ቦቨንቸር ወይም ቦውቴክ ተብሎ የሚጠራው የቦቨን ቴራፒ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነት ነው ፡፡ የሕመም ማስታገሻነትን ለማስፋፋት ፋሺሺያንን - ሁሉንም ጡንቻዎችዎን እና የአካል ክፍሎችዎን የሚሸፍን ለስላሳ ህብረ ህዋስ ማራዘምን ያካትታል። በተለይም ይህ የሕክምና ዘዴ ትክክለኛ እና ገር የሆነ ፣ የሚሽከረከሩ የእጅ እ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ነጭ ሽንኩርት ባለፉት መቶ ዘመናት ሰዎችን አየር ያስለቀቀውን ማንኛውንም ነገር በጥቂቱ ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል ፣ የጆሮ በሽታ እና የጆሮ ህመ...

በደምዎ ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን ምን ያሳያልየደምዎ ኦክሲጂን መጠን ቀይ የደም ሴሎችዎ ምን ያህል ኦክስጅንን እንደሚይዙ የሚለካ ነው ፡፡ ሰውነትዎ የደምዎን የኦክስጂን መጠን በጥብቅ ይቆጣጠራል ፡፡ ትክክለኛውን የኦክስጂን መጠን ያለው የደም መጠን ሚዛን መጠበቅ ለጤንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡አብዛኛዎቹ ልጆ...

ግብዎ የጡንቻን ብዛት መገንባትም ሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያጠናክር ፣ የበለጠ የተስተካከለ ሰውነት ፣ ክብደት ስልጠና ወደዚያ ለመድረስ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ የክብደት ሥልጠና ፣ ተቃውሞ ወይም የጥንካሬ ሥልጠና በመባልም ይታወቃል ፣ ቀጭን ፣ ጠንካራ ጡንቻዎችን ይገነባል ፣ አጥንቶችዎን እና መገጣጠሚያዎችዎን ...

በኩሬው ውስጥ የሁሉም ሰው ሹክሹክታ ይሰማ ነበር ፡፡ ሁሉም ዓይኖች በእኔ ላይ ነበሩ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ እንደሚያዩት እንግዳ እንደሆንኩ ትኩር ብለው ይመለከቱኝ ነበር ፡፡ በቆዳዬ ገጽ ላይ ማንነታቸው ያልታወቁ ቀይ የደም ጠብታዎች ምቾት አልነበራቸውም ፡፡ እኔ እንደ ፒያኦሎጂ አውቅ ነበር ግን እነሱ እንደ አስጸያፊ ...

የወንዶች ብልት መቆንጠጥ ምንድነው?የወንድ ብልት መሰንጠቅ ፣ ክሊኒካል እንደ ብልት መበስበስ ወይም የብልት ብልት ስብራት በመባል የሚታወቀው የአካል ማሻሻያ ዓይነት ነው ፡፡ የሚከናወነው በቀዶ ጥገና ብልትን በግማሽ በመክፈል ነው ፡፡ባህላዊ መቆራረጥ የወንድ ብልትን ጭንቅላትን ወይም ብልጭታዎችን መክፈት ያካትታል። ...

በሚሸናበት ጊዜ ፊኛዎ ሙሉ በሙሉ ባዶ በማይሆንበት ጊዜ የተትረፈረፈ አለመመጣጠን ይከሰታል ፡፡ የፊኛዎ ከመጠን በላይ ስለሚሞላ ትንሽ የቀረው የሽንት መጠን በኋላ ላይ ይወጣል።ፍሳሾቹ ከመከሰታቸው በፊት የመሽናት አስፈላጊነት ሊሰማዎት ወይም ላይሰማዎት ይችላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ የሽንት መቆጣት አንዳንድ ጊዜ ድሪብሊንግ ...

አልዎ ቬራ እና አሲድ refluxአልዎ ቬራ ብዙውን ጊዜ በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ የሚገኝ ጥሩ እጽዋት ነው ፡፡ አጠቃቀሙ እስከ ግብፅ ዘመን ድረስ ተመዝግቧል ፡፡ አልዎ በርዕስ እና በቃል ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡የእሱ ተዋጽኦዎች ብዙውን ጊዜ ለመዋቢያነት የሚያገለግሉ ሲሆን ከሽቶዎች እስከ እርጥበታማነት በሁሉም ውስ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።አንዳንድ የፀጉር ማስወገጃ ዘዴዎች የፀጉርን ጫፎች ማደብዘዝ ይችላሉ ፣ ይህም በቆዳ ውስጥ ለመውጣት አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል ፡፡ ፀጉሩ በማይወጣበ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ነው?ወደ ብልት ሲመጣ ብዙ አፈ ታሪኮች እና የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ለምሳሌ ፣ የሴት ብልት ብልቶች የመለጠጥ አቅማቸው...

ለመድኃኒትነት በሽታዎ የቆዳ በሽታ ባለሙያዎን ለመጨረሻ ጊዜ ሲመለከቱ ባገኙት መረጃ ረክተዋል? ካልሆነ ትክክለኛውን ጥያቄ የማይጠይቁበት ዕድል አለ ፡፡ ግን ምን መጠየቅ እንዳለብዎ እንዴት ያውቃሉ?ይህንን በአእምሯችን በመያዝ በኒው ዮርክ የሚገኘውን በቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ዶ / ር ዶሪስ ዴይ በተሰየ...

ዝም ብለህ ዘና በል ፡፡ ስለእሱ ላለማሰብ ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም አሁን ማድረግ የሚችሉት ምንም ነገር የለም ፣ ”ጓደኛዎ በጣም የቅርብ ጊዜውን የማህፀን ውስጥ እርባታ (IUI) በኋላ ይመክራል ፡፡ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች እንዲሁ fru t ተስፋ የሚያስቆርጡ አይደሉም? በእርግጥ የጓደኛዎ መብት። ግን እነሱ እነሱም ምክሮ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ምንድነው ይሄ?የጥርስ ግድብ በአፍ ወሲብ ወቅት በቀጥታ ከአፍ-ወደ-ብልት ወይም በአፍ-ወደ-ፊንጢጣ እንዳይገናኝ የሚከላከል ቀጠን ያለ ተጣጣፊ ...

ከ 20 ዓመታት በፊት ማይግሬን እንዳለብኝ በምርመራ ጊዜ ምን እንደሚጠብቅ አላውቅም ነበር ፡፡ በዚህ ጉዞ ላይ ገና ከጀመሩ ፣ ምን እንደሚሰማዎት ተረድቻለሁ - ማይግሬን እንዳለብዎ ማወቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ግን ሁኔታውን ማስተዳደር እንደሚማሩ እና ለእሱ የበለጠ ጠንካራ እንደሚሆኑ ልነግርዎ እፈልጋለሁ። ማይግ...

ጡት ማጥባት በተፈጥሮ መምጣት አለበት ብለን እንጠብቃለን አይደል? አንዴ ልጅዎ ከተወለደ በኋላ በጡቱ ላይ ይሰኩ ፣ እና voila! የነርሶች ግንኙነት ተወልዷል ፡፡ ግን ለአንዳንዶቻችን ይህ ሁልጊዜ እንደዛ አይደለም ፡፡ ጡት በማጥባት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንቶች ውስጥ አነስተኛ የወተት አቅርቦት የጩኸት ህፃን ሊያስ...

አንገትዎን ቀና ማድረግባለፉት ዓመታት በመገጣጠሚያዎቻችን ላይ ብዙ ተጽዕኖዎችን እናደርጋለን ፡፡ በመጨረሻም የመልበስ እና የእንባ ምልክቶችን ማሳየት ይጀምራሉ ፡፡ አርትራይተስ ከዕድሜ ጋር ተያይዞ በጉልበታችን ፣ በእጆቻችን ፣ በእጅ አንጓዎቻችን እና በእግራችን ላይ ያሉት መገጣጠሚያዎች ጠንካራ እና ህመም እንዲሆኑ ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። መግቢያያንን የደረት መጨናነቅ ለማወዛወዝ አንዳንድ እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ ሙሲንክስ እና ሙሲንክስ ዲኤም ሊረዱ የሚችሉ ሁለት መድኃኒቶች ናቸ...

ይህ ለጭንቀት መንስኤ ነውን?ዳሌው ከሆድዎ በታች እና ከጭንዎ በላይ ያለው ቦታ ነው ፡፡ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች በዚህ የሰውነት ክፍል ውስጥ ህመም ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ የብልት ህመም በሽንት ቱቦዎ ፣ በመራቢያ አካላትዎ ወይም በምግብ መፍጫ መሣሪያው ላይ ችግር እንዳለ ሊያመለክት ይችላል ፡፡አንዳንድ የወገብ ህመም መን...

እ.ኤ.አ በ 2009 የኢንዶሜትሪ በሽታ እንዳለብኝ ታወኩ ፡፡ በወር ውስጥ የሚያዳክም ጊዜያት እና ህመምን እየተቋቋምኩ ነበር ፡፡ በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ሁለት ቀዶ ጥገናዎች በጣም ጠበኛ የሆነ ጉዳይ እንደነበረብኝ ተገለጡ ፡፡ ሐኪሜ ገና በ 26 ዓመቴ የማኅጸን ሕክምና ቀዶ ሕክምና በጣም በቅርብ ጊዜ ውስጥ እንደነበ...

መድሃኒቶች ህመምዎን እያቃለሉ ካልሆነ ለእርዳታ አማራጭ መድሃኒቶችን የማግኘት ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ህመምን ለማስታገስ አስፈላጊ ዘይቶች አንድ ተፈጥሯዊ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በቅመማ ቅጠል ፣ በቅጠሎች ፣ በስሮች እና በሌሎች የእጽዋት ክፍሎች ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶች በጣም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ንጥረ ነገሮች...