በክሊቭላንድ ክሊኒክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ቡድን የሀገሪቱን የመጀመሪያውን የማህፀን ንቅለ ተከላ አከናውነዋል። ረቡዕ ረቡዕ ከሟች በሽተኛ ወደ 26 ዓመቷ ሴት ማህፀኑን ለመተካት ቡድኑ ዘጠኝ ሰዓታት ፈጅቶበታል።የማኅፀን ነባራዊ ሁኔታ መሃንነት ያለባቸው ሴቶች (UFI) - ከሦስት እስከ አምስት በመቶ የሚሆኑ ሴቶችን የሚ...

ላለፈው ወር ከጤናማ አመጋገብዎ ጋር ሲጣበቁ እንደ ጥቂት የቅባት ፒዛዎች እርካታ የለም - እነዚያ ጥቂት ንክሻዎች ወደ ጥቂት ቁርጥራጮች እስኪመሩ እና ያ አንድ “መጥፎ” ምግብ ወደ አንድ ሙሉ ቀን “መጥፎ” ይመራል። መብላት (ወይም ብዙዎች ለመጥራት እንደመጡ ፣ የማታለል ቀን)። በድንገት ፣ ሙሉ የሳምንቱ መጨረሻ የማ...

የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በጠረጴዛው ላይ የካንሰር በሽተኛ ሲኖራቸው ፣ ቁጥር አንድ ዓላማቸው በተቻለ መጠን በበሽታው የተያዙትን ሕብረ ሕዋሳት ማስወገድ ነው። ችግሩ በካንሰር እና በሌለው መካከል ያለውን ልዩነት መለየት ሁልጊዜ ቀላል አይደለም. አሁን፣ በአዲስ ቴክኖሎጂ (በጣም ብዕር የሚመስለው) ዶክተሮች በ10 ሰከንድ ው...

በሂፕ ማራዘሚያ ማሽን ፣ በእግር መጫኛ ፣ ስሚዝ ማሽን እና በሌሎችም መካከል በተከታታይ መካከል የእግር ቀን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በቀላሉ ወደ ሁለት ሰዓት ላብ ሳሽ ሊለወጥ ይችላል-ግን የእግር ጡንቻን መገንባት ያን ያህል የተወሳሰበ መሆን የለበትም።አስገባ፡ የሰውነት ክብደት ደረጃ ወደ ላይ። ይህ እርምጃ የውጪውን ግ...

እርስዎ ከፍተኛው ጫፍ ላይ ሲሆኑ እና መላ ሰውነትዎ ደግነት ሲይዝ ያውቃሉ? በሰውነትዎ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ነርቭ በኤሌክትሪክ የተሞከረ እና በተሞክሮው ውስጥ የተሰማራ ይመስላል። እንደዚህ ዓይነት ኦርጋዜ ባይኖርዎትም እንኳ በጓደኞች ፣ በልቦለድ ፣ በፊልሞች ወይም ቢያንስ ቢያንስ ስለእነሱ ሰምተው ይሆናል። ወሲብ ...

የእኛ የ"አሰልጣኝ ንግግር" ተከታታዮቻችን የሁሉንም የሚያቃጥሉ የአካል ብቃት ጥያቄዎች ምላሾችን በቀጥታ ከ Courtney Paul ከተረጋገጠ የግል አሰልጣኝ እና የCPXperience መስራች ያገኛሉ። (ከብራቮስ ልታውቀው ትችላለህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኒው ዮርክ!) እሱ ለጠንካራ ቡት ምርጥ መልመጃ...

ልክ የዚካ ቫይረስ ሊወጣ ነው ብለው ሲያስቡ፣ የቴክሳስ ባለስልጣናት በዚህ አመት በአሜሪካ ውስጥ የመጀመሪያውን ጉዳይ ሪፖርት አድርገዋል። በቴክሳስ የውጭ ጉዳይ መምሪያ እንደተዘገበው ኢንፌክሽኑ ባለፉት ጥቂት ወራት ውስጥ አንድ ጊዜ በደቡብ ቴክሳስ ውስጥ በሚገኝ ትንኝ ተላልፎ ሊሆን ይችላል ብለው ያምናሉ። ስለ ሰው ማ...

ሂላሪ ድፍ በእሳት ላይ ነው! ል on ሉካ ከተወለደች በኋላ ከቆመበት ተመለስ ፣ የ 27 ዓመቷ ሱስ በሚያስይዝ አዲስ ትዕይንት ውስጥ ወደ ቴሌቪዥን ተመልሳለች። ታናሽ እና ለመጪው ሲዲ ሙዚቃ እየቀዳች ነው፣ በስምንት አመታት ውስጥ የመጀመሪያዋ። እሷም የ3 አመት ልጅ ነጠላ እናት ነች። ሆኖም ትርምሱ ቢኖርም እርሷ የተ...

የፀረ-ፎቶሾፕ እንቅስቃሴን ስናስብ የብሪቲሽ ሞዴል እና የሰውነት-ፖስ አክቲቪስት ኢስክራ ላውረንስ ወደ አእምሯችን ከሚመጡት የመጀመሪያ ስሞች አንዱ ነው። እሷ የ#AerieREAL ፊት መሆኗ ብቻ ሳይሆን በመደበኛነት ከ3.5 ሚሊዮን የኢንስታግራም ተከታዮቿ ጋር የምታካፍላቸው ልጥፎች ሁሉ ኩርባዎችህን ስለማቀፍ እና ውበት...

በሆሊውድ ውስጥ በጣም ተፈላጊ ከሆኑት ተዋናዮች መካከል አንዱ ፣ የ 33 ዓመቷ ዞይ aldana በጣም የሚያምር፣ ብልህ፣ ተሰጥኦ ያለው እና እውነተኛ የፋሽን አዶ ነው።በአዲሱ የድርጊት መንሸራተቻ ውስጥ ከእሷ ተዋናይ ሚና ጋር ኮሎምቢያ (እ.ኤ.አ. ኦገስት 26 ላይ በቲያትሮች ውስጥ)፣ የማትፈራ ሴት አድናቂዎች እሷን ...

በራስ መተማመን ምን ችግር አለው? ዴሚ ሎቫቶ ለዓመታት ከሰውነታቸው ምስል ጋር ሲታገል ቆይቷል ፣ ግን የ 28 ዓመቱ ዘፋኝ ማክሰኞ ማክሰኞ የመጀመሪያውን የወሲብ ትዕይንት ለቀጣይ የቴሌቪዥን ተከታታዮቻቸው ሲቀርጹ ትልቅ የሰውነት የመተማመን ደረጃ ነበረው። ተራበ. ሎቫቶ ግን የተያዘው ተግባር ቀላል እንዳልሆነ አምኗል።...

ግልጽ ሊመስል ይችላል-ወሲባዊ ግንኙነት ያድርጉ ፣ እና ከዚያ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፣ ትክክል? ግን ሁሌም እንደዚያ አይደለም። "ይህ ትልቅ መገለጥ ወይም ሌላ አይደለም ነገር ግን ከወንዶች በተለየ እኛ መሆን አለብን በ ስሜት ወሲብ ለመፈጸም! ”ይላል ዶ / ር አሊሳ ድዌክ ፣ ተባባሪ ደራሲ ቪ ለሴት ብልት ነ...

ባለፈው ወር ሪታ ኦራ በ In tagram ላይ የድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የራስ ፎቶን “ተንቀሳቀስ” ከሚል መግለጫ ጽሁፍ ጋር አካፍላለች ፣ እናም በራሷ ምክር የምትኖር ትመስላለች። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ፣ ዘፋኟ በእግር ጉዞ፣ በዮጋ፣ በፒላቶች እና በአሰልጣኝ መሪነት የማጉላት ልምምዶች በመንገዷ ላይ ከ16 ሚሊዮን+ ተከ...

ለማይሰለጥነው አይን ፣ በማካካ ማሸጊያ ጀርባ ወይም የመሠረት ጠርሙስ ላይ ያለው ረዥሙ ንጥረ ነገር ዝርዝር በአንዳንድ የውጭ አገር ቋንቋ የተጻፈ ይመስላል። እነዚያን ሁሉ ስምንት-ቃላትን የቃላት ስሞች በራስዎ መለየት ካልቻሉ ፣ ትንሽ ማስቀመጥ አለብዎትእምነት - የእርስዎ ሜካፕ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የእሱ ንጥረ ነ...

የዚካ ብስጭት ከፍ ካለበት አንድ አመት ሊሞላው ተቃርቧል - የተያዙት ሰዎች ቁጥር እያሻቀበ፣ ቫይረሱ የሚዛመትባቸው መንገዶች ዝርዝር እያደገ ነበር፣ እና የጤና ጉዳቶቹ እያስፈራሩ እና እየጨመሩ መጥተዋል። እና ይህ ሁሉ የሆነው በሪዮ ዴ ጃኔሮ ፣ ብራዚል ውስጥ የዚካ ተሸካሚ ትንኞች ትኩስ ቦታ ከሆነው የበጋ ኦሎምፒክ ...

ያ የኢንዶርፊን ጭማሪ በዓለም ላይ እንደሆንክ እንዲሰማህ ሲያደርግ ከመልካም ሩጫ የበለጠ የሚያስደስት ነገር የለም።ሆኖም፣ ለአንዳንድ ሰዎች፣ ያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍተኛ ስሜት ሊሰማው ይችላል። በአደገኛ ሁኔታ ከፍተኛ. ከደህንነት መቸኮል ይልቅ፣ የከፍተኛ ጭንቀት ስሜቶች ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሊከተ...

ከአንድ ወር በፊት ማራቶን ሮጠሃል፣ እና በድንገት 5 ማይል መሮጥ አትችልም። ወይም ከመደበኛ የ oulCycle ክፍለ-ጊዜዎች አንድ ሁለት ሳምንታት ወስደዋል ፣ እና አሁን በ 50 ደቂቃ ክፍል ውስጥ ማድረግ እንደ ሲኦል ከባድ ነው።በምንም መንገድ ፍትሃዊ አይደለም ፣ ግን ባዮሎጂ ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ ነው። ከሁሉም...

እግርዎ ለመላው ሰውነትዎ መሠረት ነው። ስለዚህ ጥሩ ስሜት በማይሰማቸው ጊዜ ሁሉም ነገር ይሠቃያል - ጥጃዎችዎ, ጉልበቶችዎ, ዳሌዎ እና ጀርባዎ እና ትከሻዎ እንኳን ሳይቀር ሊጣሉ ይችላሉ. እና ቀኑን ሙሉ በእግር መጓዝ ብቻ በጥርስ ሕመሞችዎ ላይ ብዙ አለባበስ ይልበስዎታል ፣ በተለይም በጣም ጥሩ ባልሆኑ ጫማዎች ውስጥ...

በቀዝቃዛው ቀን ከሞፊን ሙፊን የተሻለ ምንም ነገር የለም፣ ነገር ግን በአብዛኛዎቹ የቡና መሸጫ ሱቆች ውስጥ ያሉት ከመጠን በላይ፣ እጅግ በጣም ጣፋጭ የሆኑ ስሪቶች እርካታን አይሰጡዎትም እና ለስኳር አደጋ እንደሚያዘጋጁዎት እርግጠኛ ናቸው። እነዚህ ጣፋጭ የ quinoa muffin በፕሮቲን የተሞሉ ናቸው ስለዚህ ያለ ባ...

የመራባት ሂደት አስቸጋሪ ሊሆን የሚችልበት ሚስጥር አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ለመፀነስ አለመቻል ከእንቁላል እና ከእንቁላል ጥራት ወይም ዝቅተኛ የወንድ የዘር መጠን ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ያካትታል, እና ሌላ ጊዜ ምንም ማብራሪያ የለም. ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ በሲዲሲው መሠረት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከ15-4...