የወቅቱን የሆድ እብጠት ለማቀናበር 5 ምክሮች

የወቅቱን የሆድ እብጠት ለማቀናበር 5 ምክሮች

አጠቃላይ እይታየሆድ መነፋት ብዙ ሴቶች የሚያጋጥሟቸው የወር አበባ የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው። ክብደት እንደጨመሩ ወይም እንደ ሆድዎ ወይም ሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች እንደጠነከሩ ወይም እንደ እብጠት እንኳን ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት በአጠቃላይ የሆድ መነፋት በደንብ ይከሰታል እናም ለጥቂት ቀ...
ስለ ዋትሱ ቴራፒ ለማወቅ ሁሉም ነገር

ስለ ዋትሱ ቴራፒ ለማወቅ ሁሉም ነገር

ዋትሱ የውሃ ቴራፒ ነው ፣ እሱም ሃይድሮቴራፒ ተብሎም ይጠራል። እሱ በሙቅ ውሃ ውስጥ የመለጠጥ ፣ የመታሻ እና acupre ure ያካትታል ፡፡“ዋትሱ” የሚለው ቃል የመጣው “ውሃ” እና “ሺአትሱ” ከሚሉት ቃላት ነው። ሺአትሱ ዘና ለማለት ለማበረታታት acupre ure ን የሚጠቀም ባህላዊ የጃፓን ማሳጅ ነው። በጃፓንኛ ...
የሜዲኬር የጥቅም ዕቅዶች ዓለም አቀፍ ጉዞን ይሸፍኑ ይሆን?

የሜዲኬር የጥቅም ዕቅዶች ዓለም አቀፍ ጉዞን ይሸፍኑ ይሆን?

በሜዲኬር ለመመዝገብ ጊዜው ሲደርስ ሊታሰብባቸው የሚገቡ ብዙ ነገሮች አሉ ፡፡ የወደፊት የጉዞ ዕቅዶችዎ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ መሆን አለባቸው ፡፡ በሚቀጥለው ዓመት ውስጥ ዓለም አቀፍ ጉዞን ከግምት ካስገቡ በጤና መድን ምርጫዎችዎ እና በሜዲኬር ውሳኔዎችዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሜዲኬር ራሱ አያደርግም ዓለም አቀፍ ...
በተፈጥሮ በቤት ውስጥ የሸረሪት ንክሻን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በተፈጥሮ በቤት ውስጥ የሸረሪት ንክሻን እንዴት ማከም እንደሚቻል

አጠቃላይ እይታሸረሪቶች እኛ ልንርቃቸው የምንፈልገውን ያህል ሰዎችን ለማስወገድ ይፈልጋሉ ፣ ግን ስጋት ሲሰማቸው ሸረሪዎች ይነክሳሉ ፡፡ ሸረሪትን ቢያስደነቁ ወይም ቢያስደነግጡ ፣ በአንዱ ላይ አልጋው ላይ ሲሽከረከሩ ፣ ሸረሪትን ቢረግጡ ወይም እጅዎን በሸረሪት አቅጣጫ ሲያንሸራትቱ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡በብዙ ሁኔታዎ...
Psoriatic በአርትራይተስ ጋር ሕይወት ቀላል ለማድረግ በየቀኑ የዕለት ተዕለት ምክሮች

Psoriatic በአርትራይተስ ጋር ሕይወት ቀላል ለማድረግ በየቀኑ የዕለት ተዕለት ምክሮች

አጠቃላይ እይታከፓስዮቲክ አርትራይተስ ጋር የተዛመደው ህመም እና ምቾት በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ እንደ መታጠብ እና ምግብ ማብሰል ያሉ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎች ሸክም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡የፓራኦቲክ አርትራይተስ እንዲዘገይዎት ከመፍቀድ ይልቅ የመገጣጠሚያ ህመምን ለማስታገስ እና የዕለት ተ...
የሲጋራ ትንፋሽን ለማስወገድ 5 መንገዶች

የሲጋራ ትንፋሽን ለማስወገድ 5 መንገዶች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ሲጋራዎች ወደ 600 የሚጠጉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሲቃጠሉ ብዙ የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ የሚችሉ በሺዎች...
ከወሊድ በኋላ የድብርት ጭንቀት ምን ያህል ሊቆይ ይችላል - እና ሊያሳጥሩት ይችላሉ?

ከወሊድ በኋላ የድብርት ጭንቀት ምን ያህል ሊቆይ ይችላል - እና ሊያሳጥሩት ይችላሉ?

እርግዝና ስሜታዊ ሮለር ኮስተር ከሆነ ከዚያ በኋላ የድህረ ወሊድ ጊዜ ስሜታዊ ነው አውሎ ንፋስ፣ ብዙውን ጊዜ በበለጠ የስሜት መለዋወጥ ፣ የጩኸት ጩኸት እና ብስጭት የተሞላ። መውለድ ሰውነትዎ አንዳንድ የዱር የሆርሞን ማስተካከያዎችን እንዲያልፍ የሚያደርግ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በቤትዎ ውስጥ ሙሉ አዲስ ሰው ይኖ...
ቀንዎን በእግር ጉዞ የመጀመር ጥቅሞች

ቀንዎን በእግር ጉዞ የመጀመር ጥቅሞች

ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነሱ እንቅስቃሴ የመጀመሪያ ደረጃዎ ላይሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን በእግርዎ ቀንዎን በመጀመር - በአከባቢዎ ወይም በአቅራቢያዎ ወይም ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት በሚጓዙበት ክፍል - ለሰውነትዎ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ደረጃዎች በመግባት ቀንዎን ለመጀመር የሚፈልጉበት...
ማክዶናልድ ትሪያድ ተከታታይ ገዳዮችን መተንበይ ይችላል?

ማክዶናልድ ትሪያድ ተከታታይ ገዳዮችን መተንበይ ይችላል?

ማክዶናልድ ትሪያድ የሚያመለክተው አንድ ሰው ተከታታይ ገዳይ ወይም ሌላ ዓይነት ዐመፀኛ ወንጀለኛ ሆኖ እንደሚያድግ የሚጠቁሙ ሦስት ምልክቶች መኖራቸውን ነው ፡፡እንስሳትን በተለይም የቤት እንስሳትን ጨካኝ ወይም ተሳዳቢ መሆንዕቃዎችን በእሳት ማቃጠል ወይም በሌላ መንገድ ጥቃቅን የእሳት ቃጠሎዎችን ማከናወንአልጋውን አዘው...
ጆሮዎችዎን እንዴት እንደሚፈቱ

ጆሮዎችዎን እንዴት እንደሚፈቱ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆና...
እርጉዝ እያለ ከወሲብ በኋላ የደም መፍሰስ ለጭንቀት መንስኤ ነውን?

እርጉዝ እያለ ከወሲብ በኋላ የደም መፍሰስ ለጭንቀት መንስኤ ነውን?

አዎንታዊ የእርግዝና ምርመራ የሙቅ ዮጋ ክፍልዎን ወይንም የወይን ብርጭቆዎን ከእራት ጋር ማብቃቱን ሊያመለክት ይችላል ፣ ግን እርስዎ የሚደሰቱትን ሁሉ መተው አለብዎት ማለት አይደለም። ነፍሰ ጡር ሳለህ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸሙ ፍጹም ደህና ነው ፣ እና ለብዙ ሴቶች በጣም ደስ የሚል ነው ፡፡ (ጤና ይስጥልኝ ፣ የ...
ኦክሲኮዶን እና አልኮሆል-ገዳይ የሆነ ውህደት

ኦክሲኮዶን እና አልኮሆል-ገዳይ የሆነ ውህደት

ኦክሲኮዶንን ከአልኮል ጋር መውሰድ በጣም አደገኛ መዘዞችን ያስከትላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሁለቱም መድኃኒቶች ድብርት ስለሆኑ ነው ፡፡ ሁለቱን ማዋሃድ የመመሳሰል ውጤት ሊኖረው ይችላል ፣ ማለትም ሁለቱም መድኃኒቶች በአንድ ላይ የሚያደርጉት ውጤት በተናጠል ከሚጠቀሙበት ጊዜ የበለጠ ነው ፡፡ ኦክሲኮዶን ለህመም ...
ለአፍቢ የተተከሉ መሣሪያዎች ጥቅሞች

ለአፍቢ የተተከሉ መሣሪያዎች ጥቅሞች

ኤቲሪያል fibrillation (AFib) በአሜሪካ ውስጥ 2.2 ሚሊዮን ያህል ሰዎችን የሚጎዳ የልብ ምት መዛባት ነው ፡፡በኤቢብ አማካኝነት ሁለቱ የልብዎ የላይኛው ክፍሎች ባልተለመደ ሁኔታ ይደበደባሉ ፣ ምናልባትም ወደ ደም መፋሰስ ሊያመሩ እና ከጊዜ በኋላ ልብዎን ሊያዳክሙ ይችላሉ ፡፡ ከትንፋሽ እጥረት እስከ የልብ ...
ደረቅ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ደረቅ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ጠንካራ ቆዳ ምንድን ነው?ጠንካራ ቆዳ በቆዳዎ ላይ በተደጋጋሚ በሚፈጠር ግፊት እና ግጭት ምክንያት በቆሎዎች ወይም በጩኸት ምክንያት ሊመጣ ይች...
ስለ ስትሮክ ምልክቶች ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

ስለ ስትሮክ ምልክቶች ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

አጠቃላይ እይታበአንጎልዎ ውስጥ ያለው የደም ፍሰት ሲቋረጥ ስትሮክ ይከሰታል ፡፡ በኦክስጂን የበለፀገ ደም ወደ አንጎልዎ ካልደረሰ የአንጎል ሴሎች መሞት ይጀምሩና ቋሚ የአንጎል ጉዳት ሊከሰት ይችላል ፡፡ሁለት ዓይነቶች የአንጎል ምት አሉ ፡፡ በሆስሮስክለሮስሮሲስ የደም ግፊት የደም ፍሰት ወደ አንጎልዎ ይዘጋል ፡፡ የ...
IBS እና የእርስዎ ዘመን-ምልክቶች ለምን የከፋ ናቸው?

IBS እና የእርስዎ ዘመን-ምልክቶች ለምን የከፋ ናቸው?

በወርዎ ወቅት የ IB ምልክቶችዎ እየተባባሱ እንደመጡ ካስተዋሉ እርስዎ ብቻ አይደሉም ፡፡ በወር አበባቸው ዑደት ወቅት ምልክቶቻቸው በተለያዩ ቦታዎች ሲለዋወጡ መበሳጨት የአንጀት ሕመም (አይቢኤስ) ለሴቶች በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ኤክስፐርቶች በግማሽ የሚሆኑት የ IB በሽታ ካጋጠማቸው ሴቶች መካከል በወር አበባቸው ወ...
የዶሮ ቀለበቶች ደህና ናቸው? ከመጠቀምዎ በፊት ማወቅ ያሉባቸው 17 ነገሮች

የዶሮ ቀለበቶች ደህና ናቸው? ከመጠቀምዎ በፊት ማወቅ ያሉባቸው 17 ነገሮች

የዶሮ ቀለበቶች በትክክል ከተጠቀሙ ደህና ናቸው ፡፡ እነዚህ የወሲብ መሳሪያዎች ደም በሚነሳበት ወቅት እንዳይፈስ ለመከላከል ብልቱ ውስጥ እና አካባቢው ወጥመድ ውስጥ እንዲገቡ ይረዳሉ ፡፡ ይህ ረዘም ላለ ጊዜ የወንዱን ብልት የበለጠ ከባድ እና ትንሽ ትልቅ ያደርገዋል። በጣም ከባድ የሆነ ከፍተኛ ውጤት ለማስገኘት ኦርጋ...
Depo-Provera Shot የደም መፍሰስ እና ነጠብጣብ-እንዴት ማቆም እንደሚቻል

Depo-Provera Shot የደም መፍሰስ እና ነጠብጣብ-እንዴት ማቆም እንደሚቻል

አጠቃላይ እይታየወሊድ መቆጣጠሪያ ሾት ዲፖ-ፕሮቬራ ያልታቀደ እርግዝናን ለመከላከል የሚያስችል የሆርሞን መርፌ ነው ፡፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክትባቱ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮግስቲን ሆርሞን ይሰጣል ፡፡ ፕሮጄስትሮን በሰውነታችን ውስጥ በተፈጥሮ የሚከሰት የጾታ ሆርሞን የሆነ ፕሮጄስትሮን ሰው ሰራሽ ስሪት ነው ፡፡ያልተለመ...
ትልቁ ጣቴ በአንድ በኩል ለምን ደንዝ Isል?

ትልቁ ጣቴ በአንድ በኩል ለምን ደንዝ Isል?

ይህ ትንሽ አሳማ ወደ ገበያ ሄዶ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በአንዱ ወገን ደነዘዘ ከሆነ እርስዎም መጨነቅዎ አይቀርም። በእግር ጣቶች ውስጥ ያለው ድንዛዜ የተሟላ ወይም ከፊል የስሜት ማጣት ስሜት ሊሰማው ይችላል ፡፡ እንዲሁም እንደ መንቀጥቀጥ ወይም ፒኖች እና መርፌዎች ሊሰማው ይችላል። ከትንሽ እስከ ከባድ ያሉ ሁኔታዎች ...
የሴረም አልቡሚን ሙከራ

የሴረም አልቡሚን ሙከራ

የሴረም አልቡሚን ምርመራ ምንድነው?ፕሮቲኖች ሰውነትዎ ፈሳሽ ሚዛን እንዲይዝ ለመርዳት በደምዎ ውስጥ በሙሉ ይሰራጫሉ ፡፡ አልቡሚን ጉበት የሚሠራው የፕሮቲን ዓይነት ነው ፡፡ በደምዎ ውስጥ ከሚገኙት እጅግ በጣም ብዙ ፕሮቲኖች አንዱ ነው ፡፡ከደም ሥሮች ውስጥ ፈሳሽ እንዳይፈስ ለማድረግ ትክክለኛ የአልበም ሚዛን ያስፈል...