ለራስ ምታት ማሸት እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ጥሩ የራስ ምታት ማሸት እንደ አንዳንድ ቤተመቅደሶች ፣ ናፕ እና የጭንቅላት አናት ባሉ አንዳንድ ጭንቅላት ላይ ባሉ ስልታዊ ነጥቦች ላይ ክብ በሆኑ እንቅስቃሴዎች በትንሹ በመጫን ያካትታል ፡፡ለመጀመር ትንሽ ዘና ለማለት በመሞከር ጸጉርዎን መፍታት እና በጥልቀት ፣ በቀስታ ለ 2 ደቂቃዎች ያህል መተንፈስ አለብዎት ፡፡ ...
በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶች ለትራስ ህመም
ሕመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ስለሚረዳ በቶርቸር ለመፈወስ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት በሎረል አስፈላጊ ዘይት የበለሳን ነው። በተጨማሪም ባሲል ሻይ እንዲሁ በአፋቸው ላይ ለሚመጡ ቁስሎች ጥሩ የተፈጥሮ መፍትሄ ነው ፣ ምክንያቱም ህመምን እና ፀረ-ተውሳክን የሚቀንሱ የህመም ማስታገሻ ባህሪዎች ስላሉት ክልሉ ረቂ...
በወንዶች ላይ የጡት ህመም ምክንያቶች
እንደ ሴቶች ሁሉ ወንዶችም በጡት ውስጥ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል ፣ ይህም አብዛኛውን ጊዜ በአካል እንቅስቃሴ ወቅት ወይም በሥራ ላይ ባሉ እብጠቶች ወይም አልፎ ተርፎም ከጡት ሸሚዝ ጋር በመቧጨር የጡት ጫፉን በማበሳጨት ይከሰታል ፡፡ምንም እንኳን በመደበኛነት ከባድ ሁኔታዎችን የሚያመለክት ባይሆንም በወንድ ጡት ላይ ህመ...
የግሎቲስ እብጠት: ምንድነው, ምልክቶች እና ምን ማድረግ
የግሎቲስ እብጠት ፣ በሳይንሳዊ መንገድ laryngeal angioedema በመባል የሚታወቀው ፣ ከባድ የአለርጂ ችግር በሚኖርበት ጊዜ ሊነሳ የሚችል ችግር ሲሆን በጉሮሮው አካባቢም እብጠት ይታያል ፡፡በጉሮሮው ላይ የሚነካው እብጠት አየር ወደ ሳንባዎች ፍሰት እንዳይደናቀፍ ፣ መተንፈስን ስለሚከላከል ይህ ሁኔታ እንደ ህ...
ከፕሮስቴት ካንሰር የሚከላከሉ 5 ምግቦች
የፕሮስቴት ካንሰርን ለመከላከል የተጠቆሙት ምግቦች እንደ ቲማቲም እና ፓፓዬ ያሉ በሊካፔን የበለፀጉ እንዲሁም በፋይበር እና በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀጉ እንደ ፍራፍሬ ፣ አትክልቶች ፣ ዘሮች እና ለውዝ ያሉ በመደበኛነት መወሰድ አለባቸው ፡፡ በመከላከል ላይ እርምጃ ለመውሰድ ፡የፕሮስቴት ካንሰር በዋነኛነት ከ 40 ...
የመተንፈሻ አካላት አለርጂ-ዋና ዋና ምልክቶች ፣ መንስኤዎች እና ምን ማድረግ
የመተንፈሻ አካላት አለርጂ እንደ አቧራ ፣ የአበባ ዱቄት ፣ የእንስሳት ፀጉር ወይም ፈንገሶች ላሉት ለምሳሌ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የተጋላጭነት ምላሽ ይሰጣል ፣ ለምሳሌ እንደ ራሽኒስ ፣ አስም ወይም inu iti ያሉ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡የመተንፈሻ አካላት አለርጂ በአጠቃላይ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ...
በወር አበባ ላይ ለሚከሰት ህመም እንዴት ማሸት እንደሚቻል
ጠንካራ የወር አበባ ህመምን ለመዋጋት ጥሩው መንገድ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እፎይታ እና የጤንነት ስሜትን ስለሚያመጣ በጡንቻ አካባቢ ውስጥ ራስን ማሸት ማድረግ ነው ፡፡ ማሸት በሰውየው ሊከናወን እና ለ 3 ደቂቃ ያህል ሊቆይ ይችላል ፡፡የወር አበባ ገዳይ ፣ ሳይንሳዊ በሆነ መልኩ ‹dy menorrhea› ተብሎ የሚጠራ...
የአንጀት ንክሻ (የመርዛማ ህመም)-ምን እንደሆነ ፣ ምልክቶች እና ህክምና
አብዛኛዎቹ የአንጀት ኢንፌክሽኖች የሚከሰቱት ደም ወደ ትንሹ ወይም ትልቁ አንጀት የሚወስደው የደም ቧንቧ በግርግርግ ታግዶ ደም ከደም ከተለቀቀ በኋላ ወደሚገኙ ቦታዎች ከኦክስጂን ጋር እንዳያልፍ ሲያስችል ወደዚያ የአንጀት ክፍል ሞት ይዳረጋል ፡፡ እና ለምሳሌ እንደ ከባድ የሆድ ህመም ፣ ማስታወክ እና ትኩሳት ያሉ ምል...
ኢቫንስ ሲንድሮም - ምልክቶች እና ህክምና
ኢቫንስ ሲንድሮም ፣ ፀረ-ፎስፕሊፕላይድ ሲንድሮም በመባልም የሚታወቀው ፣ አልፎ አልፎ ራሱን የሚከላከል በሽታ ሲሆን ሰውነት ደምን የሚያጠፉ ፀረ እንግዳ አካላትን ያመነጫል ፡፡አንዳንድ የዚህ በሽታ ህመምተኞች የነጭ ህዋሳት ተደምስሰው ወይም ቀይ ህዋሳት ብቻ ሊኖራቸው ይችላል ፣ ግን ወደ ኢቫንስ ሲንድሮም ሲመጣ አጠቃላ...
የ tendonitis በሽታ ምን እንደሆነ ይረዱ
Tendoniti - እንደ አካባቢያዊ ህመም እና የጡንቻ ጥንካሬ እጥረት ያሉ ምልክቶችን የሚያመጣ የጡንቻን አጥንት ከአጥንት ጋር የሚያገናኝ ሕብረ ሕዋስ እብጠት ነው። ህክምናው የሚከናወነው ፀረ-ኢንፌርሜሽን ፣ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች እና የፊዚዮቴራፒ አጠቃቀምን በመጠቀም ፈውስ ማግኘት ይቻላል ፡፡Tendoniti ...
የዊፕለር በሽታ ምልክቶች እና ሕክምና
የዊፕል በሽታ ያልተለመደ እና ሥር የሰደደ የባክቴሪያ በሽታ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ትንሹን አንጀት የሚነካ እና ምግብን ለመምጠጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ ይህም እንደ ተቅማጥ ፣ የሆድ ህመም ወይም ክብደት መቀነስ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ይህ በሽታ በዝግታ ይጀምራል ፣ እንዲሁም በሌሎች የሰውነት አካላት ላይ ተጽዕ...
መቼ እርጉዝ መሆን አለበት-ምርጥ ቀን ፣ ዕድሜ እና አቋም
ለማርገዝ በጣም ጥሩው ጊዜ ከወር አበባ የመጀመሪያ ቀን በኋላ ከ 11 እስከ 16 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው ፣ ይህም እንቁላል ከመውጣቱ በፊት ካለው ጊዜ ጋር ይዛመዳል ፣ ስለሆነም ግንኙነቱን ለማካሄድ የተሻለው ጊዜ እንቁላል ከመውጣቱ በፊት ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት መካከል ነው ፡፡ ይህ ወቅት ለም ከሆነው ጊዜ ጋ...
የቅዱስ አጀንዳዎችን እንዴት ማከም እንደሚቻል
በአከርካሪ አከርካሪው የመጨረሻ ክፍል ላይ የነርቮች መዘግየት እንዲፈጠር የሚያደርግ የተሳሳተ የአካል ችግር ለ acral agene i ሕክምና ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ የሚጀመር ሲሆን በልጁ ላይ እንደታዩት ምልክቶች እና የአካል ጉዳቶች ይለያያል ፡፡በአጠቃላይ ፣ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ህፃኑ በፊንጢጣ ወይም ...
ሀምራዊ ጭማቂ Wrinkles እና Cellulite ን ይዋጋል
ሮዝ ጭማቂ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ኃይል ያለው ንጥረ ነገር ሲሆን በሰውነት ውስጥ ኮላገንን ለማስተካከል የሚረዳ ፣ መጨማደድን ፣ የመግለፅ ምልክቶችን ፣ ሴሉቴልትን ፣ የቆዳ ነጥቦችን እና ያለጊዜው እርጅናን ለመከላከል ጠቃሚ ነው ፡፡በየቀኑ ይህን ጭማቂ ከ 1 እስከ 2 ብርጭቆ መውሰድ ያለብ...
በእርግዝና ወቅት ፊትዎ ላይ ጥቁር ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በእርግዝና ወቅት ፊቱ ላይ የሚታዩት ጨለማ ቦታዎች በሳይንሳዊ መንገድ ሜላዝማ ወይም ክሎአስማ ግራቪድሩም ይባላሉ ፡፡ እነሱ የሚታዩት በእርግዝና ወቅት የተለመዱ የሆርሞን ለውጦች በተወሰኑ የፊት ገጽታዎች ላይ ሜላኒን እንዲፈጠር ያበረታታል ፡፡እነዚህ ቦታዎች ብዙውን ጊዜ ወደ 6 ወር አካባቢ የሚታዩ ሲሆን ቡናማ ቀለም ...
ክብደት መቀነስ አመጋገብ በሳምንት 1 ኪ.ግ.
በሳምንት 1 ኪ.ግ በጤንነት ላይ ለማጣት ፣ ምንም እንኳን ረሃብ ባይሰማዎትም በዚህ ምናሌ ውስጥ የምንመክረውን ሁሉ መብላት አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም በፍጥነት ክብደት ለመቀነስ እና ጤናማ በሆነ መንገድ ሆዳቸውን ለመቀነስ እንዲሁ በሳምንቱ ውስጥ በየቀኑ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች በእግር መጓዝ ወይም መደነስ አስፈላጊ ነ...
የትከሻ መፈናቀል-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና
የትከሻ ማፈናጠጥ የትከሻ አጥንት መገጣጠሚያ ከተፈጥሮው አቀማመጥ የሚንቀሳቀስ ጉዳት ነው ፣ ለምሳሌ እንደ ውድቀት ፣ እንደ ቅርጫት ኳስ ወይም ቮሊቦል ባሉ ስፖርቶች ውስጥ አድማዎች ወይም ለምሳሌ በስፖርት ውስጥ ከባድ ነገርን በተሳሳተ መንገድ በማንሳት ለምሳሌ ፡ይህ የትከሻ መፈናቀል በበርካታ አቅጣጫዎች ፣ ወደ ፊት ...
CA 15.3 ፈተና - ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚከናወን
የ CA 15.3 ፈተና በመደበኛነት ህክምናን ለመከታተል እና የጡት ካንሰር መከሰቱን ለመመርመር በመደበኛነት የሚጠየቅ ፈተና ነው ፡፡ CA 15.3 በመደበኛነት በጡት ሴሎች የሚመረት ፕሮቲን ነው ፣ ሆኖም በካንሰር ውስጥ የዚህ ፕሮቲን መጠን እንደ ዕጢ ምልክት ሆኖ የሚያገለግል ከፍተኛ ነው ፡፡በጡት ካንሰር ውስጥ በሰፊ...
5 ፈሳሾችን ማቆየት እና ማራገፍን ለማቆም 5 መንገዶች
ፈሳሽ ጠብቆ ማቆየት በሴቶች ላይ የተለመደ ሲሆን ለሆድ እብጠት እና ለሴሉቴልት አስተዋፅኦ አለው ፣ ሆኖም ግን በጣም የከፋ እና እብጠት እና እግሮች እና እግሮች ያስከትላል ፡፡ የሆርሞን ለውጦች ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት ፣ የጨው ፍጆታ እና ከመጠን በላይ በኢንዱስትሪ የበለፀጉ ምርቶች በጣም የተለመዱ ምክንያቶች...
ሴሮቶኒን ሲንድሮም-ምንድነው ፣ ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና
ሴሮቶኒን ሲንድሮም በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የሴሮቶኒን እንቅስቃሴ መጨመርን ያጠቃልላል ፣ ይህም ለአንዳንድ መድኃኒቶች ተገቢ ባልሆነ አጠቃቀም ምክንያት ነው ፣ ይህም ለሞት ሊዳርግ የሚችል የአንጎል ፣ የጡንቻ እና የአካል ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ሴሮቶኒን ስሜትን ፣ እንቅልፍን ፣ የምግብ ፍላጎትን ...