ለብርሃን ትብነት መንስኤ ምንድነው?
የብርሃን ትብነት ብሩህ መብራቶች ዓይኖችዎን የሚጎዱበት ሁኔታ ነው ፡፡ የዚህ ሁኔታ ሌላ ስም ፎቶፎቢያ ነው ፡፡ ከትንሽ ቁጣዎች እስከ ከባድ የሕክምና ድንገተኛ አደጋዎች ድረስ ከበርካታ የተለያዩ ሁኔታዎች ጋር የተቆራኘ የተለመደ ምልክት ነው ፡፡ረጋ ያሉ ጉዳዮች በደማቅ ብርሃን በሚገኝ ክፍል ውስጥ ወይም ከቤት ውጭ ሆ...
የደም ግፊት ንባቦች ተብራርተዋል
ቁጥሮች ምን ማለት ናቸው?ሁሉም ሰው ጤናማ የደም ግፊት እንዲኖር ይፈልጋል ፡፡ ግን በትክክል ምን ማለት ነው?ዶክተርዎ የደም ግፊትዎን በሚወስድበት ጊዜ ልክ እንደ ክፍልፋይ አንድ ቁጥር ከላይ (ሲስቶሊክ) እና አንድ ታች (ዲያስቶሊክ) ያለው ሁለት ቁጥሮች እንደ መለኪያ ይገለጻል ፡፡ ለምሳሌ, 120/80 mm Hg.የ...
የጃኮብሰን ዘና ለማለት ቴክኒክ ምንድነው?
የጃኮብሰን ዘና ለማለት ቴክኒክ የተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖችን በቅደም ተከተል በማጥበብ እና ዘና ለማለት የሚያተኩር የሕክምና ዓይነት ነው ፡፡በተጨማሪም ተራማጅ ዘና ለማለት ህክምና ተብሎ ይታወቃል። በተወሰኑ አካባቢዎች ላይ በማተኮር እና በአስር በመክፈል እና ከዚያ ዘና በማድረጋቸው ስለ ሰውነትዎ እና ስለ አካላዊ ስሜቶ...
የ 18 ሳምንቶች እርጉዝ ምልክቶች ፣ ምክሮች እና ሌሎችም
አጠቃላይ እይታበ 18 ኛው ሳምንት ነፍሰ ጡር ከሆንክ ወደ ሁለተኛው ሦስተኛ ወራጅህ በደንብ ገብተሃል ፡፡ ከእርስዎ እና ከልጅዎ ጋር እየሆነ ያለው ይኸውልዎት- በአሁኑ ጊዜ ሆድዎ በፍጥነት እያደገ ነው ፡፡ በሁለተኛ ሶስት ወር ጊዜ ውስጥ ጤናማ ክብደት ለመጨመር በወር ከ 3 እስከ 4 ፓውንድ ለማግኘት ማቀድ አለብዎት...
ለስላሳዎች ሞለስኪን እንዴት እንደሚጠቀሙ
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ሞለስኪን ቀጭን ግን ከባድ የጥጥ ጨርቅ ነው ፡፡ በአንዱ በኩል ለስላሳ ሲሆን በሌላኛው ላይ ደግሞ የሚጣበቅ የማጣበቂያ ድጋፍ አለው ፡፡ ተስማሚ...
በቴሌቪዥን ‘ሱስ’ ይሰማዎታል? ምን መፈለግ (እና ምን ማድረግ) እነሆ
ከዩናይትድ ስቴትስ የሠራተኛ ስታቲስቲክስ ቢሮ በ 2019 በተደረገው ጥናት መሠረት አሜሪካውያን በአማካይ ከመዝናናት ጊዜያቸው ግማሽ ያህሉን ቴሌቪዥን በመመልከት ያሳልፋሉ ፡፡ ይህ በከፊል ነው ምክንያቱም በቅርብ ዓመታት ቴሌቪዥኑ በጣም ተሻሽሏል ፡፡ የጌጥ ገመድ ልክ እንደበፊቱ በጣም ውድ አይደለም ፣ እና በዥረት ጣቢ...
ጠፈርተኞች እንደሚሉት ለተሻለ እንቅልፍ እጽዋትዎን በክፍልዎ ውስጥ ያኑሩ
ጥልቀት ባለው ቦታም ሆነ እዚህ በምድር ላይ ሆንን ሁላችንም ከእፅዋት ኃይል ተጠቃሚ መሆን እንችላለን ፡፡ከትእዛዝ ማዕከሉ ብልጭ ድርግም የሚሉ መብራቶች እና በሩቅ ኮከቦች የተሞላ ሰማይ እንጂ ምንም የሚመለከቱት ነገር በሌለበት ጥልቅ ቦታ ውስጥ እንደሆኑ ያስቡ ፡፡ በጉጉት የሚጠብቁት ፀሐይ መውጣትም ሆነ ማምሻ በሌለበ...
ሺሻ ማጨስ ከፍ ያደርገዎታል?
ሺሻ ትንባሆ ለማጨስ የሚያገለግል የውሃ ቧንቧ ነው ፡፡ በተጨማሪም ሺሻ (ወይም e haሻ) ፣ ሀብል-አረፋ ፣ ናርጊል እና ጎዛ ይባላል።“ሺሻ” የሚለው ቃል የሚያመለክተው ቧንቧውን እንጂ የቧንቧን ይዘት አይደለም ፡፡ ሺሻ ከመቶ ዓመታት በፊት በመካከለኛው ምስራቅ ተፈጠረ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ሺሻ ማጨስ በአሜሪካ ፣ በአውሮ...
ጆክ እከክ ሽታ አለው?
ጆክ ማሳከክ በብልት አካባቢ ውስጥ የቆዳ አፍቃሪ ፈንገስ በሽታ ነው ፡፡ ሐኪሞች ይህንን ኢንፌክሽን ብለው ይጠሩታል የትንሽ ክሩር. ኢንፌክሽኑ መቅላት ፣ ማሳከክ እና ጠንካራ ፣ ብዙውን ጊዜ ለየት ያለ ሽታ ያስከትላል ፡፡ በርዕሱ ላይ በተደረገ ስልታዊ ግምገማ መሠረት በዓለም ላይ በግምት 20 በመቶ የሚሆኑት በሕይወታ...
ከመተኛቱ በፊት ፕሮቲን እንዴት የጡንቻን እድገትን ማራመድ ይችላል
ክብደትን መቀነስም ሆነ መጨመር ከፈለጉ በቂ የፕሮቲን መጠን ያለው ምግብ ቁልፍ ነው ፡፡ የቀን ካሎሪዎ የሚከተሉትን ማካተት አለበት ከ 10 እስከ 35 በመቶው ፕሮቲንከካርቦሃይድሬት ከ 45 እስከ 65 በመቶከ 20 እስከ 35 ከመቶ ስብየሚመከረው ዕለታዊ የፕሮቲን መጠን በኪሎ ግራም ክብደት 0.8 ግራም ነው ፡፡ ምንም ...
ስፕሊን እንዴት እንደሚሰራ
አንድ መሰንጠቅ ጉዳት የደረሰበትን የሰውነት ክፍል እንዳይንቀሳቀስ ለማድረግ እና ከዚህ በላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል የሚያገለግል የህክምና መሳሪያ ነው ፡፡መቧጠጥ ብዙውን ጊዜ የተሰበረውን አጥንት ለማረጋጋት የሚያገለግል ሲሆን የተጎዳው ሰው ለተሻሻለ ህክምና ወደ ሆስፒታል ይወሰዳል ፡፡ በአንደኛው የአካል ክፍል...
10 ጊዜ ዮጋ በአንገትዎ ላይ ህመም ሊሆን ይችላል እና ምን ማድረግ አለበት
ብዙ ሰዎች በሰውነት ውስጥ ህመምን እና ውጥረትን ለማስታገስ ቢያንስ በከፊል ዮጋን ያደርጋሉ ፡፡ ግን የተወሰኑ የዮጋ አቀማመጦች በአንገቱ ላይ ጫና እና ጭንቀትን ያስከትላል ፣ ይህም ህመም ወይም ጉዳት ያስከትላል ፡፡የአንገት ህመምን ለማስወገድ ተጨማሪ እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸው በርካታ አቀማመጦች አሉ ፡፡ እንዲሁም ...
የስትም ሴል ፀጉር መተካት የፀጉር ማደግ የወደፊት ለውጥን ሊለውጠው ይችላል
አንድ የሴል ሴል ፀጉር መተከል ከባህላዊ የፀጉር ንቅለ ተከላ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ነገር ግን ወደ ፀጉር መጥፋት አካባቢ ለመትከል ብዙ ፀጉሮችን ከማስወገድ ይልቅ የሴል ሴል ፀጉር መተካት የፀጉር ሀረጎች የሚሰበሰቡበትን ትንሽ የቆዳ ናሙና ያስወግዳል ፡፡ከዚያ በኋላ አምፖሎቹ በቤተ ሙከራ ውስጥ ይገለበጣሉ እና በፀጉ...
ኤንዶ ሆድ ምንድን ነው ፣ እና እንዴት ማስተዳደር ይችላሉ?
ኤንዶ ሆድ ከ endometrio i ጋር ተያይዞ የማይመች ፣ ብዙውን ጊዜ ህመም ፣ እብጠት እና እብጠት ለመግለጽ የሚያገለግል ቃል ነው ፡፡ ኢንዶሜቲሪያስ (endometrium) endometrium ተብሎ ከሚጠራው ከማህፀኑ ውስጠኛ ሽፋን ጋር ተመሳሳይነት ያለው ቲሹ ከማህፀኑ ውጭ የሚገኝበት ሁኔታ ነው ፡፡ የምርመራው ው...
የነፍሳት ንክሻ የአለርጂ አጠቃላይ እይታ
በነፍሳት የሚወጉ አብዛኞቹ ሰዎች አነስተኛ ምላሽ አላቸው ፡፡ ይህ በመርፌው ቦታ ላይ የተወሰነ መቅላት ፣ ማበጥ ወይም ማሳከክን ሊያካትት ይችላል ፡፡ ይህ በመደበኛነት በሰዓታት ውስጥ ያልፋል። ለአንዳንድ ሰዎች ግን የነፍሳት ንክሻ ከባድ ምላሽ አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ በዓመት ከ199...
ከፓስዮቲክ አርትራይተስ ጋር አብረው የሚኖሩ ከሆነ ጭንቀትን ለመቆጣጠር የሚረዱ ምክሮች
የፒዮራቲክ አርትራይተስ (ፒ.ኤስ.ኤ) በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚያሠቃይ እብጠት እና በቆዳ ላይ የቆዳ መቅላት ወይም ነጭ ንጣፎችን የሚያመጣ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ ይህ ሁኔታ አንድን ሰው ሊነካበት የሚችለው አካላዊ ምልክቶች ብቻ አይደሉም ፡፡ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት P A ካላቸው ሰዎች ጋርም መካከለኛ...
ኢንተርስቲካል ሳይስቲቲስ
ኢንተርስታይተስ ሳይስቲሲስ ምንድን ነው?ኢንተርስቲካል ሳይስቲቲስ (አይሲ) የሚከተሉትን ምልክቶች የሚያመጣ የፊኛ የጡንቻ ሽፋኖች ሥር የሰደደ ብግነት ተለይቶ የሚታወቅ ውስብስብ ሁኔታ ነው ፡፡የሆድ እና የሆድ ህመም እና ግፊትብዙ ጊዜ መሽናትአጣዳፊነት (ከሽንት በኋላም ቢሆን መሽናት እንደሚፈልጉ አይነት ስሜት)አለመቆ...
ደረቅ ቆዳ በእኛ ድርቀት: ልዩነቱን እንዴት መለየት እንደሚቻል - እና ለምን አስፈላጊ ነው
እና ያ የቆዳ እንክብካቤዎን እንዴት ይነካልአንድ ጉግል ወደ ምርቶች ውስጥ ሊገባዎት ይችላል እና እርስዎም ሊጀምሩ ይችላሉ-እርጥበት እና እርጥበት ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው? መልሱ አዎ ነው - ነገር ግን ለእርስዎ ቀለም ተስማሚ የሆነውን እንዴት ያውቃሉ? ለማወቅ በተዳከመ ቆዳ እና በደረቅ ቆዳ መካከል ያለውን ልዩ...
በምስማር ጥፍሮቼ ላይ ጨረቃዎች ለምን አይኖሩኝም?
የጥፍር ጨረቃዎች ምንድን ናቸው?የጣት ጥፍር ጨረቃዎች በምስማርዎ መሠረት የተጠጋጋ ጥላዎች ናቸው ፡፡ የጣት ጥፍር ጨረቃ ላኑላ ተብሎም ይጠራል ፣ እሱም ላቲን ለትንሽ ጨረቃ። እያንዳንዱ ምስማር ማደግ የሚጀምርበት ቦታ ማትሪክስ በመባል ይታወቃል ፡፡ ምስማሩን የሚያስተካክሉ አዳዲስ ህዋሳት የተሠሩት እዚህ ነው ፡፡ ሉ...
በጠረፍ መስመር የባህሪ ችግር እና ባይፖላር ዲስኦርደር መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
አጠቃላይ እይታባይፖላር ዲስኦርደር እና የድንበር መስመር ስብዕና መዛባት (ቢ.ፒ.ዲ.) ሁለት የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ በየአመቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ይነካል ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች አንዳንድ ተመሳሳይ ምልክቶች አሏቸው ፣ ግን በመካከላቸው ልዩነቶች አሉ። ለሁለቱም ባይፖላር ዲስኦርደር እና ለቢ.ፒ.ዲ...