አይ ቶም ዳሌይ ፣ ሎሚ ውሃ አብስ አይሰጥህም
በየቀኑ ጠዋት አንድ የሎሚ ውሃ አንድ ብርጭቆ ይሰጥዎታል ፡፡ ቢያንስ ይህ የሁሉም ተወዳጅ የእንግሊዝ ጠላቂ ቶም ዳሌይ እንደሚለው ነው ፡፡ በአዲሱ ቪዲዮ ላይ ሸሚዝ አልባው ኦሊምፒያን እንደሚናገረው ከአንድ ሎሚ ውስጥ ጭማቂውን በመጭመቅ በየቀኑ ማለዳ (በተሻለ ሞቃት) ውሃ ጋር በማቀላቀል አይብዎን ለመቦርቦር የሚያስች...
ልጅዎ በመወዛወዝ ውስጥ በደንብ መተኛት ብቻ ቢመስለው ምን ማድረግ አለበት
ሕፃናት እንቅስቃሴን መውደዳቸው ምስጢር አይደለም-ማወዛወዝ ፣ ማወዛወዝ ፣ ቡኒንግ ፣ ጅግንግ ፣ ሳሻይንግ - ምትካዊ እንቅስቃሴን የሚያካትት ከሆነ እነሱን መመዝገብ ይችላሉ ፡፡ እና አብዛኛዎቹ ሕፃናት በእንቅስቃሴ መተኛት ይመርጣሉ ፣ እንዲሁ በሕፃን ዥዋዥዌ ፣ በመኪና ወንበር ወይም በሮክ አቀንቃኝ ውስጥ ይቀመጣሉ። ...
ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ጥቅሞች እና በስፖርትዎ ላይ እንዴት እንደሚጨምሩ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቦታን ቢመቱም ወይም ነገሮችን ለማሳደግ በቃ ዝግጁ ነዎት ፣ የበለጠ ከባድ እንቅስቃሴን በመጨመር - ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመባልም ይታወቃል - በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ውስጥ የካሎሪዎን ማቃጠል ለመጨመር አንዱ መንገድ ነው ፡፡ የልብ ጤንነት ፣ እና ሜታቦሊዝምዎን ያሳ...
ለፒዮራቲክ አርትራይተስ በመርፌ የሚሰጡ ሕክምናዎች የነርቭ? እንዴት የበለጠ ቀላል ማድረግ እንደሚቻል
የዶሮሎጂ በሽታ አርትራይተስ (ፒ.ኤስ.ኤ) ን ለማከም ዶክተርዎ በመርፌ የሚሰጥ መድኃኒት አዘዘ? አዎ ከሆነ ፣ ለራስዎ መርፌ መስጠት ፍርሃት ሊሰማዎት ይችላል። ግን ይህንን ህክምና ቀለል ለማድረግ የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ ፡፡በመርፌ የሚሰጥ መድሃኒት ሲጠቀሙ የበለጠ ምቾት እና በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ስለሚረዱ...
ስለ ክሊቶረራል ውድድሮች ማወቅ ያሉባቸው 14 ነገሮች
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።የ “ኦፕራ” ድምጽዎን ይግለጹ ፣ ምክንያቱም አስቸጋሪ ሆኖብዎታል ፣ እናም አስቸጋሪ ሁኔታ ያጋጥመዎታል ፣ እናም ከባድ ማግኘት ይችላሉ…ትክክል ...
የኤም.ኤስ. እቅፍ-ምንድነው? እንዴት ይታከማል?
ኤም.ኤስ. ምንድን ነው?ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ) ሥር የሰደደ እና የማይታወቅ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት በሽታ ነው ፡፡ ኤም.ኤስ ሰውነት ራሱን የሚያጠቃበት ራስን የመከላከል ሁኔታ ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡ የጥቃቶቹ ዒላማ ነርቮችዎን የሚሸፍን መከላከያ ንጥረ ነገር ማይሊን ነው ፡፡ ይህ በማይሊን ላይ የሚደርሰው ጉ...
በእርግዝና ውስጥ ያሉ ኢንፌክሽኖች-ሄፕታይተስ ኤ
ሄፓታይተስ ኤ ምንድን ነው?ሄፕታይተስ ኤ በሄፕታይተስ ኤ ቫይረስ (HAV) የሚመጣ በጣም ተላላፊ የጉበት በሽታ ነው ፡፡ ሆኖም ከሄፐታይተስ ቢ እና ሲ በተለየ መልኩ ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ አያመጣም እንዲሁም ለሞት የሚዳርግ ነው ፡፡ሄፕታይተስ ኤ ኢንፌክሽን በዘፈቀደ ዑደት ውስጥ ይከሰታል ፡፡ ሆኖም ላለፉት 40 ...
የንቃተ ህሊና ማሳደግ ምንድን ነው - እና እሱን መሞከር አለብዎት?
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ልጅዎ ከመምጣቱ በፊት ምናልባት ማለቂያ የሌላቸውን የወላጅነት መጽሐፍት ያነበቡ ፣ ከሌሎች ወላጆች የመጡ በሺዎች የሚቆጠሩ ታሪኮችን ያዳምጡ እና...
ምርጥ CBD ክኒኖች እና እንክብል
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ካንቢቢዮል (ሲ.ቢ.ዲ.) ህመምን ፣ እብጠትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ተስፋን የሚያሳይ ከሄም የሚመነጭ ውህድ ነው ፡፡ ከቴትሃይዳሮካናናኖል (...
ስለ የቆዳ ቀለም መቀየር ምን ማወቅ አለብዎት
ሳይያኖሲስ ምንድን ነው?ብዙ ሁኔታዎች ቆዳዎ ሰማያዊ ቀለም እንዲኖረው ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቁስሎች እና የ varico e ደም መላሽዎች በሰማያዊ ቀለም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ በደም ፍሰትዎ ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ደካማ ወይም በቂ የኦክስጂን መጠን በተጨማሪም ቆዳዎ ወደ ብዥታ እንዲለወጥ ሊያደርግ ይችላል።...
ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እና የሂፕ ህመም ለምን አለኝ?
አጠቃላይ እይታበታችኛው የጀርባ ህመም መከሰት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በብሔራዊ የኒውሮሎጂካል መዛባት እና ስትሮክ መረጃ መሠረት ወደ 80 በመቶ የሚጠጉ ጎልማሶች በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም አላቸው ፡፡ ህመሙ ከቀዘቀዘ ህመም እስከ ተንቀሳቃሽ ስሜቶች እና የኑሮ ጥራት ላይ ተጽዕኖ እስከሚ...
ሺንግልስ ተላላፊ ነው?
ሺንግልስ በቫይረሴላ-ዞስተር ቫይረስ ምክንያት የሚከሰት ሁኔታ ነው - ዶሮ በሽታን የሚያመጣ ተመሳሳይ ቫይረስ ፡፡ ሺንግልስ ራሱ ተላላፊ አይደለም ፡፡ ሁኔታውን ለሌላ ሰው ማሰራጨት አይችሉም። ሆኖም ፣ የቫይረስ-ዞስተር ቫይረስ ነው ተላላፊ ፣ እና ሻንጣ ካለብዎ ቫይረሱን ለሌላ ሰው ማሰራጨት ይችላሉ ፣ ከዚያ በኋላ የ...
የሻይ ዛፍ ዘይት ለጥፍር ፈንገስ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ህክምና ነውን?
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ሻይ ዛፍ ዘይት ብዙ የሕክምና ጥቅሞች ያሉት አስፈላጊ ዘይት ነው። ከፈውስ ጥቅሞቹ መካከል የሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ-ፈንገስ (ፈንገስ) አለው እንዲ...
የእኔን ቅርፊት ለምን እበላለሁ?
አጠቃላይ እይታከሞላ ጎደል ሁሉም ሰዎች በብጉር ይመርጣሉ ወይም በየጊዜው ቆዳቸውን ይቧጫሉ ፡፡ ግን ለአንዳንድ ሰዎች የቆዳ መቆረጥ ከፍተኛ ጭንቀት ፣ ጭንቀት እና አልፎ ተርፎም የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ አንድ ሰው በመደበኛነት የራስ ቅላቸውን ሲመርጥ እና ሲበላ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡ቅርፊቶችን መምረጥ እና መብ...
ቀላል እንቅልፍ ነዎት?
በጩኸት እና በሌሎች ረብሻዎች መተኛት የሚችሉ ሰዎችን እንደ ከባድ እንቅልፍዎች ማመልከት የተለመደ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከእንቅልፋቸው የመነቃቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ተመራማሪዎች ሰዎች በሚተኙበት ጊዜ ሊከሰቱ ለሚችሉ ብጥብጦች ለምን የተለየ ምላሽ እንደሚሰጡ በትክክል አልተናገሩም ፣ ግን ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች...
ማሪዋና እና ኮፒዲ-ግንኙነት አለ?
አጠቃላይ እይታሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ) ከአተነፋፈስ አስጨናቂዎች ጋር የተገናኘ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ተመራማሪዎች በሲኦፒዲ እና በማሪዋና ማጨስ መካከል ስላለው ትስስር ለማወቅ ጓጉተዋል ፡፡ የማሪዋና አጠቃቀም የተለመደ አይደለም ፡፡ በ 2017 የተካሄደው ብሔራዊ ጥናት እንደሚያሳየው 45 በመቶ ...
የወሊድ መከላከያ በሚወስዱበት ጊዜ እርጉዝ የመሆን እድሉ አለ?
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆና...
በልጆች ላይ የመወዛወዝ ምልክቶች-ወደ ዶክተር ሲደውሉ
አጠቃላይ እይታውዝግብ በእግር ኳስ ሜዳ ወይም በዕድሜ ከፍ ባሉ ልጆች ላይ ሊደርስ የሚችል ነገር ብቻ ነው ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡ ውዝግብ በእውነቱ በማንኛውም ዕድሜ እና በሁለቱም ልጃገረዶች እና ወንዶች ልጆች ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡በእውነቱ የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ በሴት ልጆች ስፖርት ውስጥ በእውነቱ ...
የፈረስ ዝንብ-ማወቅ ያለብዎት
የፈረስ ዝንብ ምንድነው?ዕድሉ ፣ ከአንድ ጊዜ በላይ በፈረስ ዝንብ ነክሰዋል ፡፡ በአንዳንድ ክልሎች የፈረስ ዝንቦች በተለይም በበጋ ወራት በጣም የማይወገዱ ናቸው ፡፡ እርስዎ በዚህ አሳዛኝ ነፍሳት የማያውቁት ከሆነ እነዚህ ትላልቅ እና ጨለማ ዝንቦች ናቸው። በቀን ውስጥ በተለይም በበጋ ወቅት በጣም ንቁ ናቸው ፡፡ በ...