ inu ፣ የጉሮሮ እና የቶንሲል ኢንፌክሽኖች .. ሴፍዲኒር ሴፋሎሶሪን አንቲባዮቲክ ተብለው በሚጠሩ መድ...
ቶክስፕላዝም

ቶክስፕላዝም

Toxopla mo i በጥገኛ ተሕዋስያን ምክንያት የሚመጣ በሽታ ነው Toxopla ma gondii.Toxopla mo i በዓለም ዙሪያ በሰዎች እና በብዙ ዓይነት እንስሳት እና አእዋፍ ውስጥ ይገኛል ፡፡ ጥገኛ ተውሳኩም እንዲሁ በድመቶች ውስጥ ይኖራል ፡፡የሰው ልጅ ኢንፌክሽን በዚህ ምክንያት ሊመጣ ይችላል ደም መውሰድ ወ...
ለሲስቲክ ፋይብሮሲስ ላብ ሙከራ

ለሲስቲክ ፋይብሮሲስ ላብ ሙከራ

አንድ ላብ ሙከራ በላብ ውስጥ የጨው አንድ ክፍል የሆነውን የክሎራይድ መጠን ይለካል። ሲስቲክ ፋይብሮሲስ (ሲኤፍ) ለመመርመር ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ CF ያላቸው ሰዎች በላባቸው ውስጥ ከፍተኛ ክሎራይድ አላቸው ፡፡ሲኤፍ በሳንባዎች እና በሌሎች አካላት ውስጥ ንፋጭ እንዲከማች የሚያደርግ በሽታ ነው ፡፡ሳንባዎችን ይጎዳል...
ውጫዊ ፍለጋ ወይም መዘጋት

ውጫዊ ፍለጋ ወይም መዘጋት

ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በደረት አጥንትዎ መሃል ( ternum) መካከል የሚንሸራተት መቆረጥ (መቆረጥ) ይሠራል ፡፡ መሰንጠቂያው ብዙውን ጊዜ በራሱ ይድናል ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ህክምና የሚያስፈልጋቸው ችግሮች አሉ ፡፡ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በ 30 ቀናት ውስጥ ሊ...
ላሜራ ኢችቲዮሲስ

ላሜራ ኢችቲዮሲስ

ላሜራ ኢችቲዮሲስ (LI) ያልተለመደ የቆዳ በሽታ ነው ፡፡ ሲወለድ ይታያል እናም በሕይወት ሁሉ ይቀጥላል ፡፡ሊአይ የራስ-አዙም ሪሴሲቭ በሽታ ነው ፡፡ ይህ ማለት እናትና አባት ህፃኑ / ሷ በሽታውን እንዲይዘው ሁለቱም አንድ ያልተለመደ የበሽታ ዘረ-መል (ጅን) ለልጃቸው መስጠት አለባቸው ማለት ነው ፡፡LI ያላቸው ብዙ...
ሬቲኖብላስታማ

ሬቲኖብላስታማ

ሬቲኖብላስታማ ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ የሚከሰት ያልተለመደ የዓይን ዕጢ ነው ፡፡ ሬቲና ተብሎ የሚጠራው የዓይን ክፍል አደገኛ (ካንሰር) ዕጢ ነው።ሬቲኖብላስታማ የሚከሰተው ሕዋሳት እንዴት እንደሚከፋፈሉ በሚቆጣጠረው ጂን ውስጥ በሚውቴሽን ምክንያት ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ህዋሳት ከቁጥጥር ውጭ ሆነው ካንሰር ይሆናሉ ...
ጊልቲሪቲኒብ

ጊልቲሪቲኒብ

ጊልቲሪቲኒብ ልዩነት ሲንድረም ተብሎ የሚጠራ ከባድ ወይም ለሕይወት አስጊ የሆነ የሕመም ምልክት ቡድን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህንን ሲንድሮም መያዙን ለማወቅ ዶክተርዎ በጥንቃቄ ይከታተልዎታል ፡፡ የሚከተሉትን ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ ለዶክተርዎ ይደውሉ ትኩሳት ፣ ሳል ፣ ሽፍታ ፣ ድንገተኛ ክብደት መጨመር ፣ ማዞር ፣...
አሚኖካሮፒክ አሲድ

አሚኖካሮፒክ አሲድ

አሚኖካሮፒክ አሲድ የደም መርጋት በፍጥነት በሚፈርስበት ጊዜ የሚከሰተውን የደም መፍሰስ ለመቆጣጠር ያገለግላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ የደም መፍሰስ በልብ ወይም በጉበት ቀዶ ጥገና ወቅት ወይም በኋላ ሊከሰት ይችላል; የተወሰኑ የደም መፍሰስ ችግሮች ባሉባቸው ሰዎች ላይ; የፕሮስቴት ካንሰር (የወንድ የዘር ፍሬ) ካንሰር ባለባ...
ኤርሊቺዮሲስ

ኤርሊቺዮሲስ

ኤርሊቺዮሲስ በመዥገር ንክሻ የሚተላለፍ የባክቴሪያ በሽታ ነው ፡፡ኤርሊቺዮሲስ የሚከሰተው ሪኬትስሲያ በሚባለው የቤተሰብ አባል በሆኑ ባክቴሪያዎች ነው ፡፡ ሪኪታይሲያል ባክቴሪያ በዓለም ዙሪያ የሮኪ ተራራ ትኩሳት እና ታይፎስን ጨምሮ በርካታ ከባድ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ እነዚህ ሁሉ በሽታዎች በመዥገር ፣ በፍንጫ ወ...
ቅስቀሳ

ቅስቀሳ

ቅስቀሳ ከፍተኛ የመቀስቀስ ሁኔታ ደስ የማይል ሁኔታ ነው ፡፡ የተበሳጨ ሰው የመነቃቃት ፣ የደስታ ስሜት ፣ ውጥረት ፣ ግራ መጋባት ወይም ብስጭት ሊሰማው ይችላል።ቅስቀሳ በድንገት ወይም ከጊዜ በኋላ ሊመጣ ይችላል ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች ፣ ለሳምንታት አልፎ ተርፎም ለወራት ሊቆይ ይችላል ፡፡ ህመም ፣ ጭንቀት እና ትኩሳ...
WBC ቆጠራ

WBC ቆጠራ

WBC ቆጠራ በደም ውስጥ ያሉትን የነጭ የደም ሴሎችን (WBC ) ለመለካት የደም ምርመራ ነው ፡፡WBC ደግሞ ሉኪዮትስ ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡ አምስት ዋና ዋና የነጭ የደም ሴሎች ዓይነቶች አሉ-ባሶፊልስኢሲኖፊልስሊምፎይኮች (ቲ ሴሎች ፣ ቢ ሴሎች እና ተፈጥሯዊ ገዳይ ሴሎች)ሞኖይኮችኒው...
የሉኪን አሚኖፔፕቲዳስ የደም ምርመራ

የሉኪን አሚኖፔፕቲዳስ የደም ምርመራ

የሉኪን አሚኖፔፕታይድስ (ላፕ) ምርመራ ይህ በደምዎ ውስጥ ያለው ኢንዛይም ምን ያህል እንደሆነ ይለካል ፡፡ሽንትዎ ለ LAP ምርመራ ሊደረግበት ይችላል ፡፡የደም ናሙና ያስፈልጋል ፡፡ ከፈተናው በፊት ለ 8 ሰዓታት መጾም ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ማለት በ 8 ሰዓታት ውስጥ ምንም መብላት ወይም መጠጣት አይችሉም ማለት ነው...
ሳላይሊክ አልስ አሲድ ወቅታዊ

ሳላይሊክ አልስ አሲድ ወቅታዊ

የቆዳ ሳላይሊክ አልስ አሲድ የቆዳ ችግር ላለባቸው ሰዎች ብጉር እና የቆዳ ጉድለቶችን ለማፅዳት እና ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በርዕስ ሳላይሊክ አልስ አሲድ እንደ ፒስ ፒስ ያሉ የቆዳ የቆዳ ህዋሳት መጠን ወይም ከመጠን በላይ መጨመርን የሚያካትቱ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማከምም ያገለግላል (ቀይ የሰውነት ክፍል በአንዳንድ የሰ...
ኦሜጋ -6 ቅባት አሲድ

ኦሜጋ -6 ቅባት አሲድ

ኦሜጋ -6 ቅባት አሲዶች የቅባት ዓይነቶች ናቸው። አንዳንድ ዓይነቶች በአትክልት ዘይቶች ውስጥ ይገኛሉ ፣ የበቆሎ ፣ የምሽቱ የመጀመሪያ ፍሬ ፣ የሳር አበባ እና የአኩሪ አተር ዘይቶች። ሌሎች አይነቶች ኦሜጋ -6 የሰባ አሲዶች በጥቁር currant ዘር ፣ በቦረር ዘር እና በምሽት ፕሪሚስ ዘይቶች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ኦ...
ተረከዝ ህመም እና የአኩለስ ዘንበል - በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ

ተረከዝ ህመም እና የአኩለስ ዘንበል - በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ

የአቺለስን ጅማት ከመጠን በላይ ሲጠቀሙ ፣ ከእግሩ በታችኛው አካባቢ ሊያብጥ እና ህመም ሊሰማው እና ተረከዙን ህመም ያስከትላል ፡፡ ይህ አቺለስ ዘንበል ይባላል ፡፡የአቺለስ ጅማት የጥጃዎን ጡንቻዎች ከእግር ተረከዝዎ አጥንት ጋር ያገናኛል ፡፡ አንድ ላይ ሆነው በእግር ጣቶችዎ ላይ ሲቆሙ ተረከዝዎን ከምድር ላይ እንዲገ...
ወቅታዊ የሽንት ሂደቶች - ፈሳሽ

ወቅታዊ የሽንት ሂደቶች - ፈሳሽ

ከኩላሊትዎ ውስጥ ሽንት ለማፍሰስ ወይም የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ የሚያስችል አሰራር ነበረዎት ፡፡ ይህ ጽሑፍ ከሂደቱ በኋላ ምን እንደሚጠብቁ እና እራስዎን ለመንከባከብ መውሰድ ያለብዎትን እርምጃዎች በተመለከተ ምክር ​​ይሰጣል ፡፡ከኩላሊትዎ ውስጥ ሽንትን ለማፍሰስ እና የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ የሚረዱ (በቆዳ ...
ቻይንግንግ

ቻይንግንግ

ቻንግንግ በቆዳ ፣ በልብስ ወይም በሌላ ቁሳቁስ ላይ ቆዳ በሚታጠብበት ጊዜ የሚከሰት የቆዳ መቆጣት ነው ፡፡ማሸት የቆዳ መቆጣት በሚያመጣበት ጊዜ እነዚህ ምክሮች ሊረዱ ይችላሉሻካራ ልብሶችን ያስወግዱ ፡፡ 100% የጥጥ ጨርቅን በቆዳዎ ላይ መልበስ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ለሚያደርጉት እንቅስቃሴ ትክክለኛውን ዓይነት ልብስ ለ...