ማሪዋና የጨረቃ ድንጋዮች ምንድን ናቸው?
የማሪዋና የጨረቃ ድንጋዮች በመሠረቱ የሸክላ ዓለም “ሻምፓኝ” ናቸው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ካናቢስ ካቪያር ብለው ይጠሯቸዋል ፡፡ሁሉም ወደ አንድ በጣም ኃይለኛ ኑግ ውስጥ የሚሽከረከሩ እና የሚያጨሱ የተለያዩ ድስት ምርቶችን ያቀፈ ነው።የዌስት ኮስት ዘፋኝ ኩርፕት ወደ ሰዎች ትኩረት ሲያመጣ እና በመጨረሻም የራሱን የጨረቃ...
የስኳር በሽታ ሐኪሞች
የስኳር በሽታ ሕክምናዎችን የሚወስዱ ሐኪሞችበርካታ የተለያዩ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች የስኳር በሽታን ይይዛሉ ፡፡ ጥሩ የመጀመሪያ እርምጃ ለስኳር ህመም ተጋላጭነት ካለዎት ወይም ከበሽታው ጋር ተያይዘው የሚመጡ የሕመም ምልክቶች ከታዩ ስለ ምርመራዎ ዋና ሐኪምዎን ማነጋገር ነው ፡፡ የስኳር ህመምዎን ለመቆጣጠር ከዋ...
የኬራቲን ሕክምናዎች ጥቅሞች እና ጉዳቶች
የኬራቲን ሕክምና አንዳንድ ጊዜ የብራዚል ድብደባ ወይም የብራዚል ኬራቲን ሕክምና ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ፀጉርን ለ 6 ወር ያህል ቀጥ አድርጎ እንዲታይ በሚያደርግ ሳሎን ውስጥ የሚሠራ ኬሚካዊ አሠራር ነው ፡፡ ለፀጉር ኃይለኛ አንጸባራቂ አንፀባራቂን ይጨምረዋል እንዲሁም እብጠትን ሊቀንስ ይችላል።የሂደቱ ሂደት...
የ 2020 ምርጥ የ Fibromyalgia መተግበሪያዎች
ፋይብሮማያልጂያ እርስዎን እንዴት እንደሚነካ ለይቶ ማወቅ ሁኔታውን እንዴት በተሻለ መንገድ ማስተዳደር እንደሚቻል ለመማር ቁልፍ ሊሆን ይችላል ፡፡ ትክክለኛው መተግበሪያ ህመምን እና ሊያስከትል የሚችለውን ብጥብጥን ለመቀነስ እንዲችሉ ምልክቶችን ለመከታተል ሊረዳዎ ይችላል።በጥሩ ይዘት ፣ በተጠቃሚ ግምገማዎች እና በአስተ...
የተለመዱ እና ልዩ ፍርሃቶች ተብራርተዋል
አጠቃላይ እይታፎቢያ ጉዳት ሊያስከትል የማይችል ነገር ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ነው ፡፡ ቃሉ ራሱ የመጣው ከግሪክ ቃል ነው ፎቦስ, ማ ለ ት ፍርሃት ወይም አስፈሪ.ለምሳሌ ሃይድሮፎቢያ በቀጥታ ቃል በቃል የውሃ ፍርሃት ይተረጎማል ፡፡አንድ ሰው ፎቢያ በሚኖርበት ጊዜ ለአንድ የተወሰነ ነገር ወይም ሁኔታ ከፍተኛ ፍርሃ...
ከአልኮል ሱሰኛ ጋር ከአንድ ሰው ጋር አብሮ መኖር-እነሱን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል - እና እራስዎ
የአልኮሆል ሱሰኝነት ወይም የአልኮሆል አጠቃቀም ዲስኦርደር (AUD) ባለባቸው ላይም ተጽዕኖ ብቻ ሳይሆን በግለሰባዊ ግንኙነታቸው እና በቤተሰቦቻቸው ላይም ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ AUD ካለበት ሰው ጋር አብረው የሚኖሩ ከሆነ ከአልኮል ሱሰኝነት በስተጀርባ ያለውን ለመረዳት እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ...
በ 40 ዓመቱ ልጅ ስለመውለድ ማወቅ ያለብዎት ነገር
ከ 40 ዓመት በኋላ ልጅ መውለድ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ክስተት ሆኗል ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ (ሴ.ሲ.ሲ.) (ሲ.ዲ.ሲ) ማዕከላት ከ 1970 ዎቹ ወዲህ መጠኑን መጨመሩን ያስረዳ ሲሆን በ 1990 እና በ 2012 መካከል ከ 40 እስከ 44 ባሉት ሴቶች መካከል ለመጀመሪያ ጊዜ የ...
ሜላኖማ መከታተል-ዝግጅቱ ተብራርቷል
ሜላኖማ ማዘጋጀትሜላኖማ የካንሰር ነቀርሳ ሕዋሳት በሜላኖይቲስ ወይም ሜላኒን በሚያመነጩ ህዋሳት ውስጥ ማደግ ሲጀምሩ የሚከሰት የቆዳ ካንሰር አይነት ነው ፡፡ ለቆዳ ቀለሙን የመስጠት ሃላፊነት እነዚህ ህዋሳት ናቸው ፡፡ ሜላኖማ በአይን ውስጥም እንኳ በቆዳ ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ሁኔታው እምብዛም ባይ...
የስኳር በሽታ እና የአልሞንድ: ማወቅ ያለብዎት
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። አጠቃላይ እይታየለውዝ ንክሻ መጠኑ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እነዚህ ፍሬዎች ትልቅ የአመጋገብ ቡጢ ይይዛሉ ፡፡ ቫይታሚን ኢ እና ማንጋኒዝን ጨምሮ...
ከመተኛቱ በፊት ለማድረግ 8 ዘረጋ
ከተፈጥሯዊ የእንቅልፍ መድሃኒቶች መካከል የሻሞሜል ሻይ ከመጠጣት እስከ አስፈላጊ ዘይቶች ስርጭት ድረስ መወጠር ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል ፡፡ ግን ይህ ቀላል ድርጊት በፍጥነት እንዲተኛ እና የእንቅልፍዎን ጥራት እንዲያሻሽል ሊረዳዎት ይችላል ፡፡በ 2016 የተካሄዱ የበርካታ ጥናቶች ግምገማ እንደ ታይ ቺ እና ዮጋ ባሉ ...
በዓለም ዙሪያ ያሉ የወንዶች አማካይ ቁመቶች
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። አማካይ ቁመት እንዴት እንደምንመሰረትየሰው አካልን የመለካት ጥናት እንደ ክብደት ፣ የከፍታ ቁመት እና የቆዳ ማጠፍ ውፍረት አንትሮፖሜትሪ ይባ...
ADHD በጭራሽ አልተጠረጠርኩም ከልጅነቴ አሰቃቂ ሁኔታ ጋር መገናኘት አልቻልኩም
ለመጀመሪያ ጊዜ ፣ አንድ ሰው በመጨረሻ እንደሰማኝ ሆኖ ተሰማኝ ፡፡አንድ የማውቀው ነገር ካለ ፣ ያ አሰቃቂ ሁኔታ በሰውነትዎ ላይ ራሱን በራሱ የማሳየት አስደሳች መንገድ አለው ፡፡ ለእኔ ፣ ያሳለፍኩበት አስደንጋጭ ሁኔታ በመጨረሻ “ትኩረት እንደሌለው” ታየ - {textend} ከ ADHD ጋር ተመሳሳይነት ያለው ፡፡...
ሁል ጊዜ ለምን ሞቃታማ ነኝ?
አካላት ልዩ ናቸው ፣ እና አንዳንዶቹ ከሌሎቹ ይልቅ ትንሽ ሊሞቁ ይችላሉ።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለዚህ ትልቅ ምሳሌ ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከብስክሌት ክፍል በኋላ ደረቅ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ከደረጃዎች በረራ በኋላ ይታጠባሉ ፡፡ እነዚህ የግል ልዩነቶች ከእርስዎ ቅርፅ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌላቸው ልብ ማለት ያስ...
ምን ያህል አንጎላችን እንጠቀማለን? - እና ሌሎች ጥያቄዎች መልሰዋል
አጠቃላይ እይታስለራስዎ እና ስለ ዓለም ለሚሰማዎት እና ለሚገነዘቡት ነገር ሁሉ አንጎልዎን ማመስገን ይችላሉ ፡፡ ግን በጭንቅላትዎ ውስጥ ስላለው ውስብስብ አካል ምን ያህል በትክክል ያውቃሉ?እንደ አብዛኞቹ ሰዎች ከሆኑ ስለ አንጎልዎ ከሚያስቡዋቸው ነገሮች መካከል አንዳንዶቹ በጭራሽ እውነት ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ እውነት...
ወንዶች ስለ ማረጥ ማወቅ ያሉባቸው 8 ነገሮች
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ምንም እንኳን በግማሽ የዓለም ህዝብ ሴት ቢሆንም ፣ ብዙውን ጊዜ ወንዶች ስለ የወር አበባ እና ማረጥን በሚገርም ሁኔታ የሚረዱ ይመስላል ፡፡ ያ...
ከ IPF ማህበረሰብ የተሰጡ ምክሮች-እርስዎ እንዲያውቁት የምንፈልገው
Idiopathic pulmonary fibro i (IPF) እንዳለብዎ ለአንድ ሰው ሲነግሯቸው “ምን ማለት ነው?” ብለው ይጠይቃሉ ፡፡ ምክንያቱም አይፒኤፍ በእርስዎ እና በአኗኗርዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ጊዜ ይህ በሽታ በአጠቃላይ በአሜሪካ ውስጥ ወደ 100,000 የሚጠጉ ሰዎችን ብቻ ነው የሚያጠቃው ፡፡ስለ ...
የብራዚል ሰም ከማግኘትዎ በፊት ማወቅ ያሉባቸው 13 ነገሮች
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በብራዚል ሰም ፣ የብልት ፀጉር ከብልት አጥንት ፊት ፣ ከውጭ ብልቶች ዙሪያ ፣ በላይኛው ጭን መካከል እንዲሁም በፊንጢጣ ዙሪያ እንዲወገድ ተደር...
በተላላፊ የአርትራይተስ እና በማይዛባ አርትራይተስ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
አርትራይተስ አንድ ወይም ከዚያ በላይ መገጣጠሚያዎችዎ የሚቃጠሉበት ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ ጥንካሬን ፣ ቁስልን እና በብዙ አጋጣሚዎች እብጠት ያስከትላል ፡፡ብግነት እና የማያብብ አርትራይተስ ሁለቱ በጣም የተለመዱ የሕመም ዓይነቶች ናቸው።በደርዘን የሚቆጠሩ የተለያዩ የአርትራይተስ ዓይነቶች አሉ ፡፡ በጣም ከተለመዱት የእሳ...
14 ጭንቀትን ለመቀነስ የማሰብ ዘዴዎች
ጭንቀት በአእምሮዎ ሊያደክምዎ እና በሰውነትዎ ላይ እውነተኛ ተጽዕኖዎች ሊኖረው ይችላል ፡፡ ነገር ግን በጭንቀት ከመጨነቅዎ በፊት በቀላል የአእምሮ ልምምዶች ጭንቀትዎን እና ጭንቀትዎን መቀነስ እንደሚችሉ በምርምር የተረጋገጠ መሆኑን ይወቁ ፡፡ አእምሮአዊነት ለዕለት ተዕለት ኑሮ እና በተለምዶ የምንጣደፋቸውን ነገሮች ት...
ቤተሰብ ስለመፍራት አልፈራሁም ፡፡ አንዱን እንዳጣ ፈራሁ
ብዙ ኪሳራ ከደረሰብኝ በኋላ ፣ እናት ለመሆን ዝግጁ መሆኔን እርግጠኛ አልነበርኩም ፡፡ ከዚያ ልጅ አጣሁ ፡፡ የተማርኩትን እነሆ. ለመጀመሪያ ጊዜ እርጉዝ ስንሆን በተወሰነ ደረጃ አስገራሚ ነበር ፡፡ ነበረን ብቻ ከጥቂት ሳምንታት በፊት “ግቤን ጎትቼ” እና የጫጉላ ሽርሽር ላይ ነበሩ ምልክቶች መታየት ጀመርኩ ፡፡ በመካ...