ውስጥ Redbookየሴፕቴምበር የሽፋን ቃለ መጠይቅ ካሪ Underwood ስለ አዲሱ አልበሟ እና በቅርብ የደረሰባት ጉዳት ላይ ተወያይታለች፣ ነገር ግን ስለቤተሰብ እቅድዋ የሰጠችው አስተያየት በድሩ ላይ ከፍተኛ ትኩረትን አግኝታለች። "እኔ 35 ዓመቴ ነው፣ ስለዚህ ትልቅ ቤተሰብ የመመሥረት እድላችንን አምልጦን ...

ራፕ ከኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ ጋር ይመሳሰላል ምክንያቱም በክለቦች ውስጥ ተወዳጅ የሆነ ነገር ግን በሬዲዮ ያልሰማ ዘፈን መኖር ሙሉ በሙሉ ይቻላል። እነዚህ ለማዳመጥ ሊወዷቸው የሚችሏቸው ትራኮች ናቸው፣ ግን ዳንስ በፍጹም ይወዳሉ። ይህንን ነጥብ በተሻለ ሁኔታ ለማሳየት ፣ ወደ ቀጣዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ እንዲገቡት በክለቦ...

ልዩነትን ለማፅዳት እርዳታ ለማግኘት ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ በመግባት ያስቡ… እና ለፒኖት ኖየር በስክሪፕት ጽሕፈት ቤቷን ለቀው ይወጡ። በጣም ሩቅ ይመስላል፣ ግን ከጀርባው አዲስ ሳይንስ አለ። አሁን የተለቀቀው ጥናት እንደሚያሳየው ቀይ ወይን ለማምረት በሚውለው ወይን ውስጥ የሚገኘው አንቲኦክሲደንትድ ብጉርን የሚ...

"የተስፋፋ ንስር" ምን እንደሆነ ታውቃለህ አይደል? ጀርባዎ ላይ ነዎት ፣ እግሮች ተዘርግተዋል? ደህና, የወሲብ አቀማመጥ ነው. የንስር የወሲብ አቀማመጥ በመካከላችን ላሉ አክሮባት የተሰራ አስፈሪ ቦታ ሊመስል ይችላል፣ ግን፣ በደስታ፣ ተቃራኒ ነው። ይህ በመሠረቱ ትራስ ልዕልቶችን እንደ ኩዊንስ እንዲሰ...

የእምነት ዲኪ ሥራ በየቀኑ ሕይወቷን በቀጥታ መስመር ላይ ያደርጋታል። የ 25 አመቱ ሰው በጠፍጣፋ በተሸፈነ ባንድ ላይ ሊራመድ ለሚችልባቸው የተለያዩ መንገዶች ፕሮፌሽናል lackliner - ጃንጥላ ቃል ነው። Highline (የ lackline ውጥረት) የዲኪ ፎርት ነው ፣ ይህ ማለት ከዝቅተኛ መስመር በስተቀር ምንም ነ...

ሜሊሳ አርኖትን ለመግለጽ የሚጠቀሙበት አንድ ቃል ቢኖር ኖሮ ይሆናል መጥፎ. እንዲሁም “ከፍተኛ የሴት ተራራ ተራራ” ፣ “አነቃቂ አትሌት” እና “ተወዳዳሪ AF” ማለት ይችላሉ። በመሠረታዊነት፣ ስለ ሴት አትሌቶች በጣም የምታደንቁትን ሁሉንም ነገር ታቀርባለች።በጣም ከሚያመሰግኗቸው ባሕርያት አንዱ አርኖት ግን ገደቦችን ...

የኩኪ ፍላጎት ሲመታ ፣ ጣዕምዎን በፍጥነት የሚያረካ አንድ ነገር ያስፈልግዎታል። ፈጣን እና ቆሻሻ የኩኪ አሰራርን እየፈለጉ ከሆነ፣ የታዋቂው አሰልጣኝ ሃርሊ ፓስተርናክ በህክምናው ላይ የሰጠውን ጣፋጭ አቀራረብ በቅርቡ አጋርቷል። አከፋፋይ - ቀላል (እና ጣፋጭ) ብቻ አይደለም - በእውነቱ በጣም ጤናማ ነው።በአካል ብቃ...

ይህንን ያግኙ - አሜሪካዊው የግብርና መምሪያ (U DA) እንደሚለው የተለመደው አሜሪካዊ በየዓመቱ 8 ፓውንድ አቮካዶን ይጠቀማል። ነገር ግን አቮካዶ ለስለስ ያለ የአቮካዶ አይስክሬም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደ ሴንት ሉዊስ፣ ሚዙሪ ላይ የተመሰረተ የአመጋገብ አርታኢ ሲድኒ ላፔ፣ ኤም.ኤስ.፣ አር.ዲ.ኤን.፣ ለጣዕ...

ስታንት ሴት ኮከብ ታራ ማኬን መቁጠር ከምትችለው በላይ ብዙ ጊዜ አይተህ ይሆናል - ግን አታውቃትም። እንደ HBO' ባሉ ትዕይንቶች ላይ ትዕይንቶችን ለመሳብ እንደ አንዳንድ ተወዳጅ ኮከቦችዎ በእጥፍ ትሰራለች። ምዕራባዊ ዓለም እና የኤች.ኢ.ኢ.ኢ.ኤል.ዲ ወኪሎችእና የመሳሰሉት ፊልሞች የተራቡ ጨዋታዎች እሳት መያ...

ያለ ፓድ እና ታምፖኖች መሄድ ካላስፈለገዎት እንደ ቀላል ነገር መውሰድ ቀላል ነው። የወር አበባዎ በየወሩ በሚያመጣው ሰቆቃ ውስጥ ሲንከባለል ፣ ንፅህናዎን ለመቆጣጠር የሚያግዙ ምርቶች ከሌሉ ምን ያህል የከፋ እንደሚሆን በጭራሽ አእምሮዎ ላይመጣ ይችላል። ጂና ሮድሪጌዝ መለወጥ የምትፈልገው ነገር ነው። ለ በቅርብ ጊዜ ...

ጥሩ የመብላት ጥቅሞችን በደንብ ያውቃሉ -ጤናማ ክብደትን መጠበቅ ፣ በሽታን መከላከል ፣ መልካምና የተሻለ ስሜት (ታናሹን ሳይጠቅስ) እና ሌሎችም። ስለዚህ መጥፎ ምግቦችን ከአመጋገብዎ ለማስወገድ እና በምትኩ ጤናማ መክሰስ እና ምግቦችን ለማካተት ጥረት ያደርጋሉ። ነገር ግን በእነዚያ "ዝቅተኛ ቅባት" ...

ለበዓል ድግስ የመጀመሪያ ግብዣዎች መምጣት ጀምሯል። እና ስለእነዚህ የበዓል ስብሰባዎች ብዙ የሚወዱ ቢኖሩም ፣ ብዙ አዳዲስ ሰዎችን መገናኘት እና በጣም ትንሽ ንግግር ማውራት እጅግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል-የጋብ ስጦታ ላላቸው እንኳን።“ብዙዎቻችን በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ራሳችንን ብቻ የምንቆጣጠር ነን ፣ እናም በ...

በኒው ዮርክ ውስጥ በራዳር ስር ብዙ ነገሮች መብረር ይችላሉ ይህም ወደ ሌላ ቦታ አጠቃላይ ሁከት ያስከትላል። የጠዋት መጓጓዣ ምሰሶ-ዳንስ በመሬት ውስጥ ባቡር አዝናኞች፣ ራቁታቸውን ላም ቦይ ቱሪስቶችን ሲያሳድጉ...ነገር ግን የውስጥ ሱሪዎ ውስጥ እየሮጡ ነው? ያ በጣም ቀልጣፋ NYC-የፀደቀው ነገር ሊሆን ይችላል አለ...

ጥ ፦ በቀላል ክብደት ብዙ ድግግሞሾችን ወይም ከከባድ ክብደት ጋር ጥቂት ድግግሞሾችን ማድረግ አለብኝ? እባክዎን ይህንን ክርክር ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ይፍቱ!መ፡ መልሱ ሁለቱም ነው! ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ፣ አንዳንድ ከፍ ያለ የሥልጠና ሥልጠና (ዝቅተኛ ተወካዮች ፣ ከባድ ክብደት) በስፖርት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማ...

Iggy Azalea ዝነኛ ለመሆን የበቃችው አውስትራሊያዊት በመሆኗ ብቻ ሳይሆን በአሜሪካውያን ወንዶች የበላይነት የራሷን ዘውግ (ራፕ) የያዘች ሴት በመሆኗ ብቻ ሳይሆን የመጀመርያ ነጠላ ዜማዋ ስኬት የመጀመሪያ አልበሟን እንደገና ለመልቀቅ ምክንያት ሆኗል . የአዛሊያን የማይካድ ተሰጥኦ ለማክበር፣ በልምምድ ልማዳችሁ ው...

በአዲሱ ዓመት ውሳኔዎችዎ ውስጥ አእምሮ እና አካል ቀድሞውኑ ተሸፍነዋል ፣ ግን ስለ ወሲባዊ ሕይወትዎስ? በኒው ጀርሲ ላይ የተመሠረተ የወሲብ ትምህርት አማካሪ ሜላኒ ዴቪስ ፣ ፒኤችዲ ፣ የተረጋገጠ የወሲብ ትምህርት አስተማሪ ፣ ደራሲ “እኛ ለእኛ በጣም አስፈላጊ ያልሆኑ ለውጦችን ለመፈጸም ቃል እንገባለን ምክንያቱም እ...

“እርጥብ ማድረጉ የተሻለ ነው።” እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ብዙ ጊዜ የሰሙት የወሲብ ቃል ነው። እና በቅባት የተቀቡ ክፍሎች በሉሆች መካከል ለስላሳ የመርከብ ጉዞ እንደሚያመጡ መገንዘቡ ባይጠይቅም ፣ ተፈጥሯዊ እርጥበትዎ ሁል ጊዜ ከ “በርቷል” ደረጃዎ ጋር እንደማይዛመድ ይገንዘቡ።የሴት ብልት ድርቀት በብዙ ምክንያቶች ...

ድንግዝግዝግዝ ማለዳ ክፍል 1 በዚህ ዓርብ ላይ ቲያትር ቤቶችን ይመታል (ማሳሰብ እንደሚያስፈልግዎት!) ግን እርስዎ ሙሉ በሙሉ ጠንከር ያለ ቲዊ-ሃርድ ባይሆኑም እንኳ መውደድን ከባድ ነው ትንሰል ኮሪ. በኤሚሊ ያንግ በሳጋ ውስጥ የሚጫወተው በጣም የሚያምር የካናዳ ተዋናይ 800 ን አሸነፈ - አዎ ፣ 800 - ለታዋቂው...

ወደ ውበት ምርቶችዎ ሲመጣ ፣ ፈጣን እርካታ በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው የሚፈልገው ነገር ነው። እርስዎ በሚያምር የዓይን ክሬም ላይ ባንክ ጣልዎት ፣ ስለዚህ ሁሉንም ጥሩ መስመሮች እና ጨለማ ክበቦችን በአንድ ሌሊት መዝለል አለበት ፣ አይደል? እነሱ እንደሚሉት ግን ትዕግስት በጎነት ነው። እውነታው ግን አብዛኛዎቹ የፀጉ...

ከአዲሱ የ buzzword du jour አንዱ “ማቃጠል” ይመስላል ... እና በጥሩ ምክንያት።በኒውዮርክ የአንድ ሜዲካል ሐኪም የሆኑት ናቪያ ማይሶር፣ ኤም.ዲ. "የብዙ ሰዎች ጉዳይ በተለይ ለወጣት ሴቶች ትልቅ ጉዳይ ነው" ብለዋል። የተወሰኑ ግቦችን እና የሚጠበቁ ነገሮችን ለማሟላት በኅብረተሰብ - እና ...