በ TikTok ውስጥ ሲያሸብልሉ ፣ ምግብዎ ምናልባት ስፍር ቁጥር በሌላቸው የውበት አዝማሚያዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮች እና የዳንስ ተግዳሮቶች የተሞላ ሊሆን ይችላል። እነዚህ TikTok አዝናኝ እንደሆኑ ምንም ጥርጥር የለውም፣ ሰዎች ስለ ሰው የሚወዷቸውን ትንንሽ ነገሮች በቀላሉ የሚዘረዝሩበት አዲስ አዝማ...

የአሪኤል ማቲውስ ልጅ ሮናን የተወለደው ጥቅምት 3 ቀን 2016 አዲስ የተወለደ ሕፃን ቀዶ ሕክምና እንዲያደርግ በሚፈልግ የልብ ጉድለት ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ, ከጥቂት ቀናት በኋላ በሐዘን የተጎዱ ቤተሰቦችን ትቶ ከዚህ ዓለም በሞት ተለይቷል. የ 25 ዓመቷ እናት የል her ሞት በከንቱ እንዲሆን ፈቃደኛ ባለመሆኗ የጡ...

በመድኃኒት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሳይንስ ሊቃውንት (እና ሶፋ ድንች!) ህልም ሆኖ ቆይቷል ፣ ግን እኛ አዲስ ሞለኪውል በመገኘቱ በእውነቱ አንድ እርምጃ እንጠጋ ይሆናል። እንደ ውህደት 14 በመባል የሚታወቀው ይህ ሞለኪውል እንደ ክብደት መቀነስ እና የደም ስኳር ዝቅ ያለ ጥሩ ላብ ሳህን አንዳንድ የጤና ጥቅ...

በአንድ ወቅት ኪም ካርዳሺያን አድናቂዎችን p oria i እንዴት እንደሚቋቋሙ ጠይቋል። አሁን እሷ የራሷን ምርት ትመክራለች - የውበት ምርት ፣ ማለትም።ሰኔ 21፣ KKW ውበት የመጀመሪያውን የሰውነት ስብስብ ይጀምራል፣ Karda hian በቅርቡ በ In tagram ላይ አስታውቋል። የምርት አሰላለፉ ፈሳሽ የሰውነት ሽም...

የማኅበራዊ ሚዲያ ማጣሪያዎች ከድሮው ትምህርት ቤት የአበባ አክሊል እና አንደበት ከሚወጣው የውሻ ፊት ብዙ ርቀት ተጉዘዋል እናም ዛሬ በቦታቸው ውስጥ የቆዳ ቆዳ ለስላሳነት ፣ ድምፆች ፣ ጠባሳዎች ፣ እና ፣ ደህና ፣ ልዩ የሚያደርግዎት ነገር ሁሉ። በ ‹ግራም› ውስጥ ለማሸብለል በቂ ጊዜ ያሳልፉ እና በእውነተኛ እና በ...

ካናዳዊቷ ተዋናይ ኮቢ ስሙልደርን በተለዋዋጭ ባህሪዋ ሮቢን በርታ ልታውቋት ትችላለህ እናትህን እንዴት እንደተዋወቅኳት (HIMYM) ወይም በእሷ ውስጥ ጠንካራ ሚናዎች ጃክ ሬቸር, ካፒቴን አሜሪካ - የክረምት ወታደር, ወይም Avenger . ምንም ይሁን ምን ፣ በሚጫወቷት መጥፎ ሴት ገጸ-ባህሪዎች ሁሉ ምናልባት እንደ ጠ...

ሁሉም ሰው ገንዘብ ለመቆጠብ እየሞከረ ነው, እና የመቋቋም ባንዶች ባንኩን ሳይሰበር ለማፅናት ቀላል መንገድ ናቸው። የባንዶች ልዩ የሆነው ነገር ስትዘረጋ ውጥረቱ ስለሚጨምር በእንቅስቃሴው ክልል ውስጥ በምትንቀሳቀስበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው እየጠነከረ ይሄዳል፣ከክብደት በተለየ መልኩ ጡንቻዎትን ይሞግታሉ። ያ ...

የፊት ማስክን በተመለከተ ኬት አፕተን ተራ ደጋፊ አይመስልም። ትናንት በ In tagram ታሪኳ ላይ "የፊት ጭንብል ቀን" አውጀች እና ለብዙ አመታት ስትጠቀምባቸው የነበሩ በርካታ ጭምብሎችን ፎቶዎችን ማጋራቷን ቀጠለች። በቀጥታ ከምንጭ የጭቃ ጭምብል ለማግኘት የ LED መብራት መሣሪያን ከለበሰች ጀምሮ ...

ኦክቶበር 21, 2015 የት ይሆናሉ? ከ 80 ዎቹ ፊልሞች በላይ ከፈለክ ፣ መድረሻውን በራሪ ዲሎሪያን ፣ ላ ወደ የወደፊቱ II ተመለስ። (FYI - ዘጋቢ ፊልም አይደለም) እና ፋሽን፣ ማይክል ጄ ፎክስ በፊልሙ ላይ እንደሚጫወተው እንደ “የወደፊት” ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የራስ-አሸናፊ ስኒኮችን ለመግዛት ቀዳሚ ትሆናለ...

ሴሮቶኒን የተባለ የአንጎል ኬሚካል በከባድ የፒኤምኤስ (PM ) ውስጥ ሚና እንደሚጫወት የሚያሳይ ማስረጃ አለ ፣ ቅድመ -ወራጅ ዲስኦርደር ዲስኦርደር (PMDD)። ዋና ዋና ምልክቶች, ይህም አካል ጉዳተኛ ሊሆን ይችላል, የሚከተሉትን ያካትታሉ:* የሐዘን ወይም የተስፋ መቁረጥ ስሜት ፣ ወይም ምናልባትም ራስን የማጥፋት ...

ውስጣዊ ድምጽዎ በማይታመን ሁኔታ ኃይለኛ ነው ይላል ኤታንክሮስ ፣ ፒኤችዲ ፣ የሙከራ ሥነ -ልቦና ባለሙያ እና የነርቭ ሳይንቲስት ፣ በሚሺገን ዩኒቨርሲቲ የስሜታዊነት እና ራስን መቆጣጠሪያ ቤተ -ሙከራ መስራች ፣ እና ጭውውት (ግዛት፣ 18 ዶላር፣ amazon.com)። የበለጠ ደስተኛ እና የበለጠ ስኬታማ ያደርግዎታል ...

ለብዙ ወራት በእብድ እጅ ከታጠበ ፣ ማህበራዊ ርቀትን እና ጭምብልን ከለበሰ በኋላ ኮሮናቫይረስ በአሜሪካ ውስጥ ለረጅም ጊዜ መንጠቆቹን የገባ ይመስላል እና የዚህ አስፈሪ ጥቂት ክፍሎች እርስዎን ካጋጠሙዎት ይችላል ቁጥጥር የራስዎ ድርጊቶች እና አከባቢዎች ናቸው፣ እርስዎ - እና በተግባር ሁሉም ሰው - የጽዳት አባዜ መ...

ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል እነዚህን ቃላት በአንድ ጊዜ ወይም በሌላ ተናግሯል: "ሁሉንም ነገር በትከሻዬ እሸከማለሁ." የላይኛው ጀርባዬ በጣም ጠባብ ነው። "ማሻሸት እፈልጋለሁ." እንደ እድል ሆኖ፣ ከታችኛው ጀርባ ህመም በተለየ መልኩ የላይኛው ጀርባ ህመም በጣም አልፎ አልፎ ከባድ እና ...

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁሉንም ዓይነት አስገራሚ ጥቅሞች አሉት ፣ የልብ በሽታ ተጋላጭነትን ከመቀነስ ጀምሮ ውጥረትን እና ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳዎታል። አሁን በዝርዝሩ ላይ ሌላ ዋና ጭማሪ ማከል ይችላሉ -የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሰዎች ከማይሠሩ ​​ይልቅ ከባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች የበለጠ ጥበቃ ይደረግላቸ...

ትሬድሚል ፣ ደረጃ መውጣት ፣ ቀዘፋ ማሽን ፣ ዮጋ እና Pilaላጦስ እንኳን-ሁሉም ሰውዎን ዘንግ ላይ ለማንቀሳቀስ ይመራሉ። ነገር ግን በእለት ተእለት ህይወት ውስጥ የምታደርጉትን እንቅስቃሴዎች ግምት ውስጥ ያስገቡ፡ በላይኛው መደርደሪያ ላይ ያለውን ማሰሮ መድረስ፣ ከመኪናው ላይ ሸቀጣ ሸቀጦችን ማውረድ ወይም ጫማዎን ...

ካሌ ሁሉንም ቀለም ሊያገኝ ይችላል, ነገር ግን ወደ አረንጓዴዎች ሲመጣ, ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው ትንሽ ተወዳጅ ተክል አለ: ጎመን. እኛ እናውቃለን ፣ እናውቃለን. ነገር ግን አፍንጫዎን ከማዞርዎ በፊት, እኛን ያዳምጡ. ይህ ትሁት (እና ርካሽ) አትክልት እጅግ በጣም ዝቅተኛ ነው። አንድ ኩባያ ጥሬ ጎመን 18 ካሎሪ ...

በፕሮባዮቲክስ እና ቅድመ -ቢቲዮቲክስ በተሞሉ ማሰሮዎች ፣ የፋይበር ማሟያዎች ካርቶኖች እና ሌላው ቀርቶ የኮምቡቻ የተዝረከረኩ የመድኃኒት መደርደሪያዎች ጠርሙሶች ላይ በመመስረት እኛ በወርቃማ ጤንነት ወርቃማ ዘመን ውስጥ የምንኖር ይመስላል። እንዲያውም፣ ከዩኤስ ተጠቃሚዎች ግማሽ ያህሉ የሚጠጉት ጥሩ የምግብ መፈጨት ጤ...

Reebok እ.ኤ.አ. በ 2017 ከቪክቶሪያ ቤክሃም ጋር መተባበራቸውን ካወጀበት ጊዜ ጀምሮ በንቃት አልባሳት ምርት እና ዲዛይነር መካከል ያለውን ትብብር በጉጉት እንጠብቃለን። እርግጠኛ ሁን፣ መጠበቁ ተገቢ ነበር። በርካታ የዩኒክስ ቁርጥራጮችን የያዘው ከፍተኛ-ፋሽን ፣ ከፍተኛ አፈፃፀም የስፕሪንግ ስብስብ-የ Po h ...

የማይታመን ቀጥተኛ-ለሸማቾች ምርትን በተመጣጣኝ ዋጋ ስለሚያመጣው ስለአዲስ ፍራሽ ኩባንያ ያለማቋረጥ መስማት የሚሰማዎት ከሆነ እርስዎ እያሰቡት አይደለም። ከመጀመሪያው የአረፋ Ca per ፍራሽ እስከ አዲስ መጤዎች እንደ ብጁ ሄሊክስ እና “ስማርት” ስብስብ ከስምንተኛ እንቅልፍ ብዙ የሚመረጡት ነገሮች አሉ። ግን እነዚህ...

ከፆታዊ ጥቃት ከዳነች በኋላ፣ የአቪታል ዜስለር ህይወት 360. አድርጋለች። ከጥቃቷ በፊት የባለሙያ ባሌሪና፣ ከዛን ጊዜ ጀምሮ ሴቶች በመንገድ ላይም ሆነ በራሳቸው ቤት ውስጥ ራሳቸውን ከጥቃት እንዴት እንደሚከላከሉ ለማሳየት እራሷን ሰጥታለች። ዘይስለር ከራስ መከላከያ ኤክስፐርቶች እና ከከፍተኛ የደህንነት ባለሥልጣናት...