አሁን ማሰላሰል ለተወሰነ ጊዜ ትንሽ ጊዜ እንደነበረው ምንም ጥርጥር የለውም - ብዙ አዳዲስ ስቱዲዮዎች እና ለልምምድ ያደሩ መተግበሪያዎች አሉ። ነገር ግን በእርስዎ የ In ta ምግብ ውስጥ ካሸብልሉ ፣ ዕድሎች ጥቂት ሚስጥራዊ የሚመስሉ የመርከቦች ካርዶች አሁን ወደ ድብልቅው ሲጨመሩ-ከፈውስ ክሪስታሎች ቆንጆዎች ጋር ...

በ 2017 የፀደይ ወቅት ፣ በድንገት ፣ እና ያለ በቂ ምክንያት ፣ የሦስት ወር ያህል እርጉዝ ማየት ጀመርኩ። ህፃን አልነበረም። ለሳምንታት ከእንቅልፌ እነቃ ነበር እና በመጀመሪያ ነገር ልጄ ያልሆነውን አረጋግጥ። እና በየቀኑ ጠዋት አሁንም እዚያ ነበር።ስንዴን፣ የወተት ተዋጽኦን፣ ስኳርን እና አልኮልን ቆርጬ የማውቀ...

Cool culpting (ወፍራም ሴሎችን የሚያቀዘቅዝ እና የማገገሚያ ጊዜ የለውም ተብሎ የሚታሰበው ወራሪ ያልሆነ) እውነት ለመሆን በጣም ጥሩ ይመስላል። ቁጭ ባዮች የሉም? ሳንቃዎች የሉም? ከሳምንት በኋላ ብቻ ቀጭን ሆድ? ግን Cool culpting ይሠራል?Cool culpting እንዴት እንደሚሰራ አንዳንድ አውድ እዚ...

እዚህ ማኘክ ያለብዎት ነገር አለ፡ የአፍዎ፣ የጥርስዎ እና የድድዎ ጤና ስለ አጠቃላይ ጤናዎ ታሪክ ሊናገር ይችላል።በእርግጥ የድድ በሽታ ከተለያዩ ፣ ብዙውን ጊዜ ከባድ ከሆኑ የጤና ችግሮች ጋር የተቆራኘ ነው ፣ እና እርስዎ ከሚያስቡት በላይ የተለመደ ነው። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከሚገኘው የጎልማሳ ህዝብ n n u0...

ሊና ዱንሃም በእነዚህ ጥቂት ወራት ውስጥ እራሷን በመሳል ብዙ ጊዜ አሳልፋለች - እና ለጠንካራ ምክንያት። የ 31 ዓመቷ ተዋናይ በቅርቡ ሁለቱንም አዳዲስ ንቅሳቶቿን ለማካፈል ወደ ኢንስታግራም ገብታለች፣ እንዴት እንደገና ከሰውነቷ ጋር እንደተገናኘ እንድትሰማ እንደረዷት ገልጻለች።"በዚህ ወር ራሴን እንደ እብድ...

ስለ ወሲባዊ ግንኙነት በሐቀኝነት ሲነጋገሩ የእርስዎን ጉልህ የሌሎች ላባዎችን የማፍረስ ፍርሃት እርስዎ እንዲጨነቁ ሊያደርግዎት ይችላል። ነገር ግን ለመቅረፍ አስቸጋሪ የሆኑ ርዕሰ ጉዳዮችን ከግርጌው ስር መጥረግ መልሱን ማግኘት (እና የመኝታ ክፍል ባህሪን መለወጥ!) የበለጠ ከባድ ያደርገዋል። እነዚህ የግድ ውይይቶች ...

ፀጉርን በተመለከተ ጄኒፈር አኒስተን ምንም ስህተት መሥራት የማይችል ይመስላል። ከ ‹ራሔል› ፣ ለባህሪዋ የተሰየመ ጓደኞች"የጄኒፈር አኒስተን ፀጉር" ከሚለው ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ቀጥ ያሉ እና የተንቆጠቆጡ መቆለፊያዎች ላይ የተደረደሩትን መልክ ወደ ዋናው አሜሪካ በማምጣት ሊመሰገን ይችላል, የተወለ...

በቀን ውስጥ በጭራሽ በቂ ሰዓታት የሉም ፣ እና ዛሬ ባለው አስቸጋሪ መርሃ ግብሮች ፣ ይህ ማለት አንድ ነገር መስጠት አለበት ማለት ነው - እና ብዙውን ጊዜ ይህ የውበትዎ መደበኛ ነው። እርስዎ ከመጠን በላይ አልፈዋል ወይም ለመታደም የመጨረሻ ደቂቃ ግብዣ ያካሂዱ ፣ ትልቅ ውበት ያለው ፈጣን ውበት መንቀሳቀስ አስፈላጊ...

የ mRNA COVID-19 ክትባቶች (አንብብ-Pfizer-BioNTech እና Moderna) በጊዜ ሂደት ጥበቃን ለመስጠት ከሁለቱ መጠኖች በላይ ሊፈልጉ እንደሚችሉ አንዳንድ ግምቶች አሉ። እና አሁን፣ የPfizer ዋና ስራ አስፈፃሚ በእርግጠኝነት የሚቻል መሆኑን እያረጋገጡ ነው።ከሲኤንቢሲ ጋር ባደረጉት አዲስ ቃለ ምልልስ...

የሰራተኛ ቀን ሴፕቴምበር 5 ነው፣ እና ከዚያ ጋር ኦፊሴላዊ ያልሆነው የበጋ መጨረሻ እና የወቅቱ የመጨረሻ ረጅም ቅዳሜና እሁድ ይመጣል! ለሠራተኛ ቀን ቅዳሜና እሁድ ለመጓዝ ካሰቡ ፣ እነዚህን ሶስት አስደሳች (እና ርካሽ!) ሀሳቦችን ይመልከቱ።የሰራተኛ ቀንን ለማክበር 3 አስደሳች እና ርካሽ ቦታዎች1. ላስ ቬጋስ ፣ ...

ቦብ ሃርፐር አስታውቋል የዛሬው ትርኢት እሱ እንደሚቀላቀል ትልቁ ተሸናፊ ዳግም አስነሳ። እሱ ቀደም ባሉት ወቅቶች አሰልጣኝ በነበረበት ጊዜ ፣ ​​ሃርፐር ትዕይንቱ ሲመለስ እንደ አስተናጋጅ አዲስ ሚና ይወስዳል። (ተዛማጅ -ቦብ ሃርፐር የልብ ጥቃቶች በማንም ላይ ሊከሰት እንደሚችል ያስታውሰናል)በቃለ ምልልሱ ወቅት ሃር...

ባለፈው ሳምንት ሊዮ ሙሉ ጨረቃ አውሎ ነፋስ ውስጥ ከጨረሱ በኋላ ፣ ድራማውን ወደ ጎን ለመተው እና የበለጠ እረፍት የሚሰጥ ሳምንት እንዲኖርዎት ዝግጁ ሆነው ሊሰማዎት ይችላል - በተለይም የግንኙነት ፕላኔት ሜርኩሪ ቅዳሜ ወደ ጥር 30 የጀመረው ወደ መሻሻሉ ሲደርስ። ጉዳዩ ያ ከሆነ፣ የየካቲት ወር የመጀመሪያ ሳምንት ...

አንዳንድ ሴቶች የተረፉትን የውጊያ ማሳሰቢያ በመውደድ ከድህረ-በኋላ ጠባሳዎችን በኩራት ይለብሳሉ። (የማስቴክቶሚ ጠባሳቸው እንደተነቀሰ ሴቶች) ነገር ግን ሴሌና ጎሜዝ እንደምትመሰክረው ሰውነቶን በአዲስ መልክ መቀበል ሁልጊዜ ቀላል አይሆንም። ዘፋኙ ትናንት ምሽት በቢልቦርድ ሴቶች በ ሙዚቃ 2017 ሽልማት ላይ “የዓመቱ...

kinMedica፣ Obagi፣ Ala tin kincare፣ kinBetter cience፣ i Clinical፣ EltaMD - እነዚህን የመሳሰሉ የህክምና ድምጽ ያላቸው የምርት ስሞችን በዶክተርዎ መጠበቂያ ክፍል ወይም በድር ጣቢያቸው ላይ አይተው ይሆናል። እነዚህ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሚመከሩ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ሁል...

ኦስቲዮፖሮሲስን ለማከም የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ከምትሰጠው አያቴ ላይ ክኒኖችን ስሰርቅ እንደምመታ ይገባኝ ነበር። ግን ፣ ይልቅ ፣ አንዳንድ ክኒኖችዋ እንደጎደሉ ባየች ጊዜ ፣ ​​በጥርሴ ውስጥ ዋሸሁ እና ከእሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለኝም። ያን ቀን ቤቱን ለቅቄ እንደወጣሁ ትዝ ይለኛል ሁሉንም ሰው ያታልልኛል ፣ ...

የአየር ሁኔታ በመጨረሻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ወደ ውጭ ለመውሰድ በቂ በሆነ አስተማማኝ ጥሩ በዚህ በበጋ ወቅት ኃይልዎን ለረጅም ጊዜ ፣ ​​ለብስክሌት ግልቢያ ወይም ለሌላ ጽናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማቆየት የአጫዋች ዝርዝር መኖሩ ወሳኝ ነው ስለዚህ እኛ እርስዎን ለማገዝ የ ‹ potify› አዝማሚያ ባለሙ...

ባለፈው ወር፣ Brandle አዲስ አስፈላጊ ዘይቶችን፣ ተጨማሪ ምግቦችን እና ሱፐር ምግብ ዱቄቶችን አወጣ። አሁን ኩባንያው በቆዳ እንክብካቤ እና በመዋቢያ መሣሪያዎቹ ላይም እየሰፋ ነው። የምርት ስሙ ገና 11 አዲስ የንፁህ የውበት ምርቶችን አስጀምሯል ፣ የውበት አቅርቦቶቹን በእጥፍ ጨምሯል። (ተዛማጅ - ይህ አዲሱ የ...

ሁለት ዓይነት ህመሞች አሉ ይላል ደራሲው ዴቪድ chክቸር ህመምህን አስብ. አጣዳፊ እና አስከፊ ዓይነቶች አሉ -ቁርጭምጭሚትን ይረግጣሉ ፣ በህመም ማስታገሻዎች ወይም በአካላዊ ህክምና ያክሙታል ፣ እና በጥቂት ወሮች ውስጥ ይጠፋል። ከዚያም የሚቀጥል አይነት አለ.“ተግባራዊ MRI (ኤምአርአይ) የሚያሳየው ሥር የሰደደ ህ...

ብዙ ዘመዶች, ብዙ ምግቦች እና ብዙ አልኮል ለአስደሳች ጊዜያት እና ለትውስታ ትዝታዎች ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሊሆኑ ይችላሉ. ግን ሐቀኛ እንሁን - ብዙ የቤተሰብ ጊዜ ይችላል መጥፎ ነገር ሁን. ጥሩ ቢበላ እና ከሥራ እረፍት ቢኖረውም ፣ በዓላት በተለያዩ ምክንያቶች በስሜታዊ እና በአካላዊ ደህንነታችን ላይ ...

ከኮሮና ቫይረስ ቀውስ በፊትም ቢሆን የመንፈስ ጭንቀት በዓለም ላይ በጣም ከተለመዱት የአእምሮ ጤና መታወክዎች አንዱ ነው። እና አሁን፣ ወረርሽኙ ከገባ ወራት፣ እየጨመረ ነው። የቅርብ ጊዜ ምርምር በአሜሪካ ውስጥ “የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ስርጭት” ከቅድመ ወረርሽኝ ከሦስት እጥፍ በላይ ከፍ ብሏል። በሌላ አነጋገር፣ ...