የሁሉም ሰው ፊት በተወሰነ ደረጃ የተመጣጠነ ነው ፣ ስለሆነም በትንሹ ያልተስተካከለ ከንፈር ለሌሎች ብዙም ትኩረት አይሰጥም። ግን ያልተስተካከለ ከንፈር በስሜታዊ ጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ተስፋ አስቆራጭ የመዋቢያ ጉዳይ ሊሆን ይችላል ፡፡ በጣም ያልተስተካከለ ከንፈር ግን እንዴት እንደሚበሉ እና እንደሚና...

የሊንፍ ኖዶች ሊምፍ የሚያጣሩ ጥቃቅን እጢዎች ናቸው ፣ በሊንፋቲክ ሲስተም ውስጥ የሚዘዋወረው ንጹህ ፈሳሽ ፡፡ ለበሽታ እና ዕጢዎች ምላሽ በመስጠት ያብጣሉ ፡፡የሊንፋቲክ ፈሳሽ ከደም ሥሮች ጋር በሚመሳሰሉ በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ሰርጦች ሁሉ በሚሠራው የሊንፋቲክ ሥርዓት ውስጥ ይሰራጫል ፡፡ የሊንፍ ኖዶች ነጭ የደም ሴሎ...

ከከባድ እንቅስቃሴ እራስዎን ለማቃለል በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ መጨረሻ ላይ የቀዘቀዘ እንቅስቃሴን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የቀዘቀዘ ልምምዶች እና ማራዘሚያዎች የመቁሰል እድልንዎን ዝቅ ያደርጋሉ ፣ የደም ፍሰትን ያበረታታሉ እንዲሁም በልብዎ እና በሌሎች ጡንቻዎች ላይ ጭንቀትን ይቀንሳሉ ፡፡ በተጨማሪም የተለመዱ ተግባሮች...

ያበጠ መንጋጋ በመንጋጋዎ ላይ ወይም በአጠገብዎ እብጠት ወይም እብጠት ከወትሮው የበለጠ የተሟላ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በምን ምክንያት ላይ በመመርኮዝ መንጋጋዎ ጠንከር ያለ ስሜት ሊሰማው ይችላል ወይም በመንጋጋ ፣ በአንገት ወይም በፊት ላይ ህመም እና ርህራሄ ሊኖረው ይችላል ፡፡ያበጠ መንጋጋ አንገት ላይ ካ...

በእውነቱ, እሱ አስፈሪ ነው. ግን ተስፋ እያገኘሁ ነው ፡፡የ COVID-19 ወረርሽኝ ቃል በቃል በአሁኑ ጊዜ ዓለምን እየቀየረ ነው ፣ እና ሁሉም ሰው የሚመጣውን ይፈራል ፡፡ ግን የመጀመሪያ ል childን ለመውለድ ሳምንታት ብቻ እንደቀረ ሰው ፣ ብዙ ፍርሃቴ በምን ላይ ያተኮረ ነው የሚል ቀን ይመጣል ፡፡ የመረጥኩትን...

የንብ መመረዝ ከንብ መንጋ መርዝ ወደ መርዝ ከባድ የአካል ምላሽን ያመለክታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የንብ መንጋ ከባድ ምላሽ አያስከትልም ፡፡ ሆኖም ፣ ለንብ መንጋ አለርጂ ወይም ብዙ የንብ መንጋ ካለብዎት እንደ መርዝ የመሰለ ከባድ ምሬት ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ የንብ መመረዝ ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል ይጠይቃል ፡፡ንብ...

አጠቃላይ እይታየሁለተኛ ደረጃ እድገት ስክለሮሲስ ( PM ) የተለያዩ ምልክቶችን ያስከትላል ፣ ማዞር ፣ ድካም ፣ የጡንቻ ድክመት ፣ የጡንቻ መጨናነቅ እና በእግሮችዎ ውስጥ የስሜት ማጣት ማጣት። ከጊዜ በኋላ እነዚህ ምልክቶች በእግር የመሄድ ችሎታዎን ሊነኩ ይችላሉ። በብሔራዊ የብዙ ስክለሮሲስ ማኅበር (ኤን.ኤም.ኤስ...

ዮጋ እጅግ በጣም አካላዊ እና አእምሯዊ ጥቅሞችን ይሰጣል ፣ ግን አሠራሩ የአጥንትን ቁመት አይጨምርም። የሆነ ሆኖ ዮጋ መሥራት ጥንካሬን እንዲያገኙ ፣ የሰውነት ግንዛቤ እንዲኖር እና የተሻለ አቋም እንዲኖርዎ ይረዳዎታል ፡፡ እና እነዚህ ሁሉ ጥቅሞች ከፍ ብለው በቁመት ሊጨምሩዎት ይችላሉ።ይህ ጽሑፍ ጥሩ አኳኋን ፣ የዮ...

“በሕይወትዎ ውስጥ የሚከሰቱትን አዎንታዊ ነገሮች ሁሉ ለመዘርዘር አስበዋል?” የእኔ ቴራፒስት ጠየቀኝ.በሕክምና ባለሙያዬ ቃላት ትንሽ አሸንፈሁ ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ ላለው በጎ ነገር አመስጋኝ መጥፎ ነገር ነው ብዬ ስለገመትኩ ሳይሆን የተሰማኝን ሁሉ ውስብስብነት ስለነካው ፡፡ስለ ሥር የሰደደ በሽታዎቼ እና በድብርትዬ ላ...

ቀስ ብለው ይጀምሩ እና አይቸኩሉ። በምግብ ፕሪንግ ውስጥ ባለሙያ ስለመሆንዎ ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ።ቀለል ያለ የመብላት እና የማብሰል ዘዴን ካልተገነዘቡ በየቀኑ ማጫ ስለመጠጥ መጨነቅ አያስፈልግም ፡፡ከአንድ ድስት ድንቆች በስተቀር ፣ በቀላሉ ለመብላት ቀጣዩ እርምጃ የምግብ ማቀድ ወይም የቡድን ምግብ ማብሰል ነው ...

ማይኮባክቲሪየም ሳንባ ነቀርሳ (ኤም ሳንባ ነቀርሳ) በሰው ልጆች ላይ ሳንባ ነቀርሳ (ቲቢ) የሚያመጣ ባክቴሪያ ነው ፡፡ ቲቢ ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ሊያጠቃ ቢችልም በዋነኝነት ሳንባዎችን የሚያጠቃ በሽታ ነው ፡፡ እሱ እንደ ጉንፋን ወይም እንደ ጉንፋን በጣም ይሰራጫል - ተላላፊ ቲቢ ካለበት ሰው በተባረሩት የአየር ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።አኩታኔ አይዞትሪኖይንን ለገበያ ለማቅረብ ያገለገለው የስዊዘርላንድ ሁለገብ የጤና እንክብካቤ ኩባንያ የምርት ስም ነበር ፡፡ ኢሶትሬቲኖይን ለከባ...

ፒዮሳልፒንክስ ምንድን ነው?ፒዮሳልፒንክስ የወንዴው ቧንቧ ተሞልቶ በኩሬ የሚያብብበት ሁኔታ ነው ፡፡ የማህፀኗ ቱቦ የእንቁላልን እንቁላል ከማህፀን ጋር የሚያገናኝ የሴቶች የአካል ክፍል ነው ፡፡ እንቁላሎች ከኦቭየርስ በማህፀን ቧንቧ በኩል እና ወደ ማህፀኑ ይጓዛሉ ፡፡ፒዮሳልፒንክስ የፔሊካል ብግነት በሽታ (PID) ው...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በእርግዝና ወቅት ንቁ ሆነው መቆየት ኃይልዎን ያሳድጋል ፣ ስሜትዎን ያሻሽላል እንዲሁም የእርግዝና ውስብስቦችን አደጋ ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ነገር...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በእርግጥ ምናልባት ምናልባት ከላብ የሚመጣውን ሽታ ከመቀነስ ባለፈ በማንኛውም የጤና ምክንያቶች ወሲባዊም ሆነ በሌላ ምክንያት የብልትዎን ፀጉር ...

የሆድ መተንፈሻ የሆድ ህመም (GERD) ካለብዎት የሆድ አሲድ ወደ አፍዎ ውስጥ ሊገባ የሚችልበት እድል አለ ፡፡ ሆኖም በአለም አቀፍ ደረጃ ለሆድ አንጀት መዛባት መሠረት ምላስ እና አፍ ማበሳጨት ከጂ.አር.ዲ. በጣም የተለመዱ ምልክቶች መካከል ናቸው ፡፡ስለዚህ ፣ በምላስዎ ላይ ወይም በአፍዎ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት እያ...

የብልት ኪንታሮት ምንድነው?በብልት አካባቢዎ ዙሪያ ለስላሳ ሮዝ ወይም የሥጋ ቀለም ያላቸው እብጠቶችን ከተመለከቱ በብልት ኪንታሮት ወረርሽኝ ውስጥ ሊያልፉ ይችላሉ ፡፡የብልት ኪንታሮት በአንዳንድ የሰው ፓፒሎማቫይረስ ዓይነቶች (HPV) የሚከሰቱ እንደ አበባ አበባ መሰል እድገቶች ናቸው ፡፡ ኤች.ፒ.ቪ በአሜሪካ ውስጥ ...

አፕል cider ኮምጣጤ እና p oria i P oria i የቆዳ ሕዋሳትን ከመደበኛው በበለጠ ፍጥነት በቆዳ ላይ እንዲከማች ያደርጋል ፡፡ ውጤቱ ደረቅ ፣ ቀይ ፣ ከፍ ያለ እና በቆዳ ላይ የተለጠፉ ንጣፎች ናቸው ፡፡ እነዚህ ሊነፉ ፣ ሊቧጩ ፣ ሊያቃጥሉ እና ሊወጉ ይችላሉ ፡፡ ሁኔታው የተስፋፋ ሊሆን ይችላል ወይም በት...

ምላሱ በአፍ ውስጥ በጣም ርቆ ሲገፋ ምላስን መግፋት ይከሰታል ፣ ይህም “ክፍት ንክሻ” ተብሎ የሚጠራ ያልተለመደ የአጥንት ህመም ያስከትላል።ሁኔታው በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ የሚከተሉትን ጨምሮ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ምክንያቶች አሉት ፡፡ደካማ የመዋጥ ልምዶችአለርጂዎች ምላስ-ማሰሪያጡት በማጥባት ወይም ጠርሙ...

ትራይሎን ማጠናቀቅ - በተለይም የመዋኛ / ብስክሌት / የሩጫ ክስተት - በጣም ስኬታማ ነው ፣ እናም ለአንድ ሰው ማሠልጠን ወራትን መሥራት ይችላል። ነገር ግን ወደ ከፍተኛ አፈፃፀም መሄድ ከጎንዎ ባለው ትክክለኛ ቴክኖሎጂ ትንሽ ቀልጣፋ ሊሆን ይችላል ፡፡ምናባዊ አሰልጣኝ ፣ ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ወይም የ...