ጡት ማጥባት ለልጅዎ ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል ፣ ግን ያለ ተግዳሮቶቹ አይደለም።ይኸውም ፣ ከልጅዎ ጋር በምግብ መርሃግብር ላይ ከሆኑ ፣ ምናልባት ወደ ሥራዎ እንዲመለሱ ወይም የጡት ማጥባት መርሃግብርዎ ከባሪያዎ ዝቅተኛ ለመሆን የጠርሙስ አመጋገቦችን መጠቀሙ ምናልባት በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ በጠርሙስ መመገ...

ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ) የአካል ምልክቶችን ብቻ ሳይሆን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) - ወይም አእምሯዊ - ለውጦችን ያስከትላል ፡፡ለምሳሌ ፣ ሁኔታው ​​እንደ ትውስታ ፣ ትኩረት ፣ ትኩረት ፣ መረጃን የማስኬድ ችሎታ እና ቅድሚያ የመስጠት እና የማቀድ ችሎታ ያሉ ነገሮችን ሊነካ ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ኤም.ኤስ...

ለአንዳንድ የፖሊስ ክፍያዎች እና አነስተኛ ዓመታዊ ተቀናሽ ሂሳብ ዝቅተኛ የፕሪሚየም ወጪዎች (ለዕቅዱ የሚከፍሉት መጠን) ለመክፈል ፈቃደኛ ለሆኑ ሰዎች የሜዲኬር ማሟያ ዕቅድ N ተዘጋጅቷል ፡፡ የሜዲጋፕ ማሟያ ዕቅድ N ሽፋኖች 20 በመቶው ሜዲኬር ክፍል B የማያደርገው ፡፡ሆስፒታልዎ ተቀናሽ።የሆስፒታሎችዎ የፖሊስ ክፍያ...

በማህፀን ውስጥ ያሉ መሳሪያዎች (አይ.ዲ.ዎች) ታዋቂ እና ውጤታማ የወሊድ መከላከያ ዓይነቶች ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ አይፒዎች ከገቡ በኋላ በቦታቸው ይቆያሉ ፣ ግን አንዳንዶቹ አልፎ አልፎ ይለዋወጣሉ ወይም ይወድቃሉ ፡፡ ይህ ማባረር በመባል ይታወቃል ፡፡ ስለ አይ.ዩ.አይ.ዲ ማስገባት እና መባረር ይወቁ ፣ እና ስለ አ...

እርቃንዎን መተኛት ጤናዎን ለማሻሻል ሲያስቡበት የመጀመሪያው ነገር ላይሆን ይችላል ፣ ግን ችላ ለማለት በጣም ጥሩ የሆኑ አንዳንድ ጥቅሞች አሉ ፡፡ እርቃንን መተኛት እራስዎን ለመሞከር በጣም ቀላል ስለሆነ ፣ ወደታች ማውረድ እና አሸልብዎ እንዲተኛ ለማድረግ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡ ለጤንነትዎ ማለትም ፡፡ እንደ...

ለምን እንንቀጠቀጣለን?ሰውነትዎ ምንም ሳያስብ ለሙቀት ፣ ለቅዝቃዜ ፣ ለጭንቀት ፣ ለኢንፌክሽን እና ለሌሎች ሁኔታዎች የሚሰጡትን ምላሾች ይቆጣጠራል ፡፡ ለምሳሌ ሲሞቁ ሰውነትን ለማቀዝቀዝ ላብ ይልብዎታል ፣ ግን ስለእሱ ማሰብ የለብዎትም ፡፡ እና ሲቀዘቅዝ በራስ-ሰር ይንቀጠቀጣሉ ፡፡መንቀጥቀጥ የሚከሰተው በተከታታይ ...

የዕለት ተዕለት ኑሮዎን እንዲቀጥሉ ለማስቻል የእግርዎ ጡንቻዎች የሚለጠጡበት ፣ የሚጣጣሙበት እና አብረው የሚሰሩባቸውን መንገዶች ሁሉ በቀላሉ መውሰድ ቀላል ነው ፡፡ቢራመዱም ፣ ቢቆሙም ፣ ሲቀመጡም ቢሮጡም በ 10 ዋና እግርዎ ጡንቻዎች ሥራ እና ቅንጅት እንዲሁም በብዙ ትናንሽ ጡንቻዎች እና ጅማቶች ምክንያት ነው ፡፡ ...

ልጅ ከወለዱ በኋላ ዓለምን ካልወሰዱ እርስዎ መጥፎ እናት አይደለህም ፡፡ ለደቂቃው ስማኝ-ሴት ልጅ-ታጥበህ በተጋፈጡበት እና በሚበዛበት እና # ልጃገረድዎን በመቦርቦር እና በድጋሜ በሚደግፉበት ዓለም ውስጥ እናቶች ከወሊድ በኋላ የወለድንበትን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ብንለውጥ? እናቶችን ማደራጀት እና መተኛት ባቡር እና የምግብ...

ፀረ-ሂስታሚኖችን ከመተው በፊት ሁልጊዜ ታካሚዎቼ መጠኖቻቸውን ከፍ እያደረጉ መሆናቸውን አረጋግጣለሁ ፡፡ በየቀኑ የማይታዘዙ ፀረ-ሂስታሚኖችን መጠን በየቀኑ የሚመከረው መጠን እስከ አራት ጊዜ ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ ምሳሌዎች ሎራታዲን ፣ ሴቲሪዚን ፣ fexofenadine ወይም levocetirizine ን ያካ...

አጠቃላይ እይታብዙ ነገሮች እዚህ እና እዚያ ለመተኛት ወይም ለመተኛት አስቸጋሪ ያደርጉታል። ነገር ግን ያለማቋረጥ እንቅልፍ የመተኛት ችግር እንቅልፍ ማጣት በመባል ይታወቃል ፡፡እንቅልፍ ማጣት በመደበኛነት የሚያርፍ እንቅልፍ እንዳይተኛ የሚያደርግዎት ከሆነ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት ፡፡ በእንቅልፍ ልምዶችዎ ወይም በአ...

ምናልባት ልጅዎ ቆንጆ ፣ ተንከባካቢ እና የሆድ ጊዜን የሚጠላ ሊሆን ይችላል ፡፡ ዕድሜያቸው 3 ወር ነው እና ሲቀመጡ (ወይም ለመንቀሳቀስ ፍላጎት እንኳን) ነፃ እንቅስቃሴን የሚያሳዩ ምልክቶች አይታዩም ፡፡ ጓደኞችዎ ወይም ቤተሰቦችዎ ልጅዎ ገና መሽከርከር መጀመሩን ይጠይቃሉ እናም በዚህ ምክንያት ልጅዎ መደበኛ እንደሆ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ምን ማድረግ ይችላሉቀዳዳዎች በቆዳ ውስጥ ዘይቶች እና ላብ የሚለቀቁ ትናንሽ ክፍት ቦታዎች ናቸው ፡፡ እነሱ ደግሞ ከፀጉርዎ አምፖሎች ጋር የተ...

የሆድ ቁስለት (ulcerative coliti ) የአንጀት የአንጀት ክፍል ወይም የአንጀት ክፍሎች እንዲቃጠሉ የሚያደርግ ሁኔታ ነው ፡፡ በግራ በኩል ባለው የሆድ ቁስለት (coliti ) ውስጥ እብጠት የሚከሰተው በአንጀትዎ ግራ በኩል ብቻ ነው ፡፡ በተጨማሪም የ di tal ulcerative coliti በመባል ይታወቃል ...

ቶቶቶሪኖል ምንድን ነው?ቶኮቶሪኖል በቫይታሚን ኢ ቤተሰብ ውስጥ ኬሚካሎች ናቸው ፡፡ ቫይታሚን ኢ ለትክክለኛው የሰውነት እና የአንጎል ሥራ አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡እንደ ሌሎቹ ቫይታሚን ኢ ኬሚካሎች ፣ ቶኮፌሮሎች በተፈጥሮ ውስጥ አራት ዓይነቶች ቶቶቶኔኖል አሉ-አልፋ ፣ ቤታ ፣ ጋማ እና ዴልታ ፡፡ ቶቶቶሪኖልስ ...

ከፍተኛ ኮሌስትሮል ምንድን ነው?ኮሌስትሮል በደምዎ ውስጥ የሚዘዋወር ቅባት ያለው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ሰውነትዎ የተወሰነ ኮሌስትሮል ይሠራል ፣ እና ቀሪውን ከሚመገቡት ምግቦች ያገኛሉ ፡፡ጤናማ ሴሎችን ለመገንባት እና ሆርሞኖችን ለመሥራት ሰውነትዎ የተወሰነ ኮሌስትሮል ይፈልጋል ፡፡ ነገር ግን በጣም ብዙ ኮሌስትሮል ...

አጠቃላይ እይታዶክተሮች የካንሰር ሕዋሳት በአጉሊ መነፅር እንዴት እንደሚመስሉ የሳንባ ካንሰርን በሁለት ዋና ዓይነቶች ይከፍላሉ ፡፡ ሁለቱ ዓይነቶች በጣም የተለመደ የትንሽ ህዋስ የሳንባ ካንሰር እና አነስተኛ ህዋስ ሳንባ ካንሰር ናቸው ፡፡ የአሜሪካ የሳንባ ማህበር እንዳመለከተው የሳንባ ካንሰር በአሜሪካ ውስጥ ለወን...

አጠቃላይ እይታየትከሻ ህመምን ከአካላዊ ጉዳት ጋር ሊያቆራኙ ይችላሉ ፡፡ የትከሻ ህመም የሳንባ ካንሰርም ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ እናም የዚህ የመጀመሪያ ምልክቱ ሊሆን ይችላል ፡፡የሳንባ ካንሰር በተለያዩ መንገዶች የትከሻ ህመም ያስከትላል ፡፡ የፓንኮስት ዕጢ ተብሎ የሚጠራው በሳንባው የላይኛው ግማሽ ላይ የካንሰር ...

በሚቀጥለው ጊዜ ከወጡ በኋላ እነዚህን አራት ጣፋጭ ምግቦች መለዋወጥን ያስቡ ፡፡የዕለት ተዕለት የአመጋገብ ፍላጎታቸውን ለማሟላት ለሚፈልጉ ወገኖች ከቤት ውጭ ምግብ መመገብ አስቸጋሪ ሊሆንባቸው ይችላል ፡፡ እነዚህ ፍላጎቶች ማክሮ ንጥረ ነገሮችን (ካርቦሃይድሬትን ፣ ፕሮቲን እና ስብን) ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን (ቫይ...

ለብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች በታችኛው ጀርባ እና ዳሌ ላይ ህመም እና ህመም የልምድ አካል ናቸው ፡፡ በእርግጥ በግምት ነፍሰ ጡር ሴቶች ከመውለዳቸው በፊት በተወሰነ ጊዜ የጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ እፎይታ የኪሮፕራክተር ባለሙያ ጉብኝት ብቻ ሊሆን ይችላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ስለ ኪሮፕራክቲክ እን...

ማሞግራም ካንሰርን ለመለየት የሚያገለግል የጡትዎ የራጅ ምስል ነው ፡፡ እንደ የጡት እብጠት ያሉ ምልክቶች ከመከሰታቸው በፊት በጣም የመጀመሪያ ደረጃዎቹን የጡት ካንሰርን ለይቶ ማወቅ ስለሚችል በጣም አስፈላጊ ምርመራ ነው ፡፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ቀደም ሲል የጡት ካንሰር ተገኝቷል ፣ የበለጠ ለሕክምና ...