ስለ ማጨስ እና ስለ አንጎልዎ ማወቅ ያለብዎት
ትምባሆ በአሜሪካ ውስጥ ሊከላከል ለሚችል ሞት ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡ በዚህ መሠረት ፣ በየአመቱ በግማሽ ሚሊዮን የሚጠጉ አሜሪካውያን በማጨስ ወይም በጢስ ጭስ በመጠቃታቸው ያለ ዕድሜያቸው ይሞታሉ ፡፡ሲጋራ ማጨስ ለልብ ህመም ፣ ለስትሮክ ፣ ለካንሰር ፣ ለሳንባ በሽታ እና ለሌሎች በርካታ የጤና ችግሮች ተጋላጭነትዎን ...
እኔ 5 ልጆች አሉኝ ፣ ግን ልዕለ ኃያላን የሉም ፡፡ የእኔ ሚስጥር ይኸውልዎት
አንድ ልጅ ብቻ ሳለሁ ተመለስኩ ፣ የብዙ እናቶች እኔ የማላደርጋቸውን አንዳንድ ምትሃታዊ ዘዴዎችን ያውቁ ነበር ፡፡ አንዲት እናት ከልጆች ስብስብ ጋር አይተህ ታውቃለህ “ዋው ፣ እንዴት እንደምታደርግ አላውቅም? በአንዱ ብቻ እየሰመጥኩ ነው! ” ደህና ፣ ስለዚህ እናት ትንሽ ሚስጥር ልንገርዎ ከእርሶ የተሻለ ስራ እየሰ...
የጉልበት ምትክ እና የአእምሮዎ ሁኔታ
በጉልበት ምትክ የቀዶ ጥገና ሥራ ፣ አጠቃላይ የጉልበት መገጣጠሚያ ተብሎም ይጠራል ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪም የተጎዳውን የ cartilage እና አጥንት በሰው ሰራሽ ተከላ ይተካል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ህመምን እና ምቾት መቀነስ እና የህይወትዎን ጥራት ሊያሻሽል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ግን በሰው አእምሮ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ...
ተለዋዋጭ መሆን ለጤንነትዎ ትልቅ የሆነው ለምንድነው?
አጠቃላይ እይታይበልጥ ለስላሳ እና ተለዋዋጭ ለመሆን ሰውነትዎን መዘርጋት ብዙ አካላዊ ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሥልጠና ጥንካሬ እና መረጋጋት በሚገነባበት ጊዜ ቀላል እና ጥልቅ እንቅስቃሴዎችን ይፈቅዳል። ጡንቻዎችን እና መገጣጠሚያዎችዎን ማራዘም እንዲሁ ወደ ከፍተኛ የእንቅስቃሴ ፣ የመሻሻል ሚዛን እና ...
ምግብን ለማዋሃድ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ሁሉም ስለ መፍጨት
በአጠቃላይ ምግብ በምግብ መፍጫ መሣሪያዎ ውስጥ ለመንቀሳቀስ ከ 24 እስከ 72 ሰዓታት ይወስዳል ፡፡ ትክክለኛው ጊዜ የሚበሉት በምግብዎ መጠን እና ዓይነቶች ላይ ነው ፡፡ምጣኔው እንደ ፆታዎ ፣ ሜታቦሊዝም እና ባሉት ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው እንዲሁም ሂደቱን ሊያዘገይ ወይም ሊያፋጥን የሚችል ማንኛውም የምግብ መፈጨ...
ሪህ ለማከም እና ለመከላከል ሊረዱ የሚችሉ 10 ተጨማሪዎች
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ሪህ hyperuricemia ተብሎ በሚጠራው ሁኔታ ምክንያት የሚከሰት የአርትራይተስ ዓይነት ነው ፡፡ የዩሪክ አሲድ ክምችት ክሪስታሎች ለስላሳ ህ...
ወንዶች ፀጉራቸውን በፍጥነት እንዲያሳድጉ ማድረግ ይቻላል?
ፀጉር በአማካይ በወር ግማሽ ኢንች ወይም በዓመት ወደ ስድስት ኢንች ያድጋል ፡፡ ፀጉርን በፍጥነት ያሳድጋሉ የሚባሉ ምርቶችን የሚያስተዋውቁ ማስታወቂያዎችን ማየት ቢችሉም በእውነቱ ከዚህ አማካይ ፍጥነት ፀጉራችሁን በፍጥነት እንዲያድጉ ለማድረግ ምንም መንገድ የለም ፡፡ በምትኩ ፣ የፀጉርን እድገት ለመቀነስ ወይም መሰበ...
በየሳምንቱ በየቀኑ የሚኖሩት ጤናማ የመጠጥ ብዛት ምንድነው?
የካንሰርዎን ተጋላጭነት ከአልኮሆል እስከ ዝቅተኛ ለመቀነስ ሊያነቡት የሚገባዎት አንድ ጽሑፍ ፡፡ምናልባት በመንገድ ላይ ለካንሰር ያለዎትን ተጋላጭነት ለማውረድ አንዳንድ ነገሮችን ለማድረግ ይሞክራሉ ፣ ለምሳሌ ጤናማ መመገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና መርዛማ ኬሚካሎችን እና ስኳርን ማስወገድ ፡፡ ግን እን...
ለ AS ባዮሎጂካል-አማራጮችዎ ምንድ ናቸው?
አንኪሎሲንግ ስፖንዶላይስስ (A ) በዋነኝነት የአከርካሪ አጥንትን የሚጎዳ የራስ-ሙም በሽታ ነው ፣ ግን እንደ ዳሌ እና ትከሻዎች ያሉ ትልልቅ መገጣጠሚያዎችም ሊሳተፉ ይችላሉ ፡፡ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት እንቅስቃሴን ተከትሎ የሚመጡ እብጠቶች በአከርካሪው ክፍሎች ውስጥ የጋራ ውህደትን ያስከትላል ፣ ይህም ብ...
ፓራፓሬሲስ ምንድን ነው እና እንዴት ይስተናገዳል?
እግሮችዎን በከፊል ለማንቀሳቀስ በማይችሉበት ጊዜ ፓራፓሬሲስ ይከሰታል ፡፡ ሁኔታው በወገብዎ እና በእግርዎ ላይ ድክመትንም ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ፓራፓሬሲስ ከፓራፕላሪየስ የተለየ ነው ፣ ይህም እግሮችዎን ለማንቀሳቀስ ሙሉ በሙሉ አለመቻልን ያመለክታል ፡፡ይህ በከፊል የሥራ ማጣት በጉዳትየጄኔቲክ ችግሮች የቫይረስ ኢንፌ...
ቶዶ ሎ ቮስ ኔሴሲታስ ሳበር ሶብሬስ ላስ ኢንፌኮሲነስ ቫጋንለስ ፖር ሆንጎስ
Una infección ብልት ፖር ሆንጎስ ፣ ታምቢኤን ኮኒኪዳ ኮሞ ካንዲዲያሲስ ፣ እስ ኡን አፌሲዮን ኮሙን። ኤን ኡን ቫንጊና ሳና ሴ ኤንኮንትራን ባክቴሪያስስ አልጉናስ ሴሉላስ ደ ሌቫዱራ። ፔሮ ኩንዶ e altera el equilibrio de bacteria y levadura, la célula de lev...
Acyclovir, የቃል ጡባዊ
ለ acyclovir ድምቀቶችAcyclovir በአፍ የሚወሰድ ጽላት እንደ አጠቃላይ እና እንደ የምርት ስም መድሃኒት ይገኛል ፡፡ የምርት ስም: Zovirax.Acyclovir እንዲሁ በአፍ የሚይዙት እንደ እንክብል ፣ እገዳ እና የበሰለ ጡባዊ ሆኖ ይገኛል ፡፡ በተጨማሪም በቆዳዎ ላይ በሚተገብሩት ክሬም እና ቅባት ውስጥ ይ...
አንኪሎሎሲስ ስፖንደላይዝስ ሲኖርብዎት በጣም ጥሩውን የሩማቶሎጂ ባለሙያ ማግኘት
የሩማቶሎጂ ባለሙያ የአርትራይተስ እና ሌሎች የአጥንት ፣ የመገጣጠሚያዎች እና የጡንቻዎች በሽታዎችን የሚይዝ ሐኪም ነው ፡፡ የአንጀት ማከሚያ በሽታ (A ) ካለብዎ የሩማቶሎጂ ባለሙያዎ እንክብካቤዎን ለማስተዳደር ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ከኤስኤ ጋር የተያዙ ሰዎችን የማከም ልምድ ያለው ዶክተር መፈለግ ይፈልጋሉ ፡፡ የሚ...
ኦስቲዮፖሮሲስ ምርመራዎች እና ምርመራዎች
ኦስቲዮፖሮሲስ ምንድን ነው?ኦስቲዮፖሮሲስ አንድ ሰው ከፍተኛ የአጥንት ጥንካሬ ሲያጣ የሚከሰት ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ አጥንቶች ይበልጥ እንዲሰበሩ እና ለአጥንት ስብራት እንዲጋለጡ ያደርጋቸዋል ፡፡ “ኦስቲዮፖሮሲስ” የሚለው ቃል “ባለ ቀዳዳ አጥንት” ማለት ነው ፡፡ሁኔታው በተለምዶ በዕድሜ የገፉ ጎልማሳዎችን የሚነካ ሲሆ...
አስተምህሮ ትውስታ ምንድን ነው ፣ እና እንዴት ነው የሚሰራው?
ኢኮኒክ ሜሞሪ ወይም የመስማት ችሎታ የስሜት ህዋሳት የድምፅ መረጃን (ድምጽን) የሚያከማች የማስታወስ ዓይነት ነው ፡፡ይህ በሦስት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈል የሚችል የሰው ትውስታ ንዑስ ምድብ ነውየረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ክስተቶችን ፣ እውነታዎችን እና ክህሎቶችን ይይዛል ፡፡ ለሰዓታት እስከ አስርት ዓመታት ሊቆይ ይ...
የተራቀቀ የጡት ካንሰር ሕክምናዬ እየሠራ መሆኑን እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
አሁን ያለው የህክምና ቴራፒ የጡትዎን ካንሰር ለመምታት የሚቻለውን ሁሉ እያደረገ መሆኑን ማወቅ በጣም ጥሩ ነው ፣ ቢያንስ ለመናገር ከባድ ነው ፡፡ ሊታሰብባቸው ወይም ሊታሰቡባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡ሕክምናው ቢኖርም ካንሰር እያደገ መሆኑን ለመለየት ሁልጊዜ ቀላል አይደለም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክን...
የጨጓራና የአንጀት ችግሮች ውስጥ የምግብ መፍጨት ኢንዛይሞች ሚና
በተፈጥሮ የተከሰቱ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ወሳኝ አካል ናቸው ፡፡ ያለ እነሱ የሰውነት ንጥረነገሮች ሙሉ በሙሉ እንዲዋሃዱ ሰውነትዎ ምግብን ማፍረስ አይችልም ፡፡ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች እጥረት ወደ ተለያዩ የጨጓራና የአንጀት (ጂአይ) ምልክቶች ይመራሉ ፡፡ ምንም እንኳን ጤናማ አመጋገብ ቢኖ...
በ 20 ዎቹ ውስጥ የሳንባ ካንሰርን መጋፈጥ እና በሕይወት መትረፍ
ፍሪዳ ኦሮዞኮ ከሳንባ ካንሰር የተረፈች እና ሀ የሳንባ ኃይል ጀግና ለ የአሜሪካ የሳንባ ማህበር. ለሴቶች የሳንባ ጤና ሳምንት ባልተጠበቀ ምርመራ ፣ በማገገም እና ከዚያ ባለፈ ጉዞዋን ትካፈላለች ፡፡በ 28 ዓመቱ በፍሪዳ ኦሮዝኮ አእምሮ ላይ የመጨረሻው ነገር የሳንባ ካንሰር ነበር ፡፡ ምንም እንኳን ለወራት ሳል ቢኖራ...
ሜዲኬር የኮሌስትሮል ምርመራን ይሸፍናል እና ምን ያህል ጊዜ ነው?
በተሸፈነው የልብና የደም ሥር የደም ምርመራ የደም ምርመራ አካል የሆነው ሜዲኬር የኮሌስትሮል ምርመራን ይሸፍናል ፡፡ በተጨማሪም ሜዲኬር ለሊፕታይድ እና ለትሪግላይስሳይድ መጠን ምርመራዎችን ያጠቃልላል ፡፡ እነዚህ ምርመራዎች በየ 5 ዓመቱ አንድ ጊዜ ይሸፍናሉ ፡፡ሆኖም ፣ ከፍ ያለ የኮሌስትሮል ምርመራ ካለብዎት ሜዲኬር...
10 የራስ ምታት ዓይነቶች እና እንዴት እነሱን ማከም
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ራስ ምታት ዓይነቶችብዙዎቻችን ስለ ራስ ምታት መምታት ፣ የማይመች እና ትኩረትን የሚስብ ትኩረትን በተወሰነ መልኩ እናውቃለን ፡፡ የተለያዩ የ...