ለአረጋውያን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድየአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማቋቋም የሚፈልጉ ትልልቅ አዋቂዎች ከሆኑ በጥሩ ሁኔታ በሳምንትዎ ውስጥ የ 150 ደቂቃ መጠነኛ የመቋቋም እንቅስቃሴን ማካተት መቻል አለብዎት ፡፡ ይህ ጥንካሬን ፣ ተጣጣፊነትን እና ሚዛንን ለማሻሻል በየቀኑ መራመድ ፣ መዋኘት ፣ ብስክሌት መንዳት...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ደረቅ ሻምoo በፀጉርዎ ውስጥ ዘይት ፣ ቅባትን እና ቆሻሻን እቀንሳለሁ የሚል የፀጉር አይነት ነው። እንደ እርጥብ ሻምፖዎች እና ኮንዲሽነሮች ሳ...

አጠቃላይ እይታበሚተነፍስበት ጊዜ የአፍንጫዎ አፍንጫ ሲሰፋ የአፍንጫ መውደቅ ይከሰታል ፡፡ የመተንፈስ ችግር እንዳለብዎት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በልጆችና ሕፃናት ውስጥ ይታያል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የመተንፈሻ አካልን ጭንቀት ሊያመለክት ይችላል ፡፡የአፍንጫ መውጋት ከጊዜያዊ በሽታዎች እስከ የረጅም...

አንድ ቀን ከሰዓት በኋላ ታዳጊ እና ለጥቂት ሳምንታት ገና ጨቅላ ሕፃን ሆ with ወጣት እናቴ ሳለሁ የልብስ ማጠቢያ ሳስቀምጥ ቀኝ እጄ መንቀጥቀጥ ጀመረች ፡፡ ከአእምሮዬ ውስጥ ለማስወጣት ሞከርኩ ፣ ግን መቧጠጡ ቀኑን ሙሉ ቀጥሏል ፡፡ ቀናት አልፈዋል ፣ እና ለጩኸቱ የበለጠ ትኩረት ስሰጥ - እና እሱ ሊሆን ስለሚችለ...

ኤምኤስኤስ ጉዳቱን የሚያጠፋው እንዴት ነው?እርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ) ካለብዎ ስለ ምልክቶቹ አስቀድመው ያውቃሉ። እነሱ የጡንቻን ድክመት ፣ በቅንጅት እና ሚዛናዊነት ላይ ችግር ፣ የማየት ችግር ፣ የአስተሳሰብ እና የማስታወስ ጉዳዮች እንዲሁም እንደ ድንዛዜ ፣ ጩቤ ፣ ወይም “ፒን እና መር...

የሄንዝ አካላት ለመጀመሪያ ጊዜ በ 1890 በዶ / ር ሮበርት ሄንዝ የተገኙት እና በሌላ መልኩ የሄንዝ-ኤርሊች አካላት በመባል የሚታወቁት በቀይ የደም ሴሎች ላይ የተጎዱ የሂሞግሎቢን ጉብታዎች ናቸው ፡፡ ሄሞግሎቢን በሚጎዳበት ጊዜ ቀይ የደም ሴሎችህ በትክክል ሥራቸውን እንዲያቆሙ ያደርጋቸዋል ፡፡ የሄንዝ አካላት ከጄኔ...

አጠቃላይ እይታጋስትሮፓሬሲስ ፣ ዘግይቶ የጨጓራ ​​ባዶ ተብሎም ይጠራል ፣ የምግብ መፍጫ አካላት መዛባት ምግብ ከአማካይ በላይ ረዘም ላለ ጊዜ በሆድ ውስጥ እንዲቆይ ያደርገዋል ፡፡ ይህ የሚከሰተው በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ምግብን የሚያጓጉዙ ነርቮች የተጎዱ በመሆናቸው ጡንቻዎች በትክክል አይሰሩም ፡፡ በዚህ ምክ...

በቀላሉ ያርፉ ፣ መልሱ አዎ ነው-ሁሉም ሰው ሕልም አለው ፡፡ያሰብነውን ብናስታውስ ፣ በቀለም ያለምን ፣ በየምሽቱ ወይም ሁልጊዜም እንዲሁ ብዙውን ጊዜ - - እነዚህ ጥያቄዎች የበለጠ የተወሳሰቡ መልሶች አሏቸው ፡፡ ከዚያ በእውነቱ ትልቁ ጥያቄ አለ-ሕልማችን በእውነቱ ምን ማለት ነው? እነዚህ ጥያቄዎች ተመራማሪዎችን ፣...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። የሴት ብልት ፒኤች ምንድን ነው?ፒኤች የአሲድ ወይም የአልካላይን (መሠረታዊ) ንጥረ ነገር ምን ያህል ልኬት ነው ፡፡ ልኬቱ ከ 0 እስከ 14 ...

የመጀመሪያ እናት ብትሆንም መጀመሪያ ላይ ያለምንም እንከን ወደ እናትነት ሄድኩ ፡፡“አዲሱ እናት ከፍ ያለች” ሲለብስ እና ከፍተኛ ጭንቀት የጀመረው በስድስት ሳምንቱ ምልክት ላይ ነበር ፡፡ ሴት ልጄን የጡት ወተት በጥብቅ ከተመገብኩ በኋላ አቅርቦቴ ከአንድ ቀን ወደ ቀጣዩ ከግማሽ በላይ ቀንሷል ፡፡ከዚያ በድንገት በጭራ...

ከዘጠኝ ዓመታት በፊት ጆርጅ ኋይት የመጀመሪያ ደረጃ ፕሮግረሲቭ ኤም.ኤስ. እዚህ በሕይወቱ ውስጥ አንድ ቀን ያሳለፈናል።የጆርጅ ኤምኤስ ምልክቶች ሲጀምሩ ጆርጅ ኋይት ነጠላ ነበር እና ወደ ቅርፁ ተመልሷል ፡፡ የምርመራውን እና የእድገቱን ታሪክ እና እንደገና ለመራመድ የመጨረሻ ግቡን ይጋራል።ጆርጅ ህክምናውን ከመድኃኒት...

የመድኃኒት ማዘዣ መድኃኒት ሽፋን በመባል የሚታወቀው ሜዲኬር ክፍል ዲ ፣ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን እንዲከፍሉ የሚያግዝዎ የሜዲኬር ክፍል ነው ፡፡ በክፍል ዲ ዕቅድ ውስጥ ሲመዘገቡ ተቀናሽ ሂሳብዎን ፣ ፕሪሚየምዎን ፣ የክፍያ ክፍያዎን እና ሳንቲምዎን የመጠበቅ ሃላፊነት አለብዎት። ከፍተኛው የሜዲኬር ክፍል ዲ ለ 20...

የጋምስትሮፍ በሽታ የጡንቻ ድክመት ወይም ጊዜያዊ ሽባነት እንዲኖርዎ የሚያደርግ እጅግ በጣም ያልተለመደ የዘረመል ሁኔታ ነው ፡፡ በሽታው ከፍተኛ ስፖርታዊ ሽባነትን ጨምሮ በብዙ ስሞች ይታወቃል ፡፡ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው ፣ እናም ሰዎች በጭራሽ የሕመም ምልክቶችን ሳያገኙ ጂን እንዲሸከሙና እንዲያስተላልፉ ማድረግ ...

የፕሪዮቲክ አርትራይተስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴየአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአከርካሪ አርትራይተስ (ፒ.ኤስ.ኤ) ምክንያት የሚመጣውን የመገጣጠሚያ ህመም እና ጥንካሬን ለመቋቋም ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ህመም በሚሰማዎት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መገመት ከባድ ቢሆንም ፣ አንድ ዓይነት የአካል ብ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።“በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን” የሚለውን ሐረግ ሲሰሙ ብዙ ሰዎች ስለ ብልቶቻቸው ያስባሉ ፡፡ ግን ምን እንደ ሆነ መገመት-በደቡ...

ሴሮቶኒን ሲንድሮም ምንድን ነው?ሴሮቶኒን ሲንድሮም ከባድ የአደገኛ ዕፅ ምላሽ ነው ፡፡ በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ብዙ ሴሮቶኒን ሲከማች እንደሚከሰት ይታመናል። የነርቭ ሴሎች በመደበኛነት ሴሮቶኒንን ያመርታሉ ፡፡ ሴሮቶኒን የነርቭ አስተላላፊ ነው ፣ እሱም ኬሚካል ነው ፡፡ ለመቆጣጠር ይረዳል:መፍጨትየደም ዝውውርየሰውነት...

ሜዲኬር ጥቅም እና ሜዲጋፕ ሁለቱም በግል የመድን ኩባንያዎች የተሸጡ ናቸው ፡፡ኦርጅናል ሜዲኬር ከሚሸፍነው በተጨማሪ የሜዲኬር ጥቅማጥቅሞችን ይሰጣሉ ፡፡በሁለቱም በሜዲኬር ጥቅም እና በሜዲጋፕ ላይመመዝገብ ይችላሉ ፣ ግን በተወሰኑ የምዝገባ ወቅት በእነዚህ ዕቅዶች መካከል ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የሜዲኬር ጥቅም...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ከዝቅተኛ እስከ ካሎሪ ባለው የስኳር ብዛት ብዛት ፣ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሕክምና መስሎ ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ ግን ...

ምሳሌ በብሪታኒ እንግሊዝለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በቴክኒካዊ መልኩ የፊተኛው ፎርኒክስ ኢሮጅናል ዞን በመባል የሚታወቀው ይህ የደስታ ነጥብ የሚገኘው በማህፀኗ አንገት እና...

ለሜዲኬር ብቁ ከሆኑ ፣ የሜዲኬር ማሟያ ወይም “ሜዲጋፕ” ዕቅድ አማራጭ ተጨማሪ የመድን ሽፋን ይሰጣል። መሰረታዊ የሕክምና ፍላጎቶችዎን የሚሸፍን እንደ ክፍል A እና ክፍል B ያሉ ሜዲጋፕ ፕላን N “ዕቅድ” እንጂ “ክፍል” አይደለም ፡፡ከኪስዎ ውጭ የሚንከባከቡ የጤና ወጪዎችን ለመቀነስ የሚገዙት የሜዲኬር ማሟያ ዕቅድ ...