የመርገጫ ማሽን በከፍተኛ ደረጃ ተወዳጅ የሆነ የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን ነው ፡፡ ሁለገብ የካርዲዮ ማሽን ከመሆን ባሻገር ፣ የመርገጫ ማሽን ግብዎ ከሆነ ክብደትዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል። ክብደትን ለመቀነስ ከሚረዳዎ በተጨማሪ በመርገጫ ማሽን ላይ መሥራትም ሌሎች ጥቅሞች አሉት ፡፡ ለአብነት: ዓመቱን በሙ...

ፈጣን እውነታዎችስለDy port በዋነኝነት የሚታወቀው እንደ መጨማደደው ሕክምና ዓይነት ነው ፡፡ የታለመውን ጡንቻዎ አሁንም ድረስ በቆዳዎ ስር በመርፌ የተተከለው የቦቲሊን መርዝ ዓይነት ነው ፡፡ የማይበሰብስ ተደርጎ ይወሰዳል።ይህ አሰራር በዋነኝነት የሚያገለግለው ለግላብልላር መስመሮች ሕክምና ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ደ...

ፈጣን ምግብ ታዋቂነትበድራይቭ በኩል መወዛወዝ ወይም ወደ ተወዳጅ ምግብ-ምግብ ቤትዎ ውስጥ ዘለው መሄድ አንዳንዶች ለመቀበል ከሚፈልጉት በላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ የምግብ ኢንስቲትዩት ከሰራተኛ ስታትስቲክስ ቢሮ በተገኘው መረጃ ትንታኔ መሠረት ሚሊኒየሞች ብቻ 45 በመቶውን የበጀታቸውን የምግብ ዶላር ከቤት ውጭ ለመ...

PCO ምንድነው?በ polycy tic ovary yndrome (PCO ) እና በአይነት 2 የስኳር በሽታ መካከል ያለው ግንኙነት እንዳለ ተጠራጥሯል ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ባለሙያ እነዚህ ሁኔታዎች እንደሚዛመዱ ያምናሉ ፡፡ፒሲኤስ (PCO ) መታወክ የሴትን የኢንዶክራንን ሥርዓት ያዛባና የወንድ ሆርሞን ተብ...

አጠቃላይ እይታእንደ ካልሲየም እና ፎስፌት ያሉ ማዕድናት ከአጥንት እና ከዴንታይን ጋር የጥርስ ንጣፍ እንዲፈጥሩ ይረዳሉ ፡፡ በተጨማሪም የጥርስ መበስበስን እና ቀጣይ ቀዳዳዎችን ይከላከላሉ ፡፡ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ በጥርሶችዎ ውስጥ ያሉትን ማዕድናት ያጣሉ ፡፡ ይህ የስኳር እና የአሲድ ምግቦችን በመመገብ ሊሆን ይች...

ካንቢቢዮል (ሲዲቢ በመባልም ይታወቃል) በተፈጥሮ ካናቢስ ውስጥ የሚገኝ የኬሚካል ዓይነት ነው ፡፡ ከ tetrahydrocannabinol (THC) በተለየ መልኩ ስነ-ልቦና-አልባ ነው ፣ ይህ ማለት “ከፍተኛ” አያመጣም ማለት ነው ፡፡በኤች.ዲ.ቢ. ላይ ምርምር የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጥናቶች እና ተጨ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። የአንገት ማሳከክ መንስኤዎችየአንገት ማሳከክ ሽፍታ ከበርካታ ምክንያቶች ሊመጣ ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮተገቢ ያልሆነ ማጠብ ፣ በቂም አልበ...

ማይሎፊብሮሲስ ምንድን ነው?ማይሎፊብሮሲስ (ኤምኤፍ) በሰውነትዎ ውስጥ የደም ሴሎችን የመፍጠር ችሎታን የሚነካ የአጥንት መቅኒ ነቀርሳ ዓይነት ነው ፡፡ ይህ myeloproliferative neopla m (MPN ) ተብሎ የሚጠራ የሁኔታዎች ቡድን አካል ነው። እነዚህ ሁኔታዎች የአጥንት ህዋስ ህዋስዎ በሚፈለገው መንገድ ...

በወንድ ብልት ውስጥ የሙቀት ወይም የማቃጠል ስሜት የኢንፌክሽን ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን ( TI) ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ሊያካትት ይችላልየሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽንurethriti እርሾ ኢንፌክሽንፕሮስታታይትስጨብጥየወንድ ብልት ካንሰር እንዲሁ በወንድ ብልት ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ሊያስከት...

ድብርት ለማከም በመድኃኒት ላይ የተመሰረቱ አቀራረቦች በማይሠሩበት ጊዜ ፣ ​​ሐኪሞች እንደ ተደጋጋሚ tran cranial ማግኔቲክ ማነቃቂያ (rTM ) ያሉ ሌሎች የሕክምና አማራጮችን ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህ ቴራፒ ማግኔቲክ ጥራጥሬዎችን በመጠቀም የተወሰኑ የአንጎል አካባቢዎችን ዒላማ ማድረግን ያካትታል ፡፡ ሰዎች ከ 1...

ማረጥ በሚኖርበት ጊዜ ኢስትሮጅንና ቴስቶስትሮን ማጣት በሰውነትዎ እና በጾታ ፍላጎትዎ ላይ ለውጦች ያስከትላል ፡፡ የኢስትሮጅንን መጠን ማሽቆልቆል ወደ ብልት ድርቀት ፣ ትኩስ ብልጭታዎች ፣ የሌሊት ላብ እና የስሜት መለዋወጥ ያስከትላል ፡፡ የሴት መነቃቃት ፣ መንዳት እና አካላዊ ደስታን ይነካል ፡፡ በሴት ብልት ሕብረ...

የእብደት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የላቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር ነው ፡፡ የሰውነት ክብደት እንቅስቃሴዎችን እና ከፍተኛ የኃይል ልዩነት ስልጠናን ያካትታል ፡፡ የእብደት ልምምዶች በአንድ ጊዜ ከ 20 እስከ 60 ደቂቃዎች ፣ በሳምንት ለ 6 ቀናት ለ 60 ቀናት ይከናወናሉ ፡፡ የእብደት ልምምዶች የሚዘጋጁት...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።አንድ ነገር በዚህ ገጽ ላይ ባለው አገናኝ በኩል ከገዙ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ ይህ እንዴት እንደሚሰራ.በሂፕ ኦስቲኮሮርስሲስ (ኦ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ማንም ስለእነሱ ማውራት አይወድም ፣ ግን ኪንታሮት ለብዙ ሰዎች በተለይም በእርግዝና ወቅት የሕይወት እውነታ ነው ፡፡ ኪንታሮት በቀላሉ ፊንጢጣዎ...

በእግሮችዎ ወይም በልጅዎ እግሮች ላይ ያልታወቁ ቁስሎችን ማየት ሊያስደነግጥ ይችላል ፣ በተለይም ሊያስከትላቸው የሚችል ክስተት ካላስታወሱ ፡፡ ቁስሉ ከቆዳው በታች በሚኖሩት የደም ሥሮች ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ያድጋል ፡፡ ይህ ጉዳት የደም ሥሮች ደም እንዲፈስ ስለሚያደርጉ ቆዳው ወደ ቀለም እንዲለወጥ ያደርገዋል ፡፡እግ...

አለርጂዎች እና ድብርት ወይም ጭንቀት ይዛመዳሉ?የአለርጂ ምልክቶች ማስነጠስ ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ ሳል ፣ የጉሮሮ ህመም እና ራስ ምታት ናቸው ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ከቀላል እስከ ከባድ ናቸው ፡፡ አንዳንድ አለርጂዎች ያላቸው ሰዎች በተለመደው ምቾት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያቸውን ማከናወን የሚችሉት በትንሽ ምቾት ...

የቃል ጤና የአጠቃላይ ጤንነት ቁልፍ አካል ነው ፡፡ በመደበኛነት ብሩሽ በማድረግ የአፍዎን ጤንነት ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ ፣ ይህም የሚከተሉትን ይረዳል ፡፡የድንጋይ ንጣፍ እና የታርታር ግንባታን ይከላከሉቀዳዳዎችን ይከላከሉየድድ በሽታ ተጋላጭነትዎን ዝቅ ያድርጉለአንዳንድ የአፍ ካንሰር ተጋላጭነትዎን ዝቅ ያድርጉየብሩሽ...

የጤና መታወክ ህክምና ጋር ተያያዥነት ያላቸውን አንዳንድ ወጪዎች ሜዲኬር ፣ የታካሚ ቆይታዎችን ፣ የቤት ውስጥ የጤና እንክብካቤን እና አስፈላጊ የምርመራ ምርመራዎችን ያጠቃልላል ፡፡ እንደ ልዩ ፍላጎቶች ዕቅዶች ያሉ አንዳንድ የሜዲኬር ዕቅዶች በተለይ እንደ ድንገተኛ ችግር ላለባቸው ሥር የሰደደ ችግር ላለባቸው ሰዎች ...

ብዙ ሰዎች ጤናማ ለመሆን ይፈልጋሉ ፡፡ ምንም እንኳን አልፎ አልፎ የሳንባዎቻቸውን ጤና ስለመጠበቅ እና ስለመጠበቅ ያስባሉ ፡፡ያንን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው። ሥር የሰደደ ዝቅተኛ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች - ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ) እና የአስም በሽታን ጨምሮ - በ 2010 ለሦስተኛ ሞት ምክንያ...

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ምናልባት የቲማንን እንደ ዕፅዋት እና የምግብ ቅመማ ቅመም አጠቃቀም ያውቁ ይሆናል ፡፡ የቲማቲክ እጽዋት የምግብ ጣዕም ከመኖር በተጨማሪቲምስ ዎ...