ክፍት የመቀነስ ውስጣዊ ማስተካከያ (ኦሪአፍ) በከፍተኛ ሁኔታ የተሰበሩ አጥንቶችን ለማስተካከል የሚደረግ ቀዶ ጥገና ነው ፡፡ በ ca t ወይም በተነጠፈ ሊታከም የማይችል ለከባድ ስብራት ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል። እነዚህ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ የተፈናቀሉ ፣ ያልተረጋጉ ወይም መገጣጠሚያውን የሚያካትቱ ስብራት ናቸው ፡፡“ክ...

ሁለገብ የጡት ካንሰር ምንድነው?መልቲካልካል የጡት ካንሰር በአንድ ጡት ውስጥ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ዕጢዎች ሲኖሩ ይከሰታል ፡፡ ሁሉም ዕጢዎች የሚጀምሩት በአንድ የመጀመሪያ እጢ ውስጥ ነው ፡፡ ዕጢዎቹም እንዲሁ በተመሳሳይ የጡት ክፍል አራት ክፍል ወይም አንድ ክፍል ውስጥ ናቸው ፡፡ ሁለገብ የጡት ካንሰር ተመሳሳ...

እኛ የመረጥነውን የዓለም ቅርጾችን እንዴት እንደምናይ - {textend} እና አሳማኝ ተሞክሮዎችን መጋራት እርስ በርሳችን የምንይዝበትን መንገድ በተሻለ ሁኔታ እንዲቀርፅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ ኃይለኛ እይታ ነው ፡፡ባለፉት ዓመታት የቁንጅና ደረጃዎች እየተሻሻሉ ቢሆኑም እያንዳንዱ ህብረተሰብ ቆንጆ ማለት ምን ማለት...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። የካልሲየም እጥረት በሽታ ምንድነው?ካልሲየም በጣም አስፈላጊ ማዕድን ነው ፡፡ ሰውነትዎ ጠንካራ አጥንቶችን እና ጥርሶችን ለመገንባት ይጠቀምበታ...

የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን እንዲችሉ እጅዎን ወደ ማንኛውም ሥፍራ ለማንቀሳቀስ ስለሚያስችልዎት የክርንዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ በክርንዎ ላይ በማጠፍ ክንድዎ ወደ ሰውነትዎ ሲንቀሳቀስ የክርን መታጠፍ ይባላል ፡፡ ተቃራኒው እንቅስቃሴ የክርን ማራዘሚያ ተብሎ ይጠራል ፡፡ በክርን መታጠፍ ውስጥ የተካተቱት ሦስቱ አጥንቶ...

የጎን ውስጣዊ የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና (ቧንቧ) በሚቆረጥበት ወይም በሚዘረጋበት ጊዜ ቀላል ቀዶ ጥገና ነው ፡፡ እስፊን አንጀት የአንጀት እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር ሃላፊነት ያላቸው ፊንጢጣ ዙሪያ ክብ ቅርጽ ያላቸው የጡንቻዎች ቡድን ነው። ይህ ዓይነቱ የስፕላኔቶቶሚ በፊንጢጣ ስንጥቅ ለሚሰቃዩ ሰዎች የሚደረግ ሕክምና...

ለምግብ አለርጂ መሆን እና ለእሱ ስሜታዊነት ወይም አለመቻቻል መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? በምግብ አሌርጂ እና በስሜታዊነት መካከል ያለው ልዩነት የሰውነት ምላሹ ነው ፡፡ የምግብ አለርጂ ሲያጋጥም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ምላሹን ያስከትላል ፡፡ የምግብ ትብነት ወይም አለመቻቻል ካለዎት ምላሹ በምግብ መፍጫ ሥር...

የጡት አልትራሳውንድ ምንድን ነው?የጡት አልትራሳውንድ በተለምዶ ዕጢዎችን እና ሌሎች የጡት እክሎችን ለማጣራት የሚያገለግል የምስል ቴክኒክ ነው ፡፡ የጡት ውስጥ ውስጡን ዝርዝር ምስሎችን ለማዘጋጀት አልትራሳውንድ ከፍተኛ-ተደጋጋሚ የድምፅ ሞገዶችን ይጠቀማል ፡፡ እንደ ኤክስ-ሬይ እና ሲቲ ስካንቶች አልትራሳውንድ ጨረሮ...

ለአንዳንዶች ጺምን ማሳደግ ዘገምተኛ እና የማይመስል ሥራ ሊሆን ይችላል ፡፡ የፊትዎ ፀጉር ውፍረት እንዲጨምር ለማድረግ ምንም ዓይነት ተአምር ክኒን የለም ፣ ግን የፊትዎን ፀጉር አምፖሎች እንዴት ማነቃቃት እንደሚችሉ አፈታሪኮች እጥረት የለም። ብዙ ሰዎች መላጨት የፊት ፀጉርን በወፍራም ውስጥ እንደሚያድግ በስህተት ያም...

ሰውነትዎን ለመቀነስ በሚሞክሩ ቁጥር ህይወትዎ የበለጠ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡የአመጋገብ ችግርዎ ሀሳቦች አሁን እየበዙ ከሆነ ፣ እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ እንድታውቁ እፈልጋለሁ። ክብደትን በመፍራት ወይም በአሁኑ ጊዜ ከሰውነት ምስል ጋር በመታገል ራስ ወዳድ ወይም ጥልቀት የለህም ፡፡ ለአብዛኞቻችን ግን ምንም የማይሰማው...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ሃይድሮኪኖን ምንድን ነው?ሃይድሮኪኖን የቆዳ ማቅለሚያ ወኪል ነው ፡፡ የተለያዩ የደም ግፊትን (hyperpigmentation) ቅርጾችን በሚታከ...

የፀሐይ መከላከያዎን መብላት አይችሉም። ግን መብላት የሚችሉት በፀሐይ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ሊረዳ ይችላል ፡፡የፀሐይ ጨረር (UV) ጨረሮችን ለማገድ ሁሉም ሰው በፀሐይ ማያ ላይ መተንፈሱን ያውቃል ፣ ግን የፀሐይ መከላከያዎ አሠራር ሊጠፋ የሚችል አንድ ወሳኝ እርምጃ አለ-ቁርስ! በሁሉም ወቅቶች ከውጭ አካባቢያችን ጋ...

አጠቃላይ እይታበአፍዎ ጣሪያ ላይ ያለው ስሱ ቆዳ ብዙ ዕለታዊ አለባበሶችን ይወስዳል ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ የአፍዎ ጣሪያ ወይም ጠንካራ ምላሱ ይረብሽዎ ወይም እንደ እብጠት ወይም እብጠት ያሉ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ የአፍዎን ጣራ ሊያብጥ ስለሚችለው ነገር እና እሱን ለማከም ምን ማድረግ እንደሚችሉ የበለጠ ለማወቅ ንባብ...

ሃንጎቨር ሞት የሞቀ ያህል እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፣ ነገር ግን ሀንጎቨር አይገድልዎትም - ቢያንስ በራሱ አይደለም ፡፡አንዱን በአንዱ ላይ ማሰር የሚያስከትለው ውጤት በጣም ደስ የማይል ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለሞት የሚዳርግ አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን አልኮሆል መጠጥ ከጠጡ ለሕይወት አስጊ ውጤቶች አሉት ፡፡በአ...

ፀደይ አብቅሏል ፣ ጤናማ እና ጤናማ የሆነ ምግብን በማይታመን ሁኔታ ቀላል ፣ በቀለማት እና አስደሳች ያደርጉታል ፡፡የወይን ፍሬዎችን ፣ አስፓርን ፣ አርኬሾችን ፣ ካሮትን ፣ ፋቫ ባቄላዎችን ፣ ራዲሽ ፣ ሊባዎችን ፣ አረንጓዴ አተርን እና ሌሎችንም የመሳሰሉ እጅግ አስደናቂ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን የሚያሳዩ 30 ...

ከፖለቲካ እስከ አከባቢ ጭንቀታችን ጠመዝማዛ እንዲሆን መፍቀድ ቀላል ነው።እየጨመረ በሚሄደው እርግጠኛ ባልሆነ ዓለም ውስጥ የምንኖር መሆናችን ሚስጥር አይደለም - በፖለቲካዊ ፣ በማህበራዊ ወይም በአከባቢው መናገር። የሚሉት ጥያቄዎች “የእኔ አመለካከቶች በኮንግረስ ይወከላሉ?” የአካባቢ ጥበቃ ሥራዎች ለልጅ ልጆቼ ድጋፍ...

ወደ ቡና በሚመጣበት ጊዜ ምኞቶች ብዙውን ጊዜ ወደ ልምዶች እና በካፌይን ላይ አካላዊ ጥገኛ ይሆናሉ ፡፡የቡና ፍላጎት በአንተ ላይ እየፈሰሰ ሊሆን የሚችልባቸው ሰባት ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡ከልምምድ ቡና እየመኙ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምናልባት የእርስዎ የጠዋት ተዕለት እንቅስቃሴ ቁልፍ አካል ወይም ለማህበራዊ ግንኙነቶች...

ሕጋዊ ስቴሮይዶች ፣ እንዲሁም ብዙ-ንጥረ-ነገር ቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማሟያዎች (MIP ) በመባል የሚታወቁት ፣ ከመጠን በላይ (OTC) ተጨማሪዎች ናቸው። እነሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ጥንካሬን ለመርዳት እና ለማሻሻል የታሰቡ ናቸው። ግን በትክክል ይሰራሉ? እና ደህና ናቸው? አዎ እና አይሆንም ፡፡ አን...

ወደ ወሲብ ሆርሞኖች ሲመጣ ሴቶች በኢስትሮጂን የሚነዱ ወንዶች ደግሞ ቴስቶስትሮን የሚነዱ ናቸው አይደል? ደህና ፣ ሁሉም ሰው አለው - ይህ ብቻ ሴቶች የበለጠ ኢስትሮጅንስ ያላቸው ሲሆኑ ወንዶች ደግሞ ብዙ ቴስትስትሮን አላቸው ፡፡ ቴስቶስትሮን ጤናማ አካልን በመራባት ፣ በማደግ እና በመጠበቅ ረገድ ሚና የሚጫወት “ወን...

እንደገና የወሩ ጊዜ ነው። እርስዎ በወርሃዊው ምርት መተላለፊያ ውስጥ ቆመው በመደብሩ ውስጥ ነዎት እና ለራስዎ የሚያስቡት ሁሉም እነዚህ የተለያዩ ቀለሞች እና መጠኖች ምን ያደርጋሉ በእውነቱ ማለት? አይጨነቁ. እኛ እዚያው ከእርስዎ ጋር ነን ፡፡ በመጨረሻም ፣ ወደ የተለያዩ የታምፖን መጠኖች ሲመጣ ማወቅ ያለብዎት መጠ...