ፋንጉላ ለሆድ ድርቀት እና ለሌሎች የምግብ መፈጨት ችግሮች ሕክምና ተብሎ ለሚጠቆመው ላቅ ላለው ውጤት ጥቅም ላይ የሚውለው ጥቁር አልደር ፣ ካንቺካ እና ፉሳሮ በመባል የሚታወቅ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው የፍራንጉላ አልኑስ ሚል. እና በፋርማሲዎች እና በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ በሻይ መልክ በአ...

ሴሉቴልትን ለመቀነስ ጥሩ ተፈጥሮአዊ ሕክምና በተፈጥሮ ፍሬዎች ላይ እንደ ባቄላ ካሮት ፣ አሴሮላ ከብርቱካናማ እና ሰውነትን ለማርከስ ከሚረዱ ሌሎች ውህዶች ጋር መወራረድ ነው ፣ በሴሉቴል መንስኤ ውስጥ የተካተቱትን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ ፡፡ የምግብ አሰራሮችን ይመልከቱ ፡፡ይህ ጭማቂ በተጨማሪ በአካባቢው ...

ብዙ ንጥረ ነገሮችን መምጠጥ በአነስተኛ አንጀት ውስጥ ይከሰታል ፣ የውሃ መሳብ ግን በዋናነት በትልቁ አንጀት ውስጥ ይከሰታል ፣ ይህ የአንጀት የአንጀት ክፍል የመጨረሻ ክፍል ነው ፡፡ሆኖም ፣ ከመዋጥዎ በፊት ምግብ ከማኘክ በሚጀምር ሂደት ወደ ትናንሽ ክፍሎች መከፋፈል ያስፈልጋል ፡፡ ከዚያ የሆድ አሲድ ፕሮቲኖችን ለማ...

እርስዎ በየቀኑ ስለሚሰሩ በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ሀምበርገር ፣ ጥብስ እና ሶዳ የማግኘት መብት አለዎት ብለው ያስባሉ?ክብደትን ማሰልጠን ወይም በየቀኑ ለ 1 ሰዓት በእግር መጓዝ ብዙ ካሎሪዎችን የሚጠቀም መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን በትንሽ ጤናማ ባልሆኑ መክሰስ ላይ ያጠፋውን ሁሉ መልሶ ማግኘት በጣም ቀላል ነው ፡፡ከአ...

በተናጥል የተመጣጠነ ምግብ በተለይም በልጆች ላይ የኦቲዝም ምልክቶችን ለማሻሻል ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል ፣ እናም ይህንን ውጤት የሚያረጋግጡ በርካታ ጥናቶች አሉ ፡፡በርካታ የኦቲዝም አመጋገብ ስሪቶች አሉ ፣ ግን በጣም የታወቀው የ ‹ G C› ምግብ ነው ፣ እሱም እንደ ስንዴ ዱቄት ፣ ገብስ እና አጃ ፣ እንዲሁም እ...

ሴሬብራል ማይክሮአንጋፓቲ ፣ እንዲሁም ግሊዮሲስ ተብሎ የሚጠራው በአንጎል ማግኔቲክ ድምፅ ማጉላት በተለይም ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች የተለመደ ግኝት ነው ፡፡ ምክንያቱም አንድ ሰው ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ በአንጎል ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ትናንሽ መርከቦች መዘጋታቸው የተለመደ ስለሆነ በአንጎል ውስጥ ትናንሽ ጠባሳ...

ያበጠው ኩላሊት ፣ በሰፊው የሚታወቀው ኩላሊት እና ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ Hydronephro i በመባልም የሚታወቀው ከሽንት ኩላሊት እስከ ሽንት ቤት ድረስ በየትኛውም የሽንት ስርዓት ውስጥ ያለው የሽንት ፍሰት መዘጋት ሲከሰት ነው ፡፡ ስለሆነም ሽንትው ተጠብቆ ወደ ኩላሊት እብጠት የሚያመራ ሲሆን ይህም እንደ ዝቅተኛ...

ቫይታሚን ቢ 5 እንዲሁም ፓንታቶኒክ አሲድ ተብሎ የሚጠራው እንደ ኮሌስትሮል ፣ ሆርሞኖችን እና ቀይ የደም ሴሎችን ማምረት ባሉ ተግባራት ውስጥ ስለሚሳተፍ በደም ውስጥ ኦክስጅንን የሚይዙ ሴሎች ናቸው ፡፡ ሁሉንም ተግባሮቹን እዚህ ይመልከቱ ፡፡ይህ ቫይታሚን እንደ ትኩስ ስጋ ፣ አበባ ጎመን ፣ ብሮኮሊ ፣ ሙሉ እህል ፣ ...

በአፍ ውስጥ ያለው መራራ ጣዕም እንደ ቀላል የአፍ ንፅህና ወይም አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀምን ከመሳሰሉ ቀላል ችግሮች አንስቶ እስከ እርሾ ኢንፌክሽን ወይም reflux ድረስ ያሉ በጣም ከባድ ችግሮች ያሉበት በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፡፡በተጨማሪም ሲጋራ መጠቀሙ በአፍ ውስጥ ጥቂት ደቂቃዎች እስከ ጥቂት ሰዓ...

Quercetin እንደ ፖም ፣ ሽንኩርት ወይም ካፕር በመሳሰሉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ብግነት ኃይል ያለው ፣ ይህም ነፃ አክራሪዎችን ከሰውነት የሚያስወግድ ፣ በሴሎች እና በዲ ኤን ኤ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመከላከል እንዲሁም እብጠትን በመዋጋት የሚገኝ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገ...

ቁርስ ከዕለቱ ዋና ዋና ምግቦች አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የሚያስፈልገውን ኃይል ያበረታታል ፡፡ ስለሆነም ቁርስ ብዙ ጊዜ ከተዘለለ ወይም ጤናማ ካልሆነ አንዳንድ የጤና እክሎች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ የአመለካከት እጥረት ፣ የጤና እክል ፣ በምሳ ሰዓት ረሃብ መጨመር እና የሰውነት ስብ መ...

በሆድ ውስጥ ቁስለት ችግር በሚከሰትበት ጊዜ ምግብዎን መንከባከብ ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው ፣ በተለይም እንደ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የጣዕም እና የድካም ለውጦች ፡፡ በተጨማሪም በቂ ምግብ እንዲሁ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ይቀንሳል ፡፡ለበሽታው ...

ቡጢውን ለማንሳት እነዚህ 3 ልምምዶች በቤት ውስጥ ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ ግጭቶችን ለማጠናከር ፣ ሴሉቴላትን ለመዋጋት እና የሰውነት ቅርጾችን ለማሻሻል በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡እነዚህ የግጭቶች ልምምዶች እንዲሁ በዚህ ክልል ውስጥ ያሉት የጡንቻዎች ድክመቶች በመኖራቸው በመዋቅር ማካካሻዎች ምክንያት ዳሌዎችን ፣ ጉልበቶችን እ...

ውሀው ካሎሪ ባለመኖሩ እና ሆዱን ሙሉ ለማቆየት ስለሚረዳ ብቻ ሳይሆን ክብደታቸውን ለመቀነስ የሚፈልጉትን ለመርዳት ተጨማሪ ውሃ መጠጣት ጥሩ ስትራቴጂ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ደግሞ ሜታቦሊዝምን እና ካሎሪን ማቃጠልን የሚጨምር ይመስላል ፡፡በተጨማሪም ውሃ እንደ አንጀት ሥራ ፣ መፈጨት እና አልፎ ተርፎም የጡንቻዎች ...

የተስፋፉትን ወደቦች ለመዝጋት የተሻለው መንገድ ቆዳን በደንብ ማጽዳት ነው ፣ ምክንያቱም የሞቱ ሴሎችን እና በጉድጓዶቹ ውስጥ ሊከማቹ የሚችሉትን “ቆሻሻ” ሁሉ ማስወገድ ስለሚቻል ነው ፡፡ በተጨማሪም በየቀኑ ለቆዳ አይነት ተስማሚ በሆኑ ምርቶች ቆዳን ማለስለቁ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የተስፋፉትን ቀዳዳዎች ከመዝጋት...

Mioneural Ten ion yndrome ወይም Myo iti Ten ion yndrome በተጨቆነው ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጭንቀት ምክንያት በሚመጣ የጡንቻ ውጥረት ምክንያት የማያቋርጥ ህመም የሚያስከትል በሽታ ነው ፡፡በ Mioneural Ten ion yndrome ፣ እንደ ንዴት ፣ ፍርሃት ፣ ቂም ወይም ጭንቀት ያሉ ን...

ብላክቤሪ እንክብል እንደ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኬ ያሉ ንጥረ ነገሮችን እና እንደ ካልሲየም እና ማግኒዥየም ያሉ ማዕድናትን የበለፀጉ የምግብ ማሟያዎች ናቸው ፣ ለምሳሌ የማረጥ እና ኦስቲዮፖሮሲስ ምልክቶችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፣ ለምሳሌ በፀረ-ሙቀት-አማቂ እና በተቆጣጣሪ ባህሪያቸው ፡በተጨማሪም ፣ ብላክቤሪ...

የአልካላይን አመጋገብ ምናሌ ለምሳሌ እንደ ፍራፍሬ ፣ አትክልት እና ቶፉ ያሉ ቢያንስ 60% የአልካላይን ምግቦችን ያካተተ ሲሆን ቀሪው 40% ካሎሪ ደግሞ እንደ እንቁላል ፣ ሥጋ ወይም ዳቦ ከመሳሰሉ አሲዳዊ ምግቦች የሚመጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ ክፍፍል በምግብ ብዛት ሊከናወን ይችላል ፣ ስለሆነም በቀን 5 ምግብ ሲመ...

የተከፋፈለው የስኳር በሽታ በቋሚ የደም ግፊት መጠን ከፍተኛ በመሆኑ የስኳር በሽታ መጠን እየጨመረ የሚሄድ የስኳር መጠን ረቂቅ ተሕዋስያን እንዲባዙ ስለሚረዳ የበሽታውን የመከላከል ስርዓት እንቅስቃሴ ስለሚቀንሰው የበሽታውን ምልክቶች በመታደግ በተለይም በሽንት ስርዓት ውስጥ የሚገኙ ተላላፊ በሽታዎች የመያዝ አደጋን ከፍ...

ኪንታሮት በማንኛውም ዕድሜ እና በማንኛውም የሰውነት አካል ላይ ለምሳሌ በፊቱ ፣ በእግር ፣ በጉልበት ፣ በብልት አካባቢ ወይም በእጆች ላይ ሊታይ በሚችለው በ HPV ቫይረስ ምክንያት የሚከሰቱ የቆዳ ጥቃቅን እና ጤናማ ያልሆኑ እድገቶች ናቸው ፡፡ኪንታሮት በቡድን ወይም በተናጥል ብቅ ሊል ይችላል ፣ እናም በቀላሉ ከአን...