እናቴ ስትደውል፣ ወደ ቤት በፍጥነት መድረስ አልቻልኩም፡ አባቴ የጉበት ካንሰር ነበረበት፣ እናም ዶክተሮች እየሞተ እንደሆነ ያምኑ ነበር። በአንድ ሌሊት ከሌላ ሰው ጋር ተገናኘሁ። በተለምዶ ሀይለኛ እና ብሩህ ተስፋ ፣ እኔ እራሴ ብቻዬን በመኝታዬ ውስጥ ተኝቼ አገኘሁት ፣ እሱን የማጣት ሀሳብ ተሰብሮ ነበር። ኬሞቴራፒን...

Bebe Rexha ብዙውን ጊዜ ለሴቶች ኃይል ለመቆም ወደ ማህበራዊ ሚዲያ ዞሯል። ጉዳዩ፡ ያኔ ያልተስተካከለ የቢኪኒ ፎቶ አጋርታ ሁላችንም በጣም የምንፈልገውን የሰውነት አዎንታዊነት መጠን ሰጠችን፣ ወይም ደግሞ የፍትወት ቀስቃሽ ለመሆን "በጣም አርጅታለች" ስትል በሙዚቃ ኤክስፖርት ላይ መልሰን ስታጨበጭ...

ሁላችንም የድሮውን ትምህርት ቤት የመታጠቢያ ቤት ሚዛን የማስወገድ ጉዳይ ሰምተናል፡ ክብደትዎ ሊለዋወጥ ይችላል፣ የሰውነት ስብጥርን (ጡንቻ እና ስብን አይመለከትም)፣ እንደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ፣ የወር አበባ ዑደት ወዘተ ላይ በመመስረት ውሃ ማቆየት ይችላሉ። , እና በእውነቱ, የሰውነትዎን ከስበት ኃይል ጋር ያለውን...

የክረምቱ ቅዝቃዜ እና ጨካኝ አውሎ ነፋሶች በቤትዎ ላይ ብዙ ሊያደርጉ ይችላሉ። ነገር ግን በኋላ ላይ ችግርን በትንሽ TLC አሁን ማስወገድ ይችላሉ። እዚህ፣ እርስዎን እና የቤትዎን ደህንነት የሚጠብቁ ሶስት ምክሮች (እና የኤሌክትሪክ ክፍያዎ ቀላል) እስከ ጸደይ።የእርስዎን መመርመሪያዎች ይፈትሹየሙቀት መጠኑ ሲቀንስ፣የ...

የዴሚ ሎቫቶ መጪ ዘጋቢ ፊልም ከዲያቢሎስ ጋር መደነስ በ 2018. በአቅራቢያዋ ለሞት የሚዳርግ ከመጠን በላይ የመጠጣት ሁኔታዎችን ሁኔታ ጨምሮ በ ዘፋኙ ሕይወት ላይ አዲስ እይታ እንደሚሰጥ ቃል ገብቷል። አሁን ዶክመንተሪው በዚህ ዓመት ምናባዊ X W የፊልም ፌስቲቫል ላይ ስለ አዲስ ዝርዝሮች ከዲያቢሎስ ጋር መደነስ ወ...

ለፊርማቸው ቀለም-የታገዱ ላባዎች እና በከባድ ምቹ የመሮጫ ማርሽ ለቤት ውጭ ድምጾችን ያውቁ እና ይወዱ ይሆናል። ነገር ግን ሰዎችም የምርት ስሙ በገቢያ ምስሎች ውስጥ የሚጠቀምባቸውን ተጨባጭ እና ተዛማጅ አካላት ያስተውላሉ። ብዙም ሳይቆይ ፣ ሩጫ አጫጭር ልብሶቻቸውን ለብሰው ሴሉላይት ያለበትን ሞዴል አሳዩ-እና መደበኛ...

ከጥቂት አመታት በፊት ለበዓል ቤት ስሄድ እናቴን የገና አባት አንዳንድ TUM ታመጣልኝ እንደሆነ ጠየቅኋት። ቅንድብ አነሳች። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ፣ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ፣ TUM እየወሰድኩ እንደሆነ ገለጽኩ። ወይም ሁለት። ምናልባት ሶስት - ጫፎች።እናቴ ዮጊ እና የጤና ለውዝ ነች። በተፈጥሮ ፣ አመጋገቤን እንድቀይር...

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ እንቅልፍን ያስቡ-ለሰውነትዎ ብዙ ጠቃሚ ውጤቶች ያለው አስማታዊ ክኒን አይነት። በጣም የተሻለው፣ ይህ የጤንነት ስርዓት ጤናን የመጠበቅን ቁልፍ አካል ማለትም የበሽታ መከላከል ስርዓትን ለማጠናከር የሚያስችል ዜሮ-ጥረት መንገድ ነው። በክሊቭላንድ ክሊኒክ ኒዩሮሎጂካል ኢንስቲት...

ላራያ ጋስተን በ14 ዓመቷ ሬስቶራንት ውስጥ ትሰራ ነበር፣ ብዙ ፍፁም የሆነ ጥሩ ምግብ (የምግብ ብክነት በኢንዱስትሪው ውስጥ የተለመደ መሆኑ የማይቀር ነው)፣ አንድ ቤት የሌለው ሰው በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ለምግብ ሲቆፍር አየች፣ ስለዚህ በምትኩ ሰጠችው። “የተረፉት”። ያ ምግብ የሰጠችው የመጀመሪያ ቤት አልባ ሰው ነበር...

እውነቱን እንናገር ፣ ለእውነተኛ ሽልማቶች የኦስካርን ከአሁን በኋላ የሚመለከቱ ጥቂት ሰዎች አሉ። ከትናንት ምሽቱ 84ኛ አመታዊ የአካዳሚ ሽልማቶች በፊት 2+ሰአታት ባለው የቀይ ምንጣፍ ሽፋን፣ ትላንት ምሽት ሁሉም አይኖች በኮከቦቹ ላይ ነበሩ–እና ምን (ወይም ማን) ለብሰው ነበር።እኔ እራሴ እንደ ስታይሊስት ፣ ምርጥ...

የሰውነትዎን ፀጉር ለማንሳት ከመረጡ (ምክንያቱም ያስታውሱ, ሙሉ በሙሉ አማራጭ ነው) እንደ አስደሳች ራስን የመንከባከብ እንቅስቃሴ ከማድረግ ይልቅ እንደ የቤት ውስጥ ስራ ለማሰብ ጥሩ እድል አለ. እና በተበሰበሱ ፀጉሮች ፣ ምላጭ ሲቃጠሉ ፣ ወይም በፍጥነት በሚያበሳጭ ፀጉር ከተሰቃዩ ፣ በቆዳዎ ላይ ምላጭ መንሸራተት ...

በቅርቡ ለመልቀቅ ዝግጅት ላይ ነበርኩ። አእምሮህ ይሮጥየኦሎምፒክ የማራቶን ሜዳሊያ አሸናፊዋ ዲና ካስስተር አዲስ መጽሐፍ 26.2 የሩጫ ውድድር የምትወደው ክፍል መታገል በጀመረችበት ቅጽበት እንደሚመጣ ስትገልጽ። “እዚያ ስደርስ የመጀመሪያ ሐሳቤ‘ አይ የለም ’ነው” ትላለች። "ነገር ግን እኔ አስታውሳለሁ, የእ...

እኔ በእግር ጉዞ እና በካምፕ አላደግኩም። አባቴ እሳትን እንዴት እንደሚሠራ ወይም ካርታ እንዳላነበበ አላስተማረኝም ፣ እና የሴት ልጆቼ ስካውቶች ጥቂት ዓመታት ብቻ የቤት ውስጥ ባጆችን በማግኘት ተሞልተዋል። ነገር ግን ከወንድ ጓደኛ ጋር በተደረገው ምሳሌያዊ የድህረ-ኮሌጅ የመንገድ ጉዞ ከቤት ውጭ ስተዋወቅ፣ ተጠመቅኩ...

በቅርብ ጊዜ ከአስፈሪው "ማስክኔ" ጋር እየተገናኘህ ካገኘህ - በአፍንጫህ፣ጉንጭህ፣አፍህ እና የፊት ጭንብል በመልበስ ሳቢያ የሚከሰት እብጠት፣ቀይ ወይም ብስጭት -ብቻህን ነህ። ድሩ ባሪሞር እንኳን ትግሉን ይረዳል።የፊርማዋ የ#BEAUTYJUNKIEWEEK ተከታታዮች ከነበሩት የቅርብ ጊዜ ክፍሎች በአንዱ ...

በሰውነቷ ያፈረ ማንኛውም ሰው ከኤሚ ሹመር ጋር ሊዛመድ ይችላል ምክንያቱም በመልክቷ ላይ ብዙ አላስፈላጊ ፍርዶችን ስለተሰራች። ምናልባት የ 35 ዓመቷ ኮሜዲያን መጪውን የ Netflix ልዩነቷን እየተጠቀመች ስለራስ ፍቅር እና ተቀባይነት በእውነተኛ ኤሚ ሹመር ፋሽን ስለ ጉዞዋ ማውራቷ ምንም አያስደንቅም።“እኔ ሆሊውድ“...

የሲሞን ቢልስ ከኦሎምፒክ በኋላ ያለው ጉብኝት ሰኞ እለት የአራት ጊዜ የወርቅ ሜዳልያ ሜታ ጋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ባደረገችበት ጊዜ አስደናቂ መልክ ነበረው።በኒው ዮርክ ውስጥ በሜትሮፖሊታን የኪነጥበብ ሙዚየም ውስጥ “በአሜሪካ-የፋሽን መዝገበ-ቃላት” ትርኢት ላከበረው የሰኞ ኮከብ-ተኮር ዝግጅት ፣ ቢልስ ከቤኬት ፎግ እና ...

ብዙ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እንደዚህ ያለ እንከን የለሽ ቆዳ ለምን እንዳሰቡ ለማሰብ አቁመዋል? ጄኔቲክስ ሊሆን ይችላል ወይንስ ከልጅነታቸው ጀምሮ የቆዳ እንክብካቤን ተጠምደዋል? ይህንን ለማወቅ ወደ ምንጮቹ ሄድን እና ሁሉንም ነገር የሚገልጹ ስምንት ከፍተኛ የቆዳ ሐኪሞችን አግኝተናል - ከቆዳ ማዳን ልማዶች ጀምሮ ...

“ሶስት ጊዜ ስጋት” የሚለውን አገላለጽ ሲሰሙ አንድ ሰው በሦስት የተለያዩ ነገሮች (ዳንስ ፣ ተዋናይ እና ፒያኖ መጫወት) ጥሩ ሆኖ ወደ አእምሮ ይመጣል። አገላለፁን ቃል በቃል በምሳሌነት በሚገልጹት በእነዚህ ምግቦች አይደለም። እያንዳንዳቸው እንደዚህ ከፍተኛ መጠን ያለው የተትረፈረፈ ስብ ፣ ካሎሪዎች (ብዙውን ጊዜ ከ...

በዚህ ወር ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ የማለዳ ሰዎች ለመሆን የምናደርገውን ጥረት (ሳይንስ ቀደም ብሎ መንቃት ህይወቶን ሊለውጥ ይችላል ይላልና) እኛ የምንችለውን እያንዳንዱን ባለሙያ ለጥበባቸው ስንኳኳ ነበር። ለጠዋት ምክር አንዳንድ ጥሩ ምንጮች በሬጅ ላይ ክፍሎችን (ወይም እራሳቸውን ለመሥራት) ከፀሐይ በፊት የሚነቁ አ...

ስለ ቴስ ሆሊዳይ ሰውነት ብዙ ነገሮች ተነግረዋል። የመጠን -22 አምሳያው እየጨመረ እና ተወዳጅ እየሆነ ሲመጣ ፣ በመደመር-መጠን እና በዋና ሞዴሊንግ ውስጥ መሰናክሎችን እየሰበረ ፣ ሰዎች ብዙ አስተያየቶች አሏቸው። (እና እንደ “ስብ” እና “ፕላስ-መጠን” ያሉ መሰየሚያዎችን መወርወር በሰዎች በራስ መተማመን ላይ ከባ...