ማይግሬን እና መናድ-ግንኙነቱ ምንድነው?
በማይግሬን ህመም ከተጠቁ እርስዎ ብቻ አይደሉም። በሶስት ወር ጊዜ ውስጥ አሜሪካውያን ቢያንስ አንድ ማይግሬን እንዳላቸው ይገመታል ፡፡ ንቁ የሚጥል በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንደ አጠቃላይ ህዝብ የማይግሬን ህመም የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ማይግሬን ብዙውን ጊዜ ከተለመደው የውጥረት ራስ ምታት የበለጠ ጠንከር ያሉ የ...
ቡናዎን በቪታሚኖች እና በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ለማሳደግ 6 መንገዶች
ቀንዎን በማበረታቻ ይጀምሩበየቀኑ ቫይታሚኖችን መውሰድዎን መርሳትዎን? እኛም እንዲሁ ፡፡ ግን በጭራሽ የማይረሳው ነገር? የእኛ ዕለታዊ የቡና ጽዋ. በእውነቱ የእኛ ቀን እስክንሆን ድረስ አይጀምርም ፡፡ታዲያ እነዚህን እንቅስቃሴዎች ለምን በእጥፍ አይጨምሩም? በየቀኑ ካፌይን ለመጠገን ጤናማ የቪታሚኖችን ፣ የፀረ-ሙቀት...
የቂንጥር ብልጭታዎችን ወይም የሆድን መበሳትን ከማግኘትዎ በፊት ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ
ዲዛይን በብሪታኒ እንግሊዝየሰውነት ጌጣጌጥ አድናቂ ከሆኑ በጣም ደስ ከሚሉ ክፍሎችዎ ውስጥ አንዱን መወጋት ስለመፈለግዎ አስበው ይሆናል ፡፡ ትክክለኛውን የቂንጥዎን ቀዳዳ መወጋት ይችላሉ ፣ ግን የ ‹ክሊንተራል› ኮፉን መውጋት ደህንነቱ የተጠበቀ እና በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች የብልት መበሳትን ሲጠቅሱ...
የኮስካክ መንኮራኩር በትክክለኛው መንገድ እንዴት እንደሚሠራ
ቀኑን ሙሉ ቁጭ ብለው የሚያስከትሏቸውን ውጤቶች ለመዋጋት ከፈለጉ ሂፕ-ተኮር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ማራዘሚያዎች የቅርብ ጓደኛዎ ይሆናሉ ፡፡ ወደ ኮስካስ ስኳት ይግቡ ፡፡ ጥንካሬዎን ብቻ ሳይሆን ወገብዎን ፣ ጉልበትዎን እና የቁርጭምጭሚትን ተንቀሳቃሽነትንም ይፈትሻል።የ “ኮስካስ” ስኩዊድ የሆድዎን እና ዝቅተ...
ነፍሰ ጡር ሳለች የአፕል ፍሬ ኮምጣጤን መጠጣቱ ጤናማ ነውን?
አፕል ኮምጣጤ (ኤሲቪ) ምግብ ፣ ቅመማ ቅመም እና በጣም ተወዳጅ የተፈጥሮ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፡፡ይህ ልዩ ሆምጣጤ ከተመረቱ ፖምዎች የተሰራ ነው ፡፡ አንዳንድ ዓይነቶች ያለበቂር ሲቀሩ እና ከ “እናቱ” ጋር ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ሊይዙ ይችላሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ፓስተር ናቸው።ያልተለቀቀ ኤሲቪ ፣ በፕሮቢዮቲክ ባክቴ...
ኮፒ (COPD) ካለዎት ለቤትዎ የሚሆኑ ምክሮች
ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ) ጋር መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙ ሳል እና የደረት ማጠንከሪያን መቋቋም ይችላሉ ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ ፣ በጣም ቀላሉ እንቅስቃሴዎች ትንፋሽ የሌለዎት እንደሆኑ ሊተውዎት ይችላሉ። የዚህ ሥር የሰደደ በሽታ ምልክቶች በዕድሜ እየባሱ ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ለ...
ስለ ጠፍጣፋ እግሮች ሁሉ ስለ ቀዶ ጥገና-ጥቅሞች እና ጉዳቶች
“ጠፍጣፋ እግሮች” ፣ እንዲሁም ፔስ ፕላንስ ተብሎም ይጠራል ፣ በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ከ 1 ሰዎች መካከል ከ 1 እስከ 1 የሚደርሱትን የሚያጠቃ የጋራ የእግር ሁኔታ ነው ፡፡ጠፍጣፋ እግሮች ሲኖሩዎት ቀጥ ብለው ሲቆሙ በእግርዎ ውስጥ ያሉት ቅስት አጥንቶች ወደ መሬት ዝቅ ይላሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ብዙ ሳያስቡ ህይወታ...
ለብዙ ደረጃ አነስተኛ የሕዋስ የሳንባ ካንሰር ጥምረት ሕክምና - ምን እንደ ሆነ ፣ ውጤታማነት ፣ ከግምት ውስጥ መግባት እና ሌሎችም
ሰፊ ደረጃ ላለው ትንሽ የሳንባ ካንሰር (ኤስ.ሲ.ሲ.) ሕክምና ብዙውን ጊዜ የተቀናጀ ሕክምናን ያካትታል ፡፡ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች ወይም ኬሞቴራፒ እና የበሽታ መከላከያ ሕክምና ድብልቅ ሊሆን ይችላል ፡፡ሰፋ ላለ ደረጃ CLC ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ህክምናን ከመምረጥዎ በፊት ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸውን ነገሮ...
የአፍሪካ ጥቁር ሳሙና ጥቅሞች-የመጨረሻው የውበት ግዢ ለምን እንደሆነ 13 ምክንያቶች
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።የአፍሪካ ጥቁር ሳሙና (የአፍሪካ ሳሙና ወይም ጥቁር ሳሙና ተብሎም ይጠራል) “የቅዱስ ግራኝ” ደረጃ ላይ ለመድረስ የቅርብ ጊዜ የቆዳ እንክብካቤ...
ሞለስ እስከ ፔኒስ ድረስ ሁሉም ጤናማ የሆነ ብልት ማሽተት ይችላል
ጤናማ ብልት ብዙ የተለያዩ ነገሮችን ያሸታል - አበባዎች ከእነዚህ ውስጥ አይደሉም ፡፡አዎ ፣ ያንን ጥሩ መዓዛ ያላቸው የታምፖኖች ማስታወቂያዎችንም አይተናል ፡፡ እናም ያ ሁሉ የአበባው የፀሐይ ብርሃን ለሴት ብልት ሁሉ የተሳሳተ የመሆን ሌላ ምሳሌ ነው።ወደ አካባቢያዊ መድሃኒትዎ በፍጥነት ጉዞ ያድርጉ ፡፡ የሴት ብልት...
በእርስዎ የጊዜ ወቅት ማይግሬን ለምን እንደሚያገኙ መረዳት
በወር አበባዎ ወቅት ማይግሬን መያዙን አስተውለው ይሆናል ፡፡ ይህ ያልተለመደ አይደለም ፣ እና በከፊል ከወር አበባዎ በፊት በሚከሰተው ኢስትሮጂን ሆርሞን በመውደቁ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡በሆርሞኖች የተከሰቱ ማይግሬንቶች በእርግዝና ፣ በፅንሱ ማረጥ እና ማረጥ ወቅት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ይህ ለምን እንደሚከሰት እና...
ከተመገቡ በኋላ የልብ መተንፈሻዎችን መረዳት
አጠቃላይ እይታየልብ ምት የልብ ምት መምታት እንደዘለለ ወይም ተጨማሪ ምት እንዳገኘ በሚሰማበት ጊዜ የልብ ምት የልብ ምት ይታያል ፡፡ በደረት ወይም በአንገት ላይ መወዛወዝ ወይም መምታት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ እንዲሁም በድንገት በልብዎ ምት መጨመር ሊሆን ይችላል ፡፡ከባድ ወይም አስጨናቂ ነገር ሲያደርጉ ሁል ጊዜ ...
በፒዮሮቲክ አርትራይተስ የተሻለ እንቅልፍ ለማግኘት 10 ምክሮች
የፒዮራቲክ አርትራይተስ እና እንቅልፍፓራቶቲክ አርትራይተስ ካለብዎ እና በመውደቅ ወይም በእንቅልፍ ላይ ችግር ካጋጠምዎት እርስዎ ብቻ አይደሉም። ምንም እንኳን ሁኔታው በቀጥታ እንቅልፍ ማጣትን የማያመጣ ቢሆንም እንደ ማሳከክ ፣ ደረቅ ቆዳ እና መገጣጠሚያ ህመም ያሉ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች በምሽት ከእንቅልፍዎ ...
ሴንጋስተን-ብሌክሞር ቲዩብ
የሰንጋስተን-ብላክከሞር ቱቦ ምንድነው?ሰንጋስትከን-ብሌክሞር (ኤስ.ቢ) ቧንቧ ከሆድ እና ከሆድ ውስጥ የደም መፍሰሱን ለማስቆም ወይም ለማዘግየት የሚያገለግል ቀይ ቱቦ ነው ፡፡ የደም መፍሰሱ በተለምዶ በጨጓራ ወይም በምግብ ቧንቧ ልዩነት ምክንያት የሚመጣ ሲሆን ይህም ከተደናቀፈው የደም ፍሰት ያበጡ ጅማቶች ናቸው ፡፡...
ታሊየም የጭንቀት ሙከራ
የታሊየም ጭንቀት ምርመራ ምንድነው?የታልሊየም ጭንቀት ምርመራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወይም በእረፍት ጊዜዎ ምን ያህል ደም ወደ ልብዎ እንደሚፈስ የሚያሳይ የኑክሌር ምስል ምርመራ ነው ፡፡ ይህ ሙከራ የልብ ወይም የኑክሌር ጭንቀት ሙከራ ተብሎም ይጠራል ፡፡በሂደቱ ወቅት አነስተኛ ራዲዮአክቲቭ (ሬዲዮአ...
የ 36 ሳምንቶች እርጉዝ ምልክቶች ፣ ምክሮች እና ሌሎችም
አጠቃላይ እይታ36 ሳምንታት አድርገውታል! ምንም እንኳን የእርግዝና ምልክቶች እየወረዱዎት ቢሆንም ፣ ለምሳሌ በየ 30 ደቂቃው ወደ መጸዳጃ ቤት መሮጥ ወይም ያለማቋረጥ የድካም ስሜት ቢሰማዎት ፣ በዚህ የመጨረሻ ወር እርግዝና ለመደሰት ይሞክሩ ፡፡ ምንም እንኳን ለወደፊቱ እርግዝና ለማቀድ ቢያስቡም ፣ ወይም ይህ የመ...
ኦስቲኮሮርስሲስ የሂፕ ልምምዶች
የአርትሮሲስ በሽታ cartilage ሲሰበር የሚመጣ የዶሮሎጂ በሽታ ነው። ይህ አጥንቶች እርስ በእርስ እንዲተባበሩ ያስችላቸዋል ፣ ይህም የአጥንትን መንቀጥቀጥ ፣ ጥንካሬ እና ህመም ያስከትላል።የሂፕ ኦስቲኮሮርስሲስ ካለብዎት ህመም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዳያደርጉ ሊከለክልዎ ይችላል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ...
በሰው ራስ ላይ ምን ያህል ፀጉሮች አሉ?
ስፍር ቁጥር የሌላቸው ቀለሞች እና ሸካራዎች እየመጡ የሰው ፀጉር በጣም የተለያየ ነው ፡፡ ግን ፀጉር እንዲሁ እንዲሁ የተለያዩ ተግባራዊ ዓላማዎች እንዳሉት ያውቃሉ? ለምሳሌ ፣ ፀጉር ይችላልበአካባቢያችን ካሉ ነገሮች ማለትም ከዩ.አይ.ቪ ጨረር ፣ ከአቧራ እና ፍርስራሾች ይጠብቁፀጉራችን ከሌሎች እንስሳት ጋር ሲወዳደር ...
ሜ-ሹርነር ሲንድሮም
ሜይ-ታርነር ሲንድሮም ምንድነው?ከቀኝ የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ ግፊት የተነሳ በሜዳዎ ላይ የግራ ኢሊያ የደም ቧንቧ እንዲቀንስ የሚያደርግ ሁኔታ ነው ፡፡ በተጨማሪም በመባል ይታወቃልiliac vein compre yndrome ኢዮካቫል መጭመቅ ሲንድሮም ኮኬት ሲንድሮምየግራ ኢሊያክ የደም ቧንቧ በግራ እግርዎ ውስጥ ዋናው...