በፍጥነት ግጭቶችን ለመጨመር እንደ ስኩዌቶች ያሉ ልምምዶችን መለማመድ ይችላሉ ፣ ሴሉቴይት እና በጀርባው መጨረሻ ላይ የሚገኘውን ስብን ለመዋጋት ወደ ውበት ሕክምናዎች ይሂዱ ፣ እና በመጨረሻው ሁኔታ ውስጥ የስብ ስብራት ወይም የሲሊኮን ተከላዎች ፡፡መልመጃዎቹ በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ ሆኖም ...

በጭንቅላቱ ላይ የሚደርሰው የስሜት ቀውስ ዓይንን ጥቁር እና ያብጣል ፣ ይህም የሚያሰቃይ እና የማይመች ሁኔታ ነው የፊት ገጽታን ያስከትላል።የቆዳውን ህመም ፣ እብጠትን እና ቀለምን ለማፅዳት ምን ማድረግ ይችላሉ ፣ የበረዶውን የመድኃኒትነት ባህሪዎች ለመጠቀም ፣ የሊንፋቲክ ፍሳሽ ተብሎ የሚታሸት ማሸት እና ለምሳሌ ለቁ...

ደረቅ ቆዳን ውሃ ማጠጣት ፣ የተከፋፈሉ ጫፎችን ማስወገድ ወይም የቁርጭምጭሚትን ቆዳ ማለስለሻ በየቀኑ የፔትሮሊየም ጃሌ ሊኖራቸው ከሚችሉት መተግበሪያዎች ውስጥ የተወሰኑት ናቸው ፡፡ቫስሊን ከፔትሮሊየም የሚመነጭ ቀለም የሌለው ንጥረ ነገር ሲሆን አተገባበሩም በጤናው አካባቢ ያሉ ክሬሞች እና ቅባቶችን ከማዘጋጀት እስከ ው...

ታይሮይድ ዕጢ ፣ በአንገቱ የፊት ክፍል ውስጥ የሚገኝ እጢ ሲሆን ፣ ከልብ ፣ ከአእምሮ ፣ ከጉበት እና ከኩላሊት ተገቢ አሠራር ጋር የተዛመደውንና ኦርጋኒክን መለዋወጥን እና ሚዛንን ለማስተካከል በጣም ጠቃሚ ሚና አለው ፡፡ በተጨማሪም ታይሮይድ እንዲሁ በእድገት ፣ በወር አበባ ዑደት ፣ በመራባት ፣ በክብደት እና በስሜ...

የታሰረውን አንጀት ለማስተካከል የሚረዳ ብዙ ፋይበር ከመኖሩ በተጨማሪ በግንቦት እና በመስከረም መካከል በቀላሉ የሚገኝ ፍሬ የሆነው ኪዊ እንዲሁ ዝቅ ማድረግ ለሚፈልጉ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ኮሌስትሮል.በተጨማሪም ኪዊ በማንኛውም የክብደት መቀነስ ምግብ ውስጥ ክብደት ለመቀነስ ሊያገለግል ይችላል ምክንያቱም በእያንዳንዱ አ...

በጣም አስፈላጊ በሆኑ ፖሊዩንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድ እንዲሁምዳakanፃፃፃር ዓይነት ሆርሞናዊ ለውጢ ንምትግባርን ንዝተፈላለዩ ፀገማትን ፀገማትን ምልክትን ለመቀነስ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ይህ አንድ ጊዜ።የአኩሪ አተር ሌኪቲን የሚገኘው አኩሪ አተር ከሚባለው...

ባላነስ ተብሎም የሚጠራው የወንዱ ብልት እብጠት በሚኖርበት ጊዜ በወንድ ብልት ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ይነሳል ፡፡ ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ይህ እብጠት በአነስተኛ የአለርጂ ምላሾች ወይም በውስጣዊ ህብረ ህዋስ ውስጥ በመቧጨር ብቻ የሚከሰት ቢሆንም ይህ እብጠት እንደ ኢንፌክሽን ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ...

በጭንቅላቱ ውስጥ ያሉት ሹካዎች ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ በሌላቸው ምሽቶች ፣ ከመጠን በላይ ጭንቀት ፣ ድካም ፣ ድርቀት ወይም ጉንፋን ይከሰታሉ ፣ ለምሳሌ አብዛኛውን ጊዜ ማይግሬን ወይም የጭንቀት ራስ ምታት ናቸው ፡፡ሆኖም ራስ ምታት የማያቋርጥ እና መድኃኒቶችን በመጠቀምም እንኳ የማይጠፋ በሚሆንበት ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ...

አናናስ ጭማቂ ለክብደት ማጣት ጥሩ ነው ምክንያቱም የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ እና የሆድ ድርቀትን በመቀነስ እና በሆድ ውስጥ የሆድ መነፋት በመቀነስ የአንጀት ሥራን ለማመቻቸት በሚረዱ ቃጫዎች የበለፀገ ነው ፡፡በተጨማሪም አናናስ የሚያነቃቃና ፈሳሽ ይዘትን በመቀነስ የሚሠራ ሲሆን ጥቂት ካሎሪዎች አሉት (እያንዳንዱ ኩባ...

ከመጠን በላይ ውፍረት በሚኖርበት ጊዜ ማለትም የሰውነትዎ ቢኤምአይ ከ 25 እስከ 29 ባለው ጊዜ ውስጥ ሩጫ የአካል ጉዳትን እና የጤና ችግሮችን ለማስወገድ በአካላዊ ትምህርት ባለሙያ መሪነት ተግባራዊ መሆን አለበት ፡፡ ስለሆነም መሮጥ ከመጀመራቸው በፊት የልብና የመተንፈሻ አካል ብቃት እና የአጥንት እና የመገጣጠሚያዎ...

አንዳንድ ቀላል ስትራቴጂዎች ቁርስን አለማቋረጥ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ፣ ወይም በደንብ መተኛት የመሳሰሉ ተፈጭቶ ንጥረ ነገሮችን (metaboli m) ለማፋጠን እና ቀኑን ሙሉ የካሎሪ ወጪን ለመደገፍ ይረዳሉ ፡፡ሜታቦሊዝም ሰውነት እንደ ካንሰር ካሎሪን ወደ ኃይል እንዴት እንደሚለውጠው እንደ መተንፈስ ፣ የ...

የፓሎሊቲክ አመጋገብ (ፓሊዮ አመጋገብ) በመባልም የሚታወቀው ምግብ መሠረት ሲሆን አባቶቻችን በአደን ላይ በተመሰረቱት የድንጋይ ዘመን ባከናወኗቸው አመጋገቦች ላይ በመመርኮዝ ከ 19 እስከ 35% የሚሆነው የአመጋገብ ስርዓት የተካተተ ነው ፡፡ ፕሮቲኖች ፣ ከ 22 እስከ 40% ካርቦሃይድሬት እና ከ 28 እስከ 47% ቅባ...

ቶቶሆክ ሻይ ቶሎ ቶሎ ክብደታቸውን ለመቀነስ ለሚመኙ እና ተስማሚ ክብደታቸውን በአጭር ጊዜ ውስጥ ለመድረስ እጅግ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፣ ምክንያቱም ሰውነትን የሚያጸዳ ፣ መርዛማዎችን ፣ ቅባቶችን እና ከመጠን በላይ ፈሳሾችን በማስወገድ የሚያጸዳ ፣ የሚያፀዳ እና የሚያጸዳ ወኪል ነው ፡፡በእነዚህ ባህሪ...

ታይፎይድ ትኩሳት በተበከለ ውሃ እና ምግብ በመመገብ የሚተላለፍ ተላላፊ በሽታ ነው ሳልሞኔላ ታይፊ፣ እንደ ትኩሳት ትኩሳት ፣ የምግብ ፍላጎት እጦታ ፣ የቆዳ ስፕሊት እና የቆዳ መቅላት ያሉ ምልክቶችን የሚያስከትሉ የቲፎይድ ትኩሳት የስነ-ልቦና ወኪል ነው።የቲፎይድ ትኩሳት ሕክምና በሽተኛውን ለማጠጣት በአንቲባዮቲክስ ፣...

እርግዝናው ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲቀጥል ባልና ሚስቶች እርጉዝ ከመሆናቸው ቢያንስ ከ 3 ወር በፊት የማህፀንን ሐኪም ማማከሩ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ሴትየዋ እና ወንድ ጤናማ እርግዝናን ለማረጋገጥ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ያመላክታል ፡፡ምርመራዎች ከእርግዝና በፊት መደረጉ አስፈላጊ ነው ፣ እንደ ፎሊክ አሲድ የበ...

የሳንባ ምች ምልክቶች ድንገት ወይም ቀስ በቀስ ሊታዩ ይችላሉ ፣ የበሽታ መከላከያው ሲዳከም ለምሳሌ እንደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን በኋላ የማይሄድ ወይም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ የሚሄድ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የቫይረስ ኢንፌክሽን ፣ ፈንገሶች ወይም ባክቴሪያዎች ውጤት ነው ፡የበሽታ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ...

ግሉቱቶፕላዝ ክልሉን እንደገና የማሻሻል ዓላማ ፣ የቂጣውን ቅርፅ ፣ ቅርፅ እና መጠን ወደነበረበት እንዲመለስ ፣ ለሥነ-ውበት ዓላማዎች ወይም በአደጋዎች ወይም ለምሳሌ በበሽታዎች ምክንያት የአካል ጉዳተኞችን ለማስተካከል ዓላማን የያዘ ነው ፡፡ባጠቃላይ ሲታይ የቀዶ ጥገናው የሚከናወነው ከሲሊኮን ፕሮሰቶች ተከላ ጋር ሲሆ...

Aortic ecta ia የሚታወቀው የደም ቧንቧ ቧንቧ መስፋፋት ሲሆን ይህም ልብ በመላው ሰውነት ውስጥ ደም የሚረጭበት የደም ቧንቧ ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በአጋጣሚ በምርመራ እየተመረመረ ምልክታዊ ያልሆነ ምልክት ነው ፡፡ኦርቲክ ኢክሲያ ከቦታው በመነሳት የሆድ ወይም የደረት ሊሆን ይችላል እና ከመጀመሪያው ዲ...

በክልሉ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ከማዝናናት በተጨማሪ ህፃኑ ለመልቀቅ ቀላል እንዲሆን የሚያደርገው የመጫኛ ቦታ ከሌሎቹ ቦታዎች የበለጠ ዳሌውን ስለሚያሰፋ አብዛኛውን ጊዜ ከሌሎቹ የመላኪያ አይነቶች በፍጥነት ይከናወናል ፡፡ይህ ርክክብ ጤናማ እርግዝና ላላቸው ሴቶች ብቻ ተስማሚ ነው እናም ህፃኑ ተገልብጦ ይገለበጣል ፡፡ ...

ያለ ኮንዶም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ እና እንደ ጎኖርያ ፣ ቂጥኝ ወይም ኤች አይ ቪ በመሳሰሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ በሽታ መበከሉን ለማወቅ ወደ ሐኪም መሄድ አለብዎት ፡፡እነዚህ ጥንቃቄዎች ኮንዶሙ ሲሰበር ፣ ቦታው ባልነበረበት ፣ በሁሉም የቅርብ ግንኙነት ወቅት ኮን...