የደም ማነስን ለመፈወስ 9 ምርጥ ጭማቂዎች
ጥቁር አረንጓዴ የሎሚ ፍራፍሬ እና ቅጠላማ የአትክልት ጭማቂዎች የብረት ብረትን ማነስ ለማዳን በጣም ጥሩ ናቸው ምክንያቱም በብረት እና በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ በመሆናቸው ብረትን በተሻለ ለመምጠጥ ይረዳል ፡፡ ከእነዚህ ጭማቂዎች ውስጥ አንዱን ሲወስዱ እንደ ማዞር ፣ ድክመት እና የሰውነት መቆጣት ያሉ የደም ማነስ ምልክ...
የተፈጥሮ ሳንድዊቾች 6 አማራጮች
ተፈጥሯዊ ሳንድዊቾች ለምሳ ወይም ለእራት ለመብላት ለምሳሌ አማራጮችን ለመመገብ ጤናማ ፣ ገንቢ እና ፈጣን ናቸው ፡፡ሳንድዊቾች በተፈጥሯዊ እና ጤናማ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ እና ለሰውነት ሥራ አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ እንደመሆናቸው የተሟላ ምግብ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ግብዓቶችሙሉ ቁርጥራጭ...
ልጅዎ በአልጋ ላይ እንዳይፀዳ ለማስተማር 5 ደረጃዎች
ልጆች ዕድሜያቸው 5 ዓመት እስኪሆነው ድረስ አልጋ ላይ መፀዳዳት የተለመደ ነገር ነው ፣ ግን በ 3 ዓመት ዕድሜያቸው ሙሉ በሙሉ አልጋ ላይ መፋፋታቸውን ያቆማሉ ፡፡ልጅዎ አልጋው ላይ እንዳይፀዳ ለማስተማር የሚከተሏቸው እርምጃዎች የሚከተሉት ናቸው-ከመተኛታቸው በፊት ለልጆች ፈሳሽ አይስጡ-በዚህ መንገድ ፊኛው በእንቅልፍ...
የሕፃናት አመጋገብ
የሕፃኑ አመጋገቦች ሙሉ እህል ፣ ፍራፍሬ ፣ አትክልት ፣ ዓሳ ፣ ሥጋ እና እንቁላል ከመመገብ ጋር ሚዛናዊ መሆን አለባቸው ስለሆነም ልጆቹ ሁሉንም ንጥረ ምግቦች እንዲኖሯቸው በማድረግ የኦርጋኒክ ፍጥረትን ትክክለኛ አሠራር በማረጋገጥ እና ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲያድጉ ፡፡ዘ ህፃን እስከ 6 ወር ድረስ መመገብ የዕድሜ ...
ከህክምናው በኋላ እርጉዝ መሆን መቼ
የማከሚያ ቦታ ካለፈ በኋላ ለማርገዝ መጠበቅ ያለብዎት የጊዜ ርዝመት እንደየእርስዎ ዓይነት ይለያያል ፡፡ የተለያዩ የማገገሚያ ጊዜዎች ያላቸው ፅንስ ማስወረድ እና ሴሚዮቲክስ 2 ዓይነቶች አሉ ፡፡ ሴሚዮቲክ ፈውሳንስ ፖሊፕን ለማስወገድ ወይም ለምርመራ ምርመራ ከማህፀኑ ላይ አንድ ህብረ ህዋስ ናሙና ለመሰብሰብ የሚደረግ ...
የፖሊዮ ክትባት (ቪአይፒ / ቪኦፒ)-ምን እና መቼ መውሰድ እንዳለበት
የፖሊዮ ክትባት (ቪአይፒ ወይም ቪኦፒ) በመባል የሚታወቀው ይህ በሽታ ከሚያስከትሉት 3 የተለያዩ የቫይረስ ዓይነቶች ሕጻናትን የሚከላከል ክትባት ሲሆን ፣ በሰፊው በሚታወቀው የሕፃናት ሽባ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በዚህም የነርቭ ሥርዓቱ ተጎድቶ የአካል ጉዳቶች እና የአካል ጉዳቶች በልጁ ላይ የሞተር ለውጦች.የፖሊዮ ቫይረስ...
ድንክዝም ምንነት እና ዋና ዋና ምልክቶች እና ምክንያቶች
ድንክዝም ሰውነትን እንደ ሚያድግ እና እንዳያዳብር የሚያግድ የጄኔቲክ ፣ ሆርሞናዊ ፣ አልሚ እና አካባቢያዊ ለውጦች ውጤት ሲሆን ሰውየው ተመሳሳይ ዕድሜ እና ፆታ ካለው አማካይ አማካይ ከፍ ያለ ቁመት እንዲኖረው ያደርገዋል ፣ እና በመካከላቸው ሊለያይ ይችላል 1.40 እና 1.45 ሜትር.ድንክዝም በአጫጭር ቁመት ፣ በእ...
ቀኖች-ምን እንደሆኑ ፣ ጥቅሞች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቀኑ ከቀን ዘንባባ የተገኘ ፍሬ ነው ፣ በሱፐር ማርኬት በተዳከመ መልክ ሊገዛ የሚችል እና ለምግብ ኬኮች እና ለኩኪዎች በምግብ አሰራር ውስጥ ስኳርን ለመተካት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ይህ ፍሬ ለፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ፣ ለቪታሚኖች እና ለፖታስየም ፣ ለናስ ፣ ለብረት ፣ ለማግኒዚየም እና ለካልሲየም ያሉ ማዕድ...
ድብርት ለማከም ምርጥ የተፈጥሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የበሽታውን ክሊኒካዊ ህክምና ሊረዳ የሚችል ለድብርት ጥሩ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ሙዝ ፣ አጃ እና ወተት መብላት ነው ፣ ምክንያቱም በሙከራ ውስጥ የስሮቶኒን ምርትን የሚጨምር ንጥረ ነገር ሲሆን ይህም የስሮቶኒን ምርትን የሚጨምር ንጥረ ነገር በመሆኑ ሙድ ፣ አጃ እና ወተት መጠቀም ነው ፡፡ እና ዘና ማለትን ማራመድ.እነዚህ ...
የእንቁላል ህመም ምን ሊሆን ይችላል እና ምን ማድረግ
አንዳንድ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ከወር አበባ ዑደት ጋር የሚዛመደው በኦቭየርስ ውስጥ ህመም ይሰማቸዋል ፣ ስለሆነም በእንቁላል ሂደት ምክንያት ስለሚከሰት ለጭንቀት መንስኤ አይሆንም ፡፡ሆኖም በእንቁላል ውስጥ ያለው ህመም እንደ endometrio i ፣ የቋጠሩ ወይም የሆድ እከክ በሽታ ካለ በሽታ ጋርም ሊዛመድ ይችላል ፣ በ...
የአንጀት ጋዝን ለማስወገድ 5 ውጤታማ መንገዶች
የታሰሩ የአንጀት ጋዞችን ለማስወገድ በርካታ መንገዶች አሉ ፣ ግን በጣም ቀላሉ እና ተግባራዊ የሆነው አንዱ የሎሚ ባቄላ ጋር የሻምበል ሻይ መውሰድ እና ለጥቂት ደቂቃዎች በእግር መጓዝ ነው ፣ በዚህ መንገድ የአንጀት ስራን ማነቃቃት ስለሚቻል ፣ ጋዞችን በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ ፡ይህንን ሻይ በመ...
ለበርርቢን ምንድነው እና እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ቤርቤሪን እንደ ዕፅዋት የተወሰደ የተፈጥሮ ዕፅዋት መድኃኒት ነውPhellodendron chinen e እና Rhizoma coptidi ፣ እና ይህ የስኳር በሽታ እና ኮሌስትሮልን የሚቆጣጠሩ ባህሪዎች እንዲኖሩ ተደርጓል ፡፡በተጨማሪም በእንስሳት ጥናቶች ውስጥ ይህ ውህድ የሰውነት ክብደትን የመቀነስ እና የሰውነት ስብን የመ...
ለፀሐይ ማቃጠል ምን ማለፍ (ምርጥ ክሬሞች እና ቅባቶች)
የፀሐይ መጥላት ይከሰታል ምንም ዓይነት ጥበቃ ሳይኖርዎት ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ ሲጋለጡ እና ስለሆነም ፣ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ፣ የቃጠሎውን ገጽታ እንዳዩ ወዲያውኑ ፣ ጥላ ያለበት ሽፋን ያለው ቦታ መፈለግ ነው ተጨማሪ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች እንዳይወሰዱ ለመከላከል ቆዳውን ያቀዘቅዝ እና የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ ፡፡...
Fenofibrate
ከምግብ በኋላ እሴቶቹ ከፍተኛ ሆነው በሚቀጥሉበት ጊዜ እና ለምሳሌ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ላሉት የካርዲዮቫስኩላር ህመም ተጋላጭ ሁኔታዎች ሲኖሩ ፌኖፊብሬት በደም ውስጥ የኮሌስትሮል እና ትሪግሊሰራይዝ መጠንን ለመቀነስ የሚያገለግል የቃል መድሃኒት ነውFenofibrate በሊፕዲል ወይም በሊፓኖን የንግድ ስም በካፒታል...
ከወሊድ በኋላ ለፀጉር መጥፋት ተጨማሪ እና ቫይታሚኖች
ጭማቂዎች እና ቫይታሚኖች በድህረ ወሊድ ወቅት የፀጉር መሳሳትን ለማከም ከሚገኙ አማራጮች ውስጥ ናቸው ፣ ምክንያቱም ፀጉር በፍጥነት እንዲያድግ የሚረዱ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ በመሆናቸው ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብ እንዲኖር ያደርጋሉ ፡፡ በተጨማሪም እንደ ፓንቶጋር ፣ ሲሊኮን ቼሌድ ወይም ኢሜካፕ ፀጉር ያሉ የቪታሚን ...
ግሉኪታይም (ሜግሉሚን ፀረ-ተባይ)-ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት
Glucantime ለአሜሪካ የቆዳ ቁስለት ወይም የቆዳ ቁስለት ሙሽያል ሊሽማንያስስ ሕክምና እና የውስጠ-ልይስማንያአስ ወይም የካላ አዛር ሕክምናን ለማመልከት የተጠቆመ በመርፌ ፀረ-ፀረ-ተባይ መድሃኒት ነው ፡፡ይህ መድሃኒት በመርፌ መፍትሄ በ U ውስጥ ይገኛል ፣ ይህም በሆስፒታል ውስጥ በጤና ባለሙያ መሰጠት አለበት ፡...
ልጣጩን መብላት አለብዎ 5 ፍራፍሬዎች
ያልበሰሉ ፍራፍሬዎችን መመገብ ፣ ተጨማሪ ፋይበር ፣ ተጨማሪ ቪታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ከምግብ ውስጥ በተጨማሪ ምግብን ከማባከን ይቆጠባል ፡፡ሆኖም የፍራፍሬ ልጣጭዎችን ለመጠቀም ሁልጊዜ በአትክልቶች ልጣጭ ውስጥ የሚከማቹ ፀረ ተባይ ኬሚካሎች እና ኬሚካሎች ሳይበቅሉ የሚበቅሉ እና ብዙ ጊዜ የሚመገቡ...
ከባድ የጭንቅላት ስሜት-7 ምክንያቶች እና ምን ማድረግ
የከባድ ጭንቅላት ስሜት በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ የመረበሽ ስሜት ነው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በ inu iti ፣ በዝቅተኛ የደም ግፊት ፣ hypoglycemia ወይም ለምሳሌ ብዙ መጠጦችን ከጠጣ በኋላ ይከሰታል ፡፡ሆኖም እንደ ማዞር እና የሰውነት መታወክ ያሉ ምልክቶች ጋር አብሮ ሲሄድ እንደ ላብሪንታይተስ ወይም የማየ...
አስመሳይ ቆዳ-ምንድነው ፣ ለምን ይከሰታል እና ምን ማድረግ
አስመሳይ ስያሜ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት የሌላቸውን ሰዎች ለመግለጽ ያገለግላል ፣ ግን ከፍተኛ የሰውነት ስብ መረጃ ጠቋሚ ያላቸው ፣ በተለይም በሆድ አካባቢ ውስጥ የበለጠ የስብ ክምችት እና ዝቅተኛ የጡንቻ መጠን ያላቸው ሲሆን ይህም እንደ የመሰሉ ችግሮች የመያዝ ዕድልን ይጨምራል ፡ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ የ...