በዚህ ኢንፎግራፊክ በተሟላ የተጠበሰ አትክልቶች ላይ ጊዜውን በምስማር ላይ በምስማር ተቸንክሩት
በቅድመ ዝግጅት ፣ በቅመማ ቅመም እና በመጋገር ጊዜ ላይ የሚፈልጉት መረጃ ሁሉ ፡፡በአመጋገባችን ውስጥ ብዙ አትክልቶችን ማግኘታችን ለጤንነታችን ጠቃሚ መሆኑን የምናውቅ እንደሆንን አንዳንድ ጊዜ የእጽዋት ክምር ቦታውን እንደሚመታ ሆኖ አይሰማንም ፡፡ ለብዙ አትክልቶች መፍላት ፣ ማይክሮዌቭ ወይም አልፎ ተርፎም በእንፋሎ...
በጫፍዎ ውስጥ መያዝ
አንዳንድ ጊዜ አንጀት ውስጥ መያዝን በሚፈልጉበት ጊዜ ልክ እንደ-በአቅራቢያ ምንም መፀዳጃ የለም ፡፡ሥራዎ - እንደ ነርስ ወይም ማስተማር ያሉ - ውስን የእረፍት ዕድሎችን ይሰጣል ፡፡ወደ መጸዳጃ ክፍል ለመድረስ ረጅም መስመር አለ ፡፡ካለው የመፀዳጃ ቤት የንፅህና ሁኔታ ጋር አልተመቹም ፡፡በአደባባይ ሁኔታ መጸዳጃ ቤት...
በቤት ውስጥ የጨረር ፀጉር ማስወገጃ 10 ምርጥ መሣሪያዎች
ዲዛይን በሎረን ፓርክለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በመላጨት ፣ በመጠምዘዝ ወይም በሰም ሰም ሰምተው ከታመሙ ሌሎች ተጨማሪ ቋሚ የፀጉር ማስወገጃ ዘዴዎችን ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡...
በፕሪዮቲክ አርትራይተስ እና በድካም መካከል ያለው ግንኙነት ምንድነው?
አጠቃላይ እይታለብዙ ሰዎች የስነ-አርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ድካም የተለመደ ችግር ነው ፡፡ ፒዮራቲክ አርትራይተስ በአርትራይተስ እና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ወደ እብጠት እና ጥንካሬ የሚወስድ የሚያሰቃይ የአርትራይተስ በሽታ ነው ፡፡ በተጨማሪም የጥፍር ለውጦችን እና አጠቃላይ ድካምን ያስከትላል ፡፡ አንድ ሰው...
ጉንፋን ሲይዙ-ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
ከጉንፋን ጋር የሚወርዱ ብዙ ሰዎች ወደ ሐኪማቸው ጉዞ ማድረግ አያስፈልጋቸውም ፡፡ ምልክቶችዎ ቀላል ከሆኑ በቀላሉ ቤት መቆየት ፣ ማረፍ እና በተቻለ መጠን ከሌሎች ሰዎች ጋር ላለመገናኘት ጥሩ ነው።ነገር ግን በጣም ከታመሙ ወይም ስለ ህመምዎ የሚጨነቁ ከሆነ የሚቀጥሉትን እርምጃዎች ለማወቅ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት...
ከፍተኛ የአስም በሽታ መባባስ
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። አስም በከፍተኛ ሁኔታ በሚባባስበት ጊዜ ምን ይከሰታል?አስም ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታ ነው ፡፡ የአየር መተላለፊያዎችዎን መቆጣት እና መጥበብ...
እንድበለፅግ የሚረዱኝ 7 ሉፐስ የሕይወት ጠለፋዎች
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ከ 16 ዓመታት በፊት ሉፐስ በተያዝኩበት ጊዜ በሽታው በእያንዳንዱ የሕይወቴ ክፍል ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አላውቅም ነበር ፡፡ ሁ...
ኤ.ዲ.ኤች.ዲ እና ድብርት-አገናኝ ምንድነው?
ADHD እና ድብርትየትኩረት ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት መዛባት (ADHD) የነርቭ ልማት-ልማት ዲስኦርደር ነው ፡፡ በስሜትዎ ፣ በባህሪዎ እና በመማር መንገዶችዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የ ADHD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በልጅነታቸው ምርመራ ይደረግባቸዋል ፣ እና ብዙዎች የሕመም ምልክቶችን እስ...
ከ IUD ማስገባት ወይም ከተወገደ በኋላ መጨናነቅ-ምን ይጠበቃል
መጨናነቅ መደበኛ ነውን?ብዙ ሴቶች በማህፀን ውስጥ መሳሪያ (IUD) ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ እና ከዚያ በኋላ ለአጭር ጊዜ መጨናነቅ ያጋጥማቸዋል ፡፡IUD ን ለማስገባት ዶክተርዎ IUD ን የያዘውን ትንሽ ቱቦ በማህፀን በር ቦይዎ በኩል ወደ ማህጸንዎ ውስጥ ይገፋል ፡፡ መጨፍጨፍ - ልክ በወር አበባዎ ወቅት ልክ - ልክ...
አዛቲዮፒሪን ፣ የቃል ጡባዊ
የአዛቲዮፒሪን የቃል ታብሌት እንደ የምርት ስም መድሃኒቶች እና እንደ አጠቃላይ መድሃኒት ይገኛል ፡፡ የምርት ስሞች-ኢሙራን ፣ አዛሳን ፡፡አዛቲዮፒሪን በሁለት ዓይነቶች ይመጣል-በአፍ የሚወሰድ ጽላት እና በመርፌ የሚሰጥ መፍትሄ ፡፡አዛቲዮፊን በአፍ የሚወሰድ ታብሌት የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታን ለማከም እና ተከላ ከ...
የመርሃግብር ሕክምና ጎጂ ቅጦችን ለመቀልበስ እንዴት ሊረዳዎ ይችላል
የመርሃግብር ሕክምና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ቴራፒ (ሲ.ቢ.ቲ.) ፣ ሥነ-ልቦናዊ ትንታኔ ፣ የአባሪነት ንድፈ-ሀሳብ እና በስሜታዊ-ተኮር ቴራፒ እና ሌሎች ነገሮችን የሚያጣምር አዲስ ዓይነት ሕክምና ነው ፡፡ ለሌሎች የሕክምና አማራጮች ሁል ጊዜ ምላሽ የማይሰጡ የባህርይ መዛባቶችን እና ሌሎች የአእምሮ ጤንነቶችን ...
የኢሶፈገስ ባህል
የኢሶፈገስ ባህል የኢንፌክሽን ወይም የካንሰር ምልክቶች ከሆድ ዕቃው ውስጥ የሚገኙትን የሕብረ ሕዋሳትን ናሙናዎች የሚፈትሽ የላብራቶሪ ምርመራ ነው ፡፡ የጉሮሮ ቧንቧዎ በጉሮሮዎ እና በሆድዎ መካከል ያለው ረዥም ቧንቧ ነው ፡፡ ምግብን ፣ ፈሳሾችን እና ምራቅን ከአፍዎ ወደ የምግብ መፍጫ ስርዓትዎ ያጓጉዛል ፡፡ለኤስትሮጅ...
ጥርሶች በሕፃናት ላይ ትኩሳት ሊያስከትሉ ይችላሉ?
የሕፃናት ጥርሶች በመጀመሪያ ድድ ውስጥ ሲሰበሩ የሚከሰት ጥርስ መበስበስ ፣ ህመም እና የጩኸት ስሜት ያስከትላል ፡፡ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ በስድስት ወር ጥርስ መውጣት ይጀምራሉ ፣ ግን እያንዳንዱ ልጅ የተለየ ነው። በተለምዶ በታችኛው ድድ ላይ ያሉት ሁለቱ የፊት ጥርሶች በመጀመሪያ ይመጣሉ ፡፡ አንዳንድ ወላጆች ጥርስ ...
አሉሚኒየም አሲቴት
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። አጠቃላይ እይታየአሉሚኒየም አሲቴት አልሙኒየምን ንጥረ ነገር የያዘ ልዩ ወቅታዊ ዝግጅት ነው ፡፡ ሽፍታ ፣ የነፍሳት ንክሻ ወይም ሌላ የቆዳ መ...
የዶፓሚን እጥረት ሲንድሮም ምንድነው?
ይህ የተለመደ ነው?ዶፓሚን እጥረት ሲንድሮም 20 የተረጋገጡ ጉዳዮችን ብቻ የያዘ ያልተለመደ የውርስ ሁኔታ ነው ፡፡ በተጨማሪም ዶፓሚን አጓጓዥ እጥረት ሲንድሮም እና የሕፃናት ፓርኪንሰኒዝም-ዲስተንኒያ በመባል ይታወቃል ፡፡ይህ ሁኔታ አንድ ልጅ ሰውነታቸውን እና ጡንቻዎቻቸውን የማንቀሳቀስ ችሎታን ይነካል ፡፡ ምንም እ...
በአዋቂዎች ውስጥ ስለ ትኩረት-መፈለግ ባህሪ ማወቅ ያለብዎት
ለአዋቂዎች ትኩረት የመፈለግ ባህሪ የትኩረት ማዕከል ለመሆን ፣ አንዳንድ ጊዜ ማረጋገጫ ወይም አድናቆት ለማግኘት የንቃተ ህሊና ወይም የንቃተ ህሊና ሙከራ ነው ፡፡ትኩረት-ፍለጋ ባህሪ የአንድ ሰው ወይም የሰዎች ቡድንን ትኩረት ለማግኘት በማሰብ አንድ ነገር መናገር ወይም ማድረግን ሊያካትት ይችላል ፡፡ የዚህ ባህሪ ምሳ...
በትክክል የሞርቶን ጣት ምንድን ነው?
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።የሞርቶን ጣት ወይም የሞርቶን እግር ሁለተኛው ጣትዎ ከእግር ጣትዎ የበለጠ ረዘም ያለ የሚመስልበትን ሁኔታ ይገልጻል። በጣም የተለመደ ነው-አንዳ...
¿Cuál es la causa del dolor debajo de mis costillas en la parte የበታች ኢዝኪዬርዳ ዴ ሚ ኢስቶማጎ?
ኤል ዶሎር ኤን ላ ፓርተር የላቀ ኢዝኪየርዳ ዴ ቱ ኢስቶማጎ ዴባባ ዴ ቱ ቱ እስቲስለስ edeዴ ቴነር una ኡን ዳይሬሳዳድ ዴ ካውሳስ ዴቢዶ አንድ ዌስ ኖቬን ቫሪዮስ ኦርጋኖስ ኤስታሳ አረባ ፣ incluyendo:ኮራዞንባዞሪዮኖችፓንሴሬስኢስቶማጎአንጀትሳንባዎችAlguna de e ta cau a e pueden tratar e...
እግሮቼ ለምን ሞቃት ናቸው?
አጠቃላይ እይታሙቅ ወይም የሚቃጠሉ እግሮች የሚከሰቱት እግሮችዎ ህመም የሚሰማቸው ትኩስ ስሜት ሲጀምሩ ነው ፡፡ ይህ የሚቃጠል ስሜት መለስተኛ እስከ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ለመግባት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡የሚከተሉት ሁኔታዎች በእግር ውስጥ የሚቃጠል እና ትኩስ ስሜት ይፈ...
የእርግዝና ሆድ ባንድ የሚያስፈልጉዎት 5 ምክንያቶች
የሆድ ባንዶች በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛውን እና የሆድ ዕቃን ለመደገፍ የታቀዱ ናቸው ፡፡ እነዚህ ተጣጣፊ የድጋፍ ልብሶች እርጉዝ ለሆኑ ንቁ ሴቶች በተለይም በሁለተኛ እና በሦስተኛው ወራቶች ብዙ ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡የሆድ ባንድ ሊረዳዎ የሚችልባቸው አምስት መንገዶች እዚህ አሉ ፡፡ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን ...