እያንዳንዱን የምግብ አዘገጃጀት ደረጃ ለመፈተሽ ወደ ኮምፒዩተሩ መሄድ ይጠላሉ? ተመሳሳይ። ግን ከዛሬ ጀምሮ የቤት ውስጥ ምግብ ሰሪዎች ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ እያንዳንዱን ጮክ ብሎ የሚያነብዎትን የ Google Home አዲስ ባህሪን አንዳንድ የከፍተኛ የቴክኖሎጂ እገዛን ማግኘት ይችላሉ። ስለዚህ በቁልፍ ሰሌዳዎ ላይ ከ...

በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት በድንገት ማስቲካህን ስትዋጥ እና ጓደኞችህ በዚያ ለሰባት ዓመታት እንደሚቆይ ሲያሳምኑህ አስታውስ? ስለ አዲሱ የዋይት ሀውስ ፕሬስ ሴክሬታሪ ሴን ስፓይሰር አርዕስተ ዜናዎችን ካየህ ምናልባት ስለ ዕለታዊ ማስቲካ ልማዱ - ወደ 35 የሚጠጉ ቀረፋ ጣዕም ያለው ኦርቢት ማስቲካ፣ ታኘክ እና መዋ...

ምንም እንኳን ሜካፕ የሚለብሱትን ሁሉ በጥሩ ሁኔታ ቢደግፉም* እባክዎን እኔ እራሴ ብዙ ሜካፕ አልለብስም እና በጭራሽ እየሠራሁ ስሆን። አንድ ዱካ እንኳ ሳይቀር ትቼ ፣ በዓለም ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ዘንጎች እንደሚሰጠኝ እርግጠኛ ነኝ። Derm ያንን ይደግፉታል ፣ በተለይም የፊት መዋቢያ (ሜክአፕ) በተለይም ቀዳዳዎችን...

በአመጋገብ ወይም በክብደት መቀነስ ዕቅድ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ከቤት ውጭ መብላት ፈታኝ (ገና የማይቻል) ሊሆን እንደሚችል ሁላችንም እናውቃለን። እና አሁን ብዙ ምግብ ቤቶች ካሎሪዎች እና የአመጋገብ እውነታዎች በመስመር ላይ ተለጥፈዋል ፣ አንዳንድ ግምቶች ከጤናማ አመጋገብ ውጭ የተወሰዱ ይመስላል ፣ ዋናው ቃል “አንዳ...

ቁልቁል የበረዶ መንሸራተት ፍንዳታ ነው ፣ ነገር ግን ከቀዝቃዛ ነፋሶች ጋር ለመወዳደር ወይም እብድ በተጨናነቁ የሊፍት መስመሮችን ለመቋቋም ስሜት ከሌለዎት ፣ በዚህ ክረምት አገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራተትን ይሞክሩ። ፈጣን ላይሆን ይችላል ፣ ነገር ግን አገር አቋራጭ ስኪንግ የላይኛውን እና የታችኛውን አካልዎን ያሰማ...

TikTok አጠራጣሪ የሚመስሉ ብዙዎችን ጨምሮ ባልተለመደ የጤና ምክር ተሞልቷል። አሁን ፣ በራዳርዎ ላይ የሚለብሰው አዲስ አለ - ሰዎች ነጭ ሽንኩርት አፍንጫቸውን እየጫኑ ነው።ጭንቀትን ለማስታገስ ቃል በቃል ነጭ ሽንኩርት አፍንጫቸውን ከጫኑ በኋላ ብዙ ሰዎች በ TikTok ላይ ቫይረሶችን አድርገዋል። አንደኛው TikT...

በቅመማ ቅመም መተላለፊያው ላይ ይራመዱ ፣ እና ብዙ እንዳሉ በቅርቡ ይገነዘባሉ (እና ማለቴ ነው አንድ loooot) የተለያዩ የሰናፍጭ ዓይነቶች። የእነሱን የአመጋገብ ስያሜዎች በበለጠ ጠለቅ ብለው ይመልከቱ እና ግልፅ ነው - ሁሉም ሰናፍጭ እኩል አይደሉም። እና ይህ በተለይ ከማር ሰናፍጭ ጋር በተያያዘ እውነት ነው።ሲ...

ከመዳብ ወደብ አቅራቢያ የባሬ ብሉፍ ስብሰባ። ፎቶ ጆን ኖልትነር1. ባዶ ብሉፍ ዱካ ፣ በኬዌናው ባሕረ ገብ መሬት ጫፍ (3 ማይል ዙር)በኬዌናው ባሕረ ገብ መሬት ደቡባዊ ደቡባዊ የባህር ዳርቻ ሰፊ ፓኖራማ ማየት ፈታኝ የእግር ጉዞውን ዋጋ ያለው ያደርገዋል። - ቻርሊ ኤሽባች ፣ የኬዌናው አድቬንቸር ኩባንያ ፣ የመዳብ ...

ለአብዛኛዎቹ ሴቶች አሳማሚ እውነት ነው - ምንም ያህል የፀጉር ትስስር ከጀመርን ፣ በሆነ መንገድ እኛ በወር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የፊት መታጠቢያዎች ፣ እና ሰነፍ ቀናት ሞገስን ለመሻት ስንል እኛን ለማለፍ ሁል ጊዜ አንድ ብቸኛ ተረፈ ብቻ እንቀራለን። አንድ topknot. (ኤች ፣ ቢቲኤ ፣ ያ ለፀጉር ጤና በ...

ለዛ እንስሳ ንክሻ፣ ለተሰነጠቀ ጉልበት፣ ወይም ለተሰነጠቀ አከርካሪ መጥፎ እድልህን፣ ካርማህን ወይም የትናንቱን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እርግማን?ዞሮ ዞሮ፣ እርስዎ የሚኖሩበት ቦታ በእርስዎ እና በዙሪያዎ ካሉት እንግዳ ጉዳቶች ጋር ግንኙነት ሊኖረው ይችላል። አሚኖ፣ የሸማቾች ዲጂታል ጤና አጠባበቅ ኩባንያ፣ በመላ ሀገሪቱ...

ለተደጋጋሚ በራሪ ወረቀቶችDeuter KangaKid ($129፤ በቀኝ በኩል የሚታየው deuteru a.com ለመደብሮች) እንደ ቦርሳ ቦርሳ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን በልጅዎ ዙሪያ የታሰረ እና ለእግሮቹ የድጋፍ ማሰሪያ ያለው መታጠቂያ ለመግለጥ ይከፈታል። ከውስጥ ያለው ተነቃይ ፓድ በበረራ ላይ እንኳን ዳይፐር እንዲቀ...

ብሪ ላርሰን ስለ የማይቻል የአካል ብቃት ፈተናዎች አንድ ወይም ሁለት ነገሮችን ያውቃል። ካፒቴን ማርቬልን ለመጫወት ወደ እውነተኛ ልዕለ ኃያል ቅርፅ መግባቷ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ልክ እንደ ኤን.ቢ.ዲ. ሆኖም፣ ቀጥ ብላ መውጣት ያስፈራት አንድ ፈተና ሞክራለች።ከኒው ባላንስ x ስታውድ ስብስብ የተገኘ በቀለማት ...

የኤድና የበቆሎ ዳቦ መልበስ ከግራም ጋር ያገለግላል 10የዝግጅት ጊዜ: 30 ደቂቃዎችጠቅላላ ጊዜ: 2 ሰዓታት3 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ-ጣዕም Cri coከ 1 እስከ 1 1/2 ኩባያ ማርታ ነጭ እራስን የሚያድግ ቢጫ የበቆሎ ምግብ ድብልቅ1 ጥሬ እንቁላል1 1/2 ኩባያ ቅቤ ቅቤ1 3 ፓውንድ ሙሉ ዶሮአንድ ትንሽ ቡቃያ አረንጓ...

የ HAPE' exy ummer Leg Challenge ለመከተል ቀላል የሆነ የስድስት ሳምንት ፕሮግራም አጠቃላይ የሰውነት ስብን እንዲቀንሱ እና ስስ እና ካሎሪ የሚያቃጥል ጡንቻ እንዲገነቡ ለመርዳት ታስቦ የተዘጋጀ ነው።ይህ ተራማጅ ፕሮግራም ቀስ በቀስ በጥንካሬ ይገነባል፣ እና በየሳምንቱ ሰውነትዎን እንዲፈታተኑ እ...

በጭንቀት ከተሰቃዩ, ይህን አባባል ያውቁ ይሆናል አዎ በራስ ተነሳሽነት በእውነት አማራጭ አይደለም። ለኔ፣ የጀብዱ ብቻ ሀሳብ ብቅ ሲል በቀጥታ በመስኮት ወጣ። የውስጤ ንግግሮች እየተሟገቱ እስከሚያልቅ ድረስ፣ የለም። አዎ. ምንም ቃላት የሉም. በመላምት ላይ የተመሠረተ የተዳከመ ፍርሃት ስሜት።ጭንቀቴ በጭቃ ውስጥ ብዙ ...

ከኮራል ሪፍ-አስተማማኝ PF እስከ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ ወደሚችሉ የሜካፕ ማስወገጃ ንጣፎች አሁን የመድኃኒት ካቢኔዎ (ተስፋ እናደርጋለን!) ለሥነ-ምህዳር ተስማሚ ግኝቶች የተሞላ ነው። ነገር ግን በምርት የታሸጉ መደርደሪያዎቻቸውን በጥልቀት ይመልከቱ ፣ እና እርስዎ ሊሰሩዋቸው የሚችሏቸው የበለጠ ዘላቂ ስዋፕዎች ...

በኒው ዮርክ ውስጥ የውስጥ ዲዛይነር እና የሃሚልተን ግሬይ ስቱዲዮ ባለቤት የሆኑት ኬት ሃሚልተን ግሬይ “በዚህ የዓመቱ ጊዜ ረዣዥም ቀናት እና ፀሐያማ ሰማይ በጣም የሚያድሱ እና ብሩህ ተስፋ ያላቸው - በአየር ውስጥ በሕያው ቦታ ውስጥ ለመያዝ የምወደው ንቃተ ህሊና አለ” ብለዋል። . “አከባቢዎች በእውነቱ በአስተሳሰብ...

ለሰውነትዎ ትክክለኛውን የስፖርት ጡት እንዴት እንደሚመርጡ ጠቃሚ ምክሮችን የያዘ የፓሎማ ኤልሴሰርን የመደመር መጠን ሞዴል በ In tagram ላይ ከለጠፉ ጀምሮ ናይክ በሰውነት አዎንታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ሞገዶችን እየሰራ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ በወቅቱ ምርቱ የእነሱን የማበረታቻ ዘመቻ የሚደግፍ የመጠን ክልል አል...

አእምሮህ የሚሰራውን፣ ስህተት፣ ማድረግ ያለበትን እየሰራ እንዳልሆነ ተሰምቶህ ያውቃል? ምናልባት ለቀን መቁጠሪያዎ ለደቂቃዎች ብቻ ይመለከቱ ይሆናል አሁንም ቀንዎን ለማቀድ መታገል ። ወይም ምናልባት ባህሪዎን ለመቆጣጠር ይቸገሩ ይሆናል። አንዳንድ ቀናት በማጉላት ስብሰባዎች ወቅት ነገሮችን ያደበዝዛሉ ፣ በሌላ ጊዜ ደግ...

ሁላችንም የፀደይ መምጣትን የሚጠቁሙትን ነገሮች እናውቃቸዋለን፡ ተጨማሪ የቀን ብርሃን፣ የሚበቅሉ አበቦች እና የ Cadbury Crème Egg በአሜሪካ ውስጥ ባሉ ሱፐርማርኬቶች እና ፋርማሲዎች ይታያሉ። ወደ ቼክ መውጫው በሚሄዱበት ጊዜ አንድ (ወይም ሁለት) ወቅታዊ ህክምናዎችን መያዙን ማስረዳት ቀላል ነው።እነ...