እርካታው ስሜት ወደ አንጎል የሚደርስበት ጊዜ ስለሚኖር ቀስ ብሎ መመገብ ይበልጥ ቀጭን ይሆናል ፣ ይህም ሆዱ ሙሉ መሆኑንና መብላትን ማቆም ያለበት ጊዜ መሆኑን ያሳያል ፡፡በተጨማሪም ፣ ብዙ ጊዜ ትንሽ ምግብ በማኘክ እና በሚውጡበት ጊዜ ፣ ​​የበለጠ ማነቃቂያ ወደ አንጀት ይንቀሳቀሳል ፣ የሆድ ድርቀት አዝማሚያውን ይ...

ክሮች በሰውነት የማይዋሃዱ እና ለምሳሌ እንደ ፍራፍሬ ፣ አትክልቶች ፣ እህሎች እና እህሎች ባሉ አንዳንድ ምግቦች ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ የእፅዋት መነሻ ውህዶች ናቸው ፡፡ በምግብ ውስጥ በቂ የሆነ ፋይበር መጠቀም የአንጀትን ጤና ለመጠበቅ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የስኳር በሽታ ያሉ በሽታዎችን ለመ...

በእርግዝና ወቅት የመታሸት ጥቅሞች የኋላ እና የእግር ህመም መቀነስ ፣ የቆዳ እርጥበት መጨመር ፣ የመለጠጥ ምልክቶችን ለመከላከል አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፣ በራስ መተማመንን ያሻሽላሉ ፣ ውጥረትን እና ጭንቀትን ይቀንሰዋል እንዲሁም ለድብርት መዋጋትም አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ስለሆነም መሻሻል ጥሩ የተፈጥሮ ስልት ነው በጣም ...

ማረጥ ከሴት ልጅ የመጀመሪያ የወር አበባ ጋር ይዛመዳል ፣ ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ከ 9 እስከ 15 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ ይከሰታል ፣ ግን እንደ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የሆርሞን ምክንያቶች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የአንድ ቤተሰብ ሴቶች የወር አበባ ታሪክ ሊለያይ ይችላል ፡ እሱ ይመደባል-የመጀመሪያ ...

ሄፓቶፕልሞናሪ ሲንድሮም ከፍተኛ የደም ግፊት ባለባቸው ሰዎች ላይ በሚከሰቱት የደም ቧንቧ እና የደም ሥርዎች መስፋፋት ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ የሳንባዎች የደም ቧንቧ መስፋፋቱ ምክንያት የልብ ምት በመጠን ወደ ሰውነት ውስጥ የሚረጨው ደም በቂ ኦክስጅን እንዳይኖር ያደርጋል ፡፡የዚህ ሲንድሮም ሕክምና የኦክስጂን ቴራፒን ፣...

“የመጀመሪያ አድሬናል እጥረት” ወይም “የአዲሰን ሲንድሮም” በመባል የሚታወቀው የአዲሰን በሽታ በኩላሊት አናት ላይ የሚገኙት አድሬናል ወይም አድሬናል እጢዎች ጭንቀትን ፣ ደምን ለመቆጣጠር ሃላፊነት ያላቸውን ኮርቲሶል እና አልዶስተሮን የሚባሉ ሆርሞኖችን ማምረት ሲያቆሙ ይከሰታል ፡ ግፊት እና እብጠትን መቀነስ ፡፡ ስ...

ሴሬብራል ካቴቴራይዜሽን ለስትሮክ ሕክምና አማራጭ ነው ፣ የደም መርጋት የደም ቧንቧ መቋረጥን ከሚመለከት ጋር ተያያዥነት አለው ፣ ለምሳሌ በአንዳንድ መርከቦች ውስጥ ፡፡ ስለሆነም ሴሬብራል ካቴቴራላይዜሽን የደም መርጋት ለማስወገድ እና የአንጎል የደም ፍሰት እንዲመለስ ለማድረግ ያለመ በመሆኑ ከስትሮክ ጋር ተያይዘው የ...

ትኩሳት ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ አንዳንድ እብጠቶች ወይም ኢንፌክሽኖች ሲከሰቱ የሚከሰት በጣም የተለመደ ምልክት ነው ፣ ስለሆነም እንደ ‹ጉንፋን ወይም ቶንሊላይስ› ካሉ በጣም ቀላል ከሆኑ ጉዳዮች ጀምሮ እስከ ሁሉም ዓይነት የጤና ሁኔታ ለውጦች ጋር ይዛመዳል ፡ ሉፐስ ፣ ኤች አይ ቪ ወይም ካንሰር ለምሳሌ ፡፡በአጠ...

ጄልቲን ስብን ስለሌለው ፣ ጥቂት ካሎሪዎች ስላሉት ፣ በተለይም ካሎሪ ያለው ምግብ ወይም ቀለል ያለ ስሪት ፣ ብዙ ውሃ ያለው እና በአሚኖ አሲዶች የበለፀገ እና በክብደት ውስጥ አስፈላጊ የሆነው የፕሮቲን ምንጭ ስለሆነ ነው በክብደት መቀነስ ረገድ ጥሩ አጋር በመሆን እርካታን ለመጨመር እና ረሃብን ለመቆጣጠር ስለሚረዱ ...

ዝግጁ የሆኑ ምግቦችን አዘውትሮ መጠቀሙ ለጤና ጎጂ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም እጅግ በጣም ብዙው የሶዲየም ፣ የስኳር ፣ የተስተካከለ ስብ እና ጣዕምን የሚያሻሽሉ እና የሚያረጋግጡ ኬሚካሎች ፣ የምግቡን የመቆያ ህይወት ከመጨመር በተጨማሪ።ስለሆነም በሶዲየም ፣ በስብ እና በመጠባበቂያ ንጥረ ነገሮች ብዛት ምክንያት ዝግ...

ክሪዮቴራፒ va ocon triction ን የሚያበረታታ ፣ የአከባቢን የደም ፍሰት ስለሚቀንስ ፣ የሕዋሳትን እና የመለዋወጥን መጠን ስለሚቀንስ እንደ ቀዝቃዛ እና መቅላት ያሉ ምልክቶችን በመቀነስ በጣቢያው ላይ ቀዝቃዛን ተግባራዊ የሚያደርግ የህክምና ዘዴ ነው ፡ጉዳቶችን ለማከም እና ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ ...

የጡት ወተት ምርትን ለማሳደግ ተፈጥሯዊ መድኃኒት ሲሊማሪን ሲሆን ከካርዶ ማሪያኖ መድኃኒት ዕፅዋት የተወሰደ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ኦ ሲሊማሪን ዱቄት መውሰድ በጣም ቀላል ነው ፣ ዱቄቱን በውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ።ይህ የጡት ወተት ለመጨመር የሚረዳ መድሃኒት በቀን ከ 3 እስከ 5 ጊዜ ሊወስድ የሚችል ሲሆን ሴትየዋም ብዙ ው...

ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት እንደ ሰው ሰራሽ ጣዕምና መከላከያዎች ያሉ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ባለመያዙ ምግብ ለውጦችን እንዲያመጣ እና ንጥረ ነገሮችን እንዲያጣ የሚያደርገውን የማጣራት ሂደት ስለማይወስድ እጅግ በጣም የጤና ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡በጣም ጥሩው የኮኮናት ዘይት በቀዝቃዛነት የተጫነ ተጨማሪ ድንግል ነው...

ፕሮቶዞአ በ 1 ሕዋስ ብቻ የተገነቡ በመሆናቸው ቀላል ረቂቅ ተሕዋስያን ናቸው እና ለምሳሌ በትሪኮሞኒየስ ሁኔታ ወይም በነፍሳት ንክሻ ወይም ንክሻ አማካኝነት ከሰው ወደ ሰው ለሚተላለፉ ተላላፊ በሽታዎች ተጠያቂ ናቸው ፡፡ እንደ ሊሽማኒያሲስ እና የቻጋስ በሽታ ሁኔታ ፡በፕሮቶዞን የሚተላለፉ በሽታዎች በቀላል እርምጃዎች ...

በእርግዝና ወቅት ለሳይቲሜጋሎቫይረስ የሚደረግ ሕክምና በወሊድ ሐኪሙ መሪነት መከናወን ያለበት ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ የፀረ-ቫይረስ መድኃኒቶችን ወይም የበሽታ መከላከያ ክትባቶችን መጠቀምን ያሳያል ፡፡ ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት ለሳይቲሜጋቫቫይረስ ሕክምና ምንም ዓይነት መግባባት የለም ፣ ስለሆነም ከእርግዝና ጋር አ...

ከህክምና ምርመራዎች በኋላ የማህፀኑ ባለሙያው በእርግዝና ወቅት ወይም በወሊድ ጊዜ የእናት ወይም ህፃን በሽታ የመያዝ እድሉ እንዳለ ሲያረጋግጥ እርግዝና ለአደጋ ተጋላጭ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡አደገኛ እርግዝና በሚታወቅበት ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት በነርሲንግ ቤት ውስጥ እንድትቆይ እና አብዛኛውን ቀን ቁጭ ብሎ ወይም ተኝቶ...

በጥርስ ላይ ያሉት ነጭ ቦታዎች ካሪስ ፣ ከመጠን በላይ ፍሎራይድ ወይም የጥርስ ኢሜል ምስረታ ለውጥን የሚያመለክቱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ቆሻሻ በሕፃን ጥርሶች እና በቋሚ ጥርሶች ላይ ሊታይ የሚችል ሲሆን ለጥርስ ሀኪም ወቅታዊ ጉብኝት በማድረግ ፣ ክርክርን እና ትክክለኛ ብሩሽን ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ማስወገድ ይቻላል ...

የታይ ማሸት ፣ በመባልም ይታወቃል ታይ ማሸት ፣ አካላዊ እና ስሜታዊ ደህንነትን ያበረታታል እንዲሁም ጭንቀትን መቀነስ ፣ ህመምን ማስታገስ እና የደም ዝውውርን ማሻሻል ካሉ በርካታ የጤና ጥቅሞች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ይህ ዓይነቱ መታሸት ከህንድ የመነጨ ጥንታዊ ልምምዶች ሲሆን ለስላሳ የሰውነት ማራዘሚያ ቴክኒኮችን ይ...

ምንም ሳንበላ ብዙ ሰዓታት ማሳለፍ ፣ ጥሩ እንቅልፍ አለመተኛት እና በቴሌቪዥን ፣ በኮምፒተር ወይም በሞባይል ፊት ለፊት ሰዓታትን ማሳለፍ ሜታቦሊዝምን ስለሚቀንሱ ክብደት መቀነስን የሚከላከሉ 3 በጣም የተለመዱ ስህተቶች ናቸው ፡፡ለሜታቦሊዝም ከጊዜ ወደ ጊዜ መቀነስ የተለመደ ሲሆን ከ 30 ዓመት በኋላ ሰውየው በዕድሜ ...

ሜሮሮፕሮጄስትሮን አሲቴት በ Provera ስም በንግድ የሚሸጥ ክኒን መልክ ያለው ሆርሞናል መድኃኒት ሲሆን ለሁለተኛ ጊዜ አሜኖራየስ ፣ የወር አበባ ደም መፍሰስ እና በማረጥ ወቅት የሆርሞን መተካት አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ይህ መድሃኒት የሚመረተው በፒፊዘር ላቦራቶሪ ሲሆን በ 14 ሚሊየን ጽላቶች ፓኬጆችን የያ...